Receptai   Grilis   Žuvis   Užkandžiai   Žuvis   

Krevetės su ryžiais ananasuose


Kaip virti - krevetės su ryžiais ananasuose
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Jei rengiate vakarienę havajietiška tematika, šis patiekalas bus dėmesio centre. Ant grotelių keptos krevetės su barbekiu padažu patiekiamos su saldžiai aštriais ryžiais ir ananasais ananasų laivelyje. Palikite karūnėlę, kad atrodytumėte įspūdingiau.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 405, bendras riebalų kiekis 1 G., baltymai 20 G., angliavandeniai 80 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 122 mg natrio 795 mg cukrus 31 G.


Sudedamosios dalys:


Krevetės
  • 1 ananasas
  • 1 puodelis barbekiu padažo, pavyzdžiui, „Uncle Ben's“
  • 450 g krevečių (16/20), nuluptų ir išvalytų nuo žarnų

Ryžiai
  • 280 g virtų basmati arba jazminų ryžių, tinkamų mikrobangų krosnelei
  • 1/4 puodelio smulkintų šviežių kalendrų
  • 2 žalieji svogūnai, smulkiai supjaustyti
  • 1 laimo žievelė

Patiekimui
  • 1/4 puodelio sandariai supakuotų šviežių kalendros lapų
  • Žaliųjų citrinų skiltelių apšlakstymui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Paruoškite ananasus ir padažąAnanasą perpjaukite per pusę. Išimkite šerdį ir išmeskite. Išskobkite minkštimą, palikdami 2,5 cm storio sienelę. Smulkiai supjaustykite du trečdalius ananaso ir atidėkite į dubenį. Likusią minkštimą sudėkite į trintuvą kartu su barbekiu padažu. Pagardinkite žiupsneliu druskos ir keliais juodųjų pipirų padalymais ir sutrinkite iki vientisos masės.
  • 2 veiksmas
  • Įkaitinkite grilį arba orkaitę iki 175 °C.
  • 3 žingsnis
  • Paruoškite krevetesSudėkite krevetes į folijos maišelį (arba padarykite folijos ryšulėlį), pagardinkite druska, pipirais ir apšlakstykite ananasų barbekiu padažu. Uždarykite maišelį ir sudėkite ant grotelių, tiesioginės ugnies, arba ant apatinės orkaitės lentynos. Kepkite, kol krevetės taps matinės, 10–12 minučių.
  • 4 žingsnis
  • RyžiaiĮ dubenį su likusiu smulkintu ananasu sudėkite ryžius, kalendrą, laiškinius svogūnus, žievelę, druską ir pipirus pagal skonį. Išmaišykite, kad ingredientai pasiskirstytų tolygiai.
  • 5 veiksmas
  • Tolygiai užpildykite abi ananasų puseles ryžiais. Išimkite krevetes iš suktinuko ir tolygiai išdėliokite jas ant abiejų ananasų pusių. Apšlakstykite suktinuko sultimis. Pabarstykite kalendra ir patiekite su laimo skiltelėmis apšlakstymui.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai