Pradžia » Pasaulio virtuvės » Arabų virtuvė

Arabų virtuvės receptai


Arabų virtuvės daugiaplaniškumas savo įvairove patraukia daugelį virėjų, o jūs taip pat galite atrasti jos paslaptis, išnagrinėję mūsų receptų su nuotraukomis kolekciją, kurioje gausu įdomių variantų.

Populiarius Artimųjų Rytų patiekalus gaminsite patys, vadovaudamiesi nuosekliomis instrukcijomis. Profesionalūs virėjai pasidalins tradicinių patiekalų gaminimo paslaptimis. Kolekcijoje rasite gardžių sriubų, salotų, garnyrų, mėsos patiekalų ir rytietiškų saldumynų. Išnagrinėję mūsų pasirinkimą, nuolat kursite naujus arabiškus patiekalus.

50 kebabų receptų: rytietiški šašlyko variantai
50 kebabų receptų: rytietiški šašlyko variantai
6 humuso variantai
6 humuso variantai
5 lengvi baklavos receptai
5 lengvi baklavos receptai
Latkes: virimo parinktys
Latkes: virimo parinktys
Skrudintų sorų tabulės salotos
220 kcal
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
sorų kruopos, petražolės, agurkai, pomidorai, ridikai, laiškiniai svogūnai, citrinų sultys...

Soros yra vieni švelniausių grūdų, juos galima paruošti trimis visiškai skirtingais būdais – galite pasigaminti pūstų sorų,...

Vegetariški mėsainiai su falafeliais, kopūstais ir marinuotomis paprikomis
799 kcal
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
avinžirniai, kalendra, kmynai, laiškiniai svogūnai, avinžirnių miltai, raudonieji kopūstai, petražolės, mėtos, medus...

Avinžirnių mėgėjams patiks šie sotūs daržovių mėsainiai, kuriuose avinžirniai naudojami trimis pavidalais: avinžirnių tyre,...

Pica su morkomis, dukkah riešutų mišiniu ir svogūnų subizi padažu
Laikas: 3 valandos
Sudėtingumas: vidutinis
Kiekis: 12 picų (35 cm)
Morkos, apelsinų sultys, aukščiausios rūšies miltai, pienas, grietinėlė, medus, lazdyno riešutai, migdolai, Gruyère sūris, Fresno pipirai, kalendra, sezamo sėklos, pankolių sėklos, paprika, kmynai, juodieji pipirai, svogūnai...

Morkos – neįprastas picos ingredientas, tačiau su tinkamais prieskoniais, padažu ir kitais priedais jos suteikia...

Viduržemio jūros regiono daržovių užkandžių salotos
332 kcal
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Agurkai, pomidorai, raudonieji svogūnai, ridikai, kukurūzai, tahini, citrinų sultys, medus, kmynai, pita drožlės...

Kam valgyti salotas šakute, kai galima jas semti su pita traškučiais? Būtent tokia ir yra šių traškių užkandžių salotų idėja...

Moliūgų humusas
356 kcal
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Moliūgas su sviestiniu padažu, humusas, tahini, citrinos sultys, sriracha padažas, avinžirniai, cinamonas, pita, jogurtas...

Išbandykite šį rudeninį humuso variantą, kuriame derinami avinžirniai su keptu sviestiniu moliūgu, pikantišku padažu ir graikišku...

Siutlačas
330 kcal
Laikas: 5 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
ryžiai, pienas, pistacijos...

Turkiškas sutlachas nuo kitų ryžių pudingų skiriasi tuo, kad jis kepamas orkaitėje, todėl yra padengtas gardžiu...

Tahini salotų padažas
378 kcal
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
citrinos sultys, medus, tahini, malti kajeno pipirai, kmynai...

„Išbandykite mėgstamą Viduržemio jūros regiono ir Artimųjų Rytų patiekalą: tahini, česnako ir citrinos derinį...“

Plokščiadugniai duonelės su aštriu vištienos įdaru
824 kcal
Laikas: 3 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Malta vištiena, kmynai, cinamonas, pomidorų pasta, kvapieji pipirai, citrinų sultys, kvietinės tortilijos, paprika, jogurtas...

Šie vištienos paplotėliai primena lahmacuną – traškų turkišką paplotėlį, įdarytą malta mėsa ir daržovėmis. Tiek pagrindas, tiek...

Tahdig Baal
1125 kcal
Laikas: 1 valanda 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Basmati ryžiai, šafranas, vištienos sparneliai, citrinų sultys, ciberžolė...

Tahdigas yra Irano virtuvės pagrindas, turintis daugybę variacijų. Šis vištienos sparnelių tahdigas ruošiamas...

Humusas su saldžiosiomis bulvėmis
276 kcal
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
avinžirniai, migdolai, saldžiosios bulvės, humusas, za'atar, pita traškučiai, citrinų sultys, česnakas...

Humusą lengva pasigaminti namuose, o šis užkandis visada patinka svečiams, ypač jei nuspręsite juos nustebinti nauju...

Saldžiųjų bulvių cimmes
363 kcal
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
saldžiosios bulvės, cinamonas, medus, melasa, romas...

„Kiekvienoje žydų šeimoje yra žmogus, kuris reguliariai gamina cimus per Roš Hašana arba Chanuka, ir yra daug skirtingų šio patiekalo variantų...

Kuskuso salotos su sumaku, krabu ir avokadu
363 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kuskusas, harisos padažas, serano pipirai, pipirnės, citrinų sultys, avokadas, paprika, krabų mėsa, žagrenis...

Šios sočios ir sveikos salotos atspindi Irano virtuvės įtaką. Vienas iš pagrindinių ingredientų yra sumakas – prieskonis, plačiai...

Falafeliai, įdaryti saldžiosiomis paprikomis ir feta
302 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
avinžirniai, paprika, fetos sūris, vyno actas, tahini, mėta, agurkas, citrina...

Naudojant parduotuvėje pirktą falafelių mišinį, sutrumpėja šio sotaus, sūrio skonio užkandžio ingredientų sąrašas ir sutrumpėja paruošimo laikas...

Ramadano laikotarpis
293 kcal
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
aukščiausios kokybės miltai, jogurtas, pienas, sezamas...

„Ši turkiška duona paprastai valgoma per Ramadano mėnesį, bet aš ją kepu ištisus metus“, – dalijasi Shadi Hasanzade Nemati. „Ši...

Manakišas su sūriu
429 kcal
Laikas: 1 valanda 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
aukščiausios kokybės miltai, sūris...

„Sūrio manakišas“ – tai Artimųjų Rytų paplotėlis, apibarstytas tarkuotu Akawi sūriu, panašiu į itališką mocarelą...

Barbarų duona
275 kcal
Laikas: 2 valandos 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
aukščiausios kokybės miltai, sezamas...

Niekas neprilygsta šviežiai iškeptos barbari duonos aromatui! Ši klasikinė persų duonelė...

Kepsnio pita su agurkų salotomis ir tahini
632 kcal
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Jautiena, pita, moliūgų pyrago prieskoniai, tahini, pomidorai, agurkai, citrinų sultys, mėta...

Niekas negali atsispirti šiltiems paplotėliams su plonomis keptos jautienos juostelėmis, svogūnais, šviežiomis žolelėmis, agurkais ir...

Pavasarinis taurės ūsas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Romėninės salotos, pita duona, agurkai, ridikai, salierai, citrinų sultys, mėtos, žagreniai, kmynai...

Išbandykite šią pavasarinę Levanto taukų duonos salotų versiją. Skrudintos pita duonos gabalėliai sumaišyti su traškia, sultinga...

Obuolių ir medaus sausainiai
498 kcal
Laikas: 2 valandos 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Aukščiausios kokybės miltai, avižiniai dribsniai, obuoliai, cinamonas, agavų nektaras, medus, vanilės pasta, kiaušiniai...

Obuoliai ir medus yra populiarus skanėstas per Roš Hašana (žydų Naujųjų metų) šventes, simbolizuojantis viltį...

Sveikos jūsų mėgstamų restorano patiekalų versijos
Sveikos jūsų mėgstamų restorano patiekalų versijos
Tradiciniai bulvių latkes
86 kcal
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 14
bulvės, kiaušiniai, maca, raudonasis svogūnas, obuolių tyrė...

„Šis receptas man pelnė daugybę apdovanojimų. Šie patikimi tradiciniai latkes privers nusišypsoti net ir skeptiškiausius...“

Sriuba e shir
148 kcal
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
vištienos krūtinėlės, avižiniai dribsniai, morkos, pienas, citrinų sultys...

Ši aksominė persiška avižų ir vištienos sriuba savo kreminę tekstūrą įgauna iš avižinių dribsnių. Ji paruošiama per mažiau nei valandą,...

Magi Pie: 8 paprasti žingsniai
Magi Pie: 8 paprasti žingsniai
6 humuso variantai
6 humuso variantai
Žaliųjų žirnelių falafeliai su bulguru
660 kcal
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
bulguro grūdai, avinžirniai, tahini, žirneliai, citrinų sultys, mėtos, agurkai, kmynai...

Šis falafelis pagamintas iš avinžirnių, žaliųjų žirnelių ir šviežios mėtos, viduje yra neįtikėtinai minkštas ir gaivus...

Latkes orkaitėje
133 kcal
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
bulvės, laiškiniai svogūnai, kiaušiniai, grietinė, obuolių tyrė...

Kepkite bulvių blynus (latkes) orkaitėje ir sutaupysite daug laiko bei aliejaus. Latkes bus traškios išorėje,...

Kepti avinžirnių kotletai su agurkais ir tahini
470 kcal
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
avinžirniai, tahini, citrinos sultys, pita, kmynai, agurkai...

Avinžirnių paplotėliai su kalendra, svogūnu, česnaku ir kmynais kepami orkaitėje su trupučiu alyvuogių aliejaus. Įsivaizduokite tai...

Latkes: virimo parinktys
Latkes: virimo parinktys
5 lengvi baklavos receptai
5 lengvi baklavos receptai
Izmiras Koftesi
360 kcal
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Malta jautiena, bulvės, čili pipirai, kmynai, raudonėliai, paprika, pomidorų pasta...

Šis turkiškas klasikinis patiekalas – kotletai ir bulvės pomidorų padaže – puikiai tinka neformaliai šeimos vakarienei ar...

Ptitimas su moliūgais
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
ptitimas, sviestinis moliūgas, pistacijos, datulės, čiobreliai...

Jei mėgstate moliūgus pikantiškuose patiekaluose, šis mėsos garnyro receptas nenuvils. Šis ryškus „ptitim“ garnyras...

Irano geltonieji ryžiai su šafranu
341 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Basmati ryžiai, šafranas, svogūnai, razinos...

Šie ryškiaspalviai ryžiai saulėtą spalvą įgauna nuo šafrano. Šafranas yra brangus prieskonis, tačiau teisingai naudojamas...

Aštrūs receptai
Aštrūs receptai
Naminis tahini
260 kcal
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
tahini, sezamas...

Tahini yra sezamų pasta, plačiai naudojama Artimųjų Rytų ir Viduržemio jūros regiono virtuvėse. Ją taip lengva pagaminti...

Lašišos iešmeliai su lapinių kopūstų tabule
460 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Lašiša, bulguras, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai, lapiniai kopūstai, laiškiniai svogūnai, mėta, citrina, kmynai...

Lašiša ne tik puikiai tinka šviežioms tabulės salotoms, bet ir yra pakankamai tvirta, kad išsilaikytų ant iešmelių ir...

Kepta pita
171 kcal
Laikas: 2 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
mielinė tešla, duobė...

Pita duona, paplitusi Artimuosiuose Rytuose ir Viduržemio jūros regione, tradiciškai kepama aukštoje temperatūroje tandūro krosnyje...

Kepti vištienos suktinukai su baklažanais ir feta
544 kcal
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Vištienos kotletai, baklažanai, fetos sūris, bulguras, harisos padažas, kmynai, mėtos...

Šių suktinukų įdaras pagamintas iš keptų, aromatingų baklažanų, bulguro, fetos ir pomidorų mišinio. Jis suvyniotas į...

Avinžirnių ir keptų baklažanų suktinukai
395 kcal
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
avinžirniai, pomidorai, baklažanai, romaninės salotos, tortilija, raudonėlis...

Avinžirniai ir kepti baklažanai yra populiarūs Artimųjų Rytų virtuvės ingredientai. Patiekiami su česnakiniu jogurto padažu, jie tampa...

Burokėlių humusas
190 kcal
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Burokėliai, humusas, tahini, jogurtas, pita duonos traškučiai, sezamo sėklos, lauro lapas, kalendra...

Saldus burokėlių skonis įkvepia naują gyvybę šiam populiariam Artimųjų Rytų užkandžiui. Burokėlių humusas patiekiamas su šaukštu labneh,...

Keptas moliūgų humusas
381 kcal
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
moliūgas, avinžirniai, tahini, čipotlės paprikos adobo padaže, citrinų sultys, sezamo sėklos...

Šis sveikas ir sotus moliūgų humusas puikiai dera su paplotėliais arba šviežiomis daržovėmis. Taip pat galite...

Bizkočas
125 kcal
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 40
aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, tahini, medus, sezamo sėklos...

Šie sezamo žiedai yra kilę iš Ispanijos, kur jie yra populiarūs tarp sefardų žydų, ypač per šabą ir kitas šventes. Nuostabus...

Auksinis rugelachas
153 kcal
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 36
Trapi tešla, kreminis sūris, grietinė, jogurtas, lazdyno riešutai, abrikosų uogienė, razinos...

Rugelachas dažnai ruošiamas Chanukai, bet jis taip pat populiarus ištisus metus. Tai trupininė tešla, naudojama vynioti...

Obuolių ir medaus pyragas
599 kcal
Laikas: 1 valanda 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, obuoliai, kvapieji pipirai, muskato riešutas, kardamonas, medus...

Obuoliai ir medus, du pagrindiniai produktai ant stalo per žydų Naujuosius metus (Roš Hašana), tapo pagrindiniais...

Medaus baklava su obuoliais
210 kcal
Laikas: 2 valandos 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 32
Filo tešla, obuoliai, apelsinų žiedų vanduo, citrinų sultys, medus, apelsinų žievelės, graikiniai riešutai, pistacijos, cinamonas, muskato riešutas, gvazdikėliai...

Ši baklava – puikus būdas mėgautis gardžiu obuolių ir medaus deriniu. Jos įdare yra mažiau riešutų nei klasikinėje...

Saldūs paplotėliai su citrininiu jogurto kremu
420 kcal
Laikas: 2 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
mielinė tešla, grietinėlė, jogurtas, migdolų ekstraktas, pistacijos...

Jemenietiška mielėmis rauginta paplotėlė, lahoh, paprastai gaminama pusryčiams su įvairiais priedais, tačiau šis Molly Yeh receptas yra toks geras...

Pita su keptais baklažanais ir kalakutiena
690 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Malta kalakutiena, aisbergo salotos, čili prieskoniai, kalendra, humusas, baklažanai, pita...

Įkaitinkite grilį (arba paimkite grilio keptuvę), kad pagamintumėte šiuos sultingus kalakutienos, keptų baklažanų ir humuso sumuštinius...

Kepti aštrūs ėrienos kotletai su žaliosiomis pupelėmis
522 kcal
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Žaliosios pupelės, ėriena, muskato riešutas, gvazdikėliai, cinamonas, citrinų sultys, juodieji pipirai, kedro riešutai...

Šiame recepte naudojami ėrienos kepsniai su T formos kaulais (filė ir nugarinės dalis su kaulu viduryje). Jie pigesni nei ant grotelių kepti...

Citrinų ir krapų humusas
254 kcal
Laikas: 9 val. 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
avinžirniai, tahini, citrinų sultys, ridikai, krapai, jogurtas, kaparėliai...

Krapai, česnakai ir citrina suteikia šiam humusui skandinaviško žavesio. Jis gaminamas iš džiovintų avinžirnių, o ne konservuotų...

Abrikosų nektaro kugelis
452 kcal
Laikas: 1 valanda 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kiaušinių makaronai, abrikosų nektaras, kiaušiniai, pienas, kukurūzų dribsniai, kreminis sūris...

Šiame desertiniame kugelyje yra kiaušininių makaronų troškiniai kreminiame abrikosų nektaro kreminio sūrio glajuje.

Rugelachas su pomidorų uogiene
280 kcal
Laikas: 5 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 18
Aukščiausios kokybės miltai, parmezano sūris, pomidorai, čiobreliai, kreminis sūris, džiovinti svogūnai, aguonos, sezamo sėklos...

Tai pikantiškas Molly Yeh klasikinio saldaus rugelaus variantas. Tai nėra tradicinis Chanukos pyragėlis, bet populiarus pasirinkimas visame pasaulyje...

Ankstesnis Toliau

1 2 3 4 5 6 7 8



Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai