Lėtoje viryklėje troškinta jautienos krūtinėlė (Machaca)

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Jautienos krūtinėlė per naktį marinuojama aštriame čili padaže su laimo sultimis, įgaunant sodrų skonį, o tada troškinama pomidorų padaže lėtoje viryklėje, kol suminkštėja ir subyra. Susmulkintą jautieną naudokite meksikietiškoms tostadoms su šviežiomis daržovėmis.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 339, bendras riebalų kiekis 27 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 17 G., angliavandeniai 7 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 81 mg natrio 405 mg cukrus 2 G.
Kalorijos 339, bendras riebalų kiekis 27 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 17 G., angliavandeniai 7 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 81 mg natrio 405 mg cukrus 2 G.
Sudedamosios dalys:
Marinatas
- 1/4 puodelio šviežiai spaustų laimo sulčių
- 2 šaukštai Maggi padažo arba 1 šaukštas sojų padažo + 1 šaukštas Vorčesterio padažo
- 3 skiltelės česnako, susmulkintos
- 1 serrano paprika, be sėklų ir smulkiai supjaustyta
- 0,5 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1 jautienos krūtinėlė, 1,2–1,8 kg, supjaustyta į 3 didelius gabalėlius
Krūtinėlė
- 3 šaukštai augalinio aliejaus
- 1,5 puodelio svogūno (apie 1 didelis), supjaustyto kubeliais
- 1 puodelis jautienos sultinio
- 1 puodelis raudonųjų paprikų (apie 1 didelė), supjaustytų kubeliais
- 0,5 arb. šaukštelio džiovinto raudonėlio
- 3 skiltelės česnako, susmulkintos
- 2 serrano paprikos, be sėklų ir smulkiai supjaustytos
- 1 skardinė (800 g) konservuotų pomidorų, supjaustytų kubeliais, su sultimis
Tostadas su troškinta krūtinėlės jautiena
- 700 g (apie 3,5 puodelio) smulkintos, gerai įkaitintos troškintos krūtinėlės
- 8 traškūs kukurūzų tostadas (10 cm)
- 1 puodelis susmulkintų ledkalnio salotų
- 1 avokadas, nuluptas ir supjaustytas mažais kubeliais
- 1 puodelis šviežių pomidorų salsos
- 0,5 puodelio meksikietiškos arba įprastos grietinės
- 110 g sutrupinto sūrio „queso fresco“ (apie 1 stiklinė)
- Laimo skiltelės patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Marinatas:
Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite Maggi padažą, laimo sultis, 2 šaukštus vandens, česnaką ir serrano pipirus; pagardinkite druska ir pipirais. Lėtai supilkite alyvuogių aliejų, nuolat maišydami. Sudėkite krūtinėlės gabalėlius į didelį užsegamą maišelį ir užpilkite marinatu, apversdami, kad pasidengtų. Uždarykite ir šaldykite bent 8 valandas, o geriausia – per naktį.
2 veiksmas - Leiskite mėsai sušilti iki kambario temperatūros. Nusausinkite marinatą. 3 žingsnis
- Krūtinėlė:
Į lėtos viryklės dugną įpilkite aliejaus. Sudėkite svogūną, sultinį, papriką, raudonėlį, česnaką, čili pipirą, pomidorus ir šiek tiek druskos bei pipirų. Gerai išmaišykite, tada supilkite mėsą į skystį lėtos viryklės dugne. Kepkite krūtinėlę ant vidutinės-stiprios ugnies, kol suminkštės, maždaug 5 valandas.
4 žingsnis - Kiaurasamčiu perkelkite mėsą ant pjaustymo lentelės ir leiskite jai atvėsti tiek, kad būtų galima liesti, maždaug 15 minučių. Supjaustykite mėsą 5 cm gabalėliais. Sudėkite atgal į lėtą viryklę, išmaišykite ir leiskite jai įkaisti, maždaug 10 minučių. Paragaukite ir, jei reikia, pagardinkite druska bei pipirais. 5 veiksmas
- Šilta troškinta mėsa gali būti naudojama buritams, tako, tostadoms ar sumuštiniams įdaryti. Likusią mėsą sandariai uždarytame inde laikykite šaldytuve iki 3 dienų arba užšaldykite iki 1 mėnesio.
6 veiksmas
- Tostadai:
Ant kiekvienos traškios tortilijos uždėkite apie 1/3 puodelio šiltos mėsos. Ant kiekvienos tostados uždėkite apie 2 šaukštus salotų, kubeliais pjaustyto avokado ir 2 šaukštus salsos. Apšlakstykite maždaug 1 šaukštu grietinės ir pabarstykite sutrupintu queso fresco sūriu. Patiekite su laimo skiltelėmis, kad išspaustumėte sulčių.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Indai, skirti naudoti ateityje / Piknikas / Paprasti receptai daugiafunkciam puodui / Daugiafunkcis puodas / Vasaros patiekalai / Vakarėlių patiekalai / Pagrindiniai patiekalai / Mėsa / Greitas maistas / Tortilijų patiekalai / / Maisto tinklas – receptai / Meksikietiška virtuvėReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Jautienos krūtinėlė saldžiarūgščiame padaže
Troškinta jautienos krūtinėlė
Troškinta jautienos krūtinėlė su daržovėmis
Aštrus jautienos krūtinėlės kepsnys rūkytame barbekiu padaže
Jautienos troškinys aluje
Jautienos krūtinėlė, virta lėtai viryklėje
Troškinta krūtinėlė barbekiu padaže su saldžiųjų bulvių tyre
BBQ jautiena su apkeptais kraštais
Troškinta jautienos krūtinėlė aluje su imbieru ir
Saldžiai aštrus BBQ stiliaus jautienos krūtinėlės gabalėlis (su
Jautienos troškinys lėtoje viryklėje su polenta
Jautienos troškinys lėtoje viryklėje su makaronais
Troškinta jautienos krūtinėlė petražolių padaže
Troškinta jautienos krūtinėlė su šakninėmis daržovėmis
Rūkyta Wagyu krūtinėlė
Marokietiškas jautienos troškinys su kuskusu
Užšaldyti: Čili kon karne su jautienos krūtinėlės gabaliukais
Jautienos krūtinėlė, virta lėtai viryklėje
Troškinta jautienos krūtinėlė apelsinų padaže
Troškinta jautienos krūtinėlė su svogūnais, grybais ir
Jautienos krūtinėlė su žolelėmis, troškinta su pomidorais
Sveiki receptai daugiafunkcėms viryklėms
Jautienos krūtinėlė, lėtoje viryklėje, skirta tostadai
Rūkyta BBQ jautienos krūtinėlė
Lėtoje viryklėje virti jautienos krūtinėlės sumuštiniai
Jautienos krūtinėlė, troškinta lėtoje viryklėje su BBQ padažu
Rūkyta jautienos krūtinėlė
Rūkyta jautienos krūtinėlė su alaus barbekiu padažu
Teksaso stiliaus BBQ troškinta jautienos krūtinėlė
Troškinta jautienos krūtinėlė saldžiarūgščiame padaže
Kepta jautienos krūtinėlė su daržovėmis
Teksaso stiliaus orkaitėje kepta jautienos krūtinėlė
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















