Buffalo sparnelių humusas

Balsai: 1

Kaip pasigaminti buivolo sparnelių humusą

Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 4 šaukštai.

Maistinė vertė vienai porcijai:

Kalorijos 39, bendras riebalų kiekis 1 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 5 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 1 mg natrio 138 mg cukrus 1 G.

Išbandykite šį buivolo vištienos sparnelių skonio humusą, pagamintą su barbekiu padažu ir aštriu padažu, bei žiupsneliu paprikos, kad šiek tiek pikantiškumo suteiktų.

Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:

3 puodeliai konservuotų avinžirnių (nuplautų, pasiliekant 1/2 puodelio skysčio)
2-3 skiltelės česnako
1/4 valg. šaukšto sezamų tahini pastos
1/4 puodelio šviežių citrinų sulčių
1,5 arb. šaukštelio paprikos
2 šaukštai. kepsnių padažas
2–3 šaukštai aštraus padažo su kajeno pipirais (Tabasco padažo)
1 valg. šaukštas stalo acto
1,5 arb. šaukštelio druskos

Ingredientų pakeitimo pasiūlymai

Mes rekomenduojame

Receptai su panašiais ingredientais: avinžirniai, česnakas, sezamas, paprika, kepsnių padažas, Tabasco padažas, citrinų sultys, humusas

Patiekalo gaminimas pagal receptą:

Virtuvės kombaine sumaišykite avinžirnius su jų skysčiu, česnaku, sezamų pasta, citrinos sultimis, paprika, barbekiu padažu, aštriu padažu, actu ir druska. Sutrinkite iki vientisos ir kreminės masės.

Siūlome receptą Avinžirnių humusas, virtas lėtoje viryklėje.

Kategorijos:

receptas / Greiti užkandžiai / Maisto smulkintuvas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Užkandžiai / Užkandžiai su padažais / Daržovių užkandžiai / Padažai / Padažai / / Arabų virtuvė / Žydų virtuvė

Panašūs receptai