Saldžiarūgštė kiauliena


Kaip gaminti - Saldžiarūgštė kiauliena
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Gražiai traškūs kiaulienos kubeliai troškinami su paprikomis, morkomis, salierais ir ananasais saldžiarūgščiame pomidorų padaže – tai sodrus, gardus Azijos įkvėptas patiekalas. Patiekite su virtais baltaisiais ryžiais.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 694, bendras riebalų kiekis 52 G., sočiųjų riebalų 6 G., baltymai 17 G., angliavandeniai 43 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 47 mg natrio 1980 m. mg cukrus 25 G.


Sudedamosios dalys:

  • 2/3 puodelio sojų padažo
  • 2 arb. šaukšteliai smulkinto česnako
  • 1 valg. š. smulkinto imbiero
  • 1/4 puodelio miltų + sūdyti miltai kiaulienos apvoliojimui
  • 1/4 puodelio kukurūzų krakmolo
  • 450 g kiaulienos peties, supjaustytos 2,5 cm kubeliais.
  • 1 puodelis kečupo
  • 1/4 puodelio cukraus
  • 1/4 puodelio raudonojo vyno acto
  • 30 gramų medaus
  • 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
  • 0,5 valg. šaukšto sezamų aliejaus
  • 1/3 puodelio Vidalia svogūno, stambiai supjaustyto
  • 1/3 puodelio saliero, supjaustyto dideliais kubeliais
  • 1/3 puodelio morkų, supjaustytų įstrižai 0,5 cm storio griežinėliais.
  • 1/3 puodelio raudonųjų paprikų, supjaustytų dideliais kubeliais
  • 1/3 puodelio žaliosios paprikos, supjaustytos dideliais kubeliais
  • 1 puodelis šviežio ananaso, supjaustyto 2,5 cm storio kubeliais
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Dideliame dubenyje sumaišykite sojų padažą, česnaką, imbierą, miltus ir kukurūzų krakmolą. Kiaulieną gausiai pagardinkite druska ir pipirais. Sudėkite kiaulieną į dubenį ir išmaišykite, kad ji visiškai pasidengtų marinatu. Marinuokite šaldytuve per naktį.
  • 2 veiksmas
  • Nusausinkite marinato perteklių ir apvoliokite kiaulieną pasūdytuose ir pipirais pabarstytuose miltuose. Didelėje keptuvėje įkaitinkite 2,5 cm aliejaus iki 175 °C (350 °F). Kepkite kiaulieną partijomis, kol gražiai apskrus. Nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Perkelkite į šiltą lėkštę.
  • 3 žingsnis
  • Atskirame dubenyje sumaišykite kečupą, cukrų, actą ir medų. Maišykite iki vientisos masės.
  • 4 žingsnis
  • Įkaitinkite augalinį ir sezamų aliejų mažame puode. Sudėkite kiaulieną, daržoves ir ananasus į keptuvę ir užpilkite kečupo mišiniu. Užvirinkite ant silpnos ugnies ir virkite, kol kiauliena suminkštės.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai