Receptai   Užkandžiai   Žuvis   Salotos   Žuvis   

Omarų salotos salotų dubenėliuose


Kaip pasigaminti omarų salotas salotų dubenėliuose
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 4


Omarų salotos su rūgščiu majonezo padažu patiekiamos valgomuose dubenėliuose, pagamintuose iš traškių salotų lapų. Jei norite, galite pridėti aitriųjų arba saldžiųjų paprikų, aguonų arba sezamo sėklų. Puikus lengvas užkandis namų vakarėliams.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 409, bendras riebalų kiekis 18 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 57 G., angliavandeniai 3 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 440 mg natrio 1592 m. mg cukrus 1 G.


Sudedamosios dalys:

  • 2 citrinos, perpjautos per pusę
  • 2 gyvi omarai, sveriantys po 700 gramų.
  • 1/3 puodelio majonezo
  • 2 arbatiniai šaukšteliai Dižono garstyčių
  • 1-2 lašai aštraus padažo
  • 2 maži saliero stiebai, plonai supjaustyti
  • PapildaiFresno arba serrano paprikos, marinuoti jalapenai, raudonos arba geltonos paprikos, šviežias peletrūnas, aguonos, aguonų ir sezamo užpilas arba brendis
  • Padavimų8 Bostono salotų lapai
  • 2 šaukštai smulkiai supjaustytų šviežių laiškinių česnakų
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Į didelį garintuvą arba puodą įpilkite maždaug 5 cm vandens. Į vandenį išspauskite 1 citrinos sultis, tada sudėkite išspaustas citrinos puseles ir 1 valgomąjį šaukštą druskos. Užvirinkite ant vidutinės ugnies.
  • 2 veiksmas
  • Sudėkite omarus į garinimo krepšelį arba tiesiai į puodą; uždenkite ir virkite, kol gražiai paruduos, 8–10 minučių. Išimkite omarus iš puodo žnyplėmis ir nuplaukite šaltu vandeniu, kad šiek tiek atvėstų.
  • 3 žingsnis
  • Išimkite omaro mėsą. Supjaustykite mėsą 2,5 cm gabalėliais. Sudėkite į dubenį ir šaldykite 15 minučių.
  • 4 žingsnis
  • Tuo tarpu vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite majonezą, likusias citrinos sultis, garstyčias ir aštrų padažą. Sudėkite omarą, salierą ir kitus nurodytus priedus. Išmaišykite ir pagardinkite druska pagal skonį. Omarų salotas padalinkite tarp salotų lapų ir papuoškite laiškiniais česnakais.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai