Keptos krevetės pica
Balsai: 1
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 585, bendras riebalų kiekis 28 G., sočiųjų riebalų 7 G., baltymai 27 G., angliavandeniai 60 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 143 mg natrio 708 mg cukrus G.
Kalorijos 585, bendras riebalų kiekis 28 G., sočiųjų riebalų 7 G., baltymai 27 G., angliavandeniai 60 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 143 mg natrio 708 mg cukrus G.
Keptos krevetės pica - išsamus receptas.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 350 g vidutinių krevečių, nuluptų ir be galvų
- 1 raudonojo svogūno galva, supjaustyta žiedais
- 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1/2 arb. šaukštelio džiovinto raudonėlio
- Druska ir šviežiai malti pipirai
- 450 g paruoštos picos tešlos, kambario temperatūros (Picos tešlos receptą rasite čia.)
- 1 puodelis vyšninių pomidorų, perpjautų pusiau
- 1/2 puodelio susmulkinto sūrio feta
- 2 šaukštai smulkintų šviežių petražolių
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: krevetės, sūris, pomidorai, vyšniniai pomidorai, fetos sūris, raudonasis svogūnas, mielių tešla, aukščiausios kokybės miltai, petražolės
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite grilį iki vidutinės temperatūros. Krevetes ir svogūną sudėkite į dubenį su alyvuogių aliejumi ir raudonėliais. Pagardinkite druska ir pipirais.
- Tešlą iškočiokite į 20 x 25 cm stačiakampį. Lengvai patepkite groteles alyvuogių aliejumi. Padėkite tešlą ant grotelių ir kepkite iš vienos pusės apie 3 minutes. Išimkite tešlą žnyplėmis ir padėkite ją ant pjaustymo lentelės iškeptąja puse į viršų. Patepkite tešlą alyvuogių aliejumi.
- Krevetes ir svogūną kepkite ant grotelių, retkarčiais pamaišydami, apie 5 minutes. Pabarstykite krevetes ir svogūną ant picos pagrindo, tada dėkite picą ant grotelių. Ant viršaus uždėkite pomidorų ir fetos sūrio, uždenkite ir kepkite, kol iškeps, dar apie 5 minutes.
- Atsargiai perkelkite krevečių picą ant pjaustymo lentelės. Pabarstykite petražolėmis ir supjaustykite gabalėliais.
Kategorijos:
Panašūs receptai
