Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Šis kvapnus, baltymų gausus įdarytų pomidorų užkandis visada yra puikus pasirinkimas, kai sezono metu yra ūkio produktų.

Sudedamosios dalys:

• 2 Jaučio širdies pomidorai
• 1 kepsnys pagal kepsnių sumuštinių receptą
• 1 puodelis kuskuso pagal krevečių ir scampi su bazilikais receptą
• 1/4 puodelio tarkuoto Monterėjaus Džeko sūrio
• Petražolių lapai

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

salotiniai pomidorai, jautiena, kuskuso grūdai

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 veiksmas
• Įkaitinkite orkaitę iki grilio. Pomidorus perpjaukite per pusę ir išskobkite minkštimą. Smulkiai supjaustykite minkštimą ir sudėkite į didelį dubenį. Supjaustykite atidėtą kepsnį iš Kepsnių sumuštinių receptas ir sudėkite jį į dubenį kartu su atidėtu kuskusas ir šaukštą smulkintų petražolių. Išmaišykite.
2 veiksmas
• Įdarykite kiekvieną pomidoro puselę kuskuso mišiniu ir sudėkite ant kepimo skardos. Pabarstykite kiekvieną pomidorą šaukštu sūrio, tada kepkite orkaitėje, kol sūris išsilydys ir pradės burbuliuoti, maždaug 1–2 minutes. Įdarytus pomidorus perkelkite į serviravimo lėkštę ir patiekite karštus.

Balsai: 1