Keptas pomidorų ir obuolių salsa


Kaip pasigaminti keptą pomidorų ir obuolių salsą
Virtuvė:Meksikietis,
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Obuoliai yra gana netikėtas ingredientas žaliojoje salsoje „salsa verde“ – žaliojoje salsoje, gaminamoje iš pomidorų ir čili pipirų. Vaisiai kepami kartu su daržovėmis ir sustiprina keptų pomidorų saldumą. Šis padažas gaminamas su jalapenais, bet jei norite aštresnio skonio, įdėkite serrano čili pipirų. Patiekite salsą kaip užkandį su bulvytėmis fri arba kaip garnyrą prie mėsos.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 159, bendras riebalų kiekis 8 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 21 G., pluoštas 5 G., natrio 545 mg cukrus 14 G.


Sudedamosios dalys:

  • 450 g pomidorų (apie 12 vnt.), nuluptų ir nuplautų
  • 2 Granny Smith obuoliai, supjaustyti ketvirčiais
  • 2 skiltelės česnako, nenuluptos
  • 2 jalapeno paprikos, be kotelių
  • Pusė baltojo svogūno
  • 2 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 0,5 puodelio smulkintų šviežių kalendrų
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 175 °C. Ant kepimo skardos sudėkite pomidorus, obuolius, česnaką, jalapeno pipirus (jei norite aštresnės salsos, įdėkite serrano pipirų) ir svogūnus; apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pabarstykite 2 arbatiniais šaukšteliais druskos ir pagardinkite 1 arbatiniu šaukšteliu juodųjų pipirų. Kepkite, kol pomidorai suminkštės ir lengvai apskrus, maždaug 20 minučių. Nulupkite česnaką. Leiskite iškepusiam daržovių mišiniui atvėsti iki kambario temperatūros.
  • 2 veiksmas
  • Viską sudėkite į trintuvą, suberkite kalendrą ir sutrinkite iki vientisos masės. Jei reikia, įpilkite 2–3 šaukštus vandens. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.

Balsai: 3

Nuotrauka - Marcela ValladolidRecepto autorius - (Marcela Valladolid) – garsus virėjas, televizijos laidų vedėjas ir kulinarijos rašytojas
Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai