Kaubojų ikrai

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Šios lengvos, ryškios ir rūgščios salotos kilusios iš Oklahomos valstijos. Jos gaminamos iš vieno iš pagrindinių valstijos augalų – juodųjų pupelių. Pupelės apvoliojamos vinegrete su smulkintais pomidorais, kukurūzais ir paprikomis ir patiekiamos kaip garnyras prie kepsnių arba kaip šaltas užkandis, apibarstytas kukurūzų traškučiais. Puikus užkandis iškylai ar kepsnių vakarėliui.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 185, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 6 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas 6 G., natrio 347 mg cukrus 2 G.
Kalorijos 185, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 6 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas 6 G., natrio 347 mg cukrus 2 G.
Sudedamosios dalys:
- 3 šaukštai obuolių sidro acto
- 2 šaukštai smulkiai supjaustytų marinuotų jalapeno paprikų + 1 šaukštas sūrymo iš stiklainio
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
- 5 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
- 1 skardinė (425 g) juodųjų pupelių, nuplautų ir nusausintų
- 1 skardinė (425 g) konservuotų juodųjų pupelių, nuplautų
- 1 puodelis šaldytų kukurūzų, atšildytų
- 0,5 puodelio rupiai supjaustytų šviežių kalendrų
- 4 žalieji svogūnai, supjaustyti
- 2 slyviniai pomidorai, be sėklų ir supjaustyti
- 1 saldžioji raudonoji paprika, be sėklų ir supjaustyta
- Tortilijų traškučiai, patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
kukurūzai, juodosios pupelės, juodaakės pupelės, saldžiosios paprikos, slyviniai pomidorai, medus, žali svogūnai, kalendra, obuolių sidro actas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Dideliame dubenyje sumaišykite actą, jalapeno sūrymą, medų, ½ arbatinio šaukštelio druskos ir žiupsnelį šviežiai maltų juodųjų pipirų. Įmaišykite alyvuogių aliejų, kol padažas taps vientisas. 2 veiksmas
- Sudėkite visas pupeles, kukurūzus, kalendrą, marinuotus jalapenus, laiškinius svogūnus, pomidorus ir paprikas. Apverskite, kad padengtų padažu. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Uždenkite ir prieš patiekdami šaldykite bent 1 valandą, kad skoniai susimaišytų. Patiekite su tortilijų traškučiais kaip užkandžiu.
Balsai: 2
Kategorijos
receptas / Piknikas / Greiti užkandžiai / Vasaros patiekalai / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Pagrindiniai patiekalai / Garnyrai / Grūdai, ankštiniai augalai / Daržovės ir grybai / Užkandžiai / Salotos / Salotos su pupelėmis / Padažai / Maisto tinklas – receptai / Amerikietiška virtuvėReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Lazanija su mėsos padažu ir salami
Velnio kiaušiniai su čili pipirais
Kaliko pupelės
Kiaulienos šonkauliukai su ananasų padažu
JAV valstijos stiliaus krostini
Velnio kiaušiniai: receptų kūrėjas
Teksaso ikrai
Aštrūs baklažanų ikrai
Baingan Bharta, Baingan Bharta, Skrudinti baklažanų ikrai
Baklažanų ikrai
Orkaitėje kepti baklažanų ikrai
Avienos kukuliai ir baklažanų ikrai
Kiaušiniai, įdaryti rūkyta lašiša ir ikrais
Bulvių blynai su burokėliais
„Smegenys“ – Helovino sušiai
Ar pasagos formos krabai yra valgomi?
Latkes
Baklažanų ikrai
Dešrainis su kepta dešra ir naminiu padažu
Kalakutienos mėsainiai
Vištienos mėsainiai su kopūstų salotomis ir padažu
Brangiausi maisto produktai
Ikrų derinimas su vynu ir alumi
Juodieji ikrai klausimuose ir atsakymuose
Kaip patiekti ikrus ir laikymo patarimai
Juodųjų ikrų istorija
Brangiausi produktai pasaulyje
Kokius žodžius turėtų žinoti kiekvienas juodaodis meilužis?
Kečupas su šonine ir marinuotais agurkais
Majonezas su Sriracha padažu
Raugintų kopūstų Reuben padažas
Lengvas tūkstančio salų padažas
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















