Pradžia » Ingredientai » kmynai » 3 puslapis
 

Kmynai


Autorius:
Kesadilja su keptu kepsniu, čipotlės paprikomis ir pipiriniu sūriuPeržiūros: 512

Šios kesadiljos žvaigždė – keptas kepsnys. Jis gaminamas iš nebrangios jautienos diafragmos, kuri, tinkamai supjaustoma ant grotelių ir plonai supjaustoma, tampa neįtikėtinai sultinga ir minkšta. Pikantiškas „Pepper Jack“ sūris ir čipotlės paprikos paverčia jį tikru perlu. skaityti daugiau

Jautiena, tortilija, „Pepper Jack“ sūris, čipotlės paprikos adobo padaže, kmynai, laimo sultys, apelsinų sultys, salsos padažas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 620
Autorius:
Lašišos iešmeliai su lapinių kopūstų tabulePeržiūros: 674

Lašiša ne tik puikiai tinka šviežioms tabulės salotoms, bet ir yra pakankamai tvirtos minkštimo, kad neslystų ant iešmelių ir atlaikytų kepimą ant grotelių. Ji nesubyrės kaip gležnesnė balta žuvis, tačiau vis tiek bus sultinga ir minkšta. Ši... skaityti daugiau

Lašiša, bulguras, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai, lapiniai kopūstai, laiškiniai svogūnai, mėta, citrina, kmynai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 460
Autorius:
Avienos mėsainiai ir makaronų salotos su kepta fetaPeržiūros: 453
Turinys:

Kitam piknikui iškepkite ne tik šašlyką, bet ir šiuos gardžius ėrienos mėsainius. Šiame recepte išsamiai aprašoma, kaip iš anksto paruošti ir supakuoti mėsą bei kitus ingredientus, kad atvykę galėtumėte greitai viską sutvarkyti. skaityti daugiau

Malta aviena, kalendra, kmynai, paprika, paprika, fetos sūris, baklažanai, cukinijos, moliūgai, bazilikas, Bostono salotos, viso grūdo bandelė, cavatappi makaronai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 2 Kalorijų kiekis: 1671 m.
Autorius:
Kepta avienos nugarinė su schermoulaPeržiūros: 534
Turinys:

Kepkite avienos šonkauliukus ant grotelių ir patiekite su tunisietišku čermulos padažu, pagamintu iš šviežių žolelių, citrinos ir aromatingų prieskonių. Mėtos ir citrinos suteikia čermulai ryškų, gaivų skonį, kuris puikiai subalansuoja keptą avieną. Rezultatas... skaityti daugiau

ėriena, mėta, petražolės, citrina, kalendra, kmynai, paprika...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 334
Autorius:
Kepti vištienos suktinukai su baklažanais ir fetaPeržiūros: 642

Šių suktinukų įdaras gaminamas iš keptų, aromatingų baklažanų, bulguro, fetos ir pomidorų mišinio. Jis suvyniojamas į ploną vištienos krūtinėlės gabalėlį ir kepamas ant grotelių, kol vištiena iškepa. Ypatingas skonis atsiranda dėl šio mišinio: skaityti daugiau

Vištienos kotletai, baklažanai, fetos sūris, bulguras, harisos padažas, kmynai, mėtos...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 544
Autorius:
Žaliųjų pupelių ir grybų tacosPeržiūros: 611

Net ir mėsos valgytojai pamėgs šiuos vegetariškus takus. Kremini ir austrių grybų derinys suteikia ryškų skonį ir aromatą, todėl takai tampa mėsingi, o žaliosios pupelės ir traški hikama – sultingi. Patiekite su bulvių koše. skaityti daugiau

Žaliosios pupelės, tako, avokadas, austrių grybai, kalendra, laimas, hikama, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Autorius:
Raudoni ir balti padažai su mėlynais tortilijų traškučiaisPeržiūros: 529
Turinys:

Bulvyčių užtepėlė – universalus užkandis, kuris visada sulaukia pasisekimo. Nesvarbu, ar ją gaminate šeimos kino vakarui, ar smagiam vakarėliui namuose, kuo daugiau užtepėlių, tuo geriau. Pagal šį receptą galite pagaminti du – skaityti daugiau

Paprika, pomidorai, salsos padažas, laimas, kalendra, kalendra, kmynai, aštrus padažas...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 112
Įdaryta vištiena su opuncijomisPeržiūros: 472
Turinys:

Opuncijos, arba Meksikoje vadinamos nopalės, valgomos jau šimtmečius. Tyrimai rodo, kad jos padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. O nopalės skonis primena žaliąsias pupeles. Opuncija yra plačiai paplitusi. skaityti daugiau

Vištienos kotletai, Pepper Jack sūris, tekila, kalendra, kmynai, paprika, laimas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 697
Autorius: - garsus virėjas
Kornvalio vištiena mojo padaže ir saldžiųjų bulvių tyrė su citrusiniais vaisiaisPeržiūros: 717
Turinys:

Kad vištiena iškeptų tolygiai ir gražiai apskrustų, įsukite ją į orkaitę ir kepkite neuždengtą. Patiekite su gaivinančiu mojo padažu su kalendra ir saldžiųjų bulvių tyre su citrusinių vaisių žievele. skaityti daugiau

vištiena, saldžiosios bulvės, kalendra, kmynai, česnakų milteliai, serrano pipirai, čiobreliai, medus...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 1101
Aštri alaus skardinės vištienaPeržiūros: 520

Šis gardus, prieskoniais pagardintas vištienos receptas su traškia odele ir kvapnia, sultinga mėsa puikiai tinka tiek kepti ant grotelių, tiek orkaitėje. Vištiena įtrinama prieskonių mišiniu iš česnako, kmynų, kalendros ir kajeno pipirų, o tada suveriama ant alaus skardinės. skaityti daugiau

Kepta vištiena, česnako milteliai, kmynai, kalendra, lengvas alus, citrinos žievelė, paprika...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 937
Trijų sūrių fritata su cukinijomisPeržiūros: 441
Turinys:

Ši fritata tiesiogine prasme trykšta vasarinėmis daržovėmis, kvapniomis žolelėmis, prieskoniais ir daugybe sūrio – parmezano, fetos ir čederio. Viduje minkšta ir sultinga, o išorėje – nuostabiai traški plutelė. Paruoškite greitą garnyrą prie jos – skaityti daugiau

kiaušiniai, pankolių svogūnėlis, porai, cukinijos, piquillo pipirai, sriracha padažas, kmynai, kalendra, kmynai, paprika, builis, fetos sūris, čederio sūris, čiobreliai, harisos padažas, česnakinis česnakas...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 7
Kalakutienos suvlaki česnakiniame jogurto padažePeržiūros: 598

Šis receptas – lengviausias būdas mėgautis šviežiais graikiškos virtuvės skoniais. Kalakutienos kotletai supjaustomi griežinėliais, kepami keptuvėje su prieskoniais ir patiekiami pitoje su greitai paruošiamu tzatziki jogurto padažu. Jei šaldytuve liko likučių... skaityti daugiau

Kalakutiena, pita, agurkai, kvapieji pipirai, česnakų milteliai, raudonėliai, kmynai, jogurtas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 627
Autorius:
Medumi glazūruota lašišaPeržiūros: 1 146

Tai lengviausias skanaus medumi glazūruoto lašišos receptas, kurį pamils ​​visa šeima. Jis paruošiamas per pusvalandį, o be žuvies jam tereikia šešių ingredientų. Medaus ir laimo glazūra, kuria padengta žuvis, yra tiesiog dieviška! Kepimas - skaityti daugiau

lašiša, medus, laimas, kmynai, paprika...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 459
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Moliūgų tamalėsPeržiūros: 432
Turinys:

Meksikietiški tamalės – tai maži kukurūzų tešlos gabalėliai su įdaru, suvynioti į kukurūzų lukštus ir garinti. Mažos tamalės puikiai tinka vakarėliams, o didesnės – puikus būdas nustebinti svečius. skaityti daugiau

Moliūgas su sviestiniu sviestu, kukurūzų lukštai, razinos, apelsinų žievelės, čipotlės paprikos adobo padaže, alyvuogės, kaparėliai, kmynai...
Laikas: 2 valandos 30 minučių Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 484
Autorius:
Aštrūs morkų latkesPeržiūros: 410

Latkes – tai žydiški bulvių blynai, populiarūs per Chanuką. Saldų skonį suteikite į bulves įdėdami tarkuotų morkų, taip pat cinamono, kmynų ir kalendrų. Tradiciškai latkes patiekiamos su obuolių padažu, bet jos taip pat puikiai dera su grietine. skaityti daugiau

bulvės, morkos, maca, cinamonas, kalendra, kmynai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 142
Autorius:
Aštri moliūgų sriuba su krabais ir žaliu sviestuPeržiūros: 663
Turinys:

Subtilus, saldžiarūgštis moliūgų kreminis sriubos skonis, pagardintas kalendra ir kmynais, patiekiamas su krabų salotomis ir apšlakstytas aštria harisa bei kvapniu žolelių sviestu. Ši sriuba atrodo neįtikėtinai elegantiškai ir puikiai tinka ypatingiems pietums. skaityti daugiau

Moliūgas, imbiero šaknis, harisos padažas, grietinėlė, kalendra, kmynai, krabų mėsa, citrinų sultys, kalendra, mėta, vynuogių kauliukų aliejus...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 421
Autorius:
Aštrūs čili mėsainiai su svogūnų žiedaisPeržiūros: 508

Iškepkite sultingą, sotų mėsainį, pripildytą meksikietiškos virtuvės skonių. Mėsainio centre – storas jautienos paplotėlis su čili ir laimo žievele, apibarstytas keptomis poblano paprikomis ir greitai paruošiamu kečupo padažu. Parduotuvėje pirktą mėsainį patiekite kaip garnyrą: skaityti daugiau

Malta jautiena, svogūnų žiedai, romaninės salotos, bandelės su sezamo sėklomis, laimas, kalendra, poblano pipirai, čili milteliai, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 620
Autorius:
Aštrus kiaulienos nugarinės kepsnys su pyragėliu kvinojaPeržiūros: 441

Vakarienei paruoškite sultingą kiaulienos nugarinę su traškia, aštria kumino ir kalendros plutele ir patiekite ją ant rūgščios bolivinės balandos, sumaišytos su kalendra, laimu ir jalapeno pipirais, patalo. Kad minkšta nugarinė orkaitėje neišdžiūtų, rekomenduojame naudoti skaityti daugiau

Kiaulienos nugarinė, bolivinė balanda, kalendra, kmynai, špinatai, cotija sūris, kalendra, laimas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 373
Pomidorų ir agurkų salotos su kmynų užpiluPeržiūros: 811

Pakelkite savo vasarines agurkų ir pomidorų salotas į kitą lygį, pagardindami jas kvapniu kmynais praturtintu alyvuogių aliejumi ir petražoles pakeisdami aromatinga kalendra. Norėdami pagardinti aliejų, kelias minutes pakaitinkite jį kartu su kmynais. skaityti daugiau

pomidorai, agurkai, kalendra, citrinos sultys, kmynai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 137
Autorius: - virėjas
Pomidorų salsaPeržiūros: 608

Tomatillo (paprika) yra rūgštesnio skonio nei įprastas pomidoras. Jis puikiai tinka pikantiškai žaliajai salsai, o norint gilesnio, sodresnio skonio, kepkite jį su žaliaisiais svogūnais ir paprikomis. skaityti daugiau

pomidoras, salsa, jalapeno pipirai, laimas, kmynai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 79
Autorius:
Kvapnus jazminų ryžių pilafasPeržiūros: 1 075

Šis plovas yra puikus garnyras prie indiško arba tailandietiško stiliaus vištienos. Jazminų ryžiai troškinami vištienos sultinyje su cinamono lazdele, apelsino žievele ir keptais askaloniniais česnakais, įgaunant visą skonių ir aromatų puokštę. Paruoštas plovas yra skaityti daugiau

Jazminų ryžiai, cinamonas, kmynai, apelsino žievelė, askaloniniai česnakai, anakardžių riešutai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 331
Autorius:
Kuskuso ir keptų daržovių kario salotosPeržiūros: 535

Kepkite morkas ir žiedinius kopūstus su kario prieskoniais, tada sumaišykite su paruoštu aštriu kuskusu ir šviežiais salotų lapais gaivinančiame jogurto ir laimo padaže. Šios salotos yra maistingos, sveikos ir skanios. Patiekite jas su kepta... skaityti daugiau

Žiediniai kopūstai, morkos, laimas, salotų mišinys, karis, kalendra, kmynai, kuskusas, jogurtas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 259
Autorius:
Daržovių mėsainis su kari bulvėmisPeržiūros: 467
Turinys:

Šį vegetarišką mėsainį įkvėpė samosų skoniai ir aromatai. Smulkiai supjaustytos daržovės suteikia paplotėliams tekstūros, o saldžiarūgščis tamarindo kečupas sustiprina prieskonių ir bulvių skonį. Jei netrukdo aštrumas, nepašalinkite sėklų iš paprikų. skaityti daugiau

Žiediniai kopūstai, morkos, serrano paprikos, žirneliai, salotos, imbiero šaknis, kmynai, karis, tamarindas...
Laikas: 1 valanda 40 min. Sudėtingumas: sunku Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 383
Autorius:
Keptos morkos su kmynais ir graikišku jogurtuPeržiūros: 1 167

Mažos, tvarkingos morkytės gali būti atskiras garnyras šventiniam stalui, jei jos kepamos visos. O norint subalansuoti morkų saldumą ir suteikti aštresnį skonį, puikiai tinka kmynai. Pabarstykite jais daržoves, kepkite ir... skaityti daugiau

morkos, kmynai, jogurtas...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 104
Autorius:
Kiauliena su kmynais ir pupelėmisPeržiūros: 433

Daugelis žmonių renkasi kiaulienos nugarinę dėl jos paruošimo paprastumo. Jos nereikia pjaustyti; ji bus sultingesnė, jei bus kepama visa. Jos nereikia marinuoti; ji vis tiek bus minkšta. Ir ji greitai iškepa. Svarbu neperkepti nugarinės orkaitėje, todėl... skaityti daugiau

Kiaulienos nugarinė, saldžioji paprika, laimas, raudonasis svogūnas, raudonosios pupelės, medus, kalendra, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 380
Autorius:
Jautienos kepsnys su kmynaisPeržiūros: 725

Plonos jautienos juostelės kelias minutes marinuojamos azijietiškame marinate, o tada kepamos su saldžiosiomis ir aitriosiomis paprikomis ant didelės ugnies. Kmynai suteikia mėsai unikalų skonį ir aromatą. Patiekite keptą patiekalą su virtais ryžiais. skaityti daugiau

Jautiena, sezamų aliejus, sojų padažas, Fresno pipirai, ryžiai, kalendra, paprika, kmynai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Žuvis, .
Autorius:
Keptos kmynų krevetės su žaliųjų čili kokteilių padažuPeržiūros: 521

Kas gali atsispirti krevečių kokteiliui? Šis receptas suteikia klasikiniam užkandžiui modernumo: krevetės apibarstomos kmynais, kepamos orkaitėje, kad skonis būtų intensyvesnis, ir patiekiamos su pikantišku pipirų padažu. skaityti daugiau

krevetės, kalendra, čili pipirai, laimas, kmynai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 148
Autorius:
Kepta mahi mahi kubietiškame citrusinių vaisių padažePeržiūros: 598

Šiame recepte rūgštus apelsinų padažas naudojamas du kartus: keptai mahi mahi pagardinimui ir juodųjų pupelių ryžių užpilui. Ant viršaus užberkite smulkintų plantanų (arba bananų) drožlių ir... skaityti daugiau

Ilgagrūdžiai ryžiai, šoninė, mahi-mahi, juodosios pupelės, kmynai, laimas, plantanas, bananai, raudonasis svogūnas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 561
Autorius:
Kubietiško stiliaus vištiena su saldžiosiomis paprikomis ir geltonaisiais ryžiais orkaitėjePeržiūros: 730

Švelnūs vištienos gabalėliai kepami iki traškumo ir kepami orkaitėje su žolelėmis, paprikomis, prieskoniais, ryžiais ir žaliaisiais žirneliais, ir jūs gaunate visavertę vieno puodo vakarienę, populiarią Kuboje ir kitose Lotynų Amerikos dalyse. skaityti daugiau

vištiena, paprika, ilgagrūdžiai ryžiai, žirneliai, ciberžolė, kmynai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Autorius:
Kreminė žiedinių kopūstų sriuba su Poblano pipiraisPeržiūros: 451

Sriubą virti daug lengviau, jei dalis daržovių jau yra išvirusios, kaip šioje kreminėje žiedinių kopūstų sriuboje. Žiedinius kopūstus galite garinti dieną prieš tai, ir sriuba bus paruošta per mažiau nei pusvalandį. Tirštiausia, - skaityti daugiau

žiediniai kopūstai, poblano pipirai, kalendra, kmynai, laimas, grietinė, pienas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 141
Vištienos enčilados su keptų pomidorų padažuPeržiūros: 354
Turinys:

Meksikietiška vištienos enčilada su sūriu bet kurią vakarienę pavers tikra fiesta. Valerie Bertinelli į įdarą prideda keptos vištienos, tačiau padažo ji negaili, nes padažas yra labai svarbus enčilados skoniui. Jo skaityti daugiau

Kepta vištiena, pomidorai, avokadas, kalendra, laimas, poblano pipirai, adobo padažas, kalendra, kmynai, Monterey Jack sūris, queso fresco sūris, alyvuogės, pomidorų padažas...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 14 Kalorijų kiekis: 316
Šakšuka su kiaušiniais ir marinaraPeržiūros: 573
Turinys:

Šakšuka – tai Magribo patiekalas, užkariavęs milijonų žmonių širdis visame pasaulyje. Jis gaminamas vienoje keptuvėje ir paprastai patiekiamas pusryčiams arba vakarienei. Kiaušiniai troškinami tirštame, aštriame pomidorų padaže, pabarstomi šviežiomis žolelėmis ir... skaityti daugiau

Kiaušiniai, marinara padažas, itališki prieskoniai, bazilikas, kalendra, kmynai, paprika, fetos sūris...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 601
Autorius:
Kiaulienos kotletai ir plantacijų troškinysPeržiūros: 428

Sultingi, kepti kiaulienos nugarinės kotletai su kaulais, įtrinti česnaku, laimo žievele, raudonėliu ir kmynais, patiekiami su ryškiu, šiek tiek saldžiu plantanų ir paprikų padažu. Rezultatas – lengvai pagaminamas patiekalas, kupinas... skaityti daugiau

Kiaulienos nugarinė, plantanas, bananai, paprika, raudonasis svogūnas, laimo žievelė, raudonėlis, kmynai, aštrus padažas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 500
Autorius:
Kavoje marinuota kiaulienos nugarinė su žaliosiomis pupelėmisPeržiūros: 557

Sausas kavos marinatas suteikia minkštai kiaulienos nugarinei unikalų skonį ir aromatą. Sodrų, šiek tiek kartų smulkiai maltos kavos skonį sušvelnina rudasis cukrus ir džiovinti prieskoniai. Visas šis gardumas atgyja paviršiuje skrudinant. skaityti daugiau

Kiaulienos nugarinė, žaliosios pupelės, kava, rudasis cukrus, česnako milteliai, paprika, kmynai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 384
Autorius:
Kepta vištiena citrusinių vaisių BBQ padažePeržiūros: 556

Ryškūs citrusiniai apelsinų ir citrinų skoniai puikiai dera su kitais šio naminio kepsnių padažo ingredientais. Šis padažas naudojamas kaip trijų komponentų marinatas, glajus ir užtepėlė. Marinuokite jame vištieną (geriausia per naktį), o tada kepkite ant grotelių – skaityti daugiau

Vištienos blauzdelės, barbekiu padažas, apelsino žievelė, rudasis cukrus, kečupas, Dižono garstyčios, Vorčesterio padažas, paprika, kmynai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 438
Autorius:
Sinsinačio čili su spagečiaisPeržiūros: 405

„Cincinnati“ čili troškinys – tai sotus mėsos troškinys su Viduržemio jūros regiono skoniais. Malta jautiena troškinama pomidorų padaže su čili pipirais, cinamonu, gvazdikėliais, kalendra ir kvapiaisiais pipirais, patiekiama su spagečiais, pupelėmis, tarkuotu sūriu ir šviežiais... skaityti daugiau

Malta jautiena, pomidorų padažas, pupelės, šokoladas, obuolių sidro actas, Vorčesterio padažas, malti kajeno pipirai, lauro lapas, gvazdikėliai, kvapieji pipirai, kmynai, paprika, čederio sūris...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8 Kalorijų kiekis: 652
Autorius:
Pupelės su šonine alujePeržiūros: 562

Kas gaunasi troškinant pinto pupeles su šonine, alumi ir prieskoniais? Apgirtusios pupelės! Arba, kaip jas vadina Meksikoje, frijoles borrachos – lengvai pagaminamas patiekalas su svogūnais, česnakais ir kmynais, kurio paruošimas trunka vos 15 minučių. Valgykite su... skaityti daugiau

pinto pupelės, laimas, kalendra, šoninė, kmynai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 238
Autorius:
Basmati ryžiai su keptais anakardžiais ir razinomisPeržiūros: 1 250

„Šį receptą įkvėpė vištienos biriani, į kurį buvau pakviesta Naujųjų metų išvakarių vakarienei“, – sako recepto autorė Melisa Gaiman. „Padėjau šeimininkei atlikti paskutinius štrichus, paskrudindama riešutus ir razinas užpilui. Aš...“ skaityti daugiau

Basmati ryžiai, cinamonas, kmynai, anakardžiai, razinos...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Lapinis, .
Autorius:
Greipfrutų ir rukolų salotosPeržiūros: 560

Sultingi greipfrutai, pikantiškos rukolos ir pikantiški graikiniai riešutai lengvame jogurto padaže sukuria elegantiškas salotas, puikiai tinkančias ypatingai progai. Būtinai atsargiai pašalinkite greipfrutų plėveles, kad išvengtumėte kartumo, kuris sugadintų skonį. skaityti daugiau

Greipfrutas, rukola, salieras, endivija, ryžių actas, citrinų sultys, medus, malti kajeno pipirai, paprika, kmynai, graikiniai riešutai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 147
Autorius:
Avinžirnių paplotėlis su petražolėmis ir alyvuogių salotomisPeržiūros: 471
Turinys:

Avinžirnių paplotėliams pagaminti reikia paprasčiausio metodo: sumaišykite tešlą su paruoštu humusu, įberdami šiek tiek miltų, vandens ir prieskonių. Paplotėliai kepami keptuvėje orkaitėje. Patiekite su gaivinančiomis petražolių, alyvuogių ir... salotomis. skaityti daugiau

Avinžirniai, humusas, paprika, citrinos sultys, Kalamata alyvuogės, rozmarinas, kmynai...
Laikas: 1 valanda 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 261
Autorius:
Vištiena moliūgų sėklų padažePeržiūros: 500

Moliūgų sėklose gausu magnio, kurio su įprastu maistu gali būti sunku gauti pakankamu kiekiu. Skrudinkite moliūgų sėklas su šildančiais prieskoniais, tokiais kaip kmynai ir kvapieji pipirai, tada sumaišykite su žaliaisiais svogūnais. skaityti daugiau

Kepta vištiena, paprika, ridikai, kalendra, salsa, moliūgų sėklos, laimas, tortilija, kvapieji pipirai, kmynai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 560
Autorius:
Vištienos kesadilja su keptomis paprikomis ir avokadų kremuPeržiūros: 407

Ši kesadilja įdaryta lydytu sūriu, keptomis poblano paprikomis ir vištienos gabalėliais, visa tai įsprausta tarp šiltų tortilijų. Supjaustykite kesadilją skiltelėmis ir patiekite kaip užkandį su kreminiu avokado padažu. Daugiau... skaityti daugiau

Vištienos šlaunelės, poblano paprikos, tortilijų traškučiai, Monterey Jack sūris, salsa, avokadas, laiškiniai svogūnai, grietinė, kmynai, laimo žievelė...
Laikas: 1 valanda 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 697
Autorius:
Vištienos tortilijų dubenėliaiPeržiūros: 541

Valgomi tortilijų dubenėliai – unikalus, tačiau paprastas būdas patiekti vištieną. Tiesiog susukite tortilijas pagal instrukcijas ir kepkite, kol jos taps tvirtos ir traškios. Į dubenėlius įdėkite smulkintos vištienos ir daržovių pomidorų padaže. skaityti daugiau

Vištienos krūtinėlės, kepti pomidorai, kalendra, Monterey Jack sūris, paprikos, morkos, salierai, tortilijos, čili prieskoniai, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 596
Autorius:
Tadžinas su vištiena, alyvuogėmis ir džiovintais abrikosaisPeržiūros: 405

Sūrios alyvuogės, saldūs džiovinti abrikosai, kvapnūs prieskoniai ir rūgščios marinuotos citrinos suteikia šiam Šiaurės Afrikos patiekalui prabangų skonių puokštę. Tadžinas – tai tirštas vištienos troškinys, tradiciškai ruošiamas to paties pavadinimo keraminiame puode. skaityti daugiau

Vištienos blauzdelės, citrina, kuskusas, alyvuogės, maltas imbieras, kalendra, paprika, kmynai, cinamonas, šafranas, migdolai, medus...
Laikas: 2 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Salotos, Mėsa, .
Autorius:
Vištienos tako salotosPeržiūros: 1 185

Jei turite tako ingredientų, bet neturite laiko pačių surinkti tako, pasigaminkite tako salotas. Šioms „Tex-Mex“ įkvėptoms salotoms jums reikės keptos vištienos (arba naudokite vakarykštės vakarienės likučius). skaityti daugiau

Romėninės salotos, kepta vištiena, juodosios pupelės, čili padažas, kmynai, laimas, „Pepper Jack“ sūris, salsa...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 336
Autorius:
Kuku-sabzi: Irano omletasPeržiūros: 1 091

Šis iranietiškas omletas su visa puokšte žalumynų ir aromatinių prieskonių paprastai ruošiamas per Naujųjų metų šventes ir patiekiamas kaip užkandis arba garnyras. Kad žalias omletas labiau atitiktų šventinę atmosferą, papuoškite jį raudonomis džiovintomis spanguolėmis. skaityti daugiau

kiaušiniai, graikiniai riešutai, džiovintos spanguolės, kalendra, petražolės, porai, krapai, ciberžolė, kardamonas, cinamonas, kmynai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 134
Čana MasalaPeržiūros: 918
Turinys:

Čana masala, arba avinžirnių karis, dar žinomas kaip Amritsari chole, kilęs iš Pandžabo, tačiau yra populiarus visoje Indijoje. Yra daug šio patiekalo variantų, ir kiekviena namų šeimininkė turi savo receptą su savitu akcentu. Ši autentiška versija yra... skaityti daugiau

Avinžirniai, imbiero šaknis, slyviniai pomidorai, kalendra, kmynai, kardamonas, čili pipirai, asafetida, ciberžolė...
Laikas: 9 valandos 45 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 363
Autorius:
Žiedinių kopūstų ir paprikų salotosPeržiūros: 830

Šiose šiltuose salotose patiekiami kepti žiediniai kopūstai ir paprikos su šviežiais salierais ir žalumynais saldžiarūgščiame citrinų ir klevų padaže. Keletas smulkintų lazdyno riešutų suteikia malonaus traškumo. Patiekite kaip garnyrą. skaityti daugiau

Žiediniai kopūstai, paprika, citrinų sultys, klevų sirupas, salierai, petražolės, lazdyno riešutai, malti kajeno pipirai, cinamonas, kmynai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Karolinos mėsainisPeržiūros: 628
Turinys:

Šiaurės Karolinos gyventojai žino, kaip pagaminti puikų mėsainį: sultingą jautienos paplotėlį su lydytu sūriu, apibarstytą čili pipirais ir svogūnais bei kopūstų salotomis. „Duke's Grill“ restorano Monro mieste meniu: skaityti daugiau

Malta jautiena, bandelės su sezamo sėklomis, čederio sūris, mėsos padažas, pomidorai, rudasis cukrus, kopūstai, obuolių sidro actas, pomidorų pasta, Vorčesterio padažas, raudonėlis, čili prieskoniai, kmynai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 1204
Autorius:
Carne asada tacosPeržiūros: 505

Šie kepsnių tako (carne asada) puikiai tinka tiek namų ruošai, tiek iškyloms vietoj tradicinių kepsnių ant grotelių. Išvykdami pasiimkite supakuotą marinuotą kepsnį (arba iš anksto išsikepkite jį ant grotelių, jei vykstate į iškylą be...) skaityti daugiau

Jautiena, tako, serrano paprikos, laiškiniai svogūnai, laimas, pico de gallo padažas, rudasis cukrus, kmynai...
Laikas: 5 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 332
Vištienos iešmeliai jogurto marinatePeržiūros: 570

Šiuos ryškius ir sultingus vištienos iešmelius su cukinijomis, raudonaisiais svogūnais ir paprika galima kepti ant lauko grotelių arba keptuvėje. Bet kuriuo atveju jie bus skanūs. Svarbiausia – nuostabus jogurto marinatas su citrinos sultimis, medumi ir... skaityti daugiau

Vištienos krūtinėlės, raudonasis svogūnas, cukinija, paprika, česnakas, mėta, citrinos sultys, jogurtas, malti kajeno pipirai, kmynai, medus...
Laikas: 1 valanda 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 451
Šakšuka keptuvėje su skystu tryniuPeržiūros: 3 378

Izraelyje ir kitose Artimųjų Rytų šalyse šakšuka paprastai patiekiama pusryčiams. Tačiau ji tokia soti, maistinga ir gardi, kad tikrai norėsite jos paragauti bet kuriuo paros metu, net vakarienei. Kodėl gi ne? Šakšuka yra burnoje tirpstantis... skaityti daugiau

kiaušiniai, saldžiosios paprikos, slyviniai pomidorai, paprika, čili pipirai, kmynai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 147
Autorius:
Vištienos ir lapinių kopūstų čiliPeržiūros: 388

Sotus lapinis kopūstas puikiai dera su sočiu meksikietišku čili ir kreminėmis baltosiomis pupelėmis. Šiame recepte naudojami šaldyti lapiniai kopūstai, todėl jis puikiai tinka bet kuriuo metų laiku. Čili troškinama su sultingomis vištienos šlaunelėmis, kurios... skaityti daugiau

vištienos šlaunelės, poblano paprikos, lapiniai kopūstai, baltosios pupelės, pomidorai, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 490
Autorius:
Kiaulienos nugarinė ir šonkauliukai su mojo padažuPeržiūros: 917
Turinys:

Šis kepsnys patiks tiek sultingos mėsos, tiek kiaulienos šonkauliukų mėgėjams. Įsigykite kiaulienos nugarinę su šešiais šonkauliukais, tada atsargiai atskirkite šonkauliukų sluoksnį nuo mėsos. Vėl suriškite abu gabalus virvele, o tada nugarinė pirmiausia bus visa... skaityti daugiau

Kiaulienos nugarinė, kiaulienos šonkauliukai, laimas, kmynai, raudonėliai, habanero pipirai, majonezo padažas...
Laikas: 6 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 1291 m.
Autorius:
Geltoni ryžiai su juodosiomis pupelėmisPeržiūros: 456
Turinys:

Anato sėklos, tradicinis Puerto Riko virtuvės prieskonis, suteikia šiems kvapniems, puriems ryžiams saulėtą spalvą ir riešutų aromatą. Paprastai patiekiami su juodosiomis pupelėmis, geltoni ryžiai suteikia stalui ryškių, apetitą žadinančių spalvų. skaityti daugiau

Ilgagrūdžiai ryžiai, saldžiosios paprikos, juodosios pupelės, lauro lapas, anatas, vyno actas, kmynai, raudonėliai, kalendros, malti kajeno pipirai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Puntas de Res: meksikietiško stiliaus jautienaPeržiūros: 1 482

Manoma, kad meksikietiškas patiekalas „puntas de res“, gaminamas iš mėsos gabalėlių daržovių padaže, buvo fajitų pirmtakas. Klasikinis minkštų jautienos gabalėlių, paprikų, pomidorų ir svogūnų derinys neabejotinai yra fajita. Tačiau kitaip nei... skaityti daugiau

Jautienos šonkauliukai, paprikos, čili pipirai, pomidorai, tortilijos, kmynai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 341
Autorius:
Rūkytų moliūgų sriubaPeržiūros: 629

Šioje kreminėje sriuboje natūralus sviestinio moliūgo saldumas subalansuotas dūminio, aštraus čipotlės paprikų skonio ir trupučio rūkytos paprikos. Maišydami karštą sriubą, nepamirškite palikti dangčio šiek tiek praviro, uždengdami jį rankšluosčiu. skaityti daugiau

Moliūgas, morkos, bulvės, čipotlės paprikos adobo padaže, pomidorų pasta, kmynai, paprika...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 248
Kategorijos: Sriubos, Degalų papildymas, Mėsa, .
Autorius:
Posolé su rūkyta kiaulienaPeržiūros: 613

„Posole“ – tai sotus troškinys, gaminamas visoje Meksikoje. Nors yra daug variantų, pagrindiniai ingredientai išlieka mėsa ir kukurūzų krakmolas. Džiovinti guajillo pipirai suteikia sriubai ryškiai raudoną spalvą ir malonų aštrumą, kuris... skaityti daugiau

Kiaulienos nugarinė, guajillo pipirai, kukurūzų krakmolas, ridikėliai, laimas, lauro lapas, raudonėlis, kmynai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 470
Autorius:
Rūkytų mėsos kukulių sumuštiniaiPeržiūros: 379

Vienas svarbiausių Meksikos virtuvės prieskonių yra ancho pipirai. Šie džiovinti, prinokę, į miltelius sumalti poblano pipirai turi dūmo skonį ir naudojami sodriems padažams, troškiniams ir sriuboms gaminti. Įdėkite šių pipirų į... skaityti daugiau

Malta jautiena, kotletai, bandelės, kepti pomidorai, laiškiniai svogūnai, kalendra, džiūvėsėliai, aitrioji paprika, kmynai, avokadas...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 499
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius:
Tandoori riešutaiPeržiūros: 628

Pasigaminkite užkandį su indiškos tandoori vištienos skoniu. Galite naudoti riešutų mišinį arba tiesiog migdolus. Sumaišykite juos su kiaušinių baltymais ir indiškais garam masala prieskoniais ir kepkite orkaitėje, kol prieskoniai prilips. Riešutus laikykite sandariai uždarytame inde. skaityti daugiau

migdolai, kiaušiniai, garam masala, paprika, kmynai...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 600 gramų. Kalorijų kiekis: 983
Autorius:
Tamales su moliūgais ir grybaisPeržiūros: 476
Turinys:

Šie veganiški meksikietiški tamalės patiekalai įdaryti moliūgų ir portobello grybų prieskoniais ir yra neįtikėtinai sodrūs bei kvapnūs. Visa tai dėka naminio padažo, pagaminto iš dviejų rūšių čili pipirų, raudonėlio ir kmynų, kurie dedami į įdarą. skaityti daugiau

moliūgas, portobello grybai, kukurūzų miltai, margarinas, kukurūzų lukštai, raudonėlis, kmynai...
Laikas: 3 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 14 Kalorijų kiekis: 344
Autorius:
Sūrio lėkštė „Futbolas“ su šaltais užkandžiaisPeržiūros: 728
Turinys:

Ši dosni užkandžių lenta pamaitins visą komandą ir net sirgalius. Vaisius ir daržoves, taip pat sūrio kamuoliuką, galite paruošti iš anksto, didžiųjų rungtynių dieną, o tada viską išdėlioti ant lentos prieš pat didžiąsias rungtynes. Didelė medinė lenta tam idealiai tinka – skaityti daugiau

Kreminis sūris, čederio sūris, rūkytas gaudos sūris, mocarelos sūris, šoninė, pepperoni dešra, pekano riešutai, rančo padažas, aštrus padažas, kmynai...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 834
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Čili su jautienos gabaliukaisPeržiūros: 477

Čili kon karne dažniausiai gaminamas iš maltos jautienos, tačiau šiame recepte Ree Drummond nusprendė įdėti kubeliais pjaustytos jautienos. Tai užtrunka šiek tiek ilgiau, bet rezultatas to vertas: tvirti, minkšti jautienos gabalėliai sodraus skonio... skaityti daugiau

Jautiena, pomidorų padažas, kalendra, čili prieskoniai, kmynai, ancho pipirai, aštrus padažas, čipotlės pipirai adobo padaže, šviesus alus, juodosios pupelės, pinto pupelės, raudonosios pupelės...
Laikas: 3 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 696
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Karšta vištienos fajitaPeržiūros: 452
Turinys:

Meksikietiškos fajitos greitai paruošiamos, todėl puikiai tinka vakarienei darbo dienomis, kai norite palepinti šeimą kažkuo ypatingu net ir po darbo. Vištienos krūtinėlės juostelės kelias minutes marinuojamos laimo sultyse ir prieskoniuose, o tada... skaityti daugiau

Vištienos krūtinėlės, tortilija, lengvas alus, avokadas, laimas, salsa, ancho pipirai, kmynai, česnako milteliai, kalendra...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Marokietiškas tofu su kuskusuPeržiūros: 836

Marokietiškas prieskonių mišinys „ras el hanout“ suteikia šiam vegetariškam tofu patiekalui ryškų skonį, kuris suburs visą šeimą virtuvėje. Troškinkite tofu sodriame, žolelėmis praturtintame padaže su pomidorais ir alyvuogėmis ir patiekite su kuskusu, gausiai apibarstę šviežiais... skaityti daugiau

Tofu, morkos, salierai, porai, alyvuogės, pomidorai, ras el hanout makaronai, kmynai, harisa, kalendra, kuskusas, džiovinti abrikosai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 400
Autorius:
Marokietiškas keptas kuskusasPeržiūros: 1 465
Turinys:

Šį kuskusą išties gardžiu daro marokietiškas 12 prieskonių mišinys. Įberkite jo į kuskusą, kol jis garuoja, o dar šiek tiek į gatavą garnyrą – jis bus neįtikėtinai kvapnus ir gardus. Šis prieskonių mišinys taip pat puikiai tinka su... skaityti daugiau

Kuskusas, citrinų sultys, šafranas, cinamonas, baltieji pipirai, maltas imbieras, kvapieji pipirai, gvazdikėliai, kardamonas, muskato riešutas, malti kajeno pipirai, kalendra, kmynai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 441
Autorius:
Marokietiškos morkų salotosPeržiūros: 1 719

Daržovių skustuku supjaustykite morkas ilgomis juostelėmis ir gausite nuostabias marokietiško stiliaus salotas. Natūralų morkų saldumą puikiai papildo auksinės razinos, aštrios kalendros, kmynai, kajeno pipirai ir cinamonas. Salotas pagardinkite: skaityti daugiau

morkos, petražolės, citrinos sultys, malti kajeno pipirai, cinamonas, kmynai, kalendra, razinos...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 162
Autorius:
Marokietiškų morkų humusasPeržiūros: 779

Šis humusas gaminamas iš garuose virtų morkų, kmynų ir apelsinų, sumaišytų su tradiciniais avinžirniais ir tahini, ir yra neįtikėtinai švelnus, saldus ir lengvas. Graikiškas jogurtas suteikia šiek tiek rūgštelės, o šviežių morkų pesto –... skaityti daugiau

Morkos, avinžirniai, kedro riešutai, pesto padažas, tahini, apelsinų sultys, kmynai, mėtos, jogurtas, pita duonos traškučiai...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 383
Autorius:
Marokietiškas buritas su tahini ir žolelių padažuPeržiūros: 735
Turinys:

Išbandykite šį sultingą, aštrų marokietišką kalakutienos troškinį su kvapniu kalendros padažu. Iš likučių pagaminkite šiuos buritus, nedidelę troškinio dalį pasidalindami keturiems žmonėms. Patiekite jį ant tortilijų su virtais ryžiais arba kuskusu. skaityti daugiau

Kalakutiena, tortilija, avinžirniai, moliūgas, morkos, kalendra, petražolės, pomidorai, kuskusas, ryžiai, tahini, kvapieji pipirai, kmynai...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Užkandžiai, Užkandžiai, .
Autorius:
Riešutų mišinys su traškučiais ir čipotle pipiraisPeržiūros: 472
Turinys:

Šiame čipotlės ir laimo skonio užkandyje bulvių traškučiai sumaišyti su žemės riešutais, migdolais, pekano riešutais ir anakardžiais. Patiekite kaip užkandį su gėrimais namų vakarėlyje arba kaip užkandį kelyje. skaityti daugiau

migdolai, žemės riešutai, anakardžiai, pekano riešutai, kiaušiniai, čipotlės paprikos, laimo žievelė, kalendra, kmynai, česnako granulės...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 290
Autorius:
Aštri pomidorų sriuba su mėsos kukuliukaisPeržiūros: 668

Ši soti pomidorų ir mėsos kukulių sriuba, panaši į tirštą troškinį, yra kupina aromatingų prieskonių, tokių kaip cinamonas, kmynai ir kvapieji pipirai, puikiai tinkančių sušildyti vėsią rudens dieną. Ji skani ir viena, bet pabandykite ją su šaukštu... skaityti daugiau

Ryžiai, kotletai, pomidorai, morkos, malta jautiena, kvapieji pipirai, kmynai, cinamonas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 520
Autorius:
Aštri citrininė vištiena su avinžirniais ir morkomis ant vieno lapoPeržiūros: 473

Paruoškite nuostabią etiopiško stiliaus vakarienę vienoje kepimo skardoje su sultinga vištiena, pikantiškomis morkomis ir švelniais avinžirniais. Kai viską supilsite į lėkštes, skanios sultys liks keptuvėje. Naudokite jas kaip padažą ir apšlakstykite vištieną bei daržoves. skaityti daugiau

Vištienos šlaunelės, citrina, avinžirniai, morkos, paukštienos prieskoniai, za'atar, cinamonas, čili milteliai, kmynai...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 431
Autorius:
Aštriai kepta lašiša su palmių širdies salotomisPeržiūros: 755

Sunku atsispirti tobulai keptai lašišai, pagardintai ryškiu, citrusinių vaisių skonio kubietiško stiliaus mojo padažu. Vietoj tradicinių apelsinų sulčių šiame marinate naudojamos citrinos. Žuvį derinkite su lengvu... skaityti daugiau

Lašiša, vynuoginiai pomidorai, vyšniniai pomidorai, salotų mišinys, palmių šerdys, citrina, malti kajeno pipirai, kmynai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 483
Pomidorų sriuba su karštu sūrio sumuštiniuPeržiūros: 619
Turinys:

„Kai augau Indijoje, skrebutis su masala sūriu buvo įprastas pusryčių patiekalas“, – prisimena Manit Chauhan. „Jis buvo gaminamas su lydytu sūriu „Amul“ – vieninteliu tuo metu Indijoje prieinamu lydytu sūriu. Jis panašus į kietą baltąjį čederį.“ skaityti daugiau

Pomidorai, lęšiai, raugo duona, čederio sūris, kokosų pienas, kečupas, kalendra, čili pipirai, kario lapai, kmynai, garstyčių sėklos, garam masala, sambar masala...
Laikas: 1 valanda 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 855
Kategorijos: Padažai, Padažai, .
Autorius:
Ananasų salsa su romuPeržiūros: 587

Karamelės natos su tamsaus romo skoniu ir ananasų saldumas daro šią salsą išties unikalią. Derinkite ją su bet kokia mėsa, ypač kepta kiauliena, ir garantuotai gausite tropinį skanėstą. Šioje salsoje yra jalapeno pipirų; galite jų nedėti. skaityti daugiau

Ananasas, saldžioji paprika, laimas, tortilija, jalapeno pipirai, kalendra, romas, kalendra, kmynai...
Laikas: 1 valanda 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 126
Autorius: - garsus virėjas
Moliūgų sriuba su morkomis ir saldžiosiomis bulvėmisPeržiūros: 1 207
Turinys:

Ši kreminė sriuba yra gardus pirmasis patiekalas arba užkandis šventinei vakarienei. Tai taip pat puikus būdas sunaudoti keptas daržoves po švenčių. Trijų oranžinių daržovių – moliūgų, morkų ir saldžiųjų bulvių – derinys papildys jūsų rudens racioną. skaityti daugiau

Moliūgas, morkos, batatai, imbiero šaknis, čipotlės paprikos, kalendra, kmynai, paprika, muskato riešutas, apelsinų sultys, moliūgų sėklos...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 271
Enčilados su chorizo ​​dešra, keptu kiaušiniu ir sūriuPeržiūros: 588
Turinys:

Šis receptas – puikus pavyzdys, kaip vos su 200 gramų mėsos pagaminti gardų ir sotų patiekalą keturiems asmenims. Tai meksikietiška enčilada! Susuktos tortilijos, įdarytos kepta meksikietiška dešra. skaityti daugiau

Bulvės, chorizo ​​dešra, kiaušiniai, tortilija, mocarelos sūris, čili pipirai, ridikėliai, raudonėliai, kmynai...
Laikas: 2 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Keptos kiaulienos kepsneliaiPeržiūros: 1 399
Turinys:

Nudžiuginkite savo svečius šiuo fantastišku skoniu! Natūralūs kiaulienos nugarinės kepsniai su kaulais marinuojami garstyčių marinate su obuolių sidro actu, o tada kepami ant grotelių, kad būtų gardus ir sultingas patiekalas. Patiekite su: skaityti daugiau

Kiaulienos nugarinė, Vidalia svogūnai, obuoliai, mangas, čatnio padažas, obuolių sultys, citrinos žievelė, kmynai, cinamonas...
Laikas: 30 min. plius marinavimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 566
Autorius:
Humuso ir aštraus ėrienos dubenėlisPeržiūros: 656

Šio sotaus Artimųjų Rytų įkvėpto dubenėlio pagrindas – šiltas, šilkinis humusas, greitai pagaminamas iš konservuotų avinžirnių, pagardintas tahini, česnaku, citrina ir kmynais. Humusas apibarstomas kepta, prieskoniais pagardinta malta ėriena ir... skaityti daugiau

Malta aviena, malta jautiena, avinžirniai, tahini, citrinų sultys, humusas, kepti pomidorai, agurkai, kvapieji pipirai, kmynai, paprika, cinamonas...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 700
Lašiša su chermoula ir kuskusuPeržiūros: 515

Geriausias būdas sunaudoti šaldytuve likusias kalendras ir petražoles – pasigaminti aštrų ir kvapnų žolelių padažą. Marokietiškoje chermouloje šviežios žolelės derinamos su aromatingais prieskoniais, įskaitant kmynus ir kalendras, todėl ji puikiai tinka... skaityti daugiau

Lašiša, kuskusas, cukinija, citrina, harisos padažas, kmynai, kalendra...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 510
Saldžiųjų bulvių ir juodųjų pupelių enčiladosPeržiūros: 917
Turinys:

Šis gardus meksikietiškos virtuvės įkvėptas vegetariškas patiekalas yra mėgstamas visos šeimos. Tortilijų vamzdeliai, įdaryti saldžiosiomis bulvėmis ir juodosiomis pupelėmis, sluoksniuojami, apliejami aštriu pomidorų padažu, gausiai pabarstomi tarkuotu sūriu ir kepami, kol... skaityti daugiau

Saldžiosios bulvės, juodosios pupelės, pomidorai, čipotlės paprikos adobo padaže, Monterey Jack sūris, tortilija, kmynai...
Laikas: 1 valanda 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 5 Kalorijų kiekis: 702
Mišrios daržovių pakorosPeržiūros: 808
Turinys:

Pakora yra vegetariškas indiškas užkandis, gaminamas iš tešloje apvoliotų, gruzdintų daržovių. Recepto autorė Nidhi Jalan šias daržoves vadina indiškos virtuvės „tempura“. Avinžirnių miltų tešla, praturtinta aromatingais prieskoniais, kepama, kol tampa puri ir traški. skaityti daugiau

Žiediniai kopūstai, čatnio padažas, avinžirnių miltai, asafetida, imbiero šaknis, serano pipirai, laimas, kmynai, kalendra, mėta...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 566
Kategorijos: Padažai, Pastos, .
Autorius:
Skrudinta duona su saldžiosiomis bulvėmis ir za'atar užtepuPeržiūros: 783

Šie gardūs ir sveiki sumuštiniai puikiai tinka pusryčiams arba užkandžiui dienos viduryje. Sutrinkite saldžiąsias bulves su tahini, užtepkite ant traškios daugiagrūdės skrebučio, pabarstykite marokietišku za'ataru ir mėgaukitės. skaityti daugiau

Saldžiosios bulvės, za'atar, tahini, citrinų sultys, malti kajeno pipirai, kmynai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Saldžiųjų bulvių ir ožkos sūrio humuso užkandisPeržiūros: 847

Norėdami pagaminti šį elegantišką užkandį, ant kiekvieno krekerio užtepkite saldžiųjų bulvių humuso, ant viršaus užberkite susmulkinto ožkos sūrio ir moliūgų sėklų. Saldaus humuso ir rūgštaus, kreminio ožkos sūrio derinys tiesiog nuostabus! skaityti daugiau

Saldžiosios bulvės, avinžirniai, citrinų sultys, česnakas, kmynai, humusas, tahini, moliūgų sėklos, ožkos sūris...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24
Autorius:
Meksikietiška jautiena ir pupelių čiliPeržiūros: 489

Šiame „Tex-Mex“ recepte čili kon karne (arba tiesiog čili) pagardinamas gardžiu meksikietiško molio padažo skoniu su aštriais, rūgštokais ir šokoladiniais poskoniais – tam pakanka kelių šaukštų kakavos miltelių ir žiupsnelio cinamono. Tai – skaityti daugiau

Jautiena, juodosios pupelės, cotija sūris, avokadas, pomidorai, serrano pipirai, poblano pipirai, raudonėliai, kmynai, cinamonas, lageris, kakava...
Laikas: 3 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 453
Autorius:
Meksikietiškas virtas kiaušinis be lukštoPeržiūros: 592

Patiekite meksikietišku stiliumi virtą kiaušinį be lukšto: ant aštraus padažo su traškiomis tortilijos griežinėliais ir smulkintu šviežiu sūriu. Padažas gaminamas iš keptų pomidorų, vyšninių pomidorų ir čili pipirų (tiek aštrių, tiek...). skaityti daugiau

Kiaušiniai, poblano pipirai, jalapenos, vyšniniai pomidorai, pomidorai, tortilijos, queso fresco sūris, fetos sūris, kmynai, paprika...
Laikas: 1 valanda 5 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 333
Autorius:
Klasikinis humusas su keptais avinžirniais ir petražolių aliejumiPeržiūros: 623

Klasikinį humusą galima pagardinti įvairiais būdais, todėl svečiai visada turės ryškų, unikalų užkandį. Ši versija patiekiama su traškiais keptais avinžirniais ir ryškiai žaliu petražolių aliejumi. Jei trūksta laiko, skaityti daugiau

Avinžirniai, tahini, petražolės, citrinų sultys, humusas, malti kajeno pipirai, kmynai, pita drožlės...
Laikas: 9 valandos 40 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 440
Kategorijos: Užkandžiai, Su padažais, Mėsa, .
Autorius:
Vištienos sparneliai „Torch“Peržiūros: 538
Turinys:

Vištienos sparneliai kepami aštriuose riebaluose, o po to gruzdinami, kol tampa traškūs, todėl įgauna itin sultingo ir gardaus skonio. Tačiau tai, kas juos išskiria iš kitų sparnelių, yra ypatingas, aštrus „Torch“ padažas su „Ghost“ pipirais, laikomas vienu geriausių... skaityti daugiau

Vištienos sparneliai, ananasų sultys, medus, krakmolas, paprika, kmynai, česnakų milteliai, mėsos marinato prieskoniai, taukai...
Laikas: 5 valandos 45 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 42 Kalorijų kiekis: 454
Autorius:
Lėtoje viryklėje virtos saldžiosios bulvės su graikiniais riešutais ir granataisPeržiūros: 526

Šis lėtos viryklės garnyras puikiai tinka jaukiai rudens vakarienei ir puikiai papildo jūsų šventinę mėsą dėl tobulo saldžiųjų bulvių, citrusinių vaisių, graikinių riešutų ir saldžiarūgščių granatų sėklų derinio. skaityti daugiau

saldžiosios bulvės, graikiniai riešutai, petražolės, granatai, citrinų sultys, krakmolas, cinamonas, kmynai...
Laikas: 4 valandos 25 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10 Kalorijų kiekis: 409
Autorius:
Įdaryti pipirai lėtoje viryklėjePeržiūros: 1 314

Įdarytų paprikų pagaminti dar niekada nebuvo taip paprasta! Lėta viryklė gali padėti. Tiesiog sumaišykite visus įdaro ingredientus (įskaitant žalią maltą jautieną), tada įdarykite paprikas ir leiskite lėtai viryklei išvirti. skaityti daugiau

Paprikos, kepti pomidorai, ryžiai, „Pepper Jack“ sūris, malta jautiena, laiškiniai svogūnai, grietinė, čili prieskoniai, kmynai...
Laikas: 3 valandos 30 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 5 Kalorijų kiekis: 585
Autorius:
Jautienos kepsnys lėtoje viryklėjePeržiūros: 872

Šiam receptui geriausia naudoti nebrangius kepsnio gabalus, pavyzdžiui, jautienos šoninę arba šoninę. Šie gabalai yra kietesni nei aukščiausios kokybės kepsniai, tačiau idealiai tinka lėtam virimui. Sultingi – skaityti daugiau

Jautiena, paprika, alyvuogės, alyvuogių sūrymas, obuolių sidro actas, kečupas, pomidorų tyrė, kmynai...
Laikas: 8 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 464
Autorius:
Lėtoje viryklėje troškintas čili su quesoPeržiūros: 607

Šis sūrio padažas yra Meksikos atsakas į europietišką fondiu. Lėta viryklė taip pat naudojama kaip virimo puodas, kuriame čili con queso arba tiesiog queso laikomas šiltas ant stalo, kol jūs mėgaujatės bendravimu. skaityti daugiau

Lydytas sūris, „Pepper Jack“ sūris, sūrio padažas, pienas, tortilijų traškučiai, kmynai...
Laikas: 1 valanda 35 minutės Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 516
Autorius:
Lėtoje viryklėje troškinta kiauliena ir žaliasis čiliPeržiūros: 494

Šis sotus meksikietiško stiliaus troškinys dėl savo sodraus skonio ir šilto aromato puikiai šildo vėsią dieną. Kiauliena lėtai troškinama su bulvėmis, žaliaisiais čili pipirais „poblano“ ir keptais kukurūzais pikantiškose sultyse, kurios... skaityti daugiau

Kiaulienos mentė, kiauliena, raudonos bulvės, kukurūzai, tortilija, poblano pipirai, salsa, kalendra, grietinė, kalendra, kmynai...
Laikas: 7 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 380
Autorius:
Lėtoje viryklėje kepta kiaulienos karnitasPeržiūros: 618
Turinys:

Šis paprastas ir gardus lėtoje viryklėje ruoštų carnitas receptas sužavės bet kurį tako mėgėją. Kai mėsa iškeps, prieš patiekiant ją apkepkite keptuvėje, kol taps traški. Nepamirškite marinuotų... skaityti daugiau

Kiaulienos mentė, kiauliena, raudonasis svogūnas, taukai, apelsinų sultys, vyno actas, kalendra, lauro lapas, čili prieskoniai, raudonėlis, kmynai...
Laikas: 5 valandos 15 minučių Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 714
Autorius:
Tradiciniai meksikietiški tamalėsPeržiūros: 941

„Mirusiųjų dienos proga nusprendėme pagaminti daug darbo reikalaujančių tamalių ir surengti „tamaladą“, kai visa šeima susirenka virtuvėje gaminti tamalių. Tai suteikia mums galimybę visiems susirinkti švęsti ir pagerbti savo protėvius, o dienos pabaigoje...“ skaityti daugiau

Kiaulienos mentė, kiauliena, kukurūzų lukštai, lauro lapas, juodieji pipirai, kmynai, ancho pipirai, taukai, kukurūzų miltai...
Laikas: 5 val. Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 32 Kalorijų kiekis: 294
Autorius:
Natūralūs ėrienos kepsneliai čipotlių padažePeržiūros: 621

Natūralūs ėrienos pečių paplotėliai su kaulu įtrinami čipotlės pipirų pasta, kepami iki auksinės rudos spalvos, kuri išlaiko skanias sultis, o tada troškinami kvapniame pomidorų padaže su česnaku ir kalendra, kol iškeps. skaityti daugiau

Ėriena, kalendra, čiobreliai, kmynai, čipotlės paprikos adobo padaže, kepti pomidorai, lauro lapas, cinamonas...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 285
Autorius:
Čipotlės vištienos iešmeliai su apelsinų hikamos salotomisPeržiūros: 494

Šis čipotlės paprikų marinatas adobo padaže su laimo sultimis, medumi ir prieskoniais puikiai tinka ne tik vištienai, bet ir krevetėms. Taigi naudokite tai, ką turite po ranka. Marinuokite krevetes arba vištienos krūtinėlę pusvalandį, tada kepkite ant grotelių. skaityti daugiau

Vištienos krūtinėlės, krevetės, hikama, apelsinai, kalendra, laimas, čipotlės paprikos adobo padaže, kalendra, kmynai, medus...
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Vištienos ir čipotlės enčiladosPeržiūros: 580

Šie meksikietiška vištiena ir sūriu įdaryti vamzdeliai kepami orkaitėje po pomidorų ir čipotlės padažo sluoksniu, kuris suteikia jiems aštrų, dūminį skonį. Įdarui naudokite keptą vištieną ir dviejų rūšių sūrį (Monterey Jack ir - skaityti daugiau

Tortilija, kepta vištiena, kepti pomidorai, Monterey Jack sūris, čederio sūris, grietinė, čipotlės paprikos adobo padaže, kmynai, kalendra...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 620
Autorius:
Humusas su keptais avinžirniaisPeržiūros: 1 114

Jei norite papuošti savo humusą ir suteikti jam gražų pateikimą, kepti avinžirniai yra puikus pasirinkimas. Prieš kepdami alyvuogių aliejuje, kruopščiai juos nusausinkite ir pabarstykite ant humuso dubenyje. Supjaustytomis žolelėmis ir raudonųjų pipirų dribsniais suteikite jam spalvos. skaityti daugiau

Humusas, avinžirniai, tahini, citrinų sultys, česnakas, petražolės, raudonųjų pipirų dribsniai, kmynai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Keptuvėje keptas šoninis kepsnys su paprika ir prieskoniniais riešutaisPeržiūros: 432

Jautienos šoninė – tai įperkama alternatyva kepsniui, pasižyminčiam sodriu jautienos skoniu, puikiai tinkanti kiekvienai dienai. Vieno gabalėlio užtenka visai šeimai. Kepsnys aptepamas rūkytos paprikos majonezu, kepamas ant grotelių iki auksinės rudos spalvos ir... skaityti daugiau

jautiena, anakardžių riešutai, pistacijos, sezamo sėklos, paprika, kalendra, kmynai, mėta...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 491


Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai