Bulvių latkes su žalumynais ir lapiniais kopūstais

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Klasikiniai bulvių latkes tampa dar sultingesni, sveikesni ir skanesni, kai į tarkuotas bulves įberiate kvapnių krapų, laiškinių svogūnų ir skaidulų turtingo lapinio kopūsto. Latkes tradiciškai kepamos vištienos riebaluose, bet taip pat tiks ir įprastas augalinis aliejus. Iškeptus latkes dėkite ant popierinių rankšluosčių, kad sugertų aliejaus perteklių. Patiekite šiltus su grietine.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 126, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 10 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 16 mg natrio 136 mg cukrus 1 G.
Kalorijos 126, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 10 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 16 mg natrio 136 mg cukrus 1 G.
Sudedamosios dalys:
- 450 g nuluptų „Yukon Gold“ bulvių
- 1 mažas svogūnas
- 1 puodelis smulkintų lapinių kopūstų, be stiebų
- 1 valg. š. smulkintų šviežių laiškinių česnakų
- 1 valgomasis šaukštas smulkintų šviežių krapų
- 1/3 puodelio universalių miltų arba matzo miltų
- 1 didelis kiaušinis, suplaktas
- Augalinis aliejus arba lydyti vištienos (ančių) riebalai kepimui
- Grietinė patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 120 °C. Kepimo skardą išklokite popieriniais rankšluosčiais. 2 veiksmas
- Bulves stambiai sutarkuokite ir sudėkite į didelį kiaurasamtį, pastatytą virš dubens. Sutarkuokite svogūną ir suberkite į kiaurasamtį. Pabarstykite 1 arbatiniu šaukšteliu druskos ir 1/2 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų. Tvirtai paspauskite mišinį rankomis, kad pašalintumėte kuo daugiau skysčio; jei mišinys labai šlapias, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Mišinį perkelkite į didelį dubenį. Sudėkite lapinius kopūstus, laiškinius česnakus ir krapus ir gerai išmaišykite. Suberkite miltus ir kiaušinį ir maišykite, kol visiškai susimaišys. 3 žingsnis
- Dirbdami su 1/4 puodelio mišinio vienu metu, suformuokite maždaug 2 colių pločio blynus ir padėkite ant paruoštos kepimo skardos. 4 žingsnis
- Didelėje nepridegančioje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite 6 mm augalinio aliejaus. Kepkite latkes po kelias, kol gražiai apskrus ir taps traškios, maždaug 4–5 minutes iš kiekvienos pusės. Sudėkite ant kepimo skardos ir pašaukite į orkaitę, kad sušiltų, kol kepsite likusius. Patiekite su grietine.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Keptuvė / Pusryčiai / Kepykla / Draniki ir blynai su pikantišku įdaru / Bulvių patiekalai / Bulvių kepiniai / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Kukurūzų duona su lapiniais kopūstais ir šonine
Tradiciniai bulvių latkes
Panzanella su rauginta duona, kiaušiniu ir kopūstais
Baltosios pupelės su lapiniais kopūstais
Latkes orkaitėje
Latkes: virimo parinktys
Aštrūs morkų latkes
Sūrio suflė su lapiniais kopūstais
Bulvių odelės su dešra ir raugintais kopūstais
Greitas Latkes receptas
Latkes su salierais ir žolelėmis
Kopūstų salotos su mėlynuoju sūriu ir graikiniais riešutais
Cezario salotos su lapiniais kopūstais
Cezario makaronai su sūriu ir lapiniais kopūstais
Njokiai su žolelėmis orkaitėje
Kalakutienos, lapinių kopūstų ir pepperoni sumuštiniai
Latkes su burokėliais ir morkomis
Bulvių latkes su žieminėmis daržovėmis
Cezario salotos su keptais lapiniais kopūstais
Kepti Briuselio kopūstai su lapiniais kopūstais
Alfredo makaronai su lapiniais kopūstais
Klasikiniai Latkes
Saldžiųjų bulvių ir lapinių kopūstų latkes
Bulvių košė su garuose virtais lapiniais kopūstais
Artišokų ir lapinių kopūstų užtepėlė
Kopūstų, endivijų ir braškių salotos
Kopūstų ir chia sėklų sultys
Paprastos lapinių kopūstų salotos
Kopūstų kokteilis
Kvinojos ir lapinių kopūstų salotos
Saldžiųjų bulvių latkes
Bulvių blynai „Latkes“
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai













