Rukolos salotos su grūdėtomis garstyčiomis


Balsai: 2

Kaip pasigaminti – rukolų salotos su grūdėtomis garstyčiomis
Grįžti Spausdinama versija

Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Lengviausias būdas paruošti rukolą kaip užkandį prie alaus yra su rukola. Šiek tiek kartus šių žalumynų skonis ypač patrauklus su rūgštoku garstyčių padažu, pagamintu iš baltojo vyno acto ir alyvuogių aliejaus. Įdėkite smulkintų graikinių riešutų, kad būtų trašku. Patiekite su bet kokiu mėsos, paukštienos ar žuvies patiekalu. Puikios salotos tiek prie televizoriaus, tiek kasdieniam naudojimui.




Mes rekomenduojame

Receptas:


Dideliame dubenyje sumaišykite po 2 arbatinius šaukštelius grūdėtųjų garstyčių ir baltojo vyno acto, 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį. Palaipsniui įmaišykite 3 šaukštus alyvuogių aliejaus. Sudėkite 3 ryšulėlius plėšytų rukolų ir 1/3 puodelio smulkintų skrudintų graikinių riešutų ir išmaišykite. Patiekite su vištiena. ledinukai ant pagaliuko.




Receptai su panašiais ingredientais: rukola, graikiniai riešutai, vyno actas, viso grūdo garstyčios




Kategorijos:



Panašūs receptai




Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai