Havajietiškos poke salotos su šviežiu tunu


Balsai: 1

Kaip pasigaminti havajietiškas poke salotas su šviežiu tunu
Grįžti Spausdinama versija

Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Havajietiškos poke salotos su šviežiu tunu - išsamus receptas.



Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:


  • 450 g vidutinio dydžio kubeliais pjaustyto tuno sušiams
  • 1,5 šaukšto ogonori jūros dumblių (nebūtina)
  • 2 šaukštai. žemės riešutų sviestas su čili pipirais
  • 1/4 puodelio smulkintų žaliųjų svogūnų
  • 1 mažas svogūnas, supjaustytas
  • 2 šaukštai skrudintų ir smulkintų makadamijos riešutų
  • 1 valgomasis šaukštas homogeninio žemės riešutų sviestas
  • 2 arbatiniai šaukšteliai sojų padažo
  • 1 valg. šaukštas sezamų aliejaus



Mes rekomenduojame

Patiekalo gaminimas pagal receptą:


  1. Dideliame dubenyje sumaišykite čili aliejus, jūros dumblius, laiškinius svogūnus, makadamijų riešutus, žemės riešutų sviestą, sojų padažą ir sezamų aliejų. Gerai išmaišykite. Sudėkite tuną ir švelniai išmaišykite.





Kategorijos:



Panašūs receptai




Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai