Receptai   Salotos   Daržovės   

Avokadų ir keptų kukurūzų salotos su žaliosios deivės padažu


Kaip pasigaminti – avokadų ir keptų kukurūzų salotos su žaliosios deivės padažu
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Kepti kukurūzai suteikia šioms salotoms gardų vasaros skonį ir aromatą su dūmo gaivumu, o švelnūs avokado gabaliukai padaro jas sočias ir neįtikėtinai sveikas. Tačiau tikrasis šių salotų akcentas – „Žaliosios deivės“ padažas, kuris bet kokiai daržovei suteikia dieviškos išvaizdos. Padažas, pagamintas iš majonezo ir pasukų, gausus šviežių žolelių ir pagardintas smulkintais, keptais jalapeno pipirais, o ančiuvių filė sustiprina skonį. Salotoms pagaminti gali nereikėti viso padažo, tačiau galite jį laikyti šaldytuve ir patiekti tiesiog su daržovėmis kaip užtepėlę.


Sudedamosios dalys:

  • 1 romėnų salotų šerdis, supjaustyta
  • 3 kukurūzų burbuolės
  • 1 mažas jalapeno pipiras
  • 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
  • 1 didelis avokadas, nuluptas, be kauliukų ir supjaustytas kubeliais
  • 3/4 puodelio majonezo
  • 1/3 puodelio rūgpienio
  • 1/4 puodelio smulkintų petražolių
  • 3 šaukštai smulkintų šviežių laiškinių česnakų
  • 1,5 šaukšto šviežiai spaustų citrinų sulčių
  • 1 valgomasis šaukštas smulkintų šviežių krapų
  • 1 ančiuvių filė
  • 1 maža česnako skiltelė, stambiai supjaustyta
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite grilį iki vidutinės-stiprios ugnies.

    Kukurūzus ir jalapeno pipirus įtrinkite alyvuogių aliejumi ir kepkite ant grotelių, retkarčiais apversdami, kol suminkštės ir apskrus – apie 6 minutes jalapeno pipirams ir 12 minučių kukurūzams. Nupjaukite grūdus nuo burbuolių ir sudėkite juos į didelį dubenį. Į dubenį sudėkite avokadą ir romanines salotas.
  • 2 veiksmas
  • Iš keptų jalapeno pipirų pašalinkite sėklas ir kotelį. Sudėkite jalapeno pipirus, majonezą, rūgpienį, petražoles, laiškinius česnakus, citrinos sultis, krapus, ančiuvius, česnaką ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos į trintuvą ir sutrinkite iki vientisos masės.
  • 3 žingsnis
  • Į salotas įpilkite tiek padažo, kad padažas apsemtų visas salotas; pagardinkite druska pagal skonį. Švelniai išmaišykite, kad ingredientai pasiskirstytų tolygiai.

    Žaliosios deivės degalinė


    Likusį padažą galima laikyti šaldytuve sandariame inde iki 1 savaitės ir patiekti su daržovėmis kaip užtepėlę.

Balsai: 1

Recepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai