Pradžia » receptas » Virimo būdai » Garlaivis

Garuose virtų patiekalų receptai


Tailandietiški mango lipnūs ryžiai
518 kcal
Laikas: 9 valandos 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
ryžiai, kokosų pienas, mangas...

Tai tradicinis tailandietiškas desertas, išpopuliarėjęs Tailando restoranuose visame pasaulyje. Pagrindinis jo ingredientas yra...

Kepta lašiša su pak choi aštriame imbieriniame padaže
293 kcal
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Lašiša, serrano pipirai, imbiero šaknis, bok choy kopūstai, laimo sultys, laiškiniai svogūnai, sojų padažas...

Šis neįtikėtinai lengvai pagaminamas patiekalas yra kupinas skonio, greitai paruošiamas ir puikiai tinka sveikai vakarienei...

Kiniški supermaisto koldūnai
307 kcal
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
vontonų tešla, Napa kopūstai, morkos, tofu, imbiero šaknis...

Paruoškite skanius koldūnus be mėsos, kurie yra daug sveikesni nei tradiciniai variantai. Sojų padažas ir sezamų aliejus...

Garuose virtų brokolių salotos
249 kcal
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Brokoliai, citrinos žievelė, čiobreliai, sriracha padažas, džiovintos spanguolės, razinos, migdolai...

Šioms salotoms brokolius geriausia garinti, kad jie neperkeptų ir būtų ryškūs, traškūs ir kaip tik...

70 kinų virtuvės receptų
70 kinų virtuvės receptų
Kopūstų suktinukai su malta mėsa garintuve
565 kcal
Laikas: 2 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Malta kiauliena, malta jautiena, Savojos kopūstai, San Marzano pomidorai, raudonėlis, muskato riešutas, brendis...

Sultingi kopūstų suktinukai, įdaryti malta kiauliena ir jautiena, parmezanu ir žolelėmis, troškinami garuose ir patiekiami su naminiu pomidorų padažu...

Lipni sojų glazūra aplieta lašiša su brokoliais ir laimo ryžiais
719 kcal
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
lašiša, brokoliai, jazminų ryžiai, medus, ryžių actas, laimas...

Gardus, visavertis tailandietiško stiliaus patiekalas: kvapnūs laimo ryžiai patiekiami su sultinga lašišos filė lipnioje sojų glazūroje ir...

Garuose virti šparagai
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
šparagai...

Pagal šį receptą garintuve galite išvirti tobulus šparagus. Jie iškepa kaip tik reikiamo kiekio minkšti, išlieka maloniai traškūs ir...

Garuose virtos bandelės su kepsniu ir žemės riešutų padažu
911 kcal
Laikas: 3 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Jautiena, sambal oelek, žemės riešutų padažas, marinuoti agurkai, sumuštinių bandelės...

„Man patinka garuose virtos bandelės dėl jų tekstūros ir saldaus skonio“, – dalijasi Molly Yeh. „Šį receptą įkvėpė skanios bandelės...“

Garuose virtos azijietiškos daržovės sojų ir medaus padaže
107 kcal
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
špinatai, bok choy, sojos padažas, medus, ryžių actas, sezamo aliejus...

Šiam receptui tiks bet kokios tankios azijietiškos daržovės, pavyzdžiui, špinatai, bok choy kopūstai, kai lan (dar vadinamos kiniškais brokoliais) ir...

Mandu su kimči
68 kcal
Laikas: 2 valandos 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 56
malta kiauliena, tofu, vontonų tešla...

Šie korėjietiški koldūnai yra tobulas kimči, maltos kiaulienos ir tofu derinys. Kimči koldūnus geriausia gaminti su pernokusiu...

Har-go
183 kcal
Laikas: 1 valanda 45 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
krevetės, krakmolas, baltieji pipirai, taukai...

Har gou yra populiarus dim sum patiekalas Kinijoje. Šie krevečių koldūnai žinomi dėl savo šiek tiek kramtomų, permatomų...

Siu-mai
916 kcal
Laikas: 3 valandos
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 6
Kiauliena, šitake grybai, krevetės, baltieji pipirai, sojų padažas, taukai, žirneliai, morkos...

Joks dim sum stalas neapsieina be siu mai – koldūnų su atvirais viršumi. Nors skirtingi restoranai įdarų receptais skiriasi...

Lo-bak-go: garuose virtų ropių (daikonų) pyragas
Laikas: 2 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 16–20
Ryžių miltai, krakmolas, ropės, ridikai (daikon), krevetės, šitake grybai, dešra, baltieji pipirai, austrių padažas...

„Vaikystėje visada padėdavau mamai virtuvėje ruošti Naujųjų metų skanėstus“, – prisimena receptų autorė Vivian Chan. „Mano pagrindinis...

Garuose virtos bandelės su morkų įdaru
167 kcal
Laikas: 4 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 16
Universalūs miltai, pyrago miltai, morkos, sriracha padažas, teriyaki padažas, laiškiniai svogūnai, ryžių actas, žemės riešutai...

Iškepkite purias, minkštas garintas bandeles su morkų įdaru. Joms pagaminti morkos kepamos orkaitėje ir sumaišomos su žemės riešutais,...

Xiaolongbao: sriubos koldūnai su kiauliena
91 kcal
Laikas: 2 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 32
Nerauginta tešla, malta kiauliena, želatina, ryžių actas, sojų padažas, sambal oelek...

„Xiaolong bao“ – tai kiniški garuose virti koldūnai su sriuba viduje, – sako Molly Yeh. – Jie tarsi magija! Visa mano vaikystė...“

Saldžiosios bulvės garintuve
163 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
saldžiosios bulvės, pekano riešutai, medus...

Saldžiosios bulvės yra geras maistinių medžiagų šaltinis. Jose gausu vitaminų A ir C, skaidulų ir kalio – tai tik keli pavyzdžiai...

Garuose virtas moliūgų pudingas su romo padažu ir moliūgų sėklų traškučiais
952 kcal
Laikas: 3 valandos 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kiaušiniai, moliūgų tyrė, aukščiausios kokybės miltai, rūgpienis, kefyras, moliūgų sėklos, skrudinti riešutai, muskato riešutas, cinamonas, rudasis cukrus...

Jei moliūgas desertuose jums primena tik moliūgų pyragą, štai gardus pudingo receptas, kuris sužavės...

Garuose virtos bandelės su kiauliena ir padažu
577 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
kiauliena, sluoksniuota tešla, hoisino padažas, obuolių sidro actas...

Norint pagaminti šias kiniško stiliaus bandeles, nebūtina eiti į Azijos turgų ir ieškoti specialių ingredientų ar...

Garuose virtas mahi-mahi
425 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Mahi-mahi, bok choy, morkos, Fresno pipirai, sojų padažas, baltieji pipirai, imbiero šaknis...

Garuose virta žuvis dažnai matoma kinų banketuose ir šventėse, tačiau ji taip pat dažnai ruošiama neformaliai vakarienei...

Garuose virtas otas kokosų padaže
586 kcal
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Otas, kokosų pienas, citrinžolė, cukrus su turbinado prieskoniais, žuvies padažas, serrano pipirai...

Mėgaukitės nuostabiais Pietryčių Azijos virtuvės skoniais šiame paprastame patiekale. Otas filė troškinama garuose ir...

Garuose troškinta žuvis su imbieru
308 kcal
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Otas, cukriniai žirneliai, sezamų aliejus, sojų padažas, ryžių vynas, laiškiniai svogūnai, žemės riešutai...

Šiam receptui tiks bet kokia kietos mėsos balta žuvis, pavyzdžiui, jūros ešerys arba otas. Garinkite filė garintuve su...

Baklažanai garintuve
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Baklažanai, sezamo sėklos, čili pasta, žuvies padažas, sojų padažas, sezamo aliejus...

Šis pikantiškas pančanas tradiciškai patiekiamas atšaldytas kaip užkandis arba daržovių garnyras su ryžiais. Japoniški baklažanai...

Kiniški garuose virti koldūnai
129 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 21
Vontonų tešla, malta kiauliena, grybai, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, Sičuano pipirai, čili pasta, medus, ryžių actas...

Šie kiniški koldūnai gali būti patiekiami kaip pagrindinis patiekalas arba užkandis, atskirai sudėti ant azijietiškų sriubos šaukštų.

Garintas šokoladinis pudingas
313 kcal
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, pienas, kakava, juodasis šokoladas, apelsino žievelė, cukraus pudra...

Šis lengvas, debesuotas, šokoladinis pyragas turi puraus suflė tekstūrą. Jis kepamas dvigubame katile po...

Garuose virti kiniški kiaulienos šonkauliukai
681 kcal
Laikas: 2 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kiaulienos šonkauliukai, ryžių vynas, krakmolas, sojų padažas, laiškiniai svogūnai, Fresno pipirai...

"Garuose virti kiaulienos šonkauliukai su fermentuotomis juodosiomis pupelėmis yra populiarus dim sum patiekalas, bet mano..."

Songpyeong
734 kcal
Laikas: 2 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 6
ryžių miltai, sezamas, medus...

Songpyeon – tai korėjietiški ryžių paplotėliai, tradiciškai valgomi per rudens Čusoko festivalį. Šie paplotėliai simbolizuoja gausą...

Kiniški koldūnai su krevetėmis ir kiauliena, virti keptuvėje arba garuose
135 kcal
Laikas: 2 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 60
Vontonų tešla, krevetės, malta kiauliena, ryžių actas, sojų padažas, krakmolas, imbiero šaknis, vandens riešutas, medus...

Šiame recepte siūlomi du kiniškų koldūnų surinkimo ir kepimo variantai. Pirmasis variantas yra atviras ir...

Moliūgų tamalės
484 kcal
Laikas: 2 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 12
Moliūgas su sviestiniu sviestu, kukurūzų lukštai, razinos, apelsinų žievelės, čipotlės paprikos adobo padaže, alyvuogės, kaparėliai, kmynai...

Meksikietiški tamalės – tai kukurūzų tešlos gabalėliai su įdaru, suvynioti į kukurūzų lukštus ir garinti.

Krabų įdaryti artišokai
798 kcal
Laikas: 2 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Artišokai, krabų mėsa, „Old Bay“ prieskoniai, parmezano sūris, džiūvėsėliai, petražolės...

Šiame recepte klasikiniai įdaryti artišokai pagardinami visais tradiciniais krabų pyrago ingredientais, įskaitant...

Vasarinių kviečių salotos su čimičuri padažu
191 kcal
Laikas: 2 valandos 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kvietiniai kruopos, kukurūzai, vyšniniai pomidorai, agurkai, vyno actas, kalendra, česnakas, dribsnių jūros druska...

Čimičuri – tai aštrus argentinietiškas padažas, gaminamas su šviežiomis žolelėmis, tradiciškai patiekiamas su kepta mėsa. Pikantiškas...

Koldūnai su pomidorų sriubos įdaru
90 kcal
Laikas: 2 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 16
nerauginta tešla, vyšniniai pomidorai, želatina, grietinėlė, koldūnai...

Paruoškite azijietiškus garuose virtus koldūnus su neįprastu įdaru – švelnia pomidorų sriuba! Sriubą galima įdaryti į koldūnus...

Fa-gao
178 kcal
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 10
ryžių miltai, rudasis cukrus, sirupas...

Fa Gao, arba laimės pyragas, yra populiarus kinų desertas, paprastai valgomas per Naujųjų metų šventes, siekiant pritraukti...

Kiaulienos pilvas ir mui choy lėtoje viryklėje
889 kcal
Laikas: 6 valandos 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Rūkyta kiaulienos krūtinėlė, jazminų ryžiai, tofu, žvaigždinis anyžius, žuvies padažas, sojų padažas, imbiero šaknis...

Šis švelnus kiaulienos pilvas sodriame, pikantiškame padaže yra visiškai paruoštas lėtoje viryklėje ir kupinas skonių, įkvėptų...

Paruošimas: Garuose virtos daržovės
331 kcal
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
morkos, žiediniai kopūstai, brokoliai, moliūgai, žaliosios pupelės...

Ruošiantis ateinančiai savaitei, geriausia paruošti daug daržovių, kad galėtumėte jas panaudoti...

Garintos daržovės sezamų aliejuje su čili
94 kcal
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Šparagai, brokoliai, žiediniai kopūstai, morkos, sezamo aliejus, citrinos sultys...

Daržovių garinimas išsaugo maksimalų naudingų mikroelementų ir vitaminų kiekį. O norint užtikrinti, kad garuose virtos daržovės nebūtų...

Čarsiubao
Laikas: 5 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 6
Mielinė tešla, kiaulienos mentė, hoisino padažas, austrių padažas, vynuogių kauliukų aliejus, saldžiosios paprikos, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, penkių prieskonių prieskoniai, cheresas, medus...

Erdvios garuose virtos bandelės ir naminė kiniška kiauliena „char siu“ – tobulas saldaus, minkšto trupinio ir pikantiško skonio derinys...

Lo Mai Fen
430 kcal
Laikas: 7 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Ryžiai, šitake grybai, dešra, ryžių vynas, austrių padažas, kalendra, žemės riešutai...

Kepti lipnūs ryžiai su kiniška dešra (arba lo mai fen kantoniečių kalba) yra populiarus dim sum patiekalas, gaminamas su saldžiais...

Nai wong bao: garuose virtos bandelės su kremu
180 kcal
Laikas: 5 valandos
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 12
Mielinė tešla, grietinėlė, pienas, kondensuotas pienas, kiaušiniai, krakmolas, pieno milteliai, kremo milteliai...

Kiniškos garuose virtos bao bandelės su kremu yra tobulas šiltų, purių trupinių ir saldaus, kreminio įdaro derinys.

Jiaozi – kiniški koldūnai
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 4
Malta kiauliena, krevetės, baltagūžiai kopūstai, nerauginta tešla, sojų padažas, ryžių actas, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, česnakai, kukuliai, sezamo sėklos...

Palepinkite savo artimuosius gardžiais kiniškais koldūnais, įdarytais kiauliena, kopūstais ir azijietiškais prieskoniais. Koldūnai...

Tamales su raudonaisiais čili pipirais ir kiauliena
Laikas: 4 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 32 tamalės
Kukurūzų lukštai, kiauliena, kiaulienos mentė, taukai, kukurūzų miltai, gvachilo pipirai, ancho pipirai, pasilla pipirai, lauro lapas, čili milteliai, kmynai, raudonėliai...

Nors tamales galima gaminti ištisus metus, šie Mesoamerikos kukurūzų suktinukai tradiciškai patiekiami per šventes...

Mažai kalorijų turinti bulvių košė be pieno
170 kcal
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
bulvės, juodieji pipirai, česnakas...

Mėgaukitės gardžiai kreminės tekstūros bulvių koše, pagaminta iš garuose virtų geltonų bulvių su...

Vegetariški vontonai garintuve
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 35–40 koldūnų
wontonų tešla, tofu, Napa kopūstai, paprika, morka, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, hoisin padažas...

Šis patiekalas gali varžytis su bet kokiu įdarytu makaronų patiekalu su padažu. Šių vegetariškų kiniškų koldūnų įdaras pagamintas iš...

Garuose virti brokolių žiedynai
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
brokoliai, raudonųjų pipirų dribsniai, česnakas...

Norint gardžiai išvirti brokolius garuose, nereikia išimti garintuvo. Tiesiog garinkite žiedynus puode ant silpnos ugnies...

Nepalo momo koldūnai
Laikas: 2 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 45 koldūnai
Aukščiausios kokybės miltai, vištienos šlaunelės, malta vištiena, imbiero šaknis, svogūnas, česnakas, kmynai, cinamonas...

Momos yra koldūnai, populiarūs Nepale ir Tibete, patiekiami kaip užkandis arba pagrindinis patiekalas. Momos gaminami iš paprasto...

Aštrūs kiaulienos tamalesai
Laikas: 5 valandos 45 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 55–60 tamalių
Kiaulienos mentė, kiauliena, kukurūzų lukštai, kukurūzų miltai, taukai, jalapeno pipirai, čili prieskoniai, česnakų milteliai, svogūnų milteliai, malti kajeno pipirai, kmynai, paprika...

Tamalės yra tradicinis Mezoamerikos patiekalas, kilęs iš senovės actekų laikų. Kukurūzų miltų tešlos gabalėliai buvo suvynioti į...

Ankstesnis Toliau

1 2



Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai