Saldžiųjų ir aštrių riešutų mišinys
Balsai: 1
Laikas: 1 valanda.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 229, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 11 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 8 mg natrio 213 mg cukrus 7 G.
Kalorijos 229, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 11 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 8 mg natrio 213 mg cukrus 7 G.
Šiam užkandžiui naudokite bet kokius jums patinkančius riešutus. Arbol čili pipirai suteiks malonų aitrumą, o cukrus – karamelės natą. O kiaušinio baltymas padės užsandarinti visus prieskonius ant riešutų, užtikrinant maksimalų skonį.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 3 puodeliai mišrių riešutų
- 6 smulkintų džiovintų arbol čili pipirų
- 1/4 arb. šaukštelio apelsino žievelės
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: įvairūs riešutai, arbol pipirai, kmynų, kalendra, Apelsinų žievelė
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Prieskonių malūnėlyje sumalkite po 0,5 arbatinio šaukštelio kmynų ir kalendros sėklų.
- Išplakite 2 kiaušinių baltymus iki minkštų putų; suberkite prieskonius, 2 arbatinius šaukštelius rupios druskos, 6 smulkintų džiovintų aitriųjų paprikų, 1/3 puodelio cukraus, 1/4 arbatinio šaukštelio apelsino žievelės, 3 puodelius riešutų mišinio ir 3 šaukštus kubeliais pjaustyto sviesto. Sudėkite ant kepimo skardos.
- Kepkite 160 °C (325 °F) temperatūroje, retkarčiais pamaišydami, 45–50 minučių. Leiskite atvėsti. Sutrupinkite čili pipirą, kad būtų aštriau, ir patiekite.
Kategorijos:
Panašūs receptai
