Pupelės yra gausios augalinės kilmės baltymų ir gali būti naudojamos įvairioms sumuštinių tyrėms gaminti. Pasirinkite ir sumaišykite daržoves, kurios patinka jūsų vaikams, ir turėsite skanius vegetariškus sumuštinius vaikams. skaityti daugiau
Pabandykite pasigaminti falafelių – avinžirnių paplotėlių, suvyniotų į paplotėlį, – ir į savo racioną įtrauksite dar vieną sveiką patiekalą. skaityti daugiau
Šis sotus pusryčių omletas gaminamas su kreminiais kiaušiniais, virtomis bulvėmis ir paprikomis. Patiekiama po sūrio sluoksniu, fritata po kelių minučių orkaitėje tampa puri. skaityti daugiau
Sunny Anderson troškina maltą vištieną su daržovėmis ir naminiu prieskonių mišiniu, kuris garantuoja neapsakomai gardų įdarą jos traškiems takams. Ji ne tik deda į savo takus įprastą grietinę ir salsą; ji maišo šiuos klasikinius priedus su... skaityti daugiau
Šis saldžiarūgščio skonio vištienos patiekalas iš žurnalo „Food Network Magazine“ gaminamas su šviežiomis daržovėmis sojų padažo, čili padažo ir česnako mišinyje. Greitai apkepta ant didelės ugnies, vištiena įgauna traškią plutelę ir gardų skonį net ir be... skaityti daugiau
Vištiena pirmiausia buvo panardinta į baltojo vyno, medaus ir česnako sūrymą, kad kepant išliktų sultinga. Tada ji buvo kepama svieste, kiekvienas gabalėlis pamirkomas pasukų, miltų ir prieskonių: mairūno, peletrūno, smulkintų svogūnų ir česnako – tešloje. skaityti daugiau
Norėdami pagaminti šį klasikinį patiekalą pagal Patricko ir Ginos Neely receptą, jums reikės stiklinės alaus, juodųjų ir raudonųjų pupelių. skaityti daugiau
Malta jautiena, malta kiauliena, šoninė, tamsus alus, pomidorai, juodosios pupelės, raudonosios pupelės, paprika, svogūnas, česnakas, čipotlės pipirai, aitrioji paprika, kmynai, raudonėlis, paprika, laiškiniai svogūnai, laimas, čederio sūris...
Laikas:2 valandos. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kad kotletai būtų ypač sultingi, Ina Garten prideda majonezo, Dižono garstyčių ir išplaktų kiaušinių. Kasdienis, tačiau tiesiog stulbinantis užkandis. skaityti daugiau
Lašiša, salierai, paprika, kaparėliai, raudonasis svogūnas, petražolės, majonezas, kiaušiniai, balta duona, aštrus padažas, Vorčesterio padažas, žuvies prieskoniai, Dižono garstyčios...
Laikas:2 valandos 20 minučiųSudėtingumas: vidutinis Porcijos: 5
Emeril Lagasse sujungia kiaušininius makaronus, pjaustytą kalakutieną ir parmezano sūrį su tirštu, kreminiu grybų padažu, užpiltu baltuoju vynu. skaityti daugiau
Šioje sefardų sriuboje esantis graikinio riešuto dydžio užkandis yra kneidlach – virti koldūnai su petražolėmis, dedami į sriubą kartu su šviežių paprikų, vyšninių pomidorų ir kvapnios kalendros sofritu. skaityti daugiau
Šis sotus užkandis pagamintas iš minkštos jautienos, keptos ant grotelių su rozmarinais ir česnakais, rukolos lapais ir saldžiais vyšniniais pomidorais. Pagrindas – fokačios duona su aštriu čili majonezu. skaityti daugiau
Šis Azijos įkvėptas patiekalas su kokosų pienu ir vidutinio aštrumo žaliojo kario pasta įgauna spalvos iš raudonosios paprikos ir žiupsnelio laimo sulčių. skaityti daugiau
Šį Ingrid Hoffman receptą, pagamintą kinojoje, galite paruošti per 25 minutes, ir patiekite karštą su keptais svogūnais, žaliaisiais čili pipirais ir adobo prieskoniais, kad būtų geltonos spalvos. skaityti daugiau
Paula Deen krabų pyragėliai yra auksinės spalvos ir traškūs iš išorės, įdaryti švelnia krabų mėsa, šviežiomis daržovėmis ir majonezo bei Vorčesteršyro padažo mišiniu. skaityti daugiau
Cukinijos ir ryškios paprikos gabaliukai šį „Bobby Flay“ mėsos kepalą daro ypač gražų ir lengvą. Pagrindinis ingredientas – liesa malta kalakutiena, į kurią įmaišyta japoniškų panko džiūvėsėlių. skaityti daugiau
Keli šaukštai kaparėlių, kuriuos Giada De Laurentiis įdeda į pomidorų ir baltojo vyno padažą, suteikia šiam patiekalui šiek tiek sūroko skonio. skaityti daugiau
Paula Deen salsa paruošiama vos per 10 minučių ir patenkins visą šeimą – tiesiog į klasikinį pomidorų ir pipirų pagrindą įdėkite mėgstamų ingredientų, tokių kaip avokadas, ananasai ir juodosios pupelės. skaityti daugiau
Salsos padažas, pomidorai, čili pipirai, paprikos, svogūnai, česnakai, česnakų milteliai, vyno actas, tortilijos, laimo sultys, ananasai, avokadai, mangai, juodosios pupelės...
Laikas:10 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 10–12
Šiam greitam garnyrui, pagamintam iš paruoštų ingredientų, Rachael Ray derina raudonąsias paprikas, ryškius kukurūzus ir sočias juodąsias pupeles su lengvu kmynų-citrinų padažu. skaityti daugiau
Tikriausiai jau esate ragavę meksikietiško čili su dešrainiais ar bulvytėmis fri. O kaip dėl vaflių? Aštrūs kukurūzų vafliai yra puikus pagrindas Paula Deen čili receptui. skaityti daugiau
Malta jautiena, pomidorų padažas, raudonosios pupelės, svogūnas, česnakas, paprika, kukurūzai, kukurūzų miltai, kiaušiniai, pienas, grietinė, čederio sūris, čili prieskoniai, kmynai, kalendra...
Laikas:1 valanda 35 minutėsSudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–5
Pagamintas iš šviežių daržovių ir tradicinių prieskonių, tokių kaip kajeno pipirai ir čili milteliai, šis sultingas kotletas, aplietas kečupo ir kmynų glazūra, yra puikus bet kurio šventinio stalo puošmena. skaityti daugiau
Malta jautiena, kečupas, kmynai, Vorčesterio padažas, malti kajeno pipirai, čili prieskoniai, čiobreliai, svogūnas, česnakas, morka, paprika, medus, kiaušiniai, džiūvėsėliai...
Laikas:1 valanda 10 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Puiki idėja sotiems pusryčiams, kurie nenuvils. Šiame patiekale iš žurnalo „Food Network“ yra apkepti lašišos gabalėliai su bulvėmis, kurias galima įsigyti jau paruoštas gaminti, kad sutaupytumėte laiko, ir minkštos... skaityti daugiau
Rachel Ray žuvies sumuštinį galite pasigaminti nelaukdami kepimo ant grotelių sezono. Ji apkepina filė keptuvėje ant viryklės ir patiekia gabalėlius ant gardžių bandelių su sultingais pomidorais, gaivinančiomis salotomis ir kreminiu totorių padažu. skaityti daugiau
Otas, žuvies prieskoniai, farfalle makaronai, daržovių užpilas, citrinų sultys, vyno actas, marinuoti agurkai, askaloniniai česnakai, šparagai, endivijos, paprika, žirneliai, laiškiniai česnakai, pomidorai, Bostono salotos, traškučiai, krapai, totorių padažas...
Rachel Ray sujungia visus meksikietiškos virtuvės skonius į sodrią sriubą. Ji troškina vištieną su svogūnais, paprikomis ir jalapenais pomidorų sultinyje ir kiekvieną porciją patiekia su avokadu ir traškiais kukurūzų traškučiais. skaityti daugiau
Ree Drummond ne tik patiekia kiekvieną sriubos porciją su tortilijomis, bet ir prieš patiekdama į savo nuostabią sriubą įdeda keletą kukurūzų tortilijų. Tada svečiai gali pasirinkti savo tradicinius priedus, tokius kaip grietinė, avokadas ir raudonasis svogūnas. skaityti daugiau
Vištienos krūtinėlės, juodosios pupelės, kmynai, čili milteliai, česnakų milteliai, kukurūzų miltai, paprika, svogūnas, česnakas, pomidorai, pomidorų pasta, tortilija, avokadas, grietinė, pico de gallo padažas, kalendra...
Laikas:2 valandos 30 minučiųSudėtingumas: lengvai Porcijos: 8
Šios sočios makaronų salotos iš žurnalo „Food Network“, kurių paruošimas trunka ne ilgiau kaip 20 minučių, yra pagardintos kreminiu sūrio padažu su majonezu, šviežiu česnaku ir parmezano sūriu. skaityti daugiau
Šio recepto grožis slypi tame, kad jį galite pagaminti įvairiais būdais, kad atitiktų jūsų skonį. Kepkite kepsnį garstyčių marinate, vištieną citrusinių vaisių marinate arba krevetes česnakų marinate, įdėdami įvairių daržovių, tokių kaip paprikos, svogūnai ir... skaityti daugiau
Guy Fieri šių salotų ruošimui neskiria daug laiko: jis prideda troškintų paprikų, žirnelių ir šviežių pomidorų, ir jos jau paruoštos patiekti – šiltos ar šaltos. skaityti daugiau
Šis gardus ir lengvai paruošiamas švelnus troškinys gaminamas pomidorų padaže su paprika ir kmynais, apibarstomas grietine. Patiekite jį su makaronais arba mėgstamu bulvių garnyru ir turėsite visavertę vakarienę. skaityti daugiau
Šiame Ingrid Hoffman patiekale, kuriame patiekiami smulkinti kietai virti kiaušiniai, paprikos ir alyvuogės, taip pat kiauliena, jautiena ir dešra, mėsos yra daugiau nei baltoje duonoje. Jo pakanka 14 žmonių. skaityti daugiau
Malta jautiena, malta kiauliena, kupaty (kepimui skirtos dešrelės), paprika, laiškiniai svogūnai, svogūnas, česnakas, aštrus padažas, kmynai, raudonėliai, obuolių sidro actas, kiaušiniai, pienas, salierai, pomidorų pasta, razinos, alyvuogės, balta duona...
Laikas:2 valandos 23 minutėsSudėtingumas: vidutinis Porcijos: 12–14
Siūlome orkaitėje keptų vištienos šlaunelių su saldžiarūgščiu kečupo padažu, pagardintu apelsinų marmeladu ir imbieru, receptą. Mėsa pirmiausia apkepama keptuvėje, tada aptepama padažu ir kepama orkaitėje, kol iškeps. Patiekiama - skaityti daugiau
Pirmiausia apkepkite askaloninius česnakus ir paprikas, tada sudėkite kumpį, vyšninius pomidorus ir duoną – tai bus patiekalo pagrindas. Tada tiesiai ant viršaus įmuškite kelis kiaušinius ir kepkite, kol sustings. Šiam patiekalui reikės karščiui atsparaus indo. skaityti daugiau
Reičelė Rej greitai iškepa pievagrybių kepurėles, kol suminkštės, tada į jas įdaro malta kiauliena, špinatais ir parmezano sūriu. Vos kelios minutės orkaitėje ir pikantiškas užkandis paruoštas. skaityti daugiau
Grybai, kriminaliniai grybai, malta kiauliena, parmezano sūris, svogūnai, česnakai, salierai, paprikos, špinatai, balta duona...
Laikas:35 min.Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 24 vnt. Kalorijų kiekis: 94
Siekdama suteikti skonio ir tekstūros, Ree Drummond savo troškinyje naudoja tiek baltą, tiek raudoną vištieną, susmulkintą vištieną, grietinėlės grybų sriubą ir čederio sūrį, kad sukurtų prabangų patiekalą. skaityti daugiau
Kad vakarienė būtų sveikesnė, šiame gardžiame patiekale tradiciniai ryžiai pakeičiami viso grūdo kuskusu ir pridedama žiupsnelis asiago sūrio, kad plutelė būtų minkšta, sūrio skonio. skaityti daugiau
Morkos, salierai, askaloniniai česnakai, malta jautiena, pomidorų pasta, petražolės, razinos, vyno actas, paprikos, kuskusas, asiago sūris...
Laikas:1 valanda 10 min.Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 379
Dėl perlamutrinio kuskuso itin sveikos Inos Garten tuno salotos (ir be majonezo!) pasižymi gaiviu kaparėlių, citrinos ir alyvuogių skoniu. skaityti daugiau
Kepti svogūnai, paprikos ir cukinijos – Giada De Laurentiis užtikrina, kad šios daržovės suteiktų saldumo jos keptiems makaronams be mėsos. Aplieti klasikiniu marinara padažu, pagamintu iš kreminio Fontina sūrio, rūkytos mocarelos ir parmezano sūrio, jos... skaityti daugiau
Kad šis kotletas būtų sultingas ir kvapnus, Patrickas ir Gina Neely į maltą mėsą įdeda pakepintų svogūnų ir paprikų, o prieš kepdami paviršių aptepa saldžiu, rūgštoku kečupo ir acto mišiniu. skaityti daugiau
Žuvies prieskoniai, sojų padažas, kiaušiniai, Vorčesterio padažas, raudonasis svogūnas, paprika, česnakas, malta kalakutiena, balta duona, paprika, svogūnų milteliai, obuolių sidro actas, rudasis cukrus, garstyčių milteliai, citrinų sultys, barbekiu padažas, kečupas...
Laikas:1 valanda 35 minutėsSudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8
Vafliai dabar yra daugiau nei tik pusryčiai, nes Damaris Phillips recepte vafliai patiekiami kaip pica su džiovintais pomidorais ir tradiciniais priedais, tokiais kaip naminis pomidorų padažas, lipnus sūris ir šviežios daržovės. skaityti daugiau
Inos Garten patarimais, pirmiausia galite paruošti čili be mėsos, o tada tiesiog kepimo pabaigoje sudėti keptą vištieną ir patiekti su mėgstamu garnyru. skaityti daugiau
Šis paprastas spagečių moliūgų patiekalas, pagamintas su lengvai apkeptomis paprikomis ir svogūnais, laikomas visaverčiu valgiu. Moliūgo minkštimas patiekiamas su daržovėmis ir kepta aštria itališka dešra. skaityti daugiau
Pasak recepto autorės Sunny Anderson, įsimintiniausia akimirka jos gyvenime buvo, kai ji paragavo dešrainių Vokietijoje, kur jiems ruošti naudojamos specialios kepamos dešrelės ir traški duona, vadinama „brotchen“. skaityti daugiau
Rachael Ray makaronų troškinys gana paprastus čederio makaronus ir sūrį paverčia rafinuota vakariene, į kurį įdedama tamsiai rudojo cukraus, pomidorų padažo ir šlakelio Vorčesteršyro padažo. skaityti daugiau
Rudasis cukrus, vyno actas, Vorčesterio padažas, pomidorų padažas, malta jautiena, česnakas, paprika, svogūnas, makaronai, čederio sūris, marinuoti agurkai...
Laikas:1 valanda 15 minučiųSudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Užuot vyniojusi enčiladas, Sunny Anderson gamina kukurūzų tortilijų troškinį, sluoksniuotą klasikiniu enčiladų padažu, įmaišydama maltos jautienos, daržovių ir dvigubo sūrio, kad receptas būtų dar įdomesnis. skaityti daugiau
Svogūnas, pomidorų pasta, kmynai, čiobreliai, česnakas, pomidorų tyrė, paprika, malta jautiena, svogūnų milteliai, čederio sūris, Monterey Jack sūris, tortilija...
Laikas:1 valanda 25 minutėsSudėtingumas: lengvai Porcijos: 8–10
Norėdami užtikrinti tobulą šio mėsos troškinio skonį, sumaišykite šviežiai virtus makaronus su grietine ir parmezanu, tada mišinį apibarstykite pagardintais pomidorais ir čederio sūriu. skaityti daugiau
Makaronai yra lengviausias ir greičiausias būdas paruošti pagrindinį patiekalą. Skirtingos makaronų rūšys, pavyzdžiui, tortellini ar penne, ruošiamos su skirtingais padažais, tokiais kaip pesto, grietinėlės ar pomidorų. Makaronai puikiai dera su... skaityti daugiau
Rachel verda šukutės ir menkės sriubą; ši tiršta, pomidorų pagrindu pagaminta žuvies sriuba gerai laikosi ir yra tinkama naudoti ateityje. skaityti daugiau
Rachel sumaišo kalakutieną su daugybe daržovių, kad mėsainis išliktų sultingas. Kalendra, pipirai ir keli prieskoniai suteikia Amerikos pietvakarių virtuvės skonių. skaityti daugiau
Vištienos krūtinėlės patiekiamos lėkštėje su salotų lapais ir apelsino griežinėliais, tad užkandį gali pasigaminti kiekvienas tiesiog prie stalo! skaityti daugiau
Kad mišiniui būtų suteiktas papildomas skonis, Rachel į šį receptą įdėjo saldžiųjų raudonųjų paprikų, gausiai prieskonių ir pomidorų padažo. skaityti daugiau
Malta jautiena, rudasis cukrus, svogūnas, paprika, vyno actas, Vorčesterio padažas, aštrus padažas, pomidorų pasta, mėsainių bandelės...
Laikas:25 min.Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 4 mėsainiai
Visi žino, kad žmonės išmoko kūrenti ugnį dar akmens amžiuje. Tačiau jie ją naudoja ir šiandien. Daugelis patiekalų nėra ruošiami ant viryklės ar orkaitėje. Tikrasis jų skonis gali atsiskleisti tik ant atviros ugnies, kur mes ir gaminsime... skaityti daugiau
Šaltų sumuštinių su kepta kalakutiena, iš anksto marinuota aluje ir garstyčiose, receptas. Sumuštiniai patiekiami su raudonųjų pipirų pesto padažu, žolelėmis, riešutais ir sūriu. skaityti daugiau
Rūkytų pomidorų, keptų ant grotelių su žolelėmis, receptas. Rūkymui naudojamos kietmedžio drožlės, pavyzdžiui, hikorijos, obuolių arba vyšnių. skaityti daugiau
Niujorko juostelių kepsnių su kukurūzų salotomis receptas. Mėsa marinuojama per naktį aromatinėse žolelėse, askaloniniuose česnakuose, česnakuose ir alyvuogių aliejuje. Salotos gaminamos iš kukurūzų, marinuotų acte, cukruje ir... skaityti daugiau
Jautiena, kukurūzai, aštrus padažas, jalapeno pipirai, paprika, svogūnas, askaloninis česnakas, Dižono garstyčios, vyno actas, pomidorų sultys, ciberžolė, laimo sultys, česnakas, čili prieskoniai, malti kajeno pipirai, rozmarinas, čiobreliai...
Laikas:8 valandos 50 minučiųSudėtingumas: vidutinis Porcijos: 4
Mėsainių su keptomis daržovėmis receptas. Maltos jautienos paplotėliai gaminami iš maltos kiaulienos, pagardinti itališkais prieskoniais, česnaku ir raudonėliu. Maltos paplotėliai kepami ant grotelių su paprikomis ir svogūnais. skaityti daugiau
Nauja kreolų patiekalo jambalaya variacija, gaminama iš ryžių ir dešros, paeljos arba plovo rūšies. Šiame recepte pateikiamas sriubos tipo patiekalas, pagamintas iš keptos rūkytos vištienos dešros, laiškinių svogūnų, salierų ir paprikų. skaityti daugiau
Ilgagrūdžiai ryžiai, pomidorai, dešra, malta vištiena, malta kalakutiena, kukurūzų duona, laiškiniai svogūnai, salierai, paprika, česnakas, lauro lapas, Cajun prieskoniai...
Laikas:35 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 413
Keptos lašišos su paprika receptas. Lęšiai troškinami su paprika, imbieru, svogūnu, paprika ir kario milteliais. Lašiša ir lęšiai patiekiami su rukola, sumaišyta su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. skaityti daugiau
Kebabo receptas su vištienos krūtinėlės filė, vandens kaštainiais, ananasais ir paprika. Kebabo ingredientai sumaišomi su kečupu, sojų padažu, medumi ir actu. Tada jie suveriami ant medinių iešmelių ir kepami orkaitėje. skaityti daugiau
Mėsos kepsnio su sūriu receptas, pagamintas iš maltos jautienos, pagardintų daržovių ir žolelių, džiūvėsėlių ir kiaušinio. Brandintas sūris suvyniojamas į maltą jautieną ir kepamas folijoje ant grotelių. Mėsos kepsnys patiekiamas su keptomis paprikomis. skaityti daugiau
Meksikietiško greito maisto patiekalo receptas – kiaulienos ir juodųjų pupelių tacos. Patiekalą sudaro kepta malta kiauliena, paprikos, cukinijos, svogūnai ir prieskoniai. Kukurūzų tortilijos įdaromos paruoštu įdaru ir patiekiamos su - skaityti daugiau
Tako tortilijos, malta kiauliena, juodosios pupelės, mocarelos sūris, raudonasis svogūnas, česnakas, kmynai, malti kajeno pipirai, cukinijos, paprika...
Laikas:30 min.Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 616
Vokiško patiekalo „Bratwurst“ receptas, kurį sudaro keptos dešrelės. Dešrelės pirmiausia verdamos vandenyje su alumi ir prieskoniais. Tada jos kepamos ant grotelių ir patiekiamos su įvairiais priedais (saldžiarūgščiais svogūnais, paprikomis, skaityti daugiau