Humusas su keptais avinžirniais


Kaip pasigaminti humusą su keptais avinžirniais
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Jei norite papuošti savo humusą ir suteikti jam gražų pateikimą, kepti avinžirniai yra puikus pasirinkimas. Kruopščiai juos nusausinkite, pakepinkite alyvuogių aliejuje ir pabarstykite ant humuso dubenyje. Suteikite spalvos susmulkintomis žolelėmis ir raudonųjų pipirų dribsniais.


Sudedamosios dalys:

  • 0,5 valg. šaukšto tahini (sezamo pastos)
  • 2 citrinų sultys
  • 2 arb. šaukšteliai malto kumino
  • 1 skiltelė česnako
  • Viena skardinė (400 g) konservuotų avinžirnių
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Tahini padažą sutrinkite su puse skardinės avinžirnių trintuvu. Šildykite mikrobangų krosnelėje, kol humusas sušils. Likusius avinžirnius paskrudinkite alyvuogių aliejuje; pagardinkite druska ir pipirais. Ant humuso uždėkite keptų avinžirnių, raudonųjų pipirų dribsnių ir smulkintų petražolių. Patiekite su pita duonos traškučiais ir šviežių daržovių lazdelėmis.
  • 2 veiksmas
  • Tahini padažas:

    Virtuvės kombaine sumaišykite 1/2 puodelio tahini, 2 citrinų sultis, 2 arbatinius šaukštelius malto kumino ir 1 smulkiai supjaustytą česnako skiltelę. Įmaišykite 1/2 puodelio karšto vandens; maišykite iki vientisos masės.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai