Keptos kmynų krevetės su žaliųjų čili kokteilių padažu


Kaip pasigaminti – keptos kmynų krevetės su žaliojo čili kokteilio padažu
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Kas gali atsispirti krevečių kokteiliui? Šis receptas suteikia klasikiniam užkandžiui modernumo: krevetės apibarstomos kmynais, kepamos orkaitėje, kad skonis būtų intensyvesnis, ir patiekiamos su pikantišku čili ir kalendros padažu. Šis užkandis skanus karštas arba atšaldytas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 148, bendras riebalų kiekis 7 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 18 G., angliavandeniai 4 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 137 mg natrio 300 mg cukrus 2 G.


Sudedamosios dalys:

  • 700 g didelių krevečių su uodegėlėmis, nuluptų, be žarnų
  • 4 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 1 arb. šaukštelis malto kumino
  • 2 x 120 g skardinės smulkintų žaliųjų čili pipirų
  • 0,5 puodelio laisvai supakuotų šviežių kalendros lapelių
  • 2 šaukštai šviežiai spaustų laimo sulčių (1 laimas)
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 220 °C (425 °F). Ant kepimo skardos su krašteliais sudėkite krevetes su 2 šaukštais alyvuogių aliejaus, kmynais, 1 arbatiniu šaukšteliu druskos ir ½ arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų. Kepkite, vieną kartą pamaišydami, kol krevetės taps rausvos, 4–6 minutes.
  • 2 veiksmas
  • Tuo tarpu virtuvės kombaine sumaišykite čili pipirą, kalendrą, likusius 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, laimo sultis, 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir 1/2 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų ir sutrinkite iki vientisos masės.
  • 3 žingsnis
  • Patiekite krevetes karštas, šaltas arba kambario temperatūros su padažu. Padažą galima paruošti iš anksto ir laikyti šaldytuve iki 3 dienų.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai