Saldžios ir aštrios tailandietiškos krevetės keptuvėje


Kaip pasigaminti – saldžiai aštrias tailandietiškas krevečių kepsnys
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Parduotuvėje pirktas tailandietiškas čili padažas šiame patiekale pakeičia visą žolelių ir prieskonių sąrašą. Šis daržovių ir krevečių troškinys, kuriam reikia minimaliai ingredientų, yra gardus, kvapnus ir sodrus. Pabarstykite šviežiu baziliku arba mėtomis ir patiekite su virtais baltaisiais ryžiais.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 549, bendras riebalų kiekis 12 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 26 G., angliavandeniai 85 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 137 mg natrio 715 mg cukrus 2 G.


Sudedamosios dalys:

  • 3 valg. šaukštai žemės riešutų sviesto
  • 3 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 5 cm imbiero šaknies, susmulkintos
  • 350 g didelių krevečių, nuluptų, be žarnų ir uodegėlių
  • 1 mažas raudonas svogūnas, supjaustytas 0,5 cm storio žiedais.
  • 1 vidutinė geltona paprika, supjaustyta 0,5 cm storio juostelėmis.
  • 0,5 puodelio tailandietiško saldaus ir aštraus čili padažo
  • Pusės laimo sultys
  • 0,5 puodelio plėšytų baziliko ir (arba) mėtų lapelių
  • 2 puodeliai šiltų virtų jazminų ryžių patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Didelėje nepridegančioje keptuvėje arba vok keptuvėje ant stiprios ugnies įkaitinkite aliejų. Sudėkite česnaką ir imbierą ir kepkite maišydami, kol pasklis kvapnumas, apie 30 sekundžių. Sudėkite krevetes ir kepkite maišydami, kol jos taps rausvos, bet centre vis dar taps permatomos, apie 2 minutes.
  • 2 veiksmas
  • Kiaurasamčiu perkelkite krevetes į vidutinio dydžio dubenį. Į keptuvę sudėkite svogūną ir papriką ir kepkite maišydami, kol lengvai apskrus, maždaug 3 minutes.
  • 3 žingsnis
  • Sudėkite krevetes atgal į keptuvę kartu su tailandietišku padažu. Kepkite nuolat maišydami, kol krevetės pasidengs padažu, maždaug 1 minutę. Nuimkite keptuvę nuo ugnies, pagardinkite druska, laimo sultimis ir žolelėmis. Patiekite su ryžiais.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai