Traškūs žali pomidorai


Kaip pasigaminti traškių žalių pomidorų
Virtuvė:Amerikietis,
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Jei darže prisirinkote žalių pomidorų, nelaukite, kol jie sunoks – pasigaminkite šį kadžunų užkandį. Žalieji pomidorai supjaustomi griežinėliais, apvoliojami džiūvėsėliuose ir kepami, kol taps traškūs. Pamirkykite juos rančos padaže ir mėgaukitės!

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 382, bendras riebalų kiekis 27 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 28 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 95 mg natrio 360 laipsnių mg cukrus 4 G.


Sudedamosios dalys:

  • 2 žali pomidorai
  • 1/3 puodelio miltų
  • 1/4 arb. šaukštelio kajeno pipirų
  • 1/4 arb. šaukštelio česnako miltelių
  • 2 dideli kiaušiniai
  • 1 valg. šaukštas pieno
  • 1,5 puodelio panko džiūvėsėlių
  • Rančos padažas, patiekimui
  • Augalinis aliejus, skirtas gruzdinimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Į didelę keptuvę arba olandišką puodą įpilkite 1 cm augalinio aliejaus ir kaitinkite ant vidutinės ugnies, kol gruzdintuvės termometras rodys 175 °C. Lėkštę išklokite popieriniais rankšluosčiais.
  • 2 veiksmas
  • Žaliuosius pomidorus supjaustykite 1 cm storio griežinėliais. Sekliame dubenyje sumaišykite miltus, kajeno pipirus, česnako miltelius ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos. Kitame negiliame dubenyje išplakite kiaušinius ir pieną. Į trečią negilų indą suberkite džiūvėsėlius. Kiekvieną pomidoro griežinėlį apvoliokite miltuose, tada kiaušinyje, o tada... džiūvėsėliai.
  • 3 žingsnis
  • Kepkite žaliuosius pomidorus ant grotelių, retkarčiais apversdami, kol gražiai apskrus, 3–5 minutes. Sudėkite į popieriniu rankšluosčiu išklotą lėkštę. Patiekite su rančo padažu.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai