Receptai   Desertai   Vaisiai   

Baltos, mėlynos ir raudonos vaisių salotos dubenėliuose


Kaip pasigaminti – baltų, mėlynų ir raudonų vaisių salotas dubenėliuose
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Šis gardus vaisių desertas nacionalinės vėliavos spalvomis yra puikus lengvas šventinės vakarienės užbaigimas arba malonus užkandis karštą dieną. Tiesiog sumaišykite uogas atskiruose dubenėliuose ir kiekvieną porciją apšlakstykite namine plakta grietinėle.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 561, bendras riebalų kiekis 45 G., sočiųjų riebalų 27 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 40 G., pluoštas 7 G., cholesterolis 163 mg natrio 48 mg cukrus 31 G.


Sudedamosios dalys:

  • 2 puodeliai šviežių braškių
  • 2 puodeliai šviežių mėlynių
  • 2 puodeliai šviežių gervuogių
  • 1/4 puodelio granuliuoto cukraus
  • 2 puodeliai riebios plakamosios grietinėlės
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Braškes supjaustykite griežinėliais ir sumaišykite jas dubenyje su mėlynėmis ir (arba) gervuogėmis. Uogas pabarstykite 2 arbatiniais šaukšteliais cukraus. Plakite grietinėlę iki minkštų putų ir pasaldinkite likusiu cukrumi. Patiekite uogas mažuose dubenėliuose, papuoštas plakta grietinėle.

Balsai: 3

Nuotrauka - Rachael RayRecepto autorius - (Rachael Ray) – televizijos laidų vedėja, garsenybių šefė, verslininkė, kulinarijos rašytoja
Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai