Žaliosios deivės avokadų salotų padažas


Kaip pasigaminti žaliosios deivės avokadų salotų padažą
Meniu:Pusryčiai,
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8


Šis „Žaliosios deivės“ avokado salotų padažas, pagamintas iš majonezo ir šviežių žolelių, yra puiki idėja vasaros užkandžiams. Jis puikiai tinka daržovių salotoms pagardinti ir kaip užtepėlė daržovėms bei krekeriams. Norėdami sveikesnio padažo, dalį majonezo pakeiskite prinokusiu avokadu. Jo subtili tekstūra darniai dera su padažu, o šviežiai spaustos laimo sultys sustiprina skonį. Naudokite įvairias šviežias žoleles, tokias kaip bazilikas, petražolės, peletrūnas ir laiškiniai česnakai.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 8
Kalorijos 111, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 3 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 4 mg natrio 90 mg.


Sudedamosios dalys:

  • 1/3 puodelio majonezo
  • 3 šaukštai smulkiai supjaustytų mišrių šviežių žolelių, tokių kaip bazilikas, petražolės ir (arba) peletrūnas
  • 2 arb. šaukšteliai šviežiai spaustų laimo sulčių
  • 1 prinokusio avokado, supjaustyto gabalėliais
  • 1 žalias svogūnas, plonai supjaustytas
  • Stambi druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Maišytuve sumaišykite majonezą, smulkintus žoleles, laimo sultis, avokadą, laiškinius svogūnus, 1 arbatinį šaukštelį druskos ir žiupsnelį šviežiai maltų juodųjų pipirų. Sutrinkite iki vientisos masės. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Salotų padažą laikykite šaldytuve sandariai uždarytame inde iki 2 dienų..

Balsai: 3

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai