Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 1 valanda 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 350
Skaityti daugiau
Kepti žiediniai kopūstai ir ridikai suteikia šiai sočiai sriubai sodraus skonio ir tobulos tekstūros.
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 339
Skaityti daugiau
Palepinkite savo šeimą šiais gardžiais meksikietiško stiliaus pusryčiais. Čilikilės paprastai ruošiamos pusryčiams ir yra...
Ancho pipirai, česnakas, pomidorų padažas, sultinys, kmynai, kiaušiniai, kukurūzų traškučiai, tortilijų traškučiai, ridikai, raudonasis svogūnas, kalendra, cotija sūris...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Rytų,
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 220
Skaityti daugiau
Soros yra viena iš švelniausių grūdų rūšių, ją galima virti trimis visiškai skirtingais būdais – galite padaryti ją purią...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Rytų,
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 332
Skaityti daugiau
Kam valgyti salotas šakute, kai galima jas semti su pita traškučiais? Būtent tokia ir yra šio traškaus užkandžio idėja...
Autorius: Ina Garten – kulinarijos rašytojas
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 558
Skaityti daugiau
Aisbergo salotos supjaustomos serviravimo griežinėliais ir patiekiamos su tirštu, pikantišku mėlynojo pelėsio sūrio padažu. Aina...
Autorius: Guy Fieri - restorano savininkas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 402
Skaityti daugiau
Šios sočios, energijos suteikiančios salotos kupinos maistingųjų medžiagų. Traškios morkos, pikantiški ridikai ir riešutų...
Autorius: Maisto tinklas
Šios spalvingos salotos yra tokios pat skanios, kaip ir atrodo, dėka kreminio žemės riešutų sviesto užpilo. Paruošiamos vos per...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 187
Skaityti daugiau
Šią žavingą (bet šiek tiek šiurpią!) raganą lengva pagaminti iš daržovių be jokių specialių įrankių, ir ji...
Šparagai, žaliosios pupelės, brokoliai, ridikai, paprikos, agurkai, vyšniniai pomidorai, morkos, rukola, salierai, krapai, citrinų sultys, laiškiniai svogūnai, grietinė, kreminis sūris...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 565
Skaityti daugiau
Kardžuvė, delikatesinė ir subtili žuvis, reikalauja ypač kruopštaus kepimo, kitaip ji gali išdžiūti, o vertingas gabalas bus...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 682
Skaityti daugiau
Didelėje troškintuvėje galite pasigaminti skanių tako. Tai patogu, kai neturite laiko surinkti kiekvienos porcijos atskirai.
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 110
Skaityti daugiau
Avokadų skrebutis niekada neišeis iš mados – jis toks ryškus, skanus ir sveikas. Be to, jis...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Azijos,
Laikas: 2 valandos 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 526
Skaityti daugiau
Jei neturite lauko kepsninės, tiks elektrinė kepsninė arba net keptuvė ant grotelių. Marinuokite plonus...
Jautiena, laiškiniai svogūnai, kimči, salotos, morkos, ridikai, pupelių daigai, obuoliai, imbiero šaknis, ryžių actas, sezamo sėklos...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 1 valanda 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 641
Skaityti daugiau
Meksikietiškas kokteilis „Michelada“, pagamintas iš alaus ir aštraus padažo, puikiai dera su kepta, aštria jautiena ir...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 2 valandos 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 1180 m.
Skaityti daugiau
Jautienos kepsnys įtrinamas kmynų ir aitriosios paprikos prieskonių mišiniu ir kepamas keptuvėje, kol susidaro graži, aštri plutelė.
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Azijos,
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 411
Skaityti daugiau
Tvirti vidiniai salotų lapai tarnauja kaip valgomi dubenėliai šiam nuostabiam Azijos įkvėptam užkandžiui. Išdėliokite ant...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 544
Skaityti daugiau
Lengvos rukolos, špinatų, ridikėlių, avokado ir žaliųjų žirnelių salotos – sultingas pagrindas keptam kepsniui...
Autorius: Maisto tinklas
Jautienos kepsnį marinuokite aštriame padaže su trupučiu rudojo cukraus, kepkite ant grotelių, kol gražiai apskrus...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 126
Skaityti daugiau
Pasigaminkite sultingas pavasarines salotas su šviežiais žirneliais, šparagais, žaliosiomis pupelėmis, agurkais ir ridikėliais. Viskas...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 366
Skaityti daugiau
Ridikėliai vieni pirmųjų pasirodo pavasario soduose, iš jų gaminamos skaniausios, sultingiausios ir vitaminais turtingiausios salotos.
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 748
Skaityti daugiau
Šis minestrone su makaronais ir pupelėmis yra tirštas ir sotus, bet tokios daržovės kaip porai, žaliosios pupelės,...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 438
Skaityti daugiau
Šioms salotoms tiks bet kokie jūsų mėgstami virti grūdai, pavyzdžiui, bolivinė balanda, perlinės kruopos arba bulguras. Įdaras...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 451
Skaityti daugiau
Šios salotos atrodo tokios pavasariškai ryškios, lengvos ir gaivios, bet dėl makaronų jos gana sočios. Viskas apie...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Rytų,
Išbandykite šį pavasarinį Levanto duonos salotų variantą – „fattoush“. Apmaišykite skrudintą pita duoną su traškia...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 8 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Skaityti daugiau
Ši prieskoniais pagardinta jautiena lėtai troškinama raudoname vyne orkaitėje, todėl kepsnys tampa neįtikėtinai sultingas ir minkštas, tiesiogine prasme...
Jautiena, morkos, salierai, pomidorai, raudonieji kopūstai, raudonasis vynas, paprika, ridikėliai, čili pipirai, ciberžolė, gvazdikėliai, lauro lapas...
Autorius: Maisto tinklas
Jei dar negaminote patiekalų iš jūros gėrybių, derindami raudoną mėsą su žuvimi ar jūros gėrybėmis, šis receptas...
Autorius: Jeffas Mauro - restorano bendrasavininkis
Laikas: 3 valandos 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 36
Kalorijos: 135
Skaityti daugiau
Puikus užkandis didelei šventei. Skrudintos prancūziško batono riekelės patiekiamos su plonai pjaustytu antrekotu,...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Azijos, Tailando,
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 420
Skaityti daugiau
Išbandykite šias tailandietiškas kiniškų kopūstų salotas su obuoliais, agurkais ir žemės riešutais su laimo užpilu, patiekiamas su...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 916
Skaityti daugiau
Tostadai yra meksikietiškas užkandis, gaminamas iš traškių kukurūzų tortilijų ir patiekiamas su įvairiais priedais. Jei...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 387
Skaityti daugiau
Šias plėšytos kiaulienos tostadas lengva pritaikyti pagal jūsų šeimos skonį ir pageidavimus. Pagrindinis įdaras gali būti...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Azijos,
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 430
Skaityti daugiau
Skaniausi grūdų dubenėliai gaunami maišant skirtingas tekstūras, temperatūras ir skonius. Išbandykite vienu kartu...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Azijos,
Kombu jūros dumbliai ir bonito dribsniai (džiovinti rūkyti tunai) yra gausūs aminorūgščių, atsakingų už umami skonį,...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 869
Skaityti daugiau
Posole sriuba būna trijų Meksikos vėliavos spalvų: žalios, baltos ir raudonos. Posole blanco (balta) yra žinoma dėl savo...
Krevetės, kukurūzų krapštukai, salsa, ridikai, avokadas, serano pipirai, laimas, kalendra, pomidorai, tortilijų traškučiai, raudonėlis, cinamonas, sezamo sėklos...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 191
Skaityti daugiau
Greitai marinuotos daržovės yra puikus užkandis, kurį galima turėti po ranka, tiek valgant, tiek su gėrimu.
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Azijos,
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 320
Skaityti daugiau
Mikrobangų krosnelė idealiai tinka greitiems, sveikiems patiekalams, pavyzdžiui, šiai žuviai ir daržovėms, paruošti...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 370
Skaityti daugiau
Šios salotos gaminamos su populiariais meksikietiškais tako įdarais: jalapenais, smulkinta vištiena, salotų lapais,...
Autorius: Maisto tinklas
Šioms salotoms net nereikia smulkinti jaunų salotų ir endivijų. Tiesiog atskirkite lapus ir sumaišykite juos su...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 5 valandos 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 372
Skaityti daugiau
Šis sotus Cezario salotų sumuštinis sujungia lapinius kopūstus, keptą vištieną ir firminį padažą, kad sukurtų dar...
Autorius: Bobis Flay - garsus virėjas
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 291
Skaityti daugiau
Subtilus, beveik kreminis kiaušinių salotos su natūralia krabų mėsa ir aguonų sėklomis, patiekiamos ant juodos duonos riekelės ir papuoštos...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Rytų,
Laikas: 9 val. 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 254
Skaityti daugiau
Krapai, česnakas ir citrina suteikia šiam humusui skandinaviško žavesio. Jis gaminamas su džiovintais avinžirniais, o ne...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 1 valanda 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 787
Skaityti daugiau
Kepta vištienos filė patiekiama su perlinių miežių, vynuogių ir riešutų salotomis gaivinančiame citrinų-mėtų padaže...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Karibų,
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 704
Skaityti daugiau
Pradžiuginkite savo svečius gardžiu Karibų jūros regiono patiekalu, paruoštu atskirai keptose bandelėse. Vištiena...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Kubos,
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 353
Skaityti daugiau
Šiame recepte derinamas sveikas avokado skrebutis su salotomis – tikra vitaminų bomba. Citrusinių vaisių vinegretas...
Laikas: 2 valandos 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 1315 m.
Skaityti daugiau
Tegul šiandien būna žuvies diena ir palepinkite savo artimuosius šiais nuostabiais lašišos tako. Net ir tie, kurie...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 866
Skaityti daugiau
Šiam sumuštiniui skirtas vištienos krūtinėles galima kepti ant grotelių lauke arba keptuvėje ant viryklės. Ypatingas skonis...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 298
Skaityti daugiau
Mėgaukitės ryškiomis spalvomis, kontrastingomis tekstūromis ir skoniais šiose lengvai pagaminamose salotose, kurios...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 560
Skaityti daugiau
Moliūgų sėklose gausu magnio, kurio žmogui gali būti sunku gauti pakankamu kiekiu iš įprastos mitybos.
Autorius: Maisto tinklas
Jei po šventės liko keptos vištienos ar kalakutienos, kitą dieną panaudokite ją gamindami...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 479
Skaityti daugiau
Pasinerkite į itališkos virtuvės pasaulį, gamindami naminius kavateli makaronus nuo nulio. Recepto pabaigoje...
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 61
Skaityti daugiau
Šios pjaustytų agurkų, ridikėlių, mėtų ir raudonųjų svogūnų salotos su citrininiu za'atar padažu yra neįtikėtinai...
Autorius: Rachel Ray - garsus virėjas
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 750
Skaityti daugiau
„Rachel“ yra populiaraus „Reuben“ sumuštinio variantas, tik gaminamas su kalakutiena, o ne su rauginta jautiena. Šis...
Vištienos krūtinėlės, portobello grybai, marinuoti agurkai, ruginė duona, daržovių pagardas, šveicariškas sūris, Gruyère sūris, ridikai, rauginti kopūstai, kepsnių prieskoniai, šalavijas...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 723
Skaityti daugiau
Čilakilai yra klasikiniai meksikietiški pusryčiai, paprastai gaminami iš traškių tortilijų gabalėlių storame...
Kiaušiniai, tortilija, kepta vištiena, slyviniai pomidorai, jalapeno paprikos, cotija sūris, ridikai, ancho paprikos, sezamo sėklos, raudonėlis, grietinė...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 589
Skaityti daugiau
Šis patiekalas – tai maža pavasario dalelė jūsų lėkštėje! Saldi, švelni lašiša, pavasarinės daržovės ir daugybė kvapnių žolelių sukuria...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: japonų,
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 510
Skaityti daugiau
Šios azijietiškos keptos daržovių salotos bus puikus jūsų vasaros kepsnių vakarėlių hitas. Virkite grikių makaronus...
Autorius: Altonas Brownas - garsus virėjas
Virtuvė: Azijos,
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 122
Skaityti daugiau
Pagrindinis šių salotų ingredientas yra wakame jūros dumbliai, kuriuose gausu jodo ir omega-3 riebalų rūgščių. Norėdami gauti skanių ir...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Azijos, Vietnamiečių,
Laikas: 23 val. 55 min.
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 10–12
Skaityti daugiau
Vietnamietiška pho sriuba gaminama iš jautienos šonkauliukų, vištienos šlaunelių, vištienos ir jautienos pašteto bei daugybės kitų skanėstų...
Jautienos šonkauliukai, jautiena, ryžių makaronai, vištiena, žuvies padažas, pankolių sėklos, kalendra, žvaigždinis anyžius, kardamonas, cinamonas, laimas, ridikas, sambal oelek...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 470
Skaityti daugiau
Posole yra sotus troškinys, gaminamas visoje Meksikoje. Nors receptas yra įvairus, pagrindinis...
Laikas: 2 valandos 45 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau
Šis receptas yra puikus pavyzdys, kaip galite paruošti gardų ir sotų patiekalą keturiems asmenims vos su 200...
Autorius: Triša Yearwood – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 344
Skaityti daugiau
Sodrų ir daugialypį šių vegetariškų tako skonį suteikia kelių rūšių laukinių grybų derinys, taip pat...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 385
Skaityti daugiau
Ši supaprastinta meksikietiškos posole sriubos versija paruošiama vos per pusvalandį, tačiau dėl prieskonių, šviežių paprikų...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 280
Skaityti daugiau
Šios elegantiškos salotos yra tobulos: kontrastingas cukruotų pekano riešutų ir sūrios pancetos derinys, sultingi lapai...
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 259
Skaityti daugiau
Ši itin lengvai pagaminama vakarienė darbo dienomis kartą ir visiems laikams įrodo, kad troškinimas – tai ne tik...
Virtuvė: Azijos,
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 519
Skaityti daugiau
Išbandykite šias šviežių daržovių salotas su azijietiško stiliaus žemės riešutų sviesto užpilu. Tvirti lapiniai kopūstai, sultingi ridikai,...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 387
Skaityti daugiau
Šį sveikų salotų receptą įkvėpė kreminio sūrio ir rūkytos lašišos riestainis – populiarus Niujorko...
Rūkyta lašiša, kiaušiniai, ridikai, rukola, liucernos daigai, cukriniai žirneliai, svogūnų milteliai, sezamo sėklos, aguonos, pienas, kreminis sūris...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 394
Skaityti daugiau
Avokadų skrebutis – tai nesibaigiantis vaizduotės pratimas. Jis patiekiamas tiek daug skirtingų būdų, ir kiekvieną kartą atrodo...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8
Kalorijos: 615
Skaityti daugiau
Šių takų žvaigždė – kepti portobello grybai. Su tokiu įdaru net neprisiminsite mėsos! Būtinai...
Portobello grybai, kukurūzai, avokadas, tortilija, Monterey Jack sūris, laimo žievelė, ridikai, salsa, apelsinų sultys, čipotlės paprikos adobo padaže, kalendra...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 250
Skaityti daugiau
Šie nuostabūs skrebučiai kupini visų skandinaviškos virtuvės skonių. Ant viršaus uždėti skrudintos juodos duonos riekelės, užtepti...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 409
Skaityti daugiau
Šio meksikietiško įkvėpto bolivinės balandos dubenėlio žvaigždė – mango ir čipotlės padažas. Jis patiekalui suteikia...
Virtuvė: Azijos,
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 836
Skaityti daugiau
Kimbapas yra korėjietiškas suktinukas, kuriame, skirtingai nei japoniškuose sušiuose ir suktinukuose, nėra žalios žuvies, tačiau jame yra daug kitų...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: Azijos,
Šios gardžios ir sveikos Azijos įkvėptos salotos yra gausios skaidulų ir baltymų. Jos žavi sultingomis kopūstų tekstūromis...
Autorius: Maisto tinklas
Hikama yra šakninė daržovė, kilusi iš Meksikos ir Centrinės Amerikos, labai panaši į ropes ar ridikėlius. Ji puikiai...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 500
Skaityti daugiau
Ši pikantiška prancūziška galeta panaši į picą, tik be mielinės tešlos. Receptas...
Artišokai, porai, kumpis, brokoliai, trapi tešla, kumpio pasta, Dižono garstyčios, Gruyère sūris, ridikai, salotų mišinys, vyno actas...
Virtuvė: Rytų,
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4-6
Kalorijos: 251
Skaityti daugiau
Fattoush yra levantinų salotos, gaminamos iš keptos pita duonos ir sezoninių daržovių, įskaitant salotas, agurkus...
Pita duona, romaninės salotos, ridikai, laiškiniai svogūnai, agurkai, raudonieji svogūnai, paprikos, pomidorai, mėtos, petražolės, citrinų sultys, granatų melasa, žagrenis, česnakas...
Autorius: Maisto tinklas
Jei rengiate azijietiško stiliaus vakarienę, užkandį galite pasiūlyti šį sodrų edamame pupelių padažą...
Edamame pupelės, kokosų pienas, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, laimo sultys, sriracha padažas, krekeriai, cukriniai žirneliai, ridikai, agurkai, morkos...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 480
Skaityti daugiau
Ši sriuba – kaip ir daugelis gerų sriubų – buvo įkvėpta iššvaistyti šaldytuvą, šaldiklį ir sandėliuką, taip pat...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 370
Skaityti daugiau
Šiame humuso recepte naudojami beveik visi tradiciniai humuso ingredientai, įskaitant sezamų pastą, tahini,...
Avinžirniai, avokadas, agurkai, morkos, ridikai, tahini, citrinų sultys, salotų mišinys, džiovinti svogūnai, sezamo sėklos, aguonos...
Autorius: Rachel Ray - garsus virėjas
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 224
Skaityti daugiau
Šioje meksikietiškoje sriuboje gausu keptų pomidorų, keptų kukurūzų ir pajuodusių poblano paprikų...
Poblano pipirai, kukurūzai, pomidorai, raudonieji svogūnai, kalendros, kmynai, česnakai, sultinys, laimo sultys, kalendra, kukurūzų kruopos, ridikai, avokadas, laiškiniai svogūnai...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 244
Skaityti daugiau
Šis įspūdingas sumuštinis – tai populiariosios avokado skrebučio ir Benedikto kiaušinių mišinys. Tačiau neleiskite, kad ši perspektyva jus išgąsdintų...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 376
Skaityti daugiau
Šios maistingos salotos yra gausios baltymų, skaidulų ir sveikųjų angliavandenių. Jos suteikia ilgalaikės energijos ir džiugina savo...
Autorius: Maisto tinklas
BLT yra klasikinis šoninės, salotų ir pomidorų derinys, dažnai naudojamas sumuštiniuose. Šiame...
Baltagūžiai kopūstai, ridikai, agurkai, vyšniniai pomidorai, raudonieji svogūnai, avokadai, jogurtas, kefyras, citrinų sultys, laiškiniai česnakai, petražolės, šoninė...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Kalorijos: 261
Skaityti daugiau
Pagrindiniai šių sultingų pavasarinių salotų ingredientai yra blanširuoti šparagai, salotos, ridikai ir rūkytos vištienos gabaliukai,...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 238
Skaityti daugiau
Kepta pica gražiai apskrunda ir tampa traški, net orkaitės nereikia...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6-8
Kalorijos: 218
Skaityti daugiau
Padarykite lėkštę nachos lengvesnę, sveikesnę ir mažiau kaloringą, pakeisdami tradicinius traškučius pjaustytomis daržovėmis ir mažais...
Svogūnas, česnakas, čili milteliai, kmynai, jalapeno pipirai, čili pipirai, juodosios pupelės, raudonasis svogūnas, obuolių sidro actas, jogurtas, laimo sultys, kajeno pipirai, agurkai, hikama, ridikai, salotos, avokadas, kalendra, cotija sūris...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 490
Skaityti daugiau
Greitiems ir sotiems tako geriausia rinktis kiaulienos nugarinę. Ši minkšta mėsos dalis iškepa taip pat greitai...
Autorius: Maisto tinklas
Šios salotos pagamintos iš žalių burokėlių (raudonųjų ir auksinių), cukinijų ir ridikėlių ir yra tiesiogine prasme kupinos vitaminų bei sveikų...
Autorius: Maisto tinklas
Palepinkite save greita ir gardžia meksikietiško stiliaus sriuba su daržovėmis, konservuotomis...
Autorius: Maisto tinklas
Jums nereikia būti sodininku, kad apsodintumėte šią lysvę. Jūsų svečiai bus sužavėti šiuo unikaliu pateikimu...
Autorius: Maisto tinklas
Šis veganiškas čili pipiras yra toks pat gardus ir maistingas kaip ir jo mėsingas atitikmuo, nes jame yra sočių lęšių, pupelių ir...
Paprikos, pomidorai, pupelės, sviestinis moliūgas, lęšiai, agavų nektaras, klevų sirupas, ridikai, avokadas, pomidorų pasta, ancho čili pipirai, kmynai, cinamonas...
Autorius: Maisto tinklas
Daržovių užkandžiai visada yra populiarus pasirinkimas: mažai kalorijų turintys, jie padeda numalšinti alkį ir kartu suteikia naudos sveikatai. Svarbiausia...
Virtuvė: Rytų,
Iraniečiams sabzi khordan (lėkštė žalumynų) yra gaivus bet kokio valgio priedas. Patiekiamas kaip atskiras...
Autorius: Maisto tinklas
Jums patiks sultingų ridikėlių ir kreminio sviesto derinys šiuose mini sumuštiniuose, o filė...
Autorius: Maisto tinklas Virtuvė: indėnas,
Mėgaukitės šviežiais, sultingais pavasariniais ridikėliais, supjaustytais ant gausiai sviestu pateptos paplotėlio duonos.
Autorius: Maisto tinklas
Šią neįtikėtinai gardžią meksikietišką sriubą labai lengva pagaminti. Paruoškite didelę partiją, supilkite ją į indelius ir...
Autorius: Ree Drummond – kulinarijos rašytojas
Gaminant „Tex-Mex“ tako, tradicinę jautieną pakeiskite liesesne, mažiau kaloringa kalakutiena,...
kalakutiena, tortilija, queso fresco sūris, salsos padažas, čipotlės paprikos adobo padaže, avokadas, ridikai, laimas, preto juodosios pupelės, slyviniai pomidorai, grietinė, čili prieskoniai, kmynai, kalendra...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 831
Skaityti daugiau
Meksikietiškos flautos (flautas) – tai gruzdinti tortilijų vamzdeliai, įdaryti įvairiais įdarais. Juos galima patiekti...
Autorius: Maisto tinklas
Šios gražios šventinės salotos, Kalėdų eglutės formos, bus smagus ir gardus jūsų vakarėlio papildymas. Tiesiog...
Salotos, ridikai, lapiniai kopūstai, Kalamata alyvuogės, agurkai, rukola, artišokai, pepperoncino paprikos, peppadew paprikos, provolonės sūris, mocarelos sūris, ožkos sūris, graikiniai riešutai, salami, kumpis, medus...
Autorius: Maisto tinklas
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 463
Skaityti daugiau
Vištienos salotų sumuštinis taps mėgstamiausiu jūsų vaiko (ir jūsų) užkandžiu. Salotos ruošiamos pagal šią formulę:...
Autorius: Ree Drummond – kulinarijos rašytojas
Kad salotos būtų spalvingesnės ir sodresnio skonio, rinkitės kelių rūšių apelsinus, pavyzdžiui, įprastus ir...
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8
Skaityti daugiau
Šių kopūstų salotų ypatingasis akcentas – saldūs Fuji obuoliai, supjaustyti plonomis juostelėmis ir sumaišyti su tarkuotais...
Autorius: Maisto tinklas
Šie tako gaminami kepant baltos žuvies gabalėlius tradiciniuose meksikietiškuose prieskoniuose ir patiekiant juos ant...
Mahi-mahi, makaronai, kopūstai, meksikietiškas agurkas, ridikai, mangas, avokadas, tortilija, čili prieskoniai, kmynai, laimo sultys, edamame pupelės, kalendra...