Polentos slankiklių sumuštiniai


Kaip pasigaminti polentos sumuštinių slankiklį
Virtuvė:italų,
Meniu:Vakarienė,
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Šiuos miniatiūrinius sumuštinius (slankiklius) pasigaminkite naudodami polentos griežinėlius vietoj tradicinių bandelių. Polenta, pomidorai ir svogūnai kepami kartu orkaitėje, taip sutaupant laiko ir paryškinant skonį, o žolelių sviestas padeda pabrėžti itališką šio užkandžio charakterį.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 370, bendras riebalų kiekis 16 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 22 G., angliavandeniai 34 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 55 mg natrio 960 mg cukrus 6 G.


Sudedamosios dalys:

  • 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 didelės skiltelės česnako, smulkintos
  • 1 arbatinis šaukštelis džiovinto raudonėlio
  • 1/4 arb. šaukštelio raudonųjų pipirų dribsnių
  • 1 tūbelė (700 g) paruoštos polentos, supjaustytos 16 griežinėlių po 0,8 cm storio.
  • 2 vidutinio dydžio pomidorai, supjaustyti 8 griežinėliais po 0,5 cm.
  • 2 maži raudonieji svogūnai, supjaustyti 8 1/4 colio storio griežinėliais.
  • 340 g liesos maltos jautienos
  • 24 švieži baziliko lapai
  • Speciali įranga: pergamentinis popierius
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C, 2 kepimo skardas išklokite kepimo popieriumi ir apipurkškite kepimo purškikliu.
  • 2 veiksmas
  • Mažame dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų, česnaką, raudonėlį ir raudonųjų pipirų dribsnius. Ant paruoštų kepimo skardų išdėliokite polentą, pomidorų ir svogūnų griežinėlius. Polentos ir daržovių paviršių aptepkite žolelių aliejumi. Daržoves pabarstykite 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir keliais judesiais juodųjų pipirų. Kepkite, kol daržovės suminkštės ir pradės karamelizuotis, maždaug 25 minutes.
  • 3 žingsnis
  • Vidutinio dydžio dubenyje atsargiai sumaišykite maltą jautieną su 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir trupučiu juodųjų pipirų. Suformuokite 8 6 cm skersmens ir 1 cm storio paplotėlius. Abi puses apipurkškite kepimo purškikliu.
  • 4 žingsnis
  • Įkaitinkite didelę keptuvę su nepridegančia danga ant stiprios ugnies dvi minutes ir sudėkite į ją sumuštinių paplotėlius, tolygiai juos išdėstydami. Sumažinkite kaitrą iki vidutinės ir kepkite sumuštinius po maždaug 1,5 minutės iš kiekvienos pusės. Prieš sudėdami sumuštinius, leiskite jiems 5 minutes pastovėti.
  • 5 veiksmas
  • Sumuštinių surinkimas:

    Ant darbinio paviršiaus išdėliokite 8 polentos apskritimus prieskoniais į viršų ir ant viršaus uždėkite 3 baziliko lapelius. Ant baziliko uždėkite paplotėlį, pomidoro ir svogūno griežinėlius. Ant viršaus uždėkite likusius polentos apskritimus prieskoniais į viršų ir patiekite po 2 mini bulvytes vienai porcijai.

Balsai: 3

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai
Jautienos krūtinėlės slankiklių sumuštiniai su rančo padažu
Jautienos krūtinėlės slankiklių sumuštiniai su padažu
Kiaulienos nugarinės slankiklių sumuštiniai
Kiaulienos nugarinės slankiklių sumuštiniai
Vištienos parmezano slankiklių sumuštiniai
Vištienos parmezano slankiklių sumuštiniai
Jautienos krūtinėlės slankiklių sumuštiniai su baltu barbekiu padažu
Jautienos krūtinėlės ir baltojo sūrio sumuštiniai su slankikliu
Orkaitėje kepti jautienos krūtinėlės slankiklių sumuštiniai
Orkaitėje kepti jautienos krūtinėlės slankiklių sumuštiniai
Buffalo vištienos slankiklių sumuštiniai su salierais ir mėlynojo sūrio salotomis
Buffalo vištienos ir salotų slankiklių sumuštiniai
Havajietiški česnakiniai krevečių slankikliai
Havajietiški česnakiniai krevečių slankikliai
Kalakutienos ir spanguolių slankiklių sumuštiniai
Kalakutienos ir spanguolių slankiklių sumuštiniai
Kalakutienos slankiklių sumuštiniai su svogūnų ir pomidorų uogiene
Kalakutienos ir svogūnų pomidorų slankiklių sumuštiniai
Poblano pipirų slankiklių sumuštiniai
Poblano pipirų slankiklių sumuštiniai
Bistro stiliaus kepti grybų slankiklių sumuštiniai
Kepti grybų slankiklių sumuštiniai
Pikniko slankiojantys sumuštiniai
Pikniko slankiojantys sumuštiniai
Buffalo vištienos slankiklių sumuštiniai
Buffalo vištienos slankiklių sumuštiniai
Kepta polenta
Kepta polenta
Saldžiarūgščiai kiaulienos slankiklių sumuštiniai
Saldžiarūgščiai kiaulienos slankiklių sumuštiniai
Trigubi kiaulienos slankiklių sumuštiniai
Trigubi kiaulienos slankiklių sumuštiniai
Mėsos kukulių slankiklių sumuštiniai
Mėsos kukulių slankiklių sumuštiniai
Mortadella mėsos kukulių slankiklių sumuštiniai
Mortadella mėsos kukulių slankiklių sumuštiniai
BBQ vištienos slankiklių sumuštiniai
BBQ vištienos slankiklių sumuštiniai
Polentos troškinys su grybais ir sūriu
Polentos troškinys su grybais ir sūriu
Jautienos ir juodųjų pupelių slankiklių sumuštiniai
Slankiojantys sumuštiniai su jautienos ir juodojo kumpio paplotėliais
Mini polentos picos
Mini polentos picos
Šiitake grybų slankiklių sumuštiniai
Šiitake grybų slankiklių sumuštiniai
Kalakutienos ir humuso slankiklių sumuštiniai
Kalakutienos ir humuso slankiklių sumuštiniai
Veganiški plėšytos kiaulienos slankiklių sumuštiniai
Veganiški plėšytos kiaulienos slankiklių sumuštiniai
Skrudinti polentos krekeriai su keptų pipirų salsa
Kepti polentos krekeriai su keptų bulvių salsa
Vištienos Milano slankiklių sumuštiniai
Vištienos Milano slankiklių sumuštiniai
Mini krevečių sumuštiniai
Mini krevečių sumuštiniai
Picadillo slankiklių sumuštiniai
Picadillo slankiklių sumuštiniai
Mini sumuštiniai – „Sloppy Joe's“
Mini sumuštiniai – „Sloppy Joe's“
Slankiojantys sumuštiniai su kepta mortadela ir salami
Slankiojantys sumuštiniai su kepta mortadela ir salami
Vištienos ir pomidorų čatnio slankiklių sumuštiniai
Vištienos ir pomidorų čatnio slankiklių sumuštiniai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai