Kebabas su keptomis dešrelėmis ir makaronų salotomis
Balsai: 1
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 493, bendras riebalų kiekis 26 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 30 G., angliavandeniai 36 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Kalorijos 493, bendras riebalų kiekis 26 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 30 G., angliavandeniai 36 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Kebabas su keptomis dešrelėmis ir makaronų salotomis - išsamus receptas.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 8 itališkos kepsninės dešrelės (saldžios, aštrios arba abi), perpjautos pusiau įstrižai
- 1 puodelis pennette makaronų arba kitų mažų makaronų
- 2 valg. šaukštai tarkuoto parmezano sūrio
- Specialus purškiklis tepimui
- 10 mažų paprikų (8 paliktos sveikos, 2 plonai supjaustytos)
- 3 valg. šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
- Stambi druska
- 2 puodeliai jaunų špinatų
- 1/4 puodelio be kauliukų žalių alyvuogių, plonai supjaustytų
- 1 susmulkinta česnako skiltelė
- 2 šaukštai smulkiai supjaustyto šviežio baziliko
- Šviežiai malti pipirai
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: kupaty (keptos dešrelės), penne makaronai, Parmezano sūris, saldžiosios paprikos, špinatai, alyvuogė, česnakas, bazilikas
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite grilio keptuvę ant vidutinės ugnies ir patepkite kepimo purškikliu. Ant kiekvieno iš 8 metalinių iešmelių suverkite 2 dešrelių puseles ir 1 visą papriką.
Aptepkite iešmelius 1 valgomuoju šaukštu alyvuogių aliejaus ir kepkite juos ant grotelių keptuvės, apversdami pagal poreikį, kol apskrus. Kepkite 20 minučių, uždengę keptuvę, kai iešmeliai bus pusiau iškepę. - Tuo tarpu užvirinkite didelį puodą pasūdyto vandens. Sudėkite makaronus ir išvirkite pagal instrukcijas ant pakuotės.
Dideliame dubenyje sumaišykite 2 susmulkintas paprikas, špinatus, alyvuoges, česnaką, baziliką ir likusius 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, kol gerai susimaišys.
Nusausinkite makaronus ir nedelsdami sudėkite juos į dubenį su špinatais. Įmaišykite druskos, pipirų ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Patiekite makaronų salotas su iešmeliais.
Kategorijos:
Panašūs receptai
