Pradžia » Pasaulio virtuvės » Indijos virtuvė

Indijos virtuvės receptai


Jei indišką virtuvę siejate tik su vištienos kariu arba ėriena aštriame padaže, taip pat su daržovėmis česnakų-pipirų padaže, tai mūsų receptai su nuotraukomis praplės jūsų žinias apie šalies patiekalus.

Papasakosime, kurie tradiciniai indiški patiekalai tinka kasdieniam naudojimui, o kurie geriausiai ruošiami ypatingoms progoms. Sužinosite, kokie prieskoniai dažniausiai dedami į populiarius indiškus patiekalus. Pasidalinsime savo žiniomis apie indiškos virtuvės istoriją – patiekalus, kuriuos tikrai norėsite išbandyti savo virtuvėje.

5 Jamie Oliverio kario receptai
5 Jamie Oliverio kario receptai
Geltonojo kario miltelių receptas
Geltonojo kario miltelių receptas
Garam masala
Garam masala
Bulvių blynai (pakoros) su jogurto padažu
249 kcal
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Avinžirnių miltai, špinatai, bulvės, garam masala, česnakų milteliai, ciberžolė, jogurtas, mėta, kalendra, imbiero šaknis, citrinos žievelė...

Paruoškite šį pikantišką indišką užkandį kitam namų vakarėliui, kuris patiks visiems. Susmulkintos daržovės...

Vegetariški kukuliai kario padaže
991 kcal
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kokosų pienas, kario pasta, laimo sultys, kalendra...

Šis receptas tinka su bet kokiais daržovių kukuliais, pirktais parduotuvėje arba naminiais, kuriuos mėgstate. Jei kukuliai yra šaldyti,...

Indiško stiliaus daržovių ir avinžirnių mėsainis su agurkų ir jogurto padažu
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Cukinijos, paprika, avinžirniai, moliūgų tyrė, karis, garam masala, malti kajeno pipirai, maltas imbieras, agurkas, mėta, laimo žievelė, raita padažas, jogurtas...

Norėdami pagardinti tradicinius daržovių mėsainių paplotėlius, išbandykite šį receptą su saldžiu moliūgu...

Aloo bhorta – bulvių košė su čili pipirais
111 kcal
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 6
bulvės, bulvių košė, kalendra, serrano pipirai, raudonasis svogūnas, laimo sultys...

Šis pikantiškas indiškas bulvių košės patiekalas yra gardus ir lengvai pagaminamas. Jis turi daug variantų, priklausomai nuo...

Indiško stiliaus lęšių ir krevečių troškinys
470 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Lęšiai, krevetės, špinatai, kokosų kremas, askaloniniai česnakai, pomidorai, garam masala, imbiero šaknis, kalendra...

Šis gardus raudonųjų lęšių troškinys pagardintas garam masala, pomidorais, špinatais ir aromatinėmis žolelėmis,...

Kalakutienos samosos Padėkos dienai
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Kiekis: 18 vnt.
Universalūs miltai, bulvės, žirneliai, imbiero šaknis, kalakutiena, džiovintos spanguolės, čatnio padažas, serrano pipirai, mėta, kalendra...

Įdaras iš pjaustytos kalakutienos ir džiovintų spanguolių suteikia tradicinėms indiškoms samosoms Valentino dienos skonį.

Tandoori vištienos šlaunelės ir ryžiai su marinuotomis daržovėmis
674 kcal
Laikas: 1 valanda 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Vištienos šlaunelės, kalendra, kmynai, pankolių sėklos, ožragė, garstyčių sėklos, čili pipirai, cinamonas, kardamonas, basmati ryžiai, jardiniere padažas...

Marinuokite vištienos šlauneles aštriame graikiškame jogurte su daugybe prieskonių, kurie suteikia joms indiškos vištienos skonį...

Kepta tandoori vištiena
570 kcal
Laikas: 8 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Vištienos šlaunelės, garam masala, ciberžolė, agurkai, kalendra, imbiero šaknis, kvietiniai paplotėliai...

Marinavimas yra lengviausias būdas kasdien pakeisti savo darbo dienos vakarienės skonį. Pavyzdžiui, išbandykite indiško stiliaus marinatą...

Aštri tandoori vištienos krūtinėlė su keptų pomidorų džemu ir žolelių jogurtu
652 kcal
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Vištienos krūtinėlės, pomidorai, balzaminis actas, serrano pipirai, ciberžolė, kalendra, svogūnų milteliai, baltieji pipirai, šafranas, pita...

Visa kruopščiai parinktų prieskonių puokštė suteikia šiai vištienos krūtinėlę nuostabų indiškos tandoori vištienos skonį. Kepkite ant grotelių ir...

Rūgštūs mėsos kukuliai ir kalendra Raita
258 kcal
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
malta jautiena, kotletai, karis, paprika, čatnio padažas, tamarindas, salotos, agurkai...

Šie sultingi, kvapnūs kukuliai yra gardus maltos jautienos, jogurto, čatnio, džiūvėsėlių ir... derinys.

Pita su vištiena, troškinta jogurte
351 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
malta vištiena, kalendra, kmynai, žirneliai, kalendra, raudonasis svogūnas, imbiero šaknis, anakardžių riešutai...

Šis patiekalas įkvėptas indiško „korma“: malta vištiena lėtai troškinama aštriame jogurto padaže ir patiekiama ant šiltų pitų su...

Skrudinta duona su Taleggio sūriu ir aromatingu sviestu
117 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 15
Vyšniniai pomidorai, skrebutis, taleggio sūris, garstyčių sėklos, kmynai, čatnio padažas...

Pasigaminkite saldžiųjų vyšninių pomidorų čatnį taip, kaip jis gaminamas Pietų Indijoje, ir patiekite jį kaip užkandį ant skrudintos...

Paprastas sviestinės vištienos receptas
1113 kcal
Laikas: 2 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Vištienos gabaliukai, pomidorų tyrė, imbiero šaknis, ciberžolė, garam masala, kmynai, paprika...

Sviestinė vištiena yra labiau žinomas originalaus pandžabų patiekalo „murgh makhani“ pavadinimas. Gabalėliai...

Masoor dal su šitake grybais lėtoje viryklėje
425 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Lęšiai, šitake grybai, čili pipirai, imbiero šaknis, malti kajeno pipirai, kalendra, ciberžolė, kmynai, pomidorai, laimas...

Šis sodrus, kreminis ir neįtikėtinai aštrus raudonųjų lęšių troškinys lėtai viryklėje išverda greitai ir lengvai, pašalinant netvarką.

Palak Paneer lėtoje viryklėje
422 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
špinatai, paneer sūris, imbiero šaknis, serrano pipirai, garam masala, citrinos žievelė, basmati ryžiai...

Švieži jaunieji špinatai, greitai išvirti lėtoje viryklėje naudojant greitpuodį, ir kepta paneer duona tampa minkštos...

Aloo roti
107 kcal
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 15
bulvės, roti...

Šie minkšti, ploni ir gardūs bulvių roti yra lengvai pagaminami, dieviškai skanūs ir puikiai tinka pusryčiams, pietums ar vakarienei....

Čatas su saldžiosiomis bulvėmis ir karambola
118 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
saldžiosios bulvės, karambola, citrinų sultys, čatnio padažas, tamarindas...

Čatas – tai įvairių indiškų užkandžių pavadinimas, ir yra daug jo variantų. Šis čatas su saldžiosiomis bulvėmis ir karambola yra...

Papeta-par-eda
367 kcal
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kiaušiniai, bulvės, raudonieji svogūnai...

„Indijos parsiai gamina nuostabiausius kiaušinių patiekalus, o papeta par eda (kiaušinienė su bulvėmis) yra mano mėgstamiausias receptas“,...

Sausainiai su pistacijomis, kardamonu ir šafranu
203 kcal
Laikas: 1 valanda 45 minutės
Sudėtingumas: sunku
Porcijos: 16
...

"Smėlio tešlos sausainių paprastumas yra kažkas rafinuoto. Šie lengvi, sodraus skonio sausainiai atrodo gardžiai, o svaiginantis..."

Desai vada su žalumynais ir kalendros čatniu
567 kcal
Laikas: 8 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 4
...

Šie iš mirkytų ir fermentuotų lęšių pagaminti blyneliai yra populiarus užkandis iš Gudžarato, vakarų Indijos valstijos, kur...

Lilva Kachori
254 kcal
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 8
...

„Kiekvienais metais per Divali šventę mudu su mama kepame šias gruzdintas spurgas su aštriu žaliųjų balandžių įdaru, –...“

Dum aloo biryani
Laikas: 2 valandos
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 6
...

Biryani yra vienas populiariausių ryžių patiekalų Indijoje. Per Divali, kai daugiausia patiekiamas vegetariškas maistas, šis...

Dahi-bhalla
Laikas: 11 val. ryto
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 14
...

„Dahi bhalla“ yra čatas (gatvės maistas), populiarus Delyje, tačiau jo variantų galima rasti visoje Pietų Azijoje. Tai kreminis...

Kepta lašiša su garam masala prieskoniais
500 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Lašiša, pomidorai, agurkai, saldūs svogūnai, imbiero šaknis, avokadas, citrina, nan duona, garam masala...

Lašišą iškepkite iki tobulumo, apibarstykite citrinomis ir nan duona, patiekite su sultingu, traškiu pomidoru ir...

Čili su vištienos kariu ir sriracha padažu
558 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Malta vištiena, avinžirniai, pomidorai, imbiero šaknis, jalapeno pipirai, garam masala, sriracha padažas, pomidorų padažas, čatnio padažas, nan duona, čili prieskoniai, kalendra, kmynai...

Šis aštrus čili kon karne (arba tiesiog čili) su indišku prieskoniu yra gaivus klasikinio Teksaso-Mekso patiekalo variantas...

Aštrūs vištienos nan suktinukai
540 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Vištienos krūtinėlės, nan duona, agurkai, čatnio padažas, mangas, laimas, kalendra, Fresno pipirai, garam masala...

Pasigaminkite indiško stiliaus suktinukus su sultinga, kepta vištiena, pagardinta garam masala. Suvyniokite ją į paplotėlį...

Aštri kiauliena su kopūstais
462 kcal
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kiaulienos nugarinė, basmati ryžiai, razinos, kopūstai, vyšniniai pomidorai, karis...

Kiaulienos nugarinę kepkite ant vienos kepimo skardos su kopūstais ir vyšniniais pomidorais, patiekite su basmati ryžiais ir razinomis. Jūsų paslaptis...

Kalakutienos tikka masala
679 kcal
Laikas: 4 valandos 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalakutiena, kokosų pienas, pomidorai, imbiero šaknis, laimas, kardamonas, cinamonas, gvazdikėliai, garstyčių sėklos, kmynai, muskato riešutas...

„Vištienos tikka masala yra populiarus pandžabų patiekalas Didžiojoje Britanijoje. Žodis „tikka“ reiškia „gabalėliai“, – aiškina Altonas...

Pietų Indijos geltonieji ryžiai
299 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 4
Basmati ryžiai, lydytas sviestas, ciberžolė, garstyčių sėklos, anakardžių riešutai, asafetida, kario lapai, citrinos žievelė...

Šie ryškūs ryžiai gaminami su ciberžole, garstyčių sėklomis, riešutais ir pupelėmis, pagardinti citrinos sultimis ir žievele. Ryžiai...

Receptai, įkvėpti nacionalinių patiekalų
Receptai, įkvėpti nacionalinių patiekalų
Orkaitėje kepta vištiena su kalendra ir anakardžių ryžiais
480 kcal
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Vištienos šlaunelės, kokoso drožlės, serrano paprikos, jazminų ryžiai, anakardžiai, citrinų sultys, kario milteliai, ciberžolė...

Vištiena įtrinama kvapniu šviežių kalendrų padažu ir kepama, kol odelė apskrus, o mėsa sultinga. Patiekite su...

Mišrių riešutų ir razinų masala
314 kcal
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Anakardžiai, migdolai, pistacijos, razinos, kokosas, garam masala...

Tokio riešutų mišinio prekybos centre nerasite! Iškepkite migdolus, pistacijas ir daugybę kitų riešutų su kario prieskonių mišiniu ir...

Besanladdu
322 kcal
Laikas: 3 valandos
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 11
avinžirnių miltai, lydytas sviestas, anakardžių riešutai, kardamonas...

„Besan laddu yra populiariausias Divali delikatesas. Tai pirmasis mithai (saldus) receptas, kurį įvaldžiau, ir jis buvo mano...“

Žiedinių kopūstų čato salotos su tamarindo ir kakavos čatniu
458 kcal
Laikas: 1 valanda 40 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 8
Žiediniai kopūstai, avinžirniai, radicchio (radicijų sultys), laimas, avokadas, mėta, garam masala, kokosų cukrus, kakava, kmynai...

Indijos virtuvėje žodis „čatas“ gali apibūdinti įvairius gardžius užkandžius ir užkandžius. Daugelis čato rūšių apima...

Dalmakhani
446 kcal
Laikas: 8 valandos 35 minutės
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 5
Raudonosios pupelės, imbiero šaknis, malti raudonieji aitriieji pipirai, garam masala, pomidorų padažas, grietinėlė...

„Tai vienas populiariausių ir skaniausių dalų Indijoje“, – sako Nidhi Jalan. „Tirštas ir sodrus, su giliu skoniu, jis...“

Mangalorie bandelės
249 kcal
Laikas: 8 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 10
Aukščiausios rūšies miltai, jogurtas, bananai, nerafinuotas cukrus, medus, kmynai, ciberžolė, dribsnių jūros druska...

„Mangalūro bandelės yra neįtikėtinai populiarios Indijoje, ir aš suprantu, kodėl!“ – dalijasi Aarti Sequeira. „Aš taip didžiuojuosi...“

Malai-kyufta
647 kcal
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 4
Paneer sūris, mėsos kukuliai, bulvės, pistacijos, anakardžiai, pomidorai, grietinėlė, razinos, garam masala, malti raudonieji pipirai, kmynai, kalendra, ciberžolė...

Šie vegetariški kotletai (koftos) gaminami iš bulvių košės, įdarytos gausiu paneer sūrio, riešutų ir...

Ryžių pudingas (kheer) su kokosu
396 kcal
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Basmati ryžiai, pienas, kokoso drožlės, razinos, migdolai, kardamonas...

Šis nuostabus pudingas gaminamas iš basmati ryžių ir nenugriebto pieno. Ilgas troškinimo procesas sukuria tobulą...

Sudži ka chalva
501 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
lydytas sviestas, manų kruopos, kardamonas, šafranas...

Indiška chalva gaminama iš pačių įvairiausių ingredientų, tokių kaip kvietiniai miltai, migdolų miltai, manų kruopos arba geltonieji...

Paneer tikka kebabas
Laikas: 3 valandos
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 6
Paneer sūris, vynuoginiai pomidorai, paprika, lydytas sviestas, čatnio padažas, jogurtas, serano pipirai, garstyčių milteliai, ožragė, ciberžolė, garam masala, paprika, malti raudonieji aitriieji pipirai...

Paneer yra šviežias, nesūdytas indiškas sūris, gaminamas sutraukiant pieną su actu arba laimu. Gautas sūris...

Migdolų burfi
448 kcal
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 36
karamelė, lydytas sviestas, migdolai...

Migdolų burfis yra nuostabus, į marcipaną panašus saldainis su lydyto sviesto skoniu. Šis indiškas delikatesas pasižymi tankiu...

Moliūgų kheer
316 kcal
Laikas: 2 valandos 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Moliūgas su sviestiniu sviestu, pienas, kardamonas, šafranas, cinamonas, žvaigždinis anyžius, kondensuotas pienas, rožių vanduo, razinos, pistacijos, migdolai...

Kheer yra populiarus indiškas desertas. Skanus, kreminis ir sodrus, jis dažniausiai gaminamas su ryžiais ir puikiai tinka...

Morkų chalva
326 kcal
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
morkos, lydytas sviestas, kardamonas, razinos, pieno milteliai, pistacijos...

Morkų chalva (gajar ka halva) – tai kvapnus desertas iš šiaurės Indijos, vertinamas visame pasaulyje.

Indiškas ryžių pudingas
441 kcal
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Basmati ryžiai, pienas, kardamonas, rožių vanduo, pistacijos, migdolai...

Indiškas ryžių pudingas gaminamas iš krakmolingų basmati ryžių, į kuriuos įdėta pistacijų, kardamono ir rožių vandens...

Džalebis
Laikas: 8 valandos 45 minutės
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 20
ryžių miltai, nerafinuotas cukrus, kardamonas, šafranas, lydytas sviestas...

„Džalebis yra labai populiarus indiškas delikatesas, dažniausiai randamas gatvės prekeivių parduotuvėse“, – sako Nidhi...

Kokosų Laddus su pistacijomis
162 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 16
kokosų miltai, kondensuotas pienas, triufeliai...

Per Divali įprasta patiekti didžiulius padėklus laddoo (sumuštinių) ir šis skanėstas atrodo labai šventiškai. Rankomis susuktas desertas...

Anakardžių, lydyto sviesto ir prieskonių užkandis
309 kcal
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
anakardžių riešutai, lydytas sviestas, garam masala, kario lapai...

Indijos virtuvėje siūlomi įvairūs pikantiški užkandžiai, pagaminti iš riešutų, pūstų ryžių ir kitų traškių ingredientų, visi su pridėtais...

Samosos su datulėmis ir tamarindo čatniu
Laikas: 2 valandos
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 12
Universalūs miltai, bulvės, žirneliai, žemės riešutai, čatnio padažas, tamarindas, datulės, kmynai, pankolių sėklos, gvazdikėliai, kardamonas, kalendra, lydytas sviestas...

Šie gardūs maži paplotėliai su pikantišku įdaru yra populiarus užkandis ne tik Indijoje, bet ir toli už jos ribų...

Baklažanų masala su žaliaisiais žirneliais lėtoje viryklėje
220 kcal
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Baklažanai, slyviniai pomidorai, basmati ryžiai, žirneliai, imbiero šaknis, mėta, karis, ciberžolė, kmynai...

Šį patiekalą įkvėpė indiško baklažanų kario „baingan bharta“ skoniai ir aromatai. Mūsų supaprastintas receptas pašalina...

Ankstesnis Toliau

1 2 3 4 5 6 7 8



Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai