Krevetės su ryžiais tirštame tomatillo padaže

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Pasiruoškite krevečių ir ryžių tirštame, pikantiškame pomidorų padaže su svogūnais, kalendromis, šviežiais jalapenais ir česnakais. Tomatillos, pagrindinė meksikietiškos virtuvės daržovė, padažams, troškiniams ir sriuboms suteikia ryškų, citrusinį skonį.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 450, bendras riebalų kiekis 14 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 27 G., angliavandeniai 53 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 161 mg natrio 1042 mg cukrus 5 G.
Kalorijos 450, bendras riebalų kiekis 14 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 27 G., angliavandeniai 53 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 161 mg natrio 1042 mg cukrus 5 G.
Sudedamosios dalys:
- 4 pomidorai (apie 200 g), nulupti, nuplauti ir stambiai supjaustyti
- 1 baltas svogūnas (pusę supjaustykite kubeliais, kitą – pusžiedžiais)
- 1 žalia paprika, supjaustyta
- 0,5 puodelio smulkintų kalendros stiebų + smulkintų lapelių pabarstymui
- 1 jalapeno pipiras (pašalinkite sėklas, kad sumažėtų karštis), nebūtina
- 4 susmulkintos česnako skiltelės
- 3 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
- 4 puodeliai lengvai sūdyto vištienos sultinio
- 1 puodelis ilgagrūdžių baltųjų ryžių
- 700 g didelių krevečių, nuluptų ir išvalytų nuo žarnų
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Maišytuve sumaišykite pomidorus, svogūnų gabalėlius, 1/4 paprikos, kalendros stiebus, jalapeno pipirus, česnaką ir 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus. Sutrinkite iki vientisos masės. 2 veiksmas
- Įkaitinkite ketaus puodą iki vidutinės-stiprios ugnies. Įpilkite likusius 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, tada sudėkite smulkintą svogūną ir likusią papriką. Kepkite, kol daržovės suminkštės, maždaug 3 minutes. Sudėkite pomidorų tyrę ir virkite, kol padažas sutirštės, 3–5 minutes. Įpilkite vištienos sultinio ir 2 puodelius vandens. Užvirinkite ir įberkite 1/2 arbatinio šaukštelio druskos. Sudėkite ryžius, uždenkite ir virkite, kol „al dente“, maždaug 13 minučių. 3 žingsnis
- Sudėkite krevetes į keptuvę ir vėl užvirinkite, tada uždenkite ir išjunkite ugnį, įsitikindami, kad krevetės yra visiškai panirusios. Palaikykite, kol ryžiai ir krevetės išvirs, maždaug 5 minutes; pagardinkite druska. Padalinkite į lėkštes ir papuoškite kalendros lapeliais.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Paprasti krevečių receptai / Maisto smulkintuvas / Vasaros patiekalai / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Grūdai, ankštiniai augalai / Žuvis ir jūros gėrybės / / Maisto tinklas – receptai / Teksaso-Mekso virtuvėReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Krevetės su ryžiais ananasuose
Saldžiarūgštis kepsnys su krevetėmis
Krevetės omarų padaže
Krevetės enčiladų padaže su poblano ryžiais
Krevečių tostadas su avokadų salsa ir
Vištiena žaliame padaže pipian
Troškinta vištiena su pomidorais ir jalapenais
Traškučiai žaliojoje salsoje
Krevečių kokteilis su pomidorais
Verde Maria kokteilis
Kepta lašiša su pomidorais
Keptas pomidorų salsa
Keptas pomidorų ir obuolių salsa
Keptas pomidorų salsa
Tomatillo salsa su tekila
Pomidorų salsa
Čipotlės krevečių tako su salsa verde
Lotynų Amerikos stiliaus ryžiai su krevetėmis
Teppanyaki krevetės su Calrose ryžiais
Krevetės pomidorų padaže
Gvakamolė su pomidoru
Keptos krevetės su daržovėmis
Sevičė su šukutėmis ir pomidorais
Aštrios krevetės su ryžiais
Kreolų krevetės
Vištiena ananasų padaže su ryžiais
Makaronai su sūriu tirštame kreminiame padaže
Krevetės aštriame česnakų padaže su imbieriniais ryžiais
Aštrios krevetės aluje folijoje
Kadžuno krevetės ir ryžiai
Ispaniško stiliaus krevetės su ryžiais
Krevetės pomidorų ir kokosų padaže indišku stiliumi
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















