Receptai   Greitas maistas   Pica   Kepykla   Pyragai   

Pica su bulvėmis ir rukolos salotomis


Kaip pasigaminti - picą su bulvėmis ir rukolos salotomis
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Bulvės nėra pats populiariausias picos užpilas, tačiau jas labai plonai supjaustius ir suderinus su gaivinančiomis, sultingomis rukolos salotomis, patiekalas išties gardus ir unikalus. Iš čia išvardytų ingredientų galima pagaminti vieną didelę picą arba keturias elegantiškas atskiras picas. Jei norite, picą galite papuošti itališkais mėsos gaminiais. Salami arba kumpis yra puikus pasirinkimas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 753, bendras riebalų kiekis 33 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 26 G., angliavandeniai 87 G., pluoštas 6 G., cholesterolis 48 mg natrio 1614 m. mg cukrus 4 G.


Sudedamosios dalys:

  • 3 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus + papildomai kepimo skardai patepti
  • 450 g pirktinės picos tešlos
  • 2 didelės raudonos bulvės (350 g), labai plonai supjaustytos (pageidautina mandolinu)
  • 0,5 puodelio plonai supjaustyto raudonojo svogūno
  • 2 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 0,5 arb. šaukštelio šviežių čiobrelių lapelių
  • 0,5 puodelio smulkiai tarkuoto parmezano sūrio + papildomos parmezano drožlės picai pabarstyti
  • 1 indelis (140 g) mažų rukolų (apie 6 puodeliai)
  • 2 arb. šaukšteliai baltojo vyno acto
  • Patiekimuiploni saliamio ir kumpio griežinėliai
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 260 °C ir lengvai patepkite 2 kepimo skardas alyvuogių aliejumi. Padalinkite tešlą į 4 lygias dalis. Kiekvieną dalį iškočiokite ir ištempkite į 27 cm ilgio ir 15 cm pločio ovalą. Sudėkite 2 sluoksnius ant paruoštų kepimo skardų.
  • 2 veiksmas
  • Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite bulves, svogūną, česnaką ir čiobrelius su 2 šaukštais alyvuogių aliejaus, ¾ arbatinio šaukštelio druskos ir ¼ arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų. Mišinį tolygiai paskirstykite ant keturių tešlos sluoksnių ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Kepkite, kol bulvės taps auksinės rudos spalvos ir traškios, o bulvės suminkštės, maždaug 15 minučių.
  • 3 žingsnis
  • Tuo tarpu sumaišykite rukolą su likusiu 1 valgomuoju šaukštu alyvuogių aliejaus ir acto. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Išdėliokite salotas ant karštos picos ir pabarstykite tarkuotu parmezanu. Patiekite su salamiu ir (arba) kumpiu.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai