Mėsos salotų receptas su kotletais, salotomis ir paprikomis, pagardintas jogurtu. Vietoj džiūvėsėlių kotletams galite naudoti pita duonos traškučius; jie taip pat suteiks sūresnį, traškesnį skonį. skaityti daugiau
Malta jautiena, romaninės salotos, paprika, vyno actas, svogūnas, česnakas, vyšniniai pomidorai, jogurtas, pita duonos traškučiai, cinamonas, mėta...
Laikas:20 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 370
Šis sotus užtepėlė jus nustebins česnakiniu skoniu. Ji puikiai dera su kepta žuvimi, avienos iešmeliais arba galite tiesiog mėgautis duonos lazdelėmis ar daržovių lazdelėmis. skaityti daugiau
bulvės, citrinų sultys, vyno actas, česnakas, migdolai...
Jei neturite rūkyklos, tai puikus būdas kepti šonkauliukus ant grotelių. Pirmą kartą šią techniką pamačiau pas Adamą Perry Langą, kuris yra ne tik puikus kepsnių kepėjas, bet ir puikus šefas. Tiesą sakant, jis apie mėsą žino daugiau nei... skaityti daugiau
Kiauliena, citrinų sultys, vyno actas, raudonasis svogūnas, česnakas, dribsnių jūros druska, česnakinė druska, paprika, kalendra, raudonėlis, čiobreliai, medus...
Laikas:5 valandos 10 minučiųSudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Guzaria yra graikiškos tapas: nedidelių patiekalų rinkinys, kurį galima valgyti kaip užkandį arba kaip pagrindinio patiekalo papildymą. Atėnuose žmonės po sunkios dienos rinkdavosi mažuose baruose, kad rastų pašnekovų, aptartų dienos įvykius ir pasidalintų... skaityti daugiau
Pomidorai, raudonieji svogūnai, agurkai, paprikos, čili pipirai, alyvuogės, vyno actas, fetos sūris, pita, raudonėlis, petražolės...
Laikas:15 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 porcijos kaip užkandis
Escabeche yra iš anksto marinuotas jūros gėrybių patiekalas. Mažos žuvys arba jūros gėrybės pirmiausia kepamos, tuo pačiu metu paruošiant marinato prieskonius. Tada jūros gėrybės apliejamos aštriu acto pagrindu pagamintu marinatu ir... skaityti daugiau
Krevetės, raudonasis svogūnas, česnakas, čili pipiras, kmynai, garstyčių sėklos, lauro lapas, ridikėliai, vyno actas, kalendra...
Laikas:35 min. plius marinavimo laikas Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Tai – būtinas kalėdinis patiekalas man, ir kaip ir daugelis kitų gerų dalykų mano gyvenime, jis atkeliavo iš mano „kovo draugo“. Esu naudojusi konservuotus persikus tiek stikliniuose, tiek metaliniuose indeliuose ir, tiesą sakant, nepastebėjau... skaityti daugiau
Persikai, sirupas, ryžių actas, vyno actas, čili pipirai, imbiero šaknis, juodieji pipirai, gvazdikėliai, cinamonas...
Laikas:10 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 porcijos kaip užkandis
Pita traškučiai ypač skanūs pamirkyti vėsiame tzatziki jogurto padaže. Šis populiarus graikiškas padažas gaminamas iš tiršto jogurto, grietinės ir tarkuoto agurko. skaityti daugiau
Kartais dėl paprastumo tenka paaukoti sveikos mitybos principus. Bet ne tada, kai ruošiate vaikų mėgstamą vištienos patiekalą. Šiuos lengvai paruošiamus ir sveikus šaldytus vištienos pirštelius galima pasigaminti bet kokioje... skaityti daugiau
Vištiena, jogurtas, vyno actas, kiaušiniai, skrudinta duona, kukurūzų dribsniai, paprika, čili pipirai, parmezano sūris, česnakas, bazilikas, petražolės...
Laikas:45 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 264
Šis paprastas patiekalas, pagamintas iš tobulai iškeptos liesos lašišos filė ir paprastais prieskoniais, yra neįtikėtinai sveikas širdžiai. Ir jo paruošimas trunka tik 20 minučių. skaityti daugiau
lašiša, askaloniniai česnakai, migdolai, petražolės, vyno actas, moliūgas, kaparėliai...
Laikas:20 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 177
Šios salotos, pagamintos iš lygiomis dalimis kvinos ir lęšių bei pagardintos Dižono garstyčių vinegretu, yra daug baltymų ir labai sotūs. skaityti daugiau
Šis paprastas kvinos ir greipfrutų garnyras, lengvai papildantis keptą lašišą, yra praturtintas imbieru ir subalansuoja saldžius bei pikantiškus skonius su šiltu medumi ir serrano čili. skaityti daugiau
Šiose lengvai paruošiamose salotose Ellie Krieger įberia vos vieną arbatinį šaukštelį cukraus, kad sumažintų acto rūgštingumą ir raudonojo svogūno aštrumą bei išryškintų agurkų šviežumą. skaityti daugiau
agurkai, raudonieji svogūnai, krapai, vyno actas...
Rachel Ray rekomenduoja gaminti salotas su žaliomis daržovėmis ir siūlo šias lengvas salotas su sočia traškia duona ir paprastu vinegreto padažu. skaityti daugiau
agurkai, slyviniai pomidorai, raudonieji svogūnai, vyno actas...
Laikas:5 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 88
Paula Deen salsa paruošiama vos per 10 minučių ir patenkins visą šeimą – tiesiog į klasikinį pomidorų ir pipirų pagrindą įdėkite mėgstamų ingredientų, tokių kaip avokadas, ananasai ir juodosios pupelės. skaityti daugiau
Salsos padažas, pomidorai, čili pipirai, paprikos, svogūnai, česnakai, česnakų milteliai, vyno actas, tortilijos, laimo sultys, ananasai, avokadai, mangai, juodosios pupelės...
Laikas:10 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10–12
Norėdami paruošti šį gardų salsos receptą, kepkite šviežius kukurūzus ir pomidorus ant grotelių, kol suminkštės ir iškeps, tada sudėkite svogūnus, apšlakstykite raudonojo vyno actu ir pabarstykite šviežiu baziliku. skaityti daugiau
salsos padažas, kukurūzai, pomidorai, raudonieji svogūnai, vyno actas, bazilikas...
Naujas tradicinio recepto variantas: jautieną su sočiu morkų ir bulvių garnyru kepkite raudonojo vyno acto, rudojo cukraus ir pomidorų mišinyje. Taip gausite minkštą, burnoje tirpstančią mėsą su pikantišku skoniu. skaityti daugiau
Vos per 20 minučių Patrickas Neely sumaišo sojų padažą, apelsinų sultis ir ryžių vyno actą, kad sukurtų rytietišką padažą, kuris tirštėja verdant ir yra neįtikėtinai gardus, ypač derinamas su sultinga vištienos mėsa. skaityti daugiau
Ellie Krieger sumuštinis – tai lengvesnė klasikinio „Sloppy Joe“ mėsainio versija. Ji naudoja liesą maltą jautieną, keptą su baltymingomis raudonosiomis pupelėmis, pomidorų pasta ir mišinį tepa ant bandelės. skaityti daugiau
Malta jautiena, bandelės su mėsainiais, svogūnas, česnakas, garstyčių milteliai, Vorčesterio padažas, vyno actas, melasa, pomidorų pasta, pinto pupelės, jalapeno pipirai, čili pipirai...
Laikas:30 min.Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 8 maltos mėsos sumuštiniai Kalorijų kiekis: 248
Šiame recepte Rachel Ray naudoja klasikinius prancūziškos svogūnų sriubos ingredientus, tačiau patiekia juos ne dubenyje, o ant prancūziškos duonos riekelių. Šeryje troškintų svogūnų krūvelė ir dviejų rūšių sūris sukuria prabangų patiekalą. skaityti daugiau
Melisos De'Arabian baltymų gausus užtepas turi keletą ingredientų, įskaitant sočias juodąsias pupeles ir citrinos sulčių užuominą. Šis humusas gaunasi tirštas, nes recepto autorė rekomenduoja šiek tiek anksčiau išjungti virtuvės kombainą... skaityti daugiau
Juodosios pupelės, aisbergo salotos, vyno actas, citrinų sultys, česnakas, kmynai, humusas...
Kynva yra savotiškas pagrindas, į kurį galite dėti mėgstamus ingredientus ir jų derinius, o tada pagardinti vinegretu. Būtent taip Bobby Flay gamina savo nuostabias salotas: prideda keptų šparagų, šviežio čiobrelio ir kreminio ožkos pieno. skaityti daugiau
Rachel Ray žuvies sumuštinį galite pasigaminti nelaukdami kepimo ant grotelių sezono. Ji apkepina filė keptuvėje ant viryklės ir patiekia gabalėlius ant gardžių bandelių su sultingais pomidorais, gaivinančiomis salotomis ir kreminiu totorių padažu. skaityti daugiau
Otas, žuvies prieskoniai, farfalle makaronai, daržovių užpilas, citrinų sultys, vyno actas, marinuoti agurkai, askaloniniai česnakai, šparagai, endivijos, paprika, žirneliai, laiškiniai česnakai, pomidorai, Bostono salotos, traškučiai, krapai, totorių padažas...
Inos Garten Viduržemio jūros regiono įkvėptas makaronų salotų receptas sujungia šviežius ir džiovintus pomidorus, juodąsias alyvuoges ir fetos sūrį kartu su česnako-acto padažu, sutrintus iki vientisos masės. skaityti daugiau
Spiraliniai makaronai su fusilli padažu, pomidorai, džiovinti pomidorai, fetos sūris, parmezano sūris, Kalamata alyvuogės, vyno actas, petražolės, česnakai, kaparėliai...
Paruoškite paprastą, nevirinamą petražolių, česnako ir acto padažą ir naudokite jį šiame „Giada De Laurentiis“ recepte dviem būdais: kaip marinatą mini kebabams ir kaip padažą jau paruoštam patiekalui. skaityti daugiau
jautiena, ananasai, petražolės, česnakas, raudonųjų pipirų dribsniai, vyno actas...
Laikas:4 valandos 22 minutėsSudėtingumas: lengvai Kiekis: 20 iešmelių
Anne Burrell ant česnaku įtrintos duonos riekės užtepa kvapnios „salsos“ (žinoma, jos pačios interpretacijos), pagamintos iš traškios šoninės, keptų kukurūzų ir Fresno čili pipirų. Rezultatas? Maži, kvapnūs skrebučiai su dūminiu, šiek tiek aštriu skoniu. skaityti daugiau
prancūziškas batonas, česnakas, šoninė, kukurūzai, čili pipirai, vyno actas, laiškiniai svogūnai...
Šiems žolelėmis pagardintiems žuvies iešmeliams gaminti Melissa De Arabian renkasi tvirtos mėsos baltąsias žuvis, pavyzdžiui, menkę, juodadėmę menkę ar otą, kaitaliodama jas su cukinijomis ir vyšniniais pomidorais. skaityti daugiau
Michaelas Symonas gruzdina Briuselio kopūstus, kad gautųsi gardžiai traškūs, tada apmaišo juos su smulkintais graikiniais riešutais ir saldžiai aštriu medaus-serrano čili padažu. skaityti daugiau
Kad vakarienė būtų sveikesnė, šiame gardžiame patiekale tradiciniai ryžiai pakeičiami viso grūdo kuskusu ir pridedama žiupsnelis asiago sūrio, kad plutelė būtų minkšta, sūrio skonio. skaityti daugiau
Morkos, salierai, askaloniniai česnakai, malta jautiena, pomidorų pasta, petražolės, razinos, vyno actas, paprikos, kuskusas, asiago sūris...
Laikas:1 valanda 10 min.Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 379
Atšaldžius blanširuotus šparagus lediniame vandenyje, Alexas Guarnaschelli paaiškina: „Stenkitės, kad į salotas nepatektų nė lašas vandens – tai geriausias būdas mėgautis jų skoniu iki galo.“ Tai reiškia, kad ūgliai turi būti visiškai sausi ir... skaityti daugiau
šparagai, citrinų sultys, vyno actas, medus, Dižono garstyčios...
Laikas:1 valanda 15 minučiųSudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Paprastas naminio majonezo receptas, pagamintas iš kiaušinių trynių, paruoštas namuose, įpilant citrinos sulčių, vyno acto ir garstyčių miltelių. skaityti daugiau
kiaušiniai, garstyčių milteliai, citrinų sultys, vyno actas, majonezas...
Laikas:10 min.Sudėtingumas: vidutinis Kiekis: 270 ml.
Norėdami pagaminti Tylerio Florence'o naminį „Sloppy Joe“ mėsainių mišinį, troškinkite maltą kalakutieną padaže, pagamintame iš pomidorų pastos, rudojo cukraus ir geltonųjų garstyčių, tada įdėkite ją tarp dviejų bandelių pusių su - skaityti daugiau
Svogūnai, malta kalakutiena, kečupas, garstyčios, malti kajeno pipirai, rudasis cukrus, pomidorų pasta, vyno actas, mėsainių bandelės, agurkai, krienai, krapai, česnakas, marinavimo prieskoniai, ciberžolė...
Laikas:3 valandos 55 minutėsSudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Altono Browno šviežių brokolių ir pomidorų salotos vietoj majonezo apliejamos paprastu citrinų-garstyčių padažu, todėl tai yra „sveikesnė“ klasikinio patiekalo versija. skaityti daugiau
Pagrindiniai šių populiarių „Melissa De Arabian“ salotų, kurios paruošiamos vos per 25 minutes, ingredientai yra brokoliai ir žiediniai kopūstai. Jie naudojami žali, todėl šį patiekalą lengva paruošti. skaityti daugiau
Raudonasis svogūnas, šoninė, brokoliai, žiediniai kopūstai, vyno actas, Dižono garstyčios, majonezas, žuvies prieskoniai...
Šis Bobby Flay patiekalas gaminamas iš kubeliais pjaustytų saldžiųjų bulvių, sumaišytų su karamelizuotais svogūnais ir aštriu žaliųjų svogūnų-garstyčių padažu. skaityti daugiau
Ina Garten šį patiekalą pradeda mirkydama lęšius verdančiame vandenyje, kad suminkštėtų, o tada įdeda juos į kmynų skonio sultinį su morkomis ir salierais. Prieš pat patiekiant į sriubą įpilama raudonojo vyno ir... skaityti daugiau
Rachael Ray makaronų troškinys gana paprastus čederio makaronus ir sūrį paverčia rafinuota vakariene, į kurį įdedama tamsiai rudojo cukraus, pomidorų padažo ir šlakelio Vorčesteršyro padažo. skaityti daugiau
Rudasis cukrus, vyno actas, Vorčesterio padažas, pomidorų padažas, malta jautiena, česnakas, paprika, svogūnas, makaronai, čederio sūris, marinuoti agurkai...
Laikas:1 valanda 15 minučiųSudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6