Sveikos vakarienės receptai

Čizburgeris su šonine yra toks skanus, o dabar galite mėgautis šiuo sūriu, mėsingu skanėstu, laikydamiesi savo...

Šis elegantiškas patiekalas gausus sveikųjų riebalų ir, nors atrodo įmantrus, iš tikrųjų yra gana paprastas. O padažas, kuriame gausu šviežių...

Įdėję vos nedidelį kiekį mėsos ir sūrio, galite sumažinti kalconės riebalų kiekį. Jautienos trūkumas puikiai dera...

Net pica su dešrelėmis gali būti sveika ir mažai kaloringa. Vos keli ploni saliamio gabalėliai ant viso grūdo tešlos...

Balzaminio acto marinatas atlieka dvigubą funkciją: suminkština gana liesą jautienos šoninės kepsnį ir prideda...

Šis neįtikėtinai lengvai pagaminamas patiekalas yra kupinas skonio, greitai paruošiamas ir puikiai tinka sveikai vakarienei...

Jei šaldytuve turite likusių virtų vištienos gabalėlių, virtų bolivinių balandų ir skardinę konservuotų pupelių, galite...

Sultinga kepta lašišos filė su saldžiu ir pikantišku skoniu patiekiama su šviežia, rūgščia greipfrutų salsa, saldžiu ir aštriu...

Vietoj tradicinių spagečių Ree Drummond šiuos saldžiųjų bulvių makaronus gamina spirale, susukdama juos į plonus makaronus. Tai puikus...

Šie individualūs mėsos kepsnių blyneliai gaminami iš maltos vištienos, o ne iš tradicinio jautienos ir kiaulienos mišinio, tačiau dėl prieskonių, šviežių...

Rūgščia, beveik rūgšti tamarindo pasta sumaišoma su žiupsneliu cukraus, kad būtų sukurtas glajus, kuris subalansuoja...

Valerie Bertinelli tiksliai žino, kaip paprastai keptai žuviai suteikti daugybę skonio, o jos metodas yra vienas lengviausių...

Oro keptuvėje puikiai iškepamos traškios ir minkštos žaliosios pupelės su labai mažu aliejaus kiekiu. Patiekiant pabarstykite...

Šis lengvai keptos lašišos receptas yra tikrai geriausias. Gausite tobulai keptą, sultingą, pikantišką žuvį su...

Lašišos filė, kepta ant daržovių sezamų ir imbiero marinate, atskirose kepimo skardinėse (en papillote). Žuvis...

Lašišos filė aptepama pesto ir garstyčių mišiniu ir kepama orkaitėje žemoje temperatūroje, kol idealiai iškepa....

Jei pasiilgote traškios plutelės, kurią gaunate kepdami keptuvėje žuvį, išbandykite šį...

Visavertę vakarienę, iškeptą ant vienos kepimo skardos, taip patogu! Nereikės plauti kelių puodų ir keptuvių, ir...

Šis keptos lašišos receptas puikiai tinka skubantiems, bet vis tiek norintiems paruošti ypatingą, gardžią vakarienę. Išpjova...

Šį populiarų kinišką patiekalą išsinešimui galima lengvai pasigaminti namuose už mažesnę kainą...

Šiame keptų ryžių recepte naudojamas kepimo purškiklis ir kiaušinių baltymai, kad kalorijų ir riebalų būtų kuo mažiau. Su...

Šis greitai paruošiamas ilgagrūdžių ir laukinių ryžių plovas su migdolų spygliais yra puikus garnyras prie bet kokios mėsos ar...

Jei mėgstate makaronus kreminiame padaže, privalote išbandyti šį tirštą, aksominį padažą su aromatingais grybais...

Šis sotus ir sveikas azijietiškas dubenėlis kupinas įvairiausių skonių, kuriais norėsite mėgautis vėl ir vėl. Virti makaronai...

Šis patiekalas gaminamas iš dirbtinių daržovių ryžių ir yra lengvesnis bei mažiau kalorijų turintis nei tradiciniai ryžiai. Jei ne...

Saldžiųjų bulvių makaronai yra puikus garnyras, kai norite sumažinti angliavandenių kiekį, o šie egzotiški makaronai...

Troškinkite mėsos kukulius gaivinančiame žaliojo kario padaže ir patiekite su keptais cukinijų makaronais – greitas ir sveikas patiekalas...

Sojų padažo, sriracha padažo, žuvies padažo ir cukraus mišinys suteikia šiam žaliųjų pupelių ir tofu kepsniui daugybę skonio...

Žiedinių kopūstų ryžiai yra puiki alternatyva tradiciniams ryžiams, jei norite sumažinti kalorijų ir angliavandenių kiekį...

Šiame daržovėmis praturtintame garnyre basmati ryžiai, pagardinti cinamonu ir kmynais, derinami su baltymais praturtintais lęšiais. Ant...

Skaniausi grūdų dubenėliai gaunami sumaišius skirtingas tekstūras, temperatūras ir skonius. Pabandykite derinti...

Patikiausias būdas iškepti lašišą su tobula tekstūra – kepti ją orkaitėje žemoje temperatūroje. Ji pasirodys labai...

Šis receptas, puikiai tinkantis bet kokiai progai, naudoja geriausius žuvies draugus: sviestą, šviežias žoleles ir citriną. Kepamas orkaitėje...

Šiame rizoto recepte vietoj tradicinių Arborio ryžių naudojami plienu pjaustyti avižiniai dribsniai, tačiau jis ruošiamas tuo pačiu klasikiniu...

Jei rengiate nedidelį susibūrimą, galite kepti tik krūtinėlę, o ne visą kalakutą. Patiekalas bus...

Tai ne šiaip lengvas viščiukas su baltuoju vynu, o kažkas sodresnio ir pikantiškesnio. Kvapnus keptas česnakas, citrusinių vaisių natos...

Jaunos ropės kepamos sveikos su bulvėmis ir raudonųjų svogūnų skiltelėmis, o tada apmaišomos su kreminiu...

Kiaulienos nugarinė, aptepta garstyčiomis ir įtrinta česnaku, kepama keptuvėje iki traškumo, o tada užbaigiama...

Nors tai nėra sunku, rudųjų ryžių virimas gali būti bauginantis, kai reikia, kad jie būtų tobuli, o ne...

Lęšių, skirtingai nei kitų ankštinių augalų, nereikia mirkyti, todėl jie yra idealus ingredientas greitai ir sveikai vakarienei...