Lėtoje viryklėje troškinta jautienos krūtinėlė (Machaca)


Kaip gaminti – lėtoje viryklėje troškintą jautienos krūtinėlę (Machaca)
Virtuvė:Meksikietis,
Laikas: 8 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10


Jautienos krūtinėlė per naktį marinuojama aštriame čili padaže su laimo sultimis, įgaunant sodrų skonį, o tada troškinama pomidorų padaže lėtoje viryklėje, kol suminkštėja ir subyra. Susmulkintą jautieną naudokite meksikietiškoms tostadoms su šviežiomis daržovėmis.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 339, bendras riebalų kiekis 27 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 17 G., angliavandeniai 7 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 81 mg natrio 405 mg cukrus 2 G.


Sudedamosios dalys:


Marinatas
  • 1/4 puodelio šviežiai spaustų laimo sulčių
  • 2 šaukštai Maggi padažo arba 1 šaukštas sojų padažo + 1 šaukštas Vorčesterio padažo
  • 3 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 1 serrano paprika, be sėklų ir smulkiai supjaustyta
  • 0,5 puodelio alyvuogių aliejaus
  • 1 jautienos krūtinėlė, 1,2–1,8 kg, supjaustyta į 3 didelius gabalėlius

Krūtinėlė
  • 3 šaukštai augalinio aliejaus
  • 1,5 puodelio svogūno (apie 1 didelis), supjaustyto kubeliais
  • 1 puodelis jautienos sultinio
  • 1 puodelis raudonųjų paprikų (apie 1 didelė), supjaustytų kubeliais
  • 0,5 arb. šaukštelio džiovinto raudonėlio
  • 3 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 2 serrano paprikos, be sėklų ir smulkiai supjaustytos
  • 1 skardinė (800 g) konservuotų pomidorų, supjaustytų kubeliais, su sultimis

Tostadas su troškinta krūtinėlės jautiena
  • 700 g (apie 3,5 puodelio) smulkintos, gerai įkaitintos troškintos krūtinėlės
  • 8 traškūs kukurūzų tostadas (10 cm)
  • 1 puodelis susmulkintų ledkalnio salotų
  • 1 avokadas, nuluptas ir supjaustytas mažais kubeliais
  • 1 puodelis šviežių pomidorų salsos
  • 0,5 puodelio meksikietiškos arba įprastos grietinės
  • 110 g sutrupinto sūrio „queso fresco“ (apie 1 stiklinė)
  • Laimo skiltelės patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Marinatas:

    Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite Maggi padažą, laimo sultis, 2 šaukštus vandens, česnaką ir serrano pipirus; pagardinkite druska ir pipirais. Lėtai supilkite alyvuogių aliejų, nuolat maišydami. Sudėkite krūtinėlės gabalėlius į didelį užsegamą maišelį ir užpilkite marinatu, apversdami, kad pasidengtų. Uždarykite ir šaldykite bent 8 valandas, o geriausia – per naktį.
  • 2 veiksmas
  • Leiskite mėsai sušilti iki kambario temperatūros. Nusausinkite marinatą.
  • 3 žingsnis
  • Krūtinėlė:

    Į lėtos viryklės dugną įpilkite aliejaus. Sudėkite svogūną, sultinį, papriką, raudonėlį, česnaką, čili pipirą, pomidorus ir šiek tiek druskos bei pipirų. Gerai išmaišykite, tada supilkite mėsą į skystį lėtos viryklės dugne. Kepkite krūtinėlę ant vidutinės-stiprios ugnies, kol suminkštės, maždaug 5 valandas.
  • 4 žingsnis
  • Kiaurasamčiu perkelkite mėsą ant pjaustymo lentelės ir leiskite jai atvėsti tiek, kad būtų galima liesti, maždaug 15 minučių. Supjaustykite mėsą 5 cm gabalėliais. Sudėkite atgal į lėtą viryklę, išmaišykite ir leiskite jai įkaisti, maždaug 10 minučių. Paragaukite ir, jei reikia, pagardinkite druska bei pipirais.
  • 5 veiksmas
  • Šilta troškinta mėsa gali būti naudojama buritams, tako, tostadoms ar sumuštiniams įdaryti. Likusią mėsą sandariai uždarytame inde laikykite šaldytuve iki 3 dienų arba užšaldykite iki 1 mėnesio.
  • 6 veiksmas
  • Tostadai:
    Ant kiekvienos traškios tortilijos uždėkite apie 1/3 puodelio šiltos mėsos. Ant kiekvienos tostados uždėkite apie 2 šaukštus salotų, kubeliais pjaustyto avokado ir 2 šaukštus salsos. Apšlakstykite maždaug 1 šaukštu grietinės ir pabarstykite sutrupintu queso fresco sūriu. Patiekite su laimo skiltelėmis, kad išspaustumėte sulčių.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai
Jautienos krūtinėlė saldžiarūgščiame padaže
Jautienos krūtinėlė saldžiarūgščiame padaže
Troškinta jautienos krūtinėlė
Troškinta jautienos krūtinėlė
Troškinta jautienos krūtinėlė su daržovėmis
Troškinta jautienos krūtinėlė su daržovėmis
Aštrus jautienos krūtinėlės kepsnys rūkytame Teksaso barbekiu padaže
Aštrus jautienos krūtinėlės kepsnys rūkytame barbekiu padaže
Jautienos troškinys aluje
Jautienos troškinys aluje
Jautienos krūtinėlė, virta lėtai viryklėje
Jautienos krūtinėlė, virta lėtai viryklėje
Troškinta krūtinėlė barbekiu padaže su saldžiųjų bulvių ir morkų tyre
Troškinta krūtinėlė barbekiu padaže su saldžiųjų bulvių tyre
Lėtoje viryklėje kepta BBQ jautiena su apkeptais kraštais
BBQ jautiena su apkeptais kraštais
Troškinta jautienos krūtinėlė aluje su imbieru ir česnaku
Troškinta jautienos krūtinėlė aluje su imbieru ir
Saldžiai aštrus BBQ jautienos krūtinėlė (kepta)
Saldžiai aštrus BBQ stiliaus jautienos krūtinėlės gabalėlis (su
Jautienos troškinys lėtoje viryklėje su polenta
Jautienos troškinys lėtoje viryklėje su polenta
Jautienos troškinys lėtoje viryklėje su makaronais
Jautienos troškinys lėtoje viryklėje su makaronais
Troškinta jautienos krūtinėlė petražolių ir ančiuvių padaže
Troškinta jautienos krūtinėlė petražolių padaže
Troškinta jautienos krūtinėlė su šakninėmis daržovėmis
Troškinta jautienos krūtinėlė su šakninėmis daržovėmis
Rūkyta Wagyu krūtinėlė
Rūkyta Wagyu krūtinėlė
Marokietiškas jautienos troškinys su kuskusu lėtoje viryklėje
Marokietiškas jautienos troškinys su kuskusu
Užšaldyti: Lėtoje viryklėje troškinta jautienos krūtinėlė su čili kon karne
Užšaldyti: Čili kon karne su jautienos krūtinėlės gabaliukais
Jautienos krūtinėlė, virta lėtai viryklėje
Jautienos krūtinėlė, virta lėtai viryklėje
Troškinta jautienos krūtinėlė apelsinų padaže
Troškinta jautienos krūtinėlė apelsinų padaže
Troškinta jautienos krūtinėlė su svogūnais, grybais ir balzaminiu actu
Troškinta jautienos krūtinėlė su svogūnais, grybais ir
Jautienos krūtinėlė su žolelėmis, troškinta su pomidorais
Jautienos krūtinėlė su žolelėmis, troškinta su pomidorais
Sveiki receptai daugiafunkcėms viryklėms
Sveiki receptai daugiafunkcėms viryklėms
Jautienos krūtinėlė, lėtoje viryklėje, skirta tostadai
Jautienos krūtinėlė, lėtoje viryklėje, skirta tostadai
Rūkyta BBQ jautienos krūtinėlė
Rūkyta BBQ jautienos krūtinėlė
Lėtoje viryklėje virti jautienos krūtinėlės sumuštiniai
Lėtoje viryklėje virti jautienos krūtinėlės sumuštiniai
Jautienos krūtinėlė, troškinta lėtoje viryklėje su BBQ padažu
Jautienos krūtinėlė, troškinta lėtoje viryklėje su BBQ padažu
Rūkyta jautienos krūtinėlė
Rūkyta jautienos krūtinėlė
Rūkyta jautienos krūtinėlė su alaus barbekiu padažu
Rūkyta jautienos krūtinėlė su alaus barbekiu padažu
Teksaso stiliaus BBQ troškinta jautienos krūtinėlė
Teksaso stiliaus BBQ troškinta jautienos krūtinėlė
Troškinta jautienos krūtinėlė saldžiarūgščiame padaže
Troškinta jautienos krūtinėlė saldžiarūgščiame padaže
Kepta jautienos krūtinėlė su daržovėmis
Kepta jautienos krūtinėlė su daržovėmis
Teksaso stiliaus orkaitėje kepta jautienos krūtinėlė
Teksaso stiliaus orkaitėje kepta jautienos krūtinėlė

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai