Kepta lašiša, įdaryta kreminiais kukurūzais ir šonine

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Pasitikite vasaros sezoną su kepta įdaryta lašiša. Šiame recepte naudojama visa žuvies pusė, tad užteks didelei kompanijai. Lašiša įdaroma kreminiais kukurūzais ir ryškiai žaliu sviestu, pagardinama šviežiomis, kvapniomis žolelėmis, o tada kepama ant grotelių, kol iškeps. Tai ne tik skanu, bet ir šventiškai gražu.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 521, bendras riebalų kiekis 42 G., sočiųjų riebalų 18 G., baltymai 18 G., angliavandeniai 18 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 108 mg natrio 460 mg cukrus 4 G.
Kalorijos 521, bendras riebalų kiekis 42 G., sočiųjų riebalų 18 G., baltymai 18 G., angliavandeniai 18 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 108 mg natrio 460 mg cukrus 4 G.
Sudedamosios dalys:
- 8 juostelės šoninės, supjaustytos 1 cm gabalėliais.
- 1 didelis poras, smulkiai supjaustytas
- 3 puodeliai kukurūzų grūdų (maždaug iš 3 burbuolių)
- 220 g kreminio sūrio, supjaustyto kubeliais, kambario temperatūros
- 1/2 puodelio sandariai supakuotų šviežių petražolių, kalendros arba baziliko lapelių (arba mišinio)
- 1 citrinos žievelės + citrinos skiltelės patiekimui
- 110 g nesūdyto sviesto, kambario temperatūros
- 1 lašišos pusė (1,2–1,8 kg) su oda, be kaulų
- Virimo purškiklis folijai purkšti
- Speciali įrangavirtuvinis siūlas; tvirta folija; karščiui atsparios pirštinės
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Sudėkite šoninę į vidutinio dydžio keptuvę ir kepkite ant vidutinės-stiprios ugnies, kol taps traški, maždaug 10 minučių. Perkelkite šoninę į lėkštę kiaurasamčiu; atidėkite. 2 veiksmas
- Nusausinkite riebalus iš keptuvės, palikdami tik 1 valgomąjį šaukštą, ir sumažinkite ugnį iki vidutinės. Sudėkite pusę askaloninių česnakų ir kepkite, dažnai maišydami, kol taps permatomi ir suminkštės, maždaug 5 minutes. Sudėkite kukurūzus ir toliau kepkite, dažnai maišydami, kol įkais ir suminkštės, maždaug 5 minutes. Nuimkite nuo ugnies ir sudėkite kreminį sūrį bei 1 arbatinį šaukštelį druskos. Išmaišykite, kad ingredientai tolygiai pasiskirstytų. Leiskite įdarui atvėsti iki kambario temperatūros, maždaug 45 minutes. 3 žingsnis
- Tuo tarpu sudėkite žoleles, citrinos žievelę ir likusius askaloninius česnakus į virtuvinį kombainą ir smulkiai supjaustykite. Įdėkite sviesto, 2 arbatinius šaukštelius druskos ir pulsuokite iki vientisos masės; atidėkite į šalį. 4 žingsnis
- Įkaitinkite grilį iki vidutinės ugnies ir paruoškite netiesioginės kaitinimo zoną. Dujinėje grilyje (su 3 ar daugiau degiklių) visus degiklius įjunkite į vidutinę-stiprią ugnį. Maždaug po 15 minučių išjunkite vieną iš vidurinių degiklių ir sumažinkite likusių degiklių kaitrą iki vidutinės. Jei turite anglies grilį, vienoje grilio pusėje supilkite sudegusių briketų gabalėlį ant kamino uždegiklio. Kitoje pusėje padėkite lašų surinkimo indą, kad išvengtumėte liepsnų. Būtinai perskaitykite grilio naudojimo instrukciją. 5 veiksmas
- Padėkite lašišą ant pjaustymo lentelės. Peiliu perpjaukite lašišą išilgai per vidurį, įpjaukite iki pusės. Nuo vidurio linijos į išorę įpjaukite plonus atvartus nuo krašto iki krašto, tarsi vartelius, tada juos atidarykite. Aptepkite lašišą puse žolelių sviesto ir šaukštu sudėkite kukurūzų mišinį per vidurį. Ant viršaus pabarstykite keptos šoninės, tada sulenkite lašišos šonus, kad apgaubtumėte įdarą. Suriškite lašišą virvele 6 vietose. Viršų aptepkite likusiu žolelių sviestu ir gausiai pagardinkite druska. 6 veiksmas
- Sudėkite tris tvirtos aliuminio folijos lakštus, 15 cm ilgesnius nei lašiša, ir gausiai apipurkškite viršutinį sluoksnį kepimo purškikliu. Įdėkite lašišą į folijos centrą ir užspauskite kraštus, kad sukurtumėte kraštą. 7 veiksmas
- Lašišą, apvyniotą folija, perkelkite ant netiesioginės kepsninės, uždenkite groteles ir kepkite, kol lašiša iškeps, o įdaras įkais, maždaug 25 minutes (priklausomai nuo grotelių). Lašišą 5 minutėms perkelkite ant tiesioginės kepsninės, kad odelė apskrustų. Mūvėdami orkaitės pirštines, atsargiai perkelkite lašišą, apvyniotą folija, į serviravimo lėkštę. Patiekite su citrinos skiltelėmis.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Sveika mityba / Mažas riebalų kiekis / Sveikos vakarienės / Sveiki kepti patiekalai / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Kiemo receptai / Įdaryti patiekalai / Maisto smulkintuvas / Vasaros patiekalai / Šventiniai patiekalai / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Žuvis ir jūros gėrybės / Grilis, kepsninė / Lengvi kepsnių receptai / Kepta lašiša / Kepta žuvis / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Kepta lašiša folijoje
Kepta lašiša su garam masala prieskoniais
Kepta lašiša ir daržovės folijoje
Kepta lašiša ir polenta su pankolių salotomis
Kreminės kukurūzų garnyras
Kepta arbatos glazūra lašiša
Paprasti kepti kukurūzai
Kepti kukurūzai su šonine ir juodaisiais pipirais
Korėjietiško stiliaus kepta lašiša
Kepta menkė su kalendra ir kreminiu padažu
Įdaryti pomidorai su „BLT“ įdaru
Vištiena balzamiko padaže su garnyru
Kepta lašiša su kukurūzais ir fizalis daržovėmis
Keptuvėje keptos šukutės su kreminiais kukurūzais
Kepta lašiša alyvuogių vinegrete
Kepta lašiša su azijietišku barbekiu padažu
Kepta lašiša su saldžiai aštriu plutele
Kreminė kukurūzų duona
Keptos kukurūzų salotos su laimu ir čili pipirais
Marokietiška kepta lašiša
Kepta lašiša su šerio acto glazūra ir
Kepta lašiša su glazūra
Azijietiško stiliaus keptas lašišos kepsnys
Kepta lašiša su polenta
Japoniško stiliaus kepta lašiša
Kepta lašiša miso ir imbiero marinate
Kubietiško stiliaus kepta lašiša
Šviežiai marinuota lašiša
Kukurūzų troškinys su sūrio plutele
Keptos šoninės ir kukurūzų skrebučiai
Citrinų-grietinėlės pyragas
Keptos lašišos klubo sumuštiniai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















