Pradžia » Ingredientai » lapiniai kopūstai

Lapiniai kopūstai


Receptų rinkinys su ingredientu – lapiniais kopūstais.

Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Meniu:Pusryčiai,
Kepti kiaušiniai su daržovėmis formelėse
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 290
Skaityti daugiau

Trisha Yearwood šiuos kiaušinių keksiukus kepa be tešlos. Ji derina lapinių kopūstų, čederio sūrio ir keptų saldžių...

kiaušiniai, lapiniai kopūstai, paprikos...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Šakšuka su kiaušiniais ir žolelėmis
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Keptuvėje patiekiami kiaušinių pusryčiai puikiai tinka vėlyviems sekmadienio pusryčiams su šeima ir draugais. Užuot...

kiaušiniai, lapiniai kopūstai, petražolės, česnakai...
Autorius:
Troškinti kopūstai su čili, česnaku ir citrina
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Kalabrijos čili pipirai yra gana aštrūs, tačiau jie taip pat turi dūminių ir vaisių natų, kurios puikiai papildo...

Kopūstai, citrinos sultys, česnakas, čili pipirai, špinatai...
90 skanių rudens vakarienių darbo dienomis
90 skanių rudens vakarienių darbo dienomis
Autorius:
Šefo salotos su jautiena ir lapiniais kopūstais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 649
Skaityti daugiau

Jei ieškote gardžių, sočių, virėjo pagamintų salotų recepto su daugybe kontrastingų ingredientų, šios salotos netiks...

Aisbergo salotos, skrebučiai, jautiena, kalakutiena, lapiniai kopūstai, marinuoti agurkai, daugiagrūdė duona, Havarti sūris, vyšniniai pomidorai, čili padažas...
Autorius: - restorano savininkas
Kinojos ir daržovių salotos
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 402
Skaityti daugiau

Šios sočios, energijos suteikiančios salotos kupinos maistingųjų medžiagų. Traškios morkos, pikantiški ridikai ir riešutų...

Kynva, lapiniai kopūstai, morkos, ridikai, laiškiniai česnakai, vyno actas...
Autorius: - virėjas
Šiltos saldžiųjų bulvių ir lapinių kopūstų salotos
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 246
Skaityti daugiau

Jei ieškote šiltų salotų recepto, kurios būtų labai pikantiškos, bet kartu ir lengvai pagaminamos,...

Kopūstai, saldžiosios bulvės, svogūnų rinkiniai, obuoliai, granatai, Dižono garstyčios, šampano actas, granatų melasa...
Autorius:
Rudens salotos su keptu moliūgu, kopūstais, šonine ir spanguolėmis
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 408
Skaityti daugiau

Šios ryškios salotos – tai odė gardžiam rudens gėrybių gėrumui. Skrudinti graikiniai riešutai, saldus keptas moliūgas, sūriai kepta šoninė,...

Moliūgas, čiobreliai, lapiniai kopūstai, Briuselio kopūstai, graikiniai riešutai, šoninė, askaloniniai česnakai, medus, džiovintos spanguolės, Dižono garstyčios, obuolių sidro actas...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Meniu:Vakarienė,
Pasta Carbonara su saldžiosiomis bulvėmis ir grybais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 493
Skaityti daugiau

Vietoj tradicinių spagečių Ree Drummond šiuos saldžiųjų bulvių makaronus gamina spirale, susukdama juos į plonus makaronus. Tai...

Saldžiosios bulvės, krimininiai grybai, lapiniai kopūstai, česnakai, petražolės...
Autorius:
Troškinti kopūstai su šonine ir džiovintais pomidorais
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 118
Skaityti daugiau

Virta šoninė, džiovinti pomidorai ir balzaminis actas suteikia troškintiems lapiniams kopūstams skonių gamą...

Lapiniai kopūstai, šoninė, džiovinti pomidorai, balzaminis actas...
Autorius: - virėjas
Kopūstai su šonine
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 86
Skaityti daugiau

„Melissa d'Arabian“ troškintuose lapiniuose kopūstuose dera rūkytos šoninės, aštrių raudonųjų pipirų, česnako ir...

Kopūstai, raudonųjų pipirų dribsniai, šoninė...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Virtuvė:Azijos,
Vakarienė lakštinėje keptuvėje: teriyaki lašiša ir lapiniai kopūstai
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 508
Skaityti daugiau

"Tai tikrai vienas lengviausių receptų mano kulinarijos knygoje. Pirmą kartą jį gamindama, aš..."

lašiša, lapiniai kopūstai, teriyaki padažas...
Autorius: - virėjas
Virtuvė:Azijos,
Korėjietiški vegetariški makaronai (Japchae)
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 343
Skaityti daugiau

„Japchae“ – tai lengvas korėjietiškas patiekalas iš keptų daržovių ir makaronų. Į jį įdedu kelių rūšių grybų mišinio,...

Saldžiosios bulvės, lapiniai kopūstai, šitake grybai, vynuogių kauliukų aliejus, paprika, stikliniai makaronai...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Vegetariškas troškintas lapinis kopūstas
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 122
Skaityti daugiau

Troškinti lapiniai kopūstai yra tradicinis pietų patiekalas. Klasikiniame recepte naudojami traškūs, žali lapai...

Kopūstai, pomidorai, raudonųjų pipirų dribsniai...
50 lengvų kokteilių receptų
50 lengvų kokteilių receptų
Autorius:
Moliūgų tartletės su kopūstų pesto
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 30
Kalorijos: 40
Skaityti daugiau

Šie gardūs sluoksniuotos tešlos tartletai su keptu moliūgu, pesto ir lydytu sūriu yra puikus skanėstas bet kuriam...

Kabocha moliūgas, pekano riešutai, kokosų aliejus, filo tešla, lapiniai kopūstai...
Autorius:
Makaronų salotos „Pavasario sodas“
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 451
Skaityti daugiau

Šios salotos atrodo tokios pavasariškai ryškios, lengvos ir gaivios, bet dėl ​​makaronų jos gana sočios. Viskas apie...

Spiraliniai makaronai su fusilli padažu, saldžiosios paprikos, pankolių svogūnėliai, lapiniai kopūstai, cukriniai žirneliai, ridikai, chereso actas...
Super žalias kokteilis
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Kalorijos: 472
Skaityti daugiau

Šis ryškus žaliasis kokteilis gaivus vien pažvelgus, jau nekalbant apie tai, kad yra labai skanus. Jis pagamintas iš kelių rūšių...

Špinatai, lapiniai kopūstai, ananasai, kokosų vanduo, obuoliai, avokadas, agavų nektaras, imbiero šaknis...
Autorius:
Lašišos mėsainiai su kaparėlių-citrinų majonezu ir lapinių kopūstų salotomis
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Jei norite pasigaminti skanių mėsainių nevalgydami raudonos mėsos, lašiša yra puiki alternatyva.

Lašiša, česnakinis česnako padažas, citrina, kaparėliai, bazilikas, pomidorai, svogūnų milteliai, lapiniai kopūstai, salierų sėklos, morkos, kopūstai...
Autorius:
Įdarytas moliūgas Haninat
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 333
Skaityti daugiau

Haninato moliūgas savo išvaizda panašus į sviestinį moliūgą, tačiau yra saldesnis, mažesnis ir plonesnės odelės. Jis...

Moliūgas su sviestiniu padažu, pievagrybiai, lapiniai kopūstai, baltasis vynas, rozmarinas, rudieji ryžiai, Gruyère sūris...
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Virtuvė:Azijos,Tailando,
Tailandietiškas žaliasis karis su raudonaisiais ešeriais, krevetėmis ir kokosų ryžiais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 1294 m.
Skaityti daugiau

„Raudonieji ir geltonieji kariai paprastai yra populiaresni. Man patinka žaliasis karis, ypač su šviežiais...“

Raudonasis ešerys, ilgagrūdžiai ryžiai, kokosų pienas, paprika, cukriniai žirneliai, lapiniai kopūstai, krevetės, žuvies padažas, bazilikas, mėta, laimas, pievagrybiai, kokoso drožlės...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Panzanella su rauginta duona, kiaušiniu ir lapiniais kopūstais
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 360 laipsnių
Skaityti daugiau

Itališkos panzanelos duonos salotos su sultingais pomidorais, lapiniais kopūstais, traškiais salierais, kiaušiniu, žalumynais...

Raugo duona, pomidorai, lapiniai kopūstai, salierai, laiškiniai svogūnai, kiaušiniai, Dižono garstyčios, raudonojo vyno actas...
Autorius:
Baltosios pupelės su lapiniais kopūstais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 200
Skaityti daugiau

Kopūstai troškinami su konservuotomis baltosiomis pupelėmis, citrinos žievele ir šviežiomis žolelėmis. Patiekite kaip...

cannellini pupelės, lapiniai kopūstai, citrinos žievelė...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Vištiena su polenta ir lapinių kopūstų traškučiais
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 850
Skaityti daugiau

Vištieną įtrinkite šviežiu šalaviju ir česnaku ir kepkite, kol taps traški. Patiekite su polenta ir sveikomis bulvių traškučiais.

Vištienos šlaunelės, lapiniai kopūstai, šalavijas, polenta, parmezano sūris...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Virtuvė:italų,
Meniu:Vakarienė,
Toskanos pupelių sriuba su lapiniais kopūstais
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 341
Skaityti daugiau

Ši paprasta ir soti baltųjų pupelių, lapinių kopūstų ir pomidorų sriuba yra greitai ir lengvai pagaminama, o joje gausu nuostabių...

Baltosios pupelės, pomidorai, baltasis vynas, parmezano sūris, lapiniai kopūstai, bazilikas, pomidorų pasta, raudonėlis...
Autorius: - restorano savininkas
Spagečiai moliūgai su lapiniais kopūstais ir parmezanu
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 218
Skaityti daugiau

„Šis paprastas receptas yra geriausias mano žinomas būdas paruošti vieną beprotišką daržovę“, – dalijasi Guy Fieri. „Pirma...

Spagečiai moliūgai, lapiniai kopūstai, parmezano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėliai...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Kepti kiaušiniai su žaliąja salsa keptuvėje
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 430
Skaityti daugiau

Šis receptas primena žydišką šakšuką: kiaušiniai troškinami padaže. Tik šį kartą ne pomidorų pagrindu, o...

Kiaušiniai, kukurūzų krapštukai, salsa, lapiniai kopūstai, Monterėjaus Džeko sūris, tostados...
Autorius:
Virtuvė:graikų,
Viduržemio jūros vištienos dubenėliai
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 530
Skaityti daugiau

Šis gardus ir sveikas dubenėlis pagamintas iš populiarių Viduržemio jūros regiono ingredientų: bulguro, smulkiai supjaustytų salotų...

Bulguras, kepta vištiena, pita duona, lapiniai kopūstai, romaninės salotos, raudonojo vyno actas, agurkai, paprikos, vyšniniai pomidorai, humusas, kmynai...
Autorius:
Geriausia minestrone sriuba
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 266
Skaityti daugiau

Nors ši sriuba daugiausia sudaryta iš daržovių, ji vis tiek soti ir maistinga. Visa tai dėka...

Ditalini makaronai, morkos, salierai, cannellini pupelės, bulvės, pomidorai, cukinijos, lapiniai kopūstai, parmezano sūris, lauro lapas, pancetta...
Autorius:
Virtuvė:Rytų,
Meniu:Vakarienė,
Lašišos iešmeliai su lapinių kopūstų tabule
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 460
Skaityti daugiau

Lašiša ne tik puikiai tinka šviežioms tabulės salotoms, bet ir yra pakankamai tvirta, kad gerai laikytųsi...

Lašiša, bulguras, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai, lapiniai kopūstai, laiškiniai svogūnai, mėta, citrina, kmynai...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Kepti kiaulienos kepsniai ir žalumynai su saldžiųjų pipirų padažu
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 480
Skaityti daugiau

Natūralūs kiaulienos nugarinės kotletai su kaulais puikiai tinka bet kokiai progai. Jie atrodo žavingai ant...

Kiaulienos nugarinė, lapiniai kopūstai, porai, paprika, citrina, paprika...
Autorius:
Naminė pica ant grotelių
Laikas: 4 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Skaityti daugiau

Pramogauti svečius vasaros kiemo vakarėlyje lengviau, kai turite planą. Picos kepsninė puikiai tinka...

Mocarelos sūris, Asiago sūris, Fontina sūris, mielinė tešla, duonos miltai, figos, kukurūzai, alyvuogės, cukinijos, radicchio, picos padažas, pesto padažas, rukola, lapiniai kopūstai, bazilikas...
Autorius:
Keptos vištienos ir lapinių kopūstų Cezario salotų sumuštinis
Laikas: 5 valandos 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 372
Skaityti daugiau

Šis sotus Cezario salotų sumuštinis sujungia lapinius kopūstus, keptą vištieną ir firminį padažą, kad sukurtų dar...

Vištienos krūtinėlės, šoninė, citrinos sultys, ančiuviai, agurkai, ridikai, lapiniai kopūstai, raugo duona...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Jautienos kepsnys su keptais kiaušiniais ir kukurūzų koše
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 703
Skaityti daugiau

Šis sotus ir maistingas patiekalas puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek vakarienei. Sultingas jautienos paplotėlis...

Malta jautiena, kukurūzų kruopos, polenta, avokadas, jalapeno pipirai, salsa, pomidorai, lapiniai kopūstai, kiaušiniai, čederio sūris...
Autorius: - garsus virėjas
Virtuvė:italų,
Toskanos ribolita
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Nors dauguma Toskanos patiekalų savo skoniais ir aromatais primena vasarą, ribolitos sriuba tradiciškai valgoma žiemą...

Cannellini pupelės, lapiniai kopūstai, Napa kopūstai, kumpis, prosciutto, čiobreliai, rozmarinai, lauro lapai, porai, salierai, pomidorų padažas...
Autorius:
Pomidorų sriuba su moliūgais ir lapiniais kopūstais
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 450
Skaityti daugiau

Ši sodri pomidorų sriuba kupina saldžių ir dūminių skonių. Pomidorai, švelnūs lapiniai kopūstai, sviestinis moliūgas...

moliūgas, lapiniai kopūstai, San Marzano pomidorai, čiobreliai, paprika, šoninė...
Autorius:
Keptos lapinės kopūstų salotos
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 522
Skaityti daugiau

Šio recepto tikslas – parodyti, kokie skirtingi gali būti lapiniai kopūstai vienoje salotoje: traškūs, sultingi, minkšti...

Kopūstai, juodakakės pupelės, vyno actas, migdolai, klevų sirupas, šoninė...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Keturių sūrių lazanija su vištiena
Laikas: 3 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 1105
Skaityti daugiau

Sūriausia, sultingiausia ir kramtomiausia vištienos lazanija, pagaminta iš keturių rūšių sūrių – rikotos, parmezano, mocarelos ir...

Lazanijos makaronai, vištienos šlaunelės, parmezano sūris, mocarelos sūris, Asiago sūris, rikotos sūris, kiaušiniai, lapiniai kopūstai, lauro lapas, San Marzano pomidorai, baltasis vynas...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Vištienos, saldžiųjų bulvių ir anakardžių salotos
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 500
Skaityti daugiau

Jei turite likusių keptos vištienos, pasigaminkite šias gardžias indiško stiliaus salotas. Vištiena...

Kepta vištiena, saldžiosios bulvės, lapinės salotos, lapiniai kopūstai, kalendra, anakardžiai, laimo žievelė, karis, čatnio padažas...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Kopūstų salotos su obuoliais, imbieru ir sezamo sėklomis
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 120
Skaityti daugiau

Saldus, traškus obuolys – maloni staigmena šiose azijietiškose salotose. Jis puikiai dera su traškiomis tešlos juostelėmis...

Kopūstai, obuoliai, imbiero šaknis, sezamo sėklos, apelsinai, makaronai „chow mein“...
Autorius:
Kopūstų lapų mėsainis
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 620
Skaityti daugiau

Kopūstais apvyniotas mėsainis vietoj bandelės yra madingas, šviežias ir sveikas. Ir nepaisant bandelės nebuvimo bei dietinio...

Malta jautiena, lapiniai kopūstai, avokadas, paprikos „Peppadew“, sūris „Pepper Jack“, raudonasis svogūnas, liucernos daigai, agurkai, lapiniai kopūstai, vyno actas, aštrus padažas...
Autorius:
Avinžirnių salotų sumuštiniai
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 196
Skaityti daugiau

Jei mėgstate sumuštinius, pasirūpinkite, kad jie būtų ne tik skanūs, bet ir neįtikėtinai sveiki! Skrudinta duona...

avinžirniai, citrinų sultys, krapai, kaparėliai, lapiniai kopūstai, viso grūdo duona, ciberžolė...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Sūrio suflė su lapiniais kopūstais
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 294
Skaityti daugiau

Jūsų svečiai bus sužavėti šiuo švelniu ir lengvu sūrio suflė su lapiniais kopūstais. Šis receptas geriausiai tinka su...

Kiaušiniai, pienas, čederio sūris, lapiniai kopūstai...
Autorius: - virėjas
Virtuvė:italų,
Meniu:Vakarienė,
Rigatoni troškinys su grybais ir lapiniais kopūstais (gremolata)
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 888
Skaityti daugiau

Rigatoni makaronai sodriame, kreminiame grybų padaže kepami po kopūstų gremolata, tarkuotu Gruyère sūriu,...

Rigatoni makaronai, pievagrybiai, lapiniai kopūstai, Gruyère sūris, Parmezano sūris, panko džiūvėsėliai, migdolai, citrinos žievelė...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Bulvių latkes su žalumynais ir lapiniais kopūstais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kalorijos: 126
Skaityti daugiau

Klasikiniai bulvių latkes tampa dar sultingesni, sveikesni ir skanesni, kai pridedate tarkuotų bulvių...

bulvės, lapiniai kopūstai, laiškiniai česnakai, krapai, ančių taukai, maca...
Autorius:
Šiltos kopūstų salotos su brokoliais ir šonine
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 265
Skaityti daugiau

Šias kopūstų salotas geriausia patiekti šiltas arba kambario temperatūros. Vinegreto padažas su šonine ir...

Brokoliai, lapiniai kopūstai, petražolės, Savojos kopūstai, šoninė, chereso actas, Dižono garstyčios, medus...
Autorius:
Sveikas žaliasis kokteilis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Skaityti daugiau

Pasisemkite energijos ryte arba vidury ryto su šiuo gyvybingu žaliuoju kokteiliu, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir...

Kopūstai, špinatai, ananasai, mangai, bananai, ananasų sultys, kokosų vanduo...
Autorius:
Bulvės su lapinių kopūstų pesto
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Iškepkite visas bulves ir patiekite jas bulvių kopūstų stiliumi su gaivinančiu lapinių kopūstų pesto, graikiniais riešutais...

bulvės, pesto padažas, graikiniai riešutai, parmezano sūris, šveicariškas sūris, lapiniai kopūstai...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Žieminės kopūstų salotos
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 287
Skaityti daugiau

Šios kopūstų salotos gaminamos iš žieminių daržovių – Briuselio kopūstų, lapinių lapinių kopūstų ir radicchio – bet pasirodo, kad...

Briuselio kopūstai, lapiniai kopūstai, radicchio, džiovintos spanguolės, citrinų sultys, parmezano sūris...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Salotos su žalumynais, vynuogėmis ir granola pusryčiams
Laikas: 8 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 280
Skaityti daugiau

Užuot valgę tradicinį pusryčių kokteilį, pasigaminkite dubenėlį žalių salotų. Žaliasis kokteilis – puikūs pusryčiai tiems...

Kopūstai, vynuogės, obuoliai, romaninės salotos, laimas, linų sėmenys, granola, medus, kokosų aliejus, obuolių sidro actas, jogurtas...
Autorius:
Žaliosios salotos su burokėliais ir pistacijomis
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 267
Skaityti daugiau

Švieži burokėliai yra gardus ir sveikas ingredientas vitaminais praturtintoms salotoms. Mažus burokėlius supjaustykite labai plonais griežinėliais,...

Burokėliai, lapiniai kopūstai, rukola, balzaminis actas, apelsinų sultys, Dižono garstyčios, pistacijos...
Autorius: - virėjas
Virtuvė:Amerikietis,
Kepta vištiena po plyta su kreminiais kukurūzais ir lapinių kopūstų traškučiais
Laikas: 1 valanda 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 1012
Skaityti daugiau

Vištienos kepimas arba kepimas po plyta yra Toskanos maisto gaminimo būdas, išplitęs toli už Italijos ribų.

Vištiena, kukurūzai, lapiniai kopūstai, grietinėlė, medus, čiobreliai, jūros druskos dribsniai, juodieji pipirai, pankolių sėklos...
Autorius:
Citrusinių vaisių ir aštrių troškintų lapinių kopūstų
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 220
Skaityti daugiau

Šis garnyras pasižymi tobulu citrusinių vaisių ir prieskonių balansu. Vietoj įprasto lapinio kopūsto naudokite mažus...

Kopūstai, apelsinų sultys, raudonųjų pipirų dribsniai, kalendra...
Autorius:
Žiemos žalumynų sriuba
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 93
Skaityti daugiau

Švelni, kaimiško skonio sriuba, pagaminta iš lapinių kopūstų, jaunų špinatų ir cukinijų mišinio, pagardinta keptais...

lapiniai kopūstai, porai, cukinijos, pomidorai, špinatai, vyno actas, petražolės, bazilikas...
Virtuvė:Amerikietis,
Keptos saldžiosios bulvės su miso, sezamų pasta ir lapinių kopūstų furikake
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 77
Skaityti daugiau

„Kai planuoju meniu, visada stengiuosi įtraukti saldžiųjų bulvių“, – dalijasi Jerome'as...

Saldžiosios bulvės, imbiero šaknis, miso (sojų pupelių pasta), lapiniai kopūstai, raudonųjų pipirų dribsniai, sezamo sėklos...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Keptos daržovės su čili pipirais
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Vietoj tradicinių troškintų kopūstų, kaip garnyrą paruoškite troškintų, tankių žalumynų, o norėdami skanesnio rezultato,...

Lapiniai kopūstai, viktorinės, mangoldai, prancūziški pipirai...
Troškintos saldžiosios bulvės su čipotlės pipirais
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 259
Skaityti daugiau

Ši itin lengvai pagaminama vakarienė darbo dienomis kartą ir visiems laikams įrodo, kad troškinimas – tai ne tik...

Saldžiosios bulvės, morkos, lapiniai kopūstai, ridikai, apelsinų sultys, rudieji ryžiai, čipotlės pipirai adobo padaže, kmynai...
Tirštas troškinys su žemės riešutais ir raudonosiomis pupelėmis
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 438
Skaityti daugiau

Daugybė ryškių daržovių, įskaitant saldžiąsias bulves, paprikas, pomidorus ir lapinius kopūstus, paverčia šį sveiką vegetarišką troškinį...

Kopūstai, saldžiosios bulvės, pupelės, imbiero šaknis, paprika, pomidorai, žemės riešutų sviestas, malti kajeno pipirai, kmynai...
Virtuvė:Azijos,
Kopūstų salotos su žemės riešutų padažu
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 519
Skaityti daugiau

Išbandykite šias šviežių daržovių salotas su azijietiško stiliaus žemės riešutų sviesto užpilu. Tvirti lapiniai kopūstai, sultingi ridikai,...

Kopūstai, ridikai, avinžirniai, paprikos, agurkai, morkos, žemės riešutų sviestas, medus, ryžių actas, sezamų aliejus...
Autorius: - televizijos šefas
Kiaulienos nugarinės suktinukas su keptais lapiniais kopūstais kepto persiko ir viskio bei sviesto padaže
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Sultingas kiaulienos nugarinės suktinukas su grybais, kukurūzų duona, česnaku ir rūkyta dešra, patiekiamas ant...

Kiaulienos nugarinė, andujos dešra, pievagrybiai, lapiniai kopūstai, persikai, habanero pipirai, imbiero šaknis, grietinėlė, medus, paprika, citrina, viskis...
Autorius:
Lėtoje viryklėje paruoštas vegetariškas minestrone
Laikas: 6 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Kalorijos: 360 laipsnių
Skaityti daugiau

Šis daržovėmis gausus vegetariškas minestrone padažas gaminamas iš baltųjų kanelinių pupelių, kurias paryškina...

Kanelinės pupelės, pomidorai, salierai, morkos, lapiniai kopūstai, batatai, lauro lapas...
Autorius:
Kopūstų pesto su anakardžiais
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 600 gramų.
Kalorijos: 249
Skaityti daugiau

Šis tirštas ir sodrus kopūstų, anakardžių ir pekorino padažas paruošiamas vos per 10 minučių. Visi ingredientai...

Kopūstai, anakardžiai, pecorino romano sūris, citrinos žievelė, česnakas...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Kopūstų salotos su žemės riešutų padažu
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Šios gardžios ir sveikos Azijos įkvėptos salotos yra gausios skaidulų ir baltymų. Jos žavi sultingomis kopūstų tekstūromis...

Kopūstai, edamame pupelės, ridikai, žemės riešutų sviestas, sojų padažas, ryžių actas, laimo sultys, žemės riešutai, sezamo sėklos...
Autorius:
Kopūstų salotos su persimonais ir pekano riešutais vinegreto padaže
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 245
Skaityti daugiau

Persimonai puikiai papildo šviežius lapinius kopūstus. Šiose salotose subtilus saldumas puikiai subalansuoja aštrumą...

Kopūstai, persimonai, gorgonzolla sūris, pekano riešutai, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, medus...
Autorius:
Brokolių ir lapinių kopūstų sriuba
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Kalorijos: 145
Skaityti daugiau

Ši švelni kreminė sriuba gausi sveikų brokolių ir lapinių kopūstų. Taip pat šiek tiek bulvių ir...

Kopūstai, bulvės, brokoliai, skrebučiai, pecorino romano sūris, malti kajeno pipirai...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Kopūstų salotos su mėlynuoju sūriu ir graikiniais riešutais
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 170
Skaityti daugiau

Šioms lapinių kopūstų salotoms suteikite tekstūros ir skonio, įberdami skrudintų graikinių riešutų ir sutrupintų mėlynųjų...

Kopūstai, mėlynasis pelėsinis sūris, graikiniai riešutai, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, medus...
Autorius:
Lapiniai kopūstai padaže
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 840
Skaityti daugiau

Tankiems lapinių kopūstų lapams reikia tiršto padažo, pavyzdžiui, šio rūgštaus ir kreminio majonezo pagrindo padažo. Jis...

Kopūstai, parmezano sūris, česnakas, ančiuviai, majonezas, Dižono garstyčios, medus...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Cezario makaronai su sūriu ir lapiniais kopūstais
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 282
Skaityti daugiau

Šis patiekalas, kuriame gausu visų Cezario salotų skonių, nuo pradžios iki pabaigos gaminamas viename puode, todėl yra žymiai...

makaronai, kreminis sūris, mocarela, čederio sūris, lapiniai kopūstai, pienas, skrebučiai...
Autorius:
Kumpio ir sūrio vaflių sumuštiniai su lapinių kopūstų traškučiais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 869
Skaityti daugiau

Karštus kumpio ir sūrio sumuštinius galite pasigaminti pakeisdami įprastą duoną belgiškais vafliais. Jie bus dar skanesni...

Kopūstai, obuoliai, medaus ir garstyčių mišinys, vafliai, kumpis, čederio sūris, sviestas...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Sveiki troškinti lęšiai su lapiniais kopūstais
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 323
Skaityti daugiau

Viduržemio jūros regiono dieta apima platų augalinės kilmės maisto produktų pasirinkimą: ankštinius augalus, neskaldytus grūdus, daug sezoninių...

Lęšiai, lapiniai kopūstai, pomidorai, pankolis, svogūnas, morkos, kiaušiniai, rozmarinas...
Autorius:
Kepsnys su kukuliukais pesto padaže
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 530
Skaityti daugiau

Vietoj tradicinės bulvių košės patiekite keptą kepsnį su minkštais kaip pagalvė naminiais bulvių kukuliukais...

Jautiena, koldūnai, lapiniai kopūstai, bazilikas, parmezano sūris, citrinos žievelė, pesto padažas, žirneliai...
Autorius:
Afrikietiškas troškinys su žemės riešutais ir vištienos kukuliukais
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Kalorijos: 765
Skaityti daugiau

Šioje afrikietiško (etiopietiško) žemės riešutų troškinio versijoje vištienos gabalėliai pakeisti minkšta ir sultinga vištiena...

Malta vištiena, mėsos kukuliai, saldžiosios bulvės, pomidorai, lapiniai kopūstai, jalapeno pipirai, imbiero šaknis, žemės riešutų sviestas, kmynai, malti kajeno pipirai, kalendra, paprika...
Autorius:
Žalia uogienė
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 valgomasis šaukštas.
Kalorijos: 241
Skaityti daugiau

Jei jūsų šaldytuve esantys žalumynai pradeda vysti, laikas jiems duoti dar vieną šansą! Gražių salotų nebegalėsite pasigaminti, bet...

Lapiniai kopūstai, mangoldai, lapiniai kopūstai, petražolės, kalendra, bazilikas, peletrūnas, česnakas, Kalamata alyvuogės, kaparėliai, cukrus, raudonųjų pipirų dribsniai, citrinų sultys, raudonojo vyno actas...
Autorius:
Kopūstų kokteilis
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 kokteilis
Skaityti daugiau

Šio gėrimo receptas pateiktas „Malibu Farm“ – restorano, kuriame patiekiami daržovių ir...

Kopūstai, laimo sultys, agavų nektaras, tekila...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Labai žalias orzottas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 284
Skaityti daugiau

Orzottas yra rizoto ir itališkų makaronų mišinys, tačiau jį daug lengviau paruošti nei tradicinį rizotą. Ryškus...

Žalieji svogūnai, česnakai, raudonųjų pipirų dribsniai, orzo makaronai, juodieji pipirai, sultinys, šparagai, brokoliai, cukinijos, žirneliai, lapiniai kopūstai, parmezano sūris, citrinos žievelė, bazilikas, petražolės...
Autorius:
Virtuvė:Europos,portugalų,
Caldo verdi su vištiena
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 220
Skaityti daugiau

„Caldo verdi“ – tradicinė portugališka sriuba, dažnai ruošiama šventėms ir vestuvėms. Jos...

Čioriso dešra, sultinys, saldus svogūnas, vištienos šlaunelės, česnakas, lauro lapas, bulvės, lapiniai kopūstai...
Meniu:Vakarienė,
Troškinys su vištiena, lapiniais kopūstais ir artišokais
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 418
Skaityti daugiau

Šis sveikas troškinys kupinas skonio ir skaidulų. Vištienos krūtinėlės gabalėliai kartu su kopūstais...

Vištienos krūtinėlės, lapiniai kopūstai, artišokų šerdys, parmezano sūris, pienas, malti kajeno pipirai, panko džiūvėsėliai...
Autorius:
Sūriu dengta vištiena ir lapiniai kopūstai makaronai
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 498
Skaityti daugiau

Keptuvėje kepta vištienos krūtinėlė kepama po saldžiųjų paprikų, raudonėlio ir mocarelos sluoksniu, kol sūris išsilydo ir...

Farfallini makaronai, vištienos krūtinėlės, paprikos, lapiniai kopūstai, mocarelos sūris, parmezano sūris, raudonėlis...
Autorius: - garsus virėjas
Pupelių sriuba su chorizo ​​ir lapiniais kopūstais
Laikas: 1 valanda 45 minutės plius mirkymo laikas
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 272
Skaityti daugiau

Kadangi ši sriuba gaminama iš džiovintų pupelių, iš anksto suplanuokite jas pamirkyti per naktį. Unikalus skonis...

Pinto pupelės, chorizo ​​dešrelės, lapiniai kopūstai, morkos, salierai, baltasis vynas...
Autorius: - restorano bendrasavininkis
BBQ skonio lapinių kopūstų traškučiai
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 354
Skaityti daugiau

„Galite sutraiškyti visą dubenį ir nė kiek nesigailėti!“ – apie savo sveikas traškučius sako Jeffas Mauro...

Kopūstai, česnakų milteliai, garstyčių milteliai, rudasis cukrus, ancho čili pipirai, paprika, barbekiu prieskoniai...
Basmati ryžių salotos su kalakutiena
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 470
Skaityti daugiau

Šiose salotose patiekiami kario basmati ryžiai, pagardinti traškiomis, sultingomis daržovėmis ir...

Basmati ryžiai, kalakutiena, lapiniai kopūstai, granatai, laimo sultys, agurkas, čatnis, mangas, karis, mėta...
Virtuvė:Amerikietis,
Meniu:Pusryčiai,
Be glitimo dešra ir kopūstų sluoksniai
Laikas: 9 valandos 20 minučių, įskaitant infuzijos laiką
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 263
Skaityti daugiau

Duona be glitimo sensta greičiau nei įprasta duona, o šis troškinys yra puikus būdas ją sunaudoti gaminant naują...

Begliutenė duona, lapiniai kopūstai, čederio sūris, kupaty (kepti dešrelės), pienas, Dižono garstyčios, rozmarinas, kiaušiniai...
Makaronai su sūriu be glitimo
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4-6
Kalorijos: 617
Skaityti daugiau

Kartais atrodo, kad makaronus su sūriu galima pagaminti tik dviem būdais: ilgai ir lėtai troškinti sūrio padažą su cukrumi arba...

Makaronai, ožkos sūris, čederio sūris, lapiniai kopūstai...
Autorius: - garsus virėjas
Virtuvė:italų,
Meniu:Vakarienė,
Keptas kepsnys su itališkais garnyrais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 4
Kalorijos: 302
Skaityti daugiau

Palepinkite savo artimuosius sočiais itališko stiliaus šeimos pietumis. Keptuvėje kepti, įtrinti kvapniais...

Šoninė, bulvės, portobello grybai, baravykai, sultinys, sviestas, askaloniniai česnakai, česnakas, čiobreliai, petražolės, raudonasis vynas, citrina, grietinėlė, gorgonzolla sūris, laiškiniai česnakai, jautiena, rozmarinas, rukola, lapiniai kopūstai...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
BBQ kiaulienos nugarinė su troškintais lęšiais ir kopūstais
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 410
Skaityti daugiau

Šaldytos ir konservuotos daržovės – puikus pasirinkimas norint paruošti skanią ir sveiką vakarienę nelaukiant...

Kiaulienos nugarinė, kiauliena, lęšiai, lapiniai kopūstai, čili pipirai, barbekiu padažas, salierai, čiobreliai...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Njokiai su žolelėmis orkaitėje
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Šis receptas paverčia šaldytus bulvių njokius iš įprasto iš anksto paruošto patiekalo į sotų ir sveiką...

gnocchi (koldūnai), lapiniai kopūstai, rapiniai, parmezano sūris, česnakai...
Autorius:
Rudeninės sluoksniuotos salotos su moliūgų sviestu ir bolivine balanda
Laikas: 2 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 705
Skaityti daugiau

Šios prabangios salotos gražiai perteikia visas rudens gėrybes. Galite jas pasigaminti viename dideliame dubenyje arba...

Moliūgas su sviestiniu padažu, obuoliai, lapiniai kopūstai, bolivinė balanda, ožkos sūris, čili pipirai, pekano riešutai, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, kumpis, traškučiai, medus...
Autorius: - restorano bendrasavininkis
Kalėdinių vainikų salotos
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8–10
Kalorijos: 332
Skaityti daugiau

Lengviausias ir greičiausias būdas papuošti Kalėdų stalą – pasigaminti salotas Advento vainiko formos. Tai ne...

Kopūstai, citrinų sultys, džiovintos spanguolės, kedro riešutai, saldžiosios paprikos, pankolių svogūnėliai, parmezano sūris, juodieji pipirai, česnakas...
Autorius:
Traškių lapinių kopūstų ir burokėlių salotos su česnakiniu parmezano vinegretu
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 243
Skaityti daugiau

Šios sodrios ir sočios salotos, kupinos skonio ir tekstūros, pagamintos iš daržovių, kurios ilgiau išsilaiko...

Panko džiūvėsėliai, česnakas, čiobreliai, raudonieji kopūstai, lapiniai kopūstai, burokėliai, chereso actas, medus, parmezano sūris, migdolai...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Padėkos dienos duonos įdaras su dešra ir lapiniais kopūstais
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 267
Skaityti daugiau

Šis šventinis duonos įdaras pagamintas iš svogūnų fokačios, kurią harmoningai papildo saldūs itališki...

Fokačios duona, moliūgas su sviestiniu padažu, lapiniai kopūstai, porai, parmezano sūris...
Autorius:
Duonos įdaras su dešra ir lapiniais kopūstais (garnyras)
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8
Kalorijos: 263
Skaityti daugiau

Klasikinis duonos įdaras su keptos maltos saldžios itališkos dešros gabalėliais ir sultingais lapiniais kopūstais bus...

malta dešra, lapiniai kopūstai, salierai, provolonės sūris, čiobreliai, rozmarinas...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Kukurūzų duonos įdaras su chorizo ​​ir lapiniais kopūstais (garnyras)
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 316
Skaityti daugiau

Švieži lapiniai kopūstai ir raudonosios paprikos suteikia tradiciniam kalakutienos duonos įdarui ryškių spalvų, skonio ir...

Kukurūzų duona, paprikos, salierai, lapiniai kopūstai, chorizo ​​dešrelės, kalendra...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Kalakutienos, lapinių kopūstų ir pipirų majonezo sumuštiniai
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 470
Skaityti daugiau

Šie skanūs ir sveiki daugiagrūdžiai sumuštiniai yra gausūs baltymų ir skaidulų. Pagaminti iš kalakutienos ir gausaus kiekio...

Šoninė, kalakutiena, paprika, čiobreliai, majonezas, pepperoncini paprikos, lapiniai kopūstai, viso grūdo duona, traškučiai...
Autorius:
Kopūstų salotos su sezamo sėklomis
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Šios salotos pagamintos iš šviežių lapinių kopūstų ir yra kupinos vitaminų bei skaidulų. Geriausiems rezultatams pasiekti, žali lapiniai kopūstai...

Ryžių actas, sezamų aliejus, sojų padažas, medus, lapiniai kopūstai, graikiniai riešutai, sezamo sėklos...
Autorius:
Aštrus vištienos ir kopūstų dubuo
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Šis ryškus vitaminų dubenėlis, tiek skoniu, tiek spalva, puikiai tinka rudeniui ir žiemai. Rasite...

Vištienos krūtinėlės, gilinis moliūgas, lapiniai kopūstai, askaloniniai česnakai, kalendra, kmynai, ciberžolė, vyno actas, citrinų sultys, Dižono garstyčios, medus...
Autorius:
Aštrus afrikietiškas troškinys su vištiena ir migdolais
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Švelni migdolų pasta ir aštrūs kajeno pipirai yra slapti šio sotaus vištienos troškinio ingredientai, padedantys...

Vištienos krūtinėlės, saldžiosios bulvės, lapiniai kopūstai, obuoliai, imbiero šaknis, pomidorai, migdolų pasta, malti kajeno pipirai, kalendra...
Autorius:
Supermaisto vištienos sriuba
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 350
Skaityti daugiau

Vištienos sriuba yra puikus naminio patiekalo pavyzdys, o šiame recepte yra keletas sveikų ingredientų...

Kokosų aliejus, imbiero šaknis, česnakas, ropės, lapiniai kopūstai, ciberžolė, sultinys, avinžirniai, kepta vištiena, citrinų sultys, nan duona...
Autorius: - garsus virėjas
Naminė pica su traškiu pagrindu keptuvėje
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Iškepkite prabangią picą namuose ketaus keptuvėje – ji bus gardi, sultinga ir su itin traškia plutele...

Mielinė tešla, kupaty (keptos dešrelės), mocarelos sūris, pecorino romano sūris, džiovinti pomidorai, Kalabrijos pipirai (pasta), pankolis, svogūnas, lapiniai kopūstai, rukola, apelsinų sultys, alyvuogės, kaparėliai, raudonasis svogūnas, medus, raudonėlis, bazilikas...
Autorius:
Kepta vištiena migdolų džiūvėsėliuose ir kopūstų garnyras su obuoliais
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Gaminant vištienos krūtinėlę, svarbiausia jos neišdžiovinti, išlaikyti sultingą ir minkštą. Šiame vištienos krūtinėlės recepte...

Vištienos krūtinėlės, panko džiūvėsėliai, migdolų pasta, lapiniai kopūstai, lapiniai kopūstai, obuoliai, pienas, medus, citrina...
Autorius: - virėjas
Virtuvė:ispanų,
Meniu:Pusryčiai,
Autentiška ispaniška tortilija su saldžiosiomis bulvėmis ir lapiniais kopūstais
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8
Skaityti daugiau

Ši soti, skaidulų ir baltymų turtinga vegetariška tortilija su saldžiųjų bulvių gabalėliais ir lapiniais kopūstais yra puikus...

lapiniai kopūstai, saldžiosios bulvės, kiaušiniai, rūkytas mocarelos sūris...
Ankstesnis Toliau

1 2 3



Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai