Kepta lašiša su šerio acto ir medaus glazūra bei aštriu pomidorų padažu


Kaip pagaminti – keptą lašišą su šerio actu, medaus glajumi ir aštriu pomidorų padažu
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Lašiša tikrai gali būti laikoma viena populiariausių žuvų planetoje. Šią aistrą šiam raudonųjų žuvų porūšiui lemia daugelis veiksnių. Ji turi patrauklią išvaizdą ir sodrų, tačiau švelnų, subtilų skonį. Lašiša yra turtinga daugybe naudingų maistinių medžiagų, ir net tie, kurie nėra ypač mėgsta žuvį, kartais susigundo šiuo patraukliu energijos šaltiniu.

Yra daugybė patiekalų, kuriuose yra šios žuvies. Ingredientai yra gana įvairūs ir dažnai patraukia dėmesį neįprastais pavadinimais. Panašu, kad kepta ant grotelių ir glazūruota lašiša nėra išimtis.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 330, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 34 G., angliavandeniai 20 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 94 mg natrio 439 mg cukrus 17 G.


Sudedamosios dalys:


Lašiša ir glazūra

Aštrus pomidorų padažas
  • 2 vidutinio prinokimo pomidorai, supjaustyti kubeliais
  • 2 valg. šaukštai smulkiai supjaustytų svogūnų
  • 2 šaukštai smulkiai supjaustytų petražolių
  • 1 arb. šaukštelis čili dribsnių
  • 1/4 puodelio raudonojo vyno acto
  • 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Nedideliame puode ant stiprios ugnies sumažinkite acto kiekį iki 1/4 puodelio. Dubenyje sumaišykite acto sirupą, garstyčias, medų ir čili miltelius. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Palaikykite 30 minučių.
  • 2 veiksmas
  • Įkaitinkite grilį. Aptepkite lašišą glazūra ir kepkite ant vidutinės ugnies, vartydami, 3 minutes. Patiekite lašišą su aštriu pomidorų padažu.
  • 3 žingsnis
  • Padažui paruošti Sumaišykite visus reikalingus ingredientus dubenyje, įberdami druskos ir pipirų pagal skonį. Patiekite šiltą.

Balsai: 1

Nuotrauka - Bobby FlayRecepto autorius - (Bobby Flay) – garsenybių šefas, restorano savininkas, realybės šou laidų vedėjas, restorano savininkas
Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai