Kepti žalieji plantanai
Balsai: 3
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–9
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–9
Kepti žalieji plantanai - išsamus receptas.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 3 žali plantanai (kepimui skirti plantanai), nulupti ir supjaustyti į 3 dalis
- 2-3 šaukštai augalinio aliejaus
- Druska
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: bananų traškučiai, bananai, plantanas
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite aliejų keptuvėje iki 180 °C (350 °F) naudodami termometrą. Kepkite bananus, juos vartydami, kol iš visų pusių taps auksinės rudos spalvos.
- Išimkite iš keptuvės ir padėkite tarp dviejų popierinių rankšluosčių. Paspauskite, kol suplokštės, kaip traškučiai. Grąžinkite plantanus į keptuvę ir kepkite, kol taps traškūs. Išimkite iš keptuvės ir lengvai pagardinkite druska.
Kategorijos:
Panašūs receptai
