Troškinta vištiena su pomidorais ir jalapenais

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Traškiai keptos vištienos blauzdelės ir šlaunelės troškinamos pikantiškame padaže, pagamintame iš pomidorų, jalapenų ir kalendrų. Prieš dedant pomidorus ir jalapenus į padažą, jie kepami ant grotelių, kol pajuoduoja. Šis metodas padeda padažui įgauti sodrų, pilną skonį su dūmo nata. Patiekite su atšaldytu šviesiu alumi.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 947, bendras riebalų kiekis 71 G., sočiųjų riebalų 19 G., baltymai 62 G., angliavandeniai 14 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 352 mg natrio 1338 m. mg cukrus 5 G.
Kalorijos 947, bendras riebalų kiekis 71 G., sočiųjų riebalų 19 G., baltymai 62 G., angliavandeniai 14 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 352 mg natrio 1338 m. mg cukrus 5 G.
Sudedamosios dalys:
Vištiena
- 6 nulupti pomidorai
- 2 jalapenai
- 4 vištienos šlaunelės, nuvalytos nuo riebalų ir odos pertekliaus
- 4 vištienos šlaunelės
- 1 didelis ispaniškas svogūnas, supjaustytas 0,5 cm kubeliais
- 3 skiltelės česnako, susmulkintos ir smulkiai supjaustytos
- 2 puodeliai vištienos sultinio
- 2 laimų žievelės ir sultys
- 1/4 puodelio smulkintų šviežių kalendrų ir keli papildomi lapeliai patiekimui
Grietinė su laimu
- 0,5 puodelio grietinės
- 2 laimų žievelės ir sultys
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite grilį. Sudėkite pomidorus ir jalapenus ant grotelių ir kepkite, kol odelės apskrus, 10–12 minučių. Nuimkite pomidorus ir jalapenus nuo grotelių ir leiskite jiems atvėsti. 2 veiksmas
- VištienaGausiai pasūdykite vištieną.
Didelę, tiesiomis sienelėmis keptuvę ištepkite alyvuogių aliejumi ir uždėkite ant vidutinės-stiprios ugnies. Į įkaitintą keptuvę sudėkite vištienos blauzdeles ir šlauneles odele žemyn. Gerai apkepkite vištieną iš visų pusių. Išimkite iš keptuvės ir atidėkite.
3 žingsnis - Nusausinkite keptuvėje riebalų perteklių ir įlašinkite kelis lašus šviežio aliejaus. Sudėkite svogūną, pagardinkite druska ir kepkite, kol labai suminkštės ir taps kvapnios, 7–8 minutes. 4 žingsnis
- Kol svogūnas kepa, stambiai supjaustykite pomidorus ir atidėkite. Chalapos pipirus supjaustykite 0,5 cm kubeliais ir atidėkite kartu su pomidorais. Jei norite sumažinti aštrumą, prieš pjaustydami pašalinkite sėklas. 5 veiksmas
- Į keptuvę sudėkite česnaką į svogūną ir kepkite 1–2 minutes. Sudėkite pomidorus ir jalapenus. Išmaišykite ir įpilkite vištienos sultinio, laimo sulčių ir žievelės. Paragaukite ir, jei reikia, pagardinkite druska. 6 veiksmas
- Sudėkite vištieną atgal į keptuvę ir užvirinkite padažą. Sumažinkite ugnį iki minimumo ir uždenkite keptuvę dangčiu. Troškinkite 15 minučių. Nuimkite dangtį ir virkite dar 15 minučių, kad padažas sutirštėtų. Paragaukite ir, jei reikia, įberkite daugiau druskos. 7 veiksmas
- Grietinė su laimu: Sumaišykite grietinę su laimo žievele ir sultimis.
Išimkite vištieną iš keptuvės ir pabarstykite kalendra. Šaukštu apšlakstykite vištieną padažu, pabarstykite kalendros lapeliais ir patiekite su grietine.
Balsai: 5
Recepto autorius - Anne Burrell (Anne Burrell) - virėjas, žurnalistas, laidų vedėjas, kulinarijos instituto mokytojas.Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Kiemo receptai / Keptuvė / Vasaros patiekalai / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Daržovės ir grybai / Paukštis / Keptos daržovės ir vaisiai / Padažai / Padažai / Teksaso-Mekso virtuvė / Anne BurrellReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Tomatillo šakšuka
„Surf and Turf“ tako su kepsniu ir salsa
Krevečių tostadas su avokadų salsa ir
Virti kiaušiniai su apvirtais kraštais su Tomatillo salsa
Vištiena žaliame padaže pipian
Krevečių kokteilis su pomidorais
Verde Maria kokteilis
Keptų kukurūzų salotos su kreminiu padažu
Jautienos nachos su keptais pomidorais
Keptos jautienos kepsnio tacos su ananasais
Kepta lašiša su pomidorais
Krevetės su ryžiais tirštame tomatillo padaže
Keptas pomidorų salsa
Kepta vištiena su salsa verde padažu
Keptas pomidorų ir obuolių salsa
Raudonasis salsos padažas
Keptas pomidorų salsa
Tomatillo salsa su tekila
Pomidorų salsa
Troškinta kiauliena su žaliųjų česnakų salsa
Kreminis gvakamolė
Gvakamolė su pomidoru
Sevičė su šukutėmis ir pomidorais
Kepti pomidorai su obuoliais ir kumpiu
Lėtoje viryklėje troškinta vištiena su kariu
Troškinti kopūstai su česnaku
Lėtoje viryklėje troškinta vištiena su čipotlės pipirais
Vištiena, troškinta kokosų piene su citrinžole
Graikiško stiliaus vištienos troškinys (Kota Kokkinisto)
Troškinta vištiena su daržovėmis saldžiarūgščiame padaže
Troškinti ropių lapai
Jautienos troškinys „Ropa Vieja“
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















