Kreminis gvakamolė


Kaip pasigaminti kreminį gvakamolį
Virtuvė:Meksikietis,
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Vieniems patinka tirštas gvakamolės padažas, kitiems – švelni konsistencija ir subtili tekstūra. Tam reikės trintuvo arba virtuvinio kombaino. Avokadą sutrinkite su jalapeno pipirais, žolelėmis, laimo sultimis ir grietine, kad gautumėte kreminę ir aksominę tekstūrą. Vietoj tradicinių pomidorų naudokite pomidorus. Jie pasižymi išskirtiniu rūgštumu, kuris puikiai dera su kitais padažo ingredientais. Patiekite kaip užkandį su tortilijų traškučiais mirkymui.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 169, bendras riebalų kiekis 15 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 7 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 48 mg natrio 398 mg cukrus 2 G.

Mes rekomenduojame

Receptas:


Nulupkite 3 pomidorus. Virkite verdančiame vandenyje, kol suminkštės, 2–4 minutes; nusausinkite, susmulkinkite pomidorus ir sudėkite į virtuvinį kombainą. Perpjaukite 3 prinokusius avokadus per pusę, nulupkite ir supjaustykite; sudėkite į virtuvinį kombainą su po 1/4 puodelio grietinės, kalendros ir mėtų, 1 maža tarkuota česnako skiltele, 2 arbatiniais šaukšteliais jalapeno aštraus padažo, pusės laimo sultimis ir 1 arbatiniu šaukšteliu rupios druskos. Aptrinkite iki vientisos masės. Supilkite į dubenį ir pagardinkite druska bei kajeno pipirais.



Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai