Kepsnys Papa George padaže


Kaip gaminti – kepsnys Papa George padaže
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2


Šio patiekalo žvaigždė yra ne tiek kepsnys, kiek padažas, kuriame jis troškinamas. Portobello grybai, raudonasis vynas, Vorčesterio padažas ir prieskonių bei aromatinių žolelių puokštė suteikia padažui unikalų, sodrų skonį. Patiekite kepsnį padaže su ryžiais, šviežiomis daržovėmis ir fetos sūrio griežinėliu.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 794, bendras riebalų kiekis 53 G., sočiųjų riebalų 15 G., baltymai 39 G., angliavandeniai 37 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 117 mg natrio 1084 mg cukrus 9 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1 mačetės kepsnys, sveriantis 280 g.
  • Jūros druska ir malti juodieji pipirai
  • 60 ml alyvuogių aliejaus
  • 2 dideli portobello grybai, supjaustyti 1/4 colio pločio juostelėmis.
  • 4 ploni česnako griežinėliai
  • Ketvirtadalis svogūno, plonai supjaustyto
  • 60 ml Marsala
  • 120 g rudojo padažo
  • 60 ml. o-ju
  • 30 g kepsnių padažo, geriausia A-1
  • 30 ml Vorčesterio padažo
  • Žiupsnelis raudonėlio
  • Žiupsnelis smulkinto šviežio baziliko
  • 1 citrinos skiltelė
  • 1 gabalėlis fetos sūrio (50 g)
  • Patiekimuivirti ryžiai, kepta pita, įvairios daržovės
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite grilį iki vidutinės-stiprios ugnies. Pagardinkite kepsnį žiupsneliu druskos ir juodųjų pipirų ir kepkite ant grotelių, kol bus vidutiniškai iškepęs.
  • 2 veiksmas
  • Įkaitinkite 25 cm (10 colių) skersmens keptuvę ant viryklės ant vidutinės ugnies ir įpilkite alyvuogių aliejaus, sudėkite grybus, smulkintą česnaką ir galiausiai svogūną. Kepkite, kol grybai ir svogūnas suminkštės, 2–3 minutes. Sudėkite marsalos padažą, padažą, sultis, jautienos kepsnių padažą, Vorčesterio padažą ir raudonėlį.
  • 3 žingsnis
  • Supjaustykite kepsnį 1 cm storio griežinėliais ir sudėkite į padažą. Įdėkite šviežio baziliko, druskos, pipirų ir kepkite 1–2 minutes, tada į keptuvę įspauskite citrinos sulčių. Patiekite su feta, ryžiais, pita ir šviežiomis daržovėmis.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai