Kepta pica su kumpiu, rikota ir rukola

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Iškepkite šią greitą ir gražią picą iš pirktinės tešlos. Tai sutaupys jūsų laiką ir pavers procesą tikrai maloniu. Picos pagrindą iškepti ant grotelių užtruks vos kelias minutes, o tada tereikės ant viršaus uždėti priedų ir valgyti! Patiekite ją kaip užkandį arba pagrindinį patiekalą su lėkšte prinokusių pjaustytų pomidorų – lengviems vasaros pietums.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 656, bendras riebalų kiekis 32 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 29 G., angliavandeniai 63 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 59 mg natrio 1893 m. mg cukrus 2 G.
Kalorijos 656, bendras riebalų kiekis 32 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 29 G., angliavandeniai 63 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 59 mg natrio 1893 m. mg cukrus 2 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 citrina
- 220 g rikotos kambario temperatūros
- 450 g šaldytos picos tešlos, atšildytos
- Aukščiausios kokybės miltai tešlos apdirbimui
- 5 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus, plius dar grotelių sutepimui
- 170 g kumpio
- 2 puodeliai mažų rukolų (apie 60 g)
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite grilį iki vidutinės-stiprios ugnies. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi. 2 veiksmas
- Smulkiai sutarkuokite citrinos žievelę, perpjaukite citriną per pusę ir atidėkite. Sumaišykite rikotą, citrinos žievelę, 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir šiek tiek juodųjų pipirų. Atidėkite. 3 žingsnis
- Picos tešlą padalinkite į 2 dalis ir suformuokite rutuliukus. Pabarstykite švarų, lygų darbinį paviršių miltais ir kiekvieną rutuliuką iškočiokite į maždaug 35 cm ilgio, 15–17 cm pločio ir 0,3–0,5 cm storio ovalą. Tešlą perkelkite ant paruoštos kepimo skardos. Kiekvienos picos pado abi puses aptepkite alyvuogių aliejumi, maždaug po 1 valgomąjį šaukštą kiekvienam pagrindui, ir lengvai pabarstykite druska. 4 žingsnis
- Lengvai patepkite groteles alyvuogių aliejumi. Kepkite picos pagrindus ant grotelių, kol jie pradės pūsti ir susidarys traškios žymės, maždaug 1 minutę. Apverskite ir kepkite dar 1–2 minutes, kol iškeps. Nuimkite kepimo popierių ir perkelkite pagrindus ant kepimo skardos. 5 veiksmas
- Nedelsdami tolygiai paskleiskite kumpį ant kiekvieno picos pagrindo. Ant kumpio uždėkite rikotos. Dubenyje sumaišykite rukolą su likusiu 1 šaukštu alyvuogių aliejaus ir vienos citrinos pusės sultimis (kitą pusę pasilikite kitam naudojimui). Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Išdėliokite rukolą ant picų ir patiekite.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Piknikas / Kiemo receptai / Vasaros patiekalai / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Garnyrai / Grilis, kepsninė / Lengvi kepsnių receptai / Kepti miltų produktai / Greitas maistas / Picos / Kepykla / Sūrūs pyragai / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Pica su kumpiu, figomis ir balzamiko actu
Moliūgų plutos pica
Ravioliai su rikota ir graikiniais riešutais
Pica su bulvėmis ir rukolos salotomis
Keptos kaulavaisių salotos su
Kepta pica su šviežiais pomidorais ir baziliku
Kepta pica „Four Seasons“
Kepta pusryčių pica su dešrelėmis
Prosciutto duonos lazdelės
Tingus picos kepalas ant iškylos kepalo
Pica su moliūgų ir rukola
Kaprėzė su lydyta kepta mocarela
Pica su rukola ir kumpiu
Pica su cukinijomis, rikota ir citrina
Kepta desertinė pica
Venecijos picos ritinėlis
Kardžuvė kumpio apvalkale
Pica su ožkos sūriu ir kumpiu
Pica su dešra, rukola ir vynuogėmis
Skaldytų šparagų salotos su kumpiu
Keptos vištienos pica
Kepti šparagai su melionų salotomis
Avokado užkandis, suvyniotas į kumpį
Pica ant pita duonos su kumpiu ir rukola
Krostini su figomis, medaus rikota ir lazdyno riešutais
Itališka piadina paplotėlė su sūriu ir kumpiu
Kepta Margaritos pica
Uždaryta pica
Salotos su upėtakiu, rukola ir sūriu
Kumpis
Kepta havajietiška pica
Keptos krevetės pica
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















