Greitos tostados su plėšyta kiauliena

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Šias plėšytos kiaulienos tostadas lengva pritaikyti pagal jūsų šeimos skonį ir pageidavimus. Į pagrindinį įdarą galite įdėti keptų pupelių, gvakamolės arba vaisių salsos, pavyzdžiui, mango! O jei neturite traškių tostadų, galite jas pasigaminti su kukurūzų tortilijomis.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 387, bendras riebalų kiekis 20 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 21 G., angliavandeniai 33 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 64 mg natrio 712 mg cukrus 5 G.
Kalorijos 387, bendras riebalų kiekis 20 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 21 G., angliavandeniai 33 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 64 mg natrio 712 mg cukrus 5 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
- 1 mažas svogūnas, smulkiai supjaustytas
- 2 skiltelės česnako, smulkiai supjaustytos
- 2 puodeliai atšaldyto pico de gallo
- 1–2 šaukštai smulkintų čipotlės paprikų adobo padaže (maždaug pusė čipotlės paprikų ir pusė adobo padažo), nebūtina
- 0,5 puodelio vištienos sultinio
- 1 kiaulienos nugarinė (apie 600 g), supjaustyta į 4 dalis
- 8 tostados, jei pageidaujate, pašildytos
- 2 valg. šaukštai susmulkintų romaninių salotų
- 1 puodelis tarkuoto Monterėjaus Džeko sūrio (apie 110 g)
- 0,5 puodelio grietinės
- 3 maži ridikai, plonai supjaustyti
- Laimo skiltelės patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
kiaulienos nugarinė, tostados, Čipotlės paprikos adobo padaže, Monterėjaus Džeko sūris, romaninės salotos, salsos padažas, kalkės, ridikas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- 25 cm skersmens keptuvėje įkaitinkite aliejų ant vidutinės ugnies ir sudėkite svogūną. Kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol svogūnas pradės minkštėti, maždaug 4 minutes. Sudėkite česnaką ir kepkite, maišydami, kol pasklis kvapnumas, maždaug 30 sekundžių. Įpilkite 1/2 puodelio pico de gallo ir chipotle adobo padažo (jei naudojate), ir kepkite, dažnai maišydami, kol pomidorai pradės irti, maždaug 4 minutes. Įpilkite vištienos sultinio ir užvirinkite. 2 veiksmas
- Pabarstykite kiaulieną 1 arbatiniu šaukšteliu druskos ir 1/2 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų. Sudėkite kiaulieną į keptuvę su padažu ir vėl užvirinkite. Uždenkite keptuvę ir troškinkite, vieną kartą apversdami, kol kiauliena iškeps ir suminkštės, maždaug 20 minučių. Išimkite kiaulieną, laisvai uždenkite folija ir atidėkite 5 minutėms. 3 žingsnis
- Tuo tarpu keptuvėje užvirinkite padažą ir virkite ant vidutinės-silpnos ugnies, kol šiek tiek sutirštės, maždaug 5 minutes. Kiaulienos mėsą suplėšykite dviem šakutėmis, sudėkite atgal į keptuvę ir gerai išmaišykite, kad pasidengtų padažu. Jei reikia, pagardinkite druska ir pipirais. 4 žingsnis
- Susmulkintą kiaulieną išdėliokite tarp tostadų. Ant viršaus uždėkite salotų lapų, sūrio ir likusio pico de gallo. Apšlakstykite grietine ir ant viršaus uždėkite ridikėlių griežinėlių. Patiekite su laimo skiltelėmis.
Kulinarinė pastaba
Norėdami paruošti čipotlės pipirų ir adobo padažo mišinį, visą stiklainį sutrinkite maisto smulkintuvu arba trintuvu. Laikykite jį po ranka šaldytuve, kai prireiks aštraus, dūminio skonio.
Galite pasigaminti savo tostadas. Norėdami tai padaryti, lengvai patepkite kukurūzų tortilijas aliejumi ir kepkite jas orkaitėje, 15 cm atstumu nuo grilio, vieną kartą apversdami, kol gražiai apskrus ir taps traškios, 3–4 minutes.
Balsai: 2
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Piknikas / Vasaros patiekalai / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Mėsa / Greitas maistas / Tortilijų patiekalai / Užkandžiai / Alaus užkandžiai / Sumuštiniai / Mėsos užkandžiai / / Maisto tinklas – receptai / Meksikietiška virtuvėReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Plėšyta kiauliena: 24 geriausi receptai bet kokiai progai
Paprasti receptai artėjančiam mokslo metų sezonui
Garuose virtos bandelės su kiauliena ir padažu
Aštrūs kalakutienos tostadai
Aštrūs tuno tostadai
Lėtoje viryklėje keptos plėšytos kiaulienos čili
Plėšytos kiaulienos tacos
Plėšytos kiaulienos sumuštinis
Lėtoje viryklėje keptos kiaulienos sumuštiniai
Plėšytos kiaulienos blynelių sumuštiniai
Plėšytos kiaulienos enčiladų troškinys
Tostada su chorizo dešra ir keptais kiaušiniais
Mini tostados su vištiena ir mangu
BBQ plėšytos kiaulienos sumuštinis
Kiniški BBQ plėšytos kiaulienos sumuštiniai,
Plėšyta kiaulienos duona su BBQ padažu
Greitai kepti pomidorai
Greitai marinuoti pievagrybiai
Tostada su pupelėmis ir vištiena
Greiti ir paprasti kiaulienos receptai
Veganiški plėšytos kiaulienos slankiklių sumuštiniai
Lėtoje viryklėje virti plėšyti kiaulienos sumuštiniai
Plėšytos kiaulienos sriuba
Saldžiųjų bulvių tostados
Greitai marinuoti obuoliai su svogūnais
Makaronų salotos su plėšyta kiauliena padaže
Tostada su malta jautiena ir mangu
Sumuštiniai su plėšyta kiauliena, kumpiu ir
BBQ plėšytos kiaulienos sumuštiniai,
Lėtoje viryklėje virti plėšyti kiaulienos tacos
Cemitas – meksikietiškas plėšytos kiaulienos sumuštinis
Momentinio puodo plėšytos kiaulienos sumuštiniai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















