Panzanella su tunu ir avinžirniais

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8
Vasarą, kai pomidorų sezonas, italai mėgsta gaminti lengvas, bet sočias, gardžias ir gaivinančias panzanella salotas. Pjaustyti pomidorai sumaišomi su pasenusiomis duonos kubeliais, šviežiu baziliku, agurkais, kaparėliais ir vinegretu, pagamintu iš raudonojo vyno acto. Šiame recepte klasikiniai panzanella ingredientai derinami su konservuotais avinžirniais ir tuno gabalėliais. Tai dar sočiau ir skaniau. Salotas patiekite iš karto po apmaišymo su padažu, kad duona per daug nesuminkštėtų. Jei neturite pasenusios duonos, supjaustykite prancūzišką batoną kubeliais ir paskrudinkite juos orkaitėje.
Sudedamosios dalys:
- 8 puodeliai 2 cm skersmens prancūziško batono kubelių, pasenusių arba paskrudintų (apie 220 g)
- 0,9 kg prinokusių pomidorų, supjaustytų 2 cm gabaliukais (apie 4 puodeliai)
- 1 puodelis smulkinto šviežio baziliko
- 1 puodelis smulkintų salierų
- 1 puodelis konservuotų avinžirnių, nuplautų
- 1 puodelis plonai supjaustytų agurkų
- 1 puodelis konservuoto tuno, nusausinto ir susmulkinto
- 1/4 puodelio kaparėlių
- 1/4 puodelio raudonojo vyno acto
- 1 arbatinis šaukštelis Dižono garstyčių
- 3/4 puodelio alyvuogių aliejaus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
prancūziškas batonas, skrebutis, tunas, avinžirniai, pomidorai, agurkai, salieras, kaparėliai, vyno actas, bazilikas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Sudėkite duonos kubelius į didelį dubenį, sudėkite pomidorus, baziliką, salierą, avinžirnius, agurkus, tuną ir kaparėlius ir išmaišykite. 2 veiksmas
- Vidutinio dydžio dubenyje išplakite actą ir Dižono garstyčias. Įmaišykite alyvuogių aliejų. 3 žingsnis
- Užpilkite padažą ant salotų dubenyje ir išmaišykite. Pagardinkite druska, pipirais ir vėl išmaišykite.
Balsai: 4
Kategorijos
receptas / Sveika mityba / Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų / Piknikas / Vasaros patiekalai / Užkandžiai / Žuvies užkandžiai / Salotos / Salotos su žuvimi / Salotos su pupelėmis / Salotos su duona / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Aštri Panzanella su špinatais
Panzanella su rauginta duona, kiaušiniu ir kopūstais
Avinžirnių salotos
Kepti brokoliai su avinžirniais
Humusas su keptais avinžirniais
Panzanella su krevetėmis
Panzanella su keptais baklažanais dviems
Troškinti mangoldai su avinžirniais
Panzanella su focaccia, saliamiu ir pepperoncini
Panzanella
Panzanella su saldžiosiomis paprikomis, baltosiomis pupelėmis ir
Geriausi konservuotų tunų receptai
Spagečiai su tunu ir mėtomis
Skaniausios tuno salotos
Avinžirnių ir radicchio salotos
Panzanella su tunu
Panzanella su keptais kukurūzais
Panzanella pomidorų dubenėliuose
Panzanella su artišokais ir pomidorais
Klasikinės Panzanella salotos
Panzanella salotos su keptomis daržovėmis
Spraginti kukurūzai su traškiais avinžirniais ir paprika
Pomidorų padažas su tunu spagečiams
Tuno Onigiri (japoniški ryžių kamuoliukai)
Graikiškos ant grotelių keptos Panzanella salotos
Aštrūs tuno suktinukai
Greitas vištienos karis su avinžirniais
Havajietiškos poke salotos su šviežiu tunu
Havajietiškų tunų poke salotų užkandis
Kepta Caprese Panzanella
Pomidorų sriuba su avinžirniais
Keptos krevetės su avinžirniais
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















