Pradžia » receptas » Padažai » Užtepai

Tepami receptai (pastos pavidalo padažai)


Dėl mūsų receptų su nuotraukomis, kurie išmokys jus, kaip pasigaminti įvairių užtepėlių, galite greitai paruošti sumuštinius svečiams ar pusryčiams.

Žinomiausi iš jų yra žolelių arba silkių sviestas, taip pat įvairūs tepami padažai, kuriuos galima lengvai užtepti ant duonos, sukuriant unikalų ir gardų sumuštinį. Dabar naminiai paštetai bus gaminami ne tik iš kepenų, žuvies ar mėsos, bet ir iš įvairių daržovių bei su įvairiais prieskoniais. O išmokę gaminti užtepėles, galėsite siūlyti ir savo receptus. Juk kreminės daržovių užtepėlės yra ne tik skanios, bet ir sveikos, todėl jos yra būtinas jūsų mitybos racione.

50 sumuštinių užtepėlių receptų
50 sumuštinių užtepėlių receptų
50 skrebučių užpilų ir užtepėlių receptų
50 skrebučių užpilų ir užtepėlių receptų
Naminis sviestas su priedais: 5 receptai
Naminis sviestas su priedais: 5 receptai
50 pesto padažo receptų
50 pesto padažo receptų
Sūrio vakarėlio užkandžiai: sūrio kukuliai ir sūrio rąstai
Sūrio vakarėlio užkandžiai: sūrio kukuliai ir sūrio rąstai
Trijų rūšių sūrio rąstas
Trijų rūšių sūrio rąstas
Daržovių pesto su padažu
577 kcal
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 250 g.
Pesto padažas, graikiniai riešutai, česnakas, salieras, parmezano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai...

Jei nenorite išmesti tų ryškių, sultingų burokėlių ar morkų viršūnių, pasigaminkite iš jų gardų pesto padažą. Įmaišykite jas į šviežias žoleles...

Aštrus obuolių ir kriaušių padažas
189 kcal
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
obuoliai, kriaušės, obuolių tyrė (tyrė), citrinų sultys, cinamonas, muskato riešutas...

Natūralus šviežių obuolių ir kriaušių saldumas išskiria šį naminį padažą iš kitų pirktinių. Citrinų sultys suteikia vaisių skonį...

Peletrūno ir graikinių riešutų pesto
145 kcal
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
petražolės, peletrūnas, pesto padažas, graikiniai riešutai...

Ryškus, saldus peletrūno skonis ir aromatas yra puiki alternatyva tradiciniam bazilikui šiame greitai paruošiamame naminiame pesto padaže...

Sviestas su klevų sirupu ir cinamonu
219 kcal
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 230 gramų.
sviestas, raudonųjų pipirų dribsniai, cinamonas, klevų sirupas, vanilės ekstraktas...

Jei neįsivaizduojate pusryčių be sviestu patepto sumuštinio, pabandykite sulaužyti tradicijas ir pasigaminti skanaus sviesto savo...

Keptos pupelės
435 kcal
Laikas: 3 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
pinto pupelės, šoninė, čederio sūris, jalapeno pipirai, keptos pupelės...

Šio meksikietiško patiekalo pavadinimas sufleruoja, kad virtos, minkštos pupelės kepamos keptuvėje su prieskoniais, o...

Mišrių riešutų pasta
231 kcal
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Anakardžių riešutai, žemės riešutai, džiovinti ananasai, razinos, graikiniai riešutai, kokoso drožlės...

Jei mėgstate žemės riešutų sviestą ar bet kokį kitą riešutų sviestą, būtinai pabandykite sumaišyti kelių rūšių riešutus! Galbūt ne...

Aštrus karšto sūrio sumuštinis
251 kcal
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Raugo duona, Gaudos sūris, pimentų paprikos, alyvuogės, krapai, adobo padažas, Dižono garstyčios...

Šie sumuštiniai įdaryti trijų rūšių sūriu: kreminiu sūriu, aštriu čederiu ir rūkyta gauda. O jalapenai...

Sūrio vakarėlio užkandžiai: sūrio kukuliai ir sūrio rąstai
Sūrio vakarėlio užkandžiai: sūrio kukuliai ir sūrio pyragas
Meksikietiškos keptos pupelės
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
juodosios pupelės preto, raudonėlis, cotija sūris, keptos pupelės...

Sutrintos juodosios pupelės, keptos su prieskoniais nemažame kiekyje kiaulienos taukų arba augalinio aliejaus, virsta...

6 humuso variantai
6 humuso variantai
6 aštrūs kukurūzų priedai
6 aštrūs kukurūzų priedai
Gvakamolė be avokado
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
edamame pupelės, jalapeno pipirai, kalendra, laimas, moliūgų sėklos, laiškiniai svogūnai...

Šiame recepte tradicinis gvakamolės avokadas pakeistas edamame – neprinokusiomis sojų pupelėmis, kurios padeda išsaugoti skonį,...

Brokolių užtepėlė
333 kcal
Laikas: 1 valanda 45 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
brokoliai, raudonųjų pipirų dribsniai, askaloniniai česnakai...

Švieži brokoliai yra skanūs įvairiuose receptuose, tačiau šis variantas geriausiai tinka galvai, kuri ilgai gulėjo šaldytuve...

Naminis riešutų sviestas
282 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
įvairūs riešutai, medus...

Naminis riešutų sviestas yra lengvai pagaminamas ir daug sveikesnis nei pirktinis, nes jame nėra transriebalų, cukraus pertekliaus,...

Naminė migdolų pasta
306 kcal
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
migdolai, medus, migdolų pasta...

Šis naminis migdolų sviestas yra neįtikėtinai lengvai pagaminamas ir yra daug geresnis bei sveikesnis nei pirktinis, nes jame nėra...

Benediktinų užtepėlė su žolelėmis
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kreminis sūris, skrudinta duona, malti kajeno pipirai, laiškiniai svogūnai, agurkai...

Benediktinų užtepėlė – tai paprastas kreminio sūrio, agurkų ir kajeno pipirų derinys. Šis užkandis buvo išrastas XX amžiaus pradžioje...

Receptai sporto varžybų stebėjimui
Receptai sporto varžybų stebėjimui
Geltonųjų ir raudonųjų pipirų piperada su migdolais
139 kcal
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
slyviniai pomidorai, saldžiosios paprikos, migdolai, chereso actas, paprika...

Piperada yra gana universalus baskų užkandis, gaminamas iš pomidorų ir saldžiųjų paprikų, pridedant rūkytų...

Skrudinta duona su saldžiosiomis bulvėmis ir za'atar užtepu
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Saldžiosios bulvės, za'atar, tahini, citrinų sultys, malti kajeno pipirai, kmynai...

Šie skanūs ir sveiki sumuštiniai puikiai tinka pusryčiams arba užkandžiui dienos metu. Pasigaminkite saldžiųjų bulvių košės ir...

Kreminis sūris su pomidorais ir baziliku
203 kcal
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
kreminis sūris, bazilikas, džiovinti pomidorai...

Šis užkandis turi tik tris ingredientus – kreminį sūrį, džiovintus pomidorus ir baziliką – bet skonių derinys fantastiškas! Be to...

Pomidorų padažas su česnaku ir saldžiosiomis paprikomis
123 kcal
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
pomidorai, saldžiosios paprikos, česnakas, majonezas, peletrūnas...

Šis majonezo pagrindu pagamintas užtepėlė nuostabų skonį įgauna dėl pomidorų, paprikų, česnako ir peletrūno.

Filipiniečių bananų kečupas
273 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Bananai, jalapeno pipirai, imbiero šaknis, pomidorų pasta, vyno actas, sojų padažas, rudasis cukrus, kvapieji pipirai, ciberžolė, romas...

Šiame aštriame padaže, populiariame Filipinuose, kur pomidorų trūksta, saldžiųjų plantanų vietoje pomidorų...

Baziliko pesto su migdolais ir pomidorais
259 kcal
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
bazilikas, parmezano sūris, pomidorai, migdolai...

Greitas naminis pesto padažas gaminamas iš šviežio baziliko, skrudintų migdolų, parmezano ir pomidorų gabalėlių. Migdolai...

Petražolių, migdolų ir Manchego sūrio pesto
261 kcal
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 400 gramų.
petražolės, pesto padažas, Manchego sūris, citrinos žievelė, česnakas, mairūnas...

Ispaniškas Manchego sūris puikiai dera su šia pesto padažo variacija su migdolais, petražolėmis ir mairūnu. Padažas yra švelnesnio skonio...

Žalia uogienė
241 kcal
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 valgomasis šaukštas.
Lapiniai kopūstai, mangoldai, lapiniai kopūstai, petražolės, kalendra, bazilikas, peletrūnas, česnakas, Kalamata alyvuogės, kaparėliai, cukrus, raudonųjų pipirų dribsniai, citrinų sultys, raudonojo vyno actas...

Jei jūsų šaldytuve esantys žalumynai pradeda vysti, laikas jiems duoti dar vieną šansą! Daugiau nebegalėsite pasigaminti gražių salotų, bet galite...

Morkų viršūnių pesto
223 kcal
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 valgomasis šaukštas.
petražolės, anakardžių riešutai, česnakas, parmezano sūris...

Jei perkate ankstyvas morkas su lapeliais, gerai pagalvokite prieš nupjaudami ir išmesdami žalumynus: pirma, jūs už juos sumokėjote ir...

Burokėlių ir anakardžių užtepėlė
Laikas: 1 valanda 35 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Burokėliai, anakardžiai, jalapeno pipirai, imbiero šaknis, citrinos sultys, česnakas, kmynai, mėta...

Skirtingai nuo kitų populiarių padažų, burokėlių užtepėlė yra daug sveikesnė, tačiau tokia pat švelni ir skani.

Humuso „Trio“
159 kcal
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 6 šaukštai.
Avinžirniai, tahini, citrinų sultys, česnakas, špinatai, artišokai, kedro riešutai, paprikos, pita duonos traškučiai...

Humusas yra gardus ir sveikas užkandis, kurį galite papuošti ir patiekti svečiams. O norint juos pradžiuginti įvairiais užkandžiais be...

Kreminis česnakų ir žolelių užtepėlė „Futbolas“
261 kcal
Laikas: 8 valandos 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10–12
Varškės sūris, grietinėlė, grietinė, laiškiniai česnakai, petražolės, krapai, česnakas, graikiniai riešutai, krekeriai...

Šis užtepėlė žavi ne tik įspūdingu pateikimu, bet ir stulbinančia tekstūra bei kreminiu skoniu su ryškiomis natomis...

Paprastas sūrio užtepėlė su Pimento pipirais
280 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10–12
Čederio sūris, „Pepper Jack“ sūris, pimentų pipirai, raudonasis svogūnas, majonezas, česnakas, paprika, saliero sėklos, balta duona...

Norėdami pagaminti šį paprastą sūrio užtepą, tiesiog sumaišykite tarkuotą sūrį su majonezu, smulkintomis konservuotomis paprikomis...

Humusas su avokadu
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 400 gramų.
humusas, avokadas, čili pipiras, salieras, kalendra...

Šis užtepėlė yra tarsi gvakamolės ir humuso mišinys – tai kremiškiausias ir švelniausias humusas, kokį tik esate ragavę. Ir...

Veganiškas bazilikų pesto
130 kcal
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
bazilikas, rūkyti migdolai, pistacijos, žalioji arbata, česnakas, citrinos žievelė...

Net ir nepridėdami sūrio, galite pagaminti neblogą pesto, kuris bus toks pat skonis kaip originalus. Svarbiausia...

Paprastas humusas
172 kcal
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kiekis: 2 ir 3/4 šaukšto.
česnakas, avinžirniai, tahini, citrinos sultys, aštrus padažas...

Šio Inos Garten humuso recepto nereikia virti. Jums tereikia maisto smulkintuvo, 10 minučių ir pagrindinių ingredientų.

Pomidorų uogienė
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 valgomasis šaukštas.
Pomidorai, cukrus, rudasis cukrus, obuolių sidro actas, kalendra, kmynai, citrinų sultys...

Nustebinkite savo artimuosius neįprasta pomidorų uogiene. Pomidoruose yra nemažai pektino, o ilgai verdant jie...

Aštrus veganiškas Havarti sūris su žolelėmis
Laikas: 2 valandos 35 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
avinžirnių miltai, migdolų pienas, itališki prieskoniai, raudonųjų pipirų dribsniai...

Šis veganiškas sūris gaminamas iš avinžirnių miltų, o maistinės mielės, itališkos žolelės ir raudonųjų pipirų dribsniai jį praturtina...

Veganiškas čevras su grūstais pipirais
Laikas: 11 val. 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
migdolai, citrinų sultys, miso (sojų pupelių pasta), baltieji pipirai, česnako milteliai, kokosų pienas...

Anakardžiai nėra vieninteliai riešutai, iš kurių galima pagaminti puikų veganišką sūrį. Šio pikantiško, pipirinio sūrio žvaigždė yra...

Veganiškas čederis
Laikas: 18 val. 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8
Anakardžiai, saldžiosios bulvės, tahini, miso (sojų pupelių pasta), citrinų sultys, svogūnų milteliai, česnakų milteliai, ciberžolė...

Šis veganiškas čederis atrodo kaip tikras ir turi klasikinį skonį! Jis pagamintas iš žalių anakardžių ir saldžiųjų bulvių, kurios prideda...

Veganiškas anakardžių sūris
Laikas: 16 val. 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 500 gramų.
Anakardžių riešutai, citrinų sultys, kokosų pienas, baltieji pipirai...

Mažas sūrio ratas visada atrodo elegantiškai ant krekerių lėkštės, ir ši veganiška versija nėra išimtis. Šis receptas...

Vanilinis prieskoninis sviestas
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 110 gramų.
sviestas, cukraus pudra, vanilės ankštis, muskato riešutas, cinamonas...

Sviestas sumaišomas su cukraus pudra, natūralia vanile, cinamonu ir žiupsneliu muskato riešuto, kad būtų sukurtas gardus...

Brusketa su baltosiomis pupelėmis
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 30
Kanelinės pupelės, baltosios pupelės, laiškiniai česnakai, česnakai, čiobreliai, mėtos, skrudinta duona...

Baltosios pupelės dėl savo kreminės tekstūros laikomos puikiu pagrindu sveikiems padažams. Turėkite po ranka stiklainį...

Sūrio rąstas su pistacijomis ir granatais
Laikas: 2 valandos 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kreminis sūris, parmezano sūris, laiškiniai česnakai, granatai, pistacijos, citrinos žievelė, raudonųjų pipirų dribsniai, kardamonas, granatų sultys, medus...

Sūrio rąsto užkandis atrodo labai šventiškai, ypač paruoštas pagal šį receptą su žaliosiomis pistacijomis ir...

Kreminis rūkytos žuvies padažas
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kreminis sūris, grietinė, rūkyta lašiša, jalapeno pipirai, salierai, aštrus padažas...

Šis aromatingas ir rafinuotas rūkytos žuvies užtepėlė yra lengviausiai pagaminamas užkandis, tačiau jos skonis dieviškas! Už...

Avinžirnių ir lazdyno riešutų šokoladinis kremas
217 kcal
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
šokolado-lazdyno riešutų kremas, avinžirniai, lazdyno riešutai, kokosų cukrus, kakava...

Pasigaminkite sveiką šokoladinį kremą namuose. Jis beveik kaip „Nutella“ skonis ir puikiai tinka veganiškai mitybai.

Bazilikų ir askaloninių česnakų sviestas
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
sviestas, citrinos sultys, juodieji pipirai, askaloniniai česnakai, bazilikas...

Įprastą sviestą paverskite gardžiu ir kvapniu užtepu, įmaišydami smulkintų šviežių bazilikų, askaloninių česnakų ir...

Saldžiųjų bulvių skrebutis su avokadu
110 kcal
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 6 užkandžiai
Saldžiosios bulvės, avokadas, čili pipirai, citrinos sultys...

Saldžiųjų bulvių skrebutis yra sveika, be glitimo duonos alternatyva. Nors saldžiųjų bulvių skonis gali nepriminti traškios duonos, jis...

Avokadų užtepėlė ant skrebučio
432 kcal
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
viso grūdo duona, kiaušiniai, avokadas, citrinos sultys, chia sėklos, skrebutis...

Traški skrudinta duona su švelniu avokadu yra ne tik sveika ir skanu, bet ir įspūdingai atrodo patiekiant. Jos neutralus skonis ir malonus...

Rikotos užtepėlė su medumi ir čiobreliais
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8
rikotos sūris, skrudinta duona, juodieji pipirai, čiobreliai, medus...

Lengvas ir kreminis Viduržemio jūros regiono įkvėptas rikotos užtepėlė su alyvuogių aliejumi, medumi ir čiobreliais yra puikus užkandis...

Kopūstų pesto su graikiniais riešutais ir parmezanu
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 valgomasis šaukštas.
Kopūstai, graikiniai riešutai, parmezano sūris...

Kopūstų pesto yra švelnesnio skonio nei tradicinis bazilikų pesto. Tai sveikas, skaidulomis turtingas padažas...

Gvakamolė
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 4 šaukštai.
Avokadas, laimo sultys, svogūnas, česnakas, serrano pipiras, kalendra...

Be prinokusių avokadų, šiame gvakamolyje yra svogūnų, česnakų, aitriųjų serrano paprikų, aromatingų šviežių kalendrų, alyvuogių aliejaus...

Kepta obuolių tyrė su čiobreliais
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
obuoliai, obuolių sidras, sviestas, čiobreliai, obuolių sidro actas...

Iš keptų vaisių pagamintas obuolių padažas įgauna sodresnį, labiau koncentruotą skonį, kuris puikiai tinka...

Ankstesnis Toliau

1 2 3



Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai