Keptas česnakinis paplotėlis su šviežiu pomidorų padažu

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8
Jei turite paruoštos picos tešlos, galite pasigaminti puikų užkandį – keptas česnakinės duonos juosteles – ir patiekti jas su šviežiu pomidorų padažu mirkymui. Kepdami duoną ant grotelių, patepkite ją česnakiniu alyvuogių aliejumi ir lengvai pabarstykite parmezano sūriu. Prieš pradėdami gaminti tešlą, paruoškite greitąjį padažą, kad ji sustingtų ir atsiskleistų ryškus šviežių pomidorų skonis.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 262, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 9 G., angliavandeniai 31 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 6 mg natrio 478 mg cukrus 1 G.
Kalorijos 262, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 9 G., angliavandeniai 31 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 6 mg natrio 478 mg cukrus 1 G.
Sudedamosios dalys:
- 2 prinokę pomidorai, smulkiai supjaustyti (apie 2 puodeliai)
- 1/4 puodelio ypač tyro alyvuogių aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis baltojo vyno acto
- 450 g paruoštos picos tešlos
- Aukščiausios kokybės miltai tešlos apdirbimui
- 2 skiltelės česnako, smulkiai tarkuotos
- 0,5 valg. šaukšto tarkuoto parmezano
- 1/4 puodelio smulkinto šviežio baziliko
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite grilį iki vidutinės-stiprios ugnies. Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite smulkiai pjaustytus pomidorus su 1 valgomuoju šaukštu alyvuogių aliejaus, actu, 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir 1/4 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų. Gerai išmaišykite ir palikite, kol kepsite picą. 2 veiksmas
- Tešlą padalinkite į 2 dalis. Ant lengvai miltais pabarstyto darbinio paviršiaus rankomis arba kočėlu ištempkite kiekvieną tešlos gabalėlį į didelį 25 cm ilgio ir 15 cm pločio stačiakampį. Perkelkite ant apverstos didelės kepimo skardos ir, jei reikia, suformuokite stačiakampį. Mažame dubenyje sumaišykite likusius 3 šaukštus alyvuogių aliejaus su tarkuotu česnaku ir lengvai aptepkite kiekvieno tešlos gabalėlio paviršių. 3 žingsnis
- Kepkite po vieną tešlos lakštą, dėkite jį aliejumi patepta puse žemyn ant grotelių ir kepkite 2–3 minutes, kol išsipūs ir apačia lengvai apskrus. Apverskite žnyplėmis arba mentele. Tešlos viršų aptepkite puse aliejaus ir pabarstykite puse parmezano. 4 žingsnis
- Kepkite grilyje, kol sūris išsilydys ir tortilija taps traški, maždaug 2 minutes. Perkelkite ant didelės pjaustymo lentelės. Pakartokite su antru tešlos sluoksniu. 5 veiksmas
- Iškeptą paplotėlį supjaustykite 5 cm pločio juostelėmis ir kiekvieną juostelę perpjaukite pusiau skersai. Pomidorų mišinį sutrinkite bulvių grūstuvu, kad gautųsi tirštas padažas, ir įberkite baziliko. Patiekite paplotėlio riekeles su pomidorų padažu.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Kiemo receptai / Paprasti ir greiti receptai / Greiti užkandžiai / Vasaros patiekalai / Grilis, kepsninė / Lengvi kepsnių receptai / Kepti miltų produktai / Kepykla / Naminė duona / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Kepta plokštainis su vištiena, daržovėmis ir pomidorais
Kepti vištienos sparneliai ir aštrus medus
25 šviežių pomidorų receptai, kurie
Kepta rikota, cukinijos ir medaus paplotėlis
Keptas kumpis ir kriaušių paplotėlis
Keptos cukinijos su čau čau čimičuriu
Šviežių pomidorų, baziliko ir bri sūrio padažas
Plokščiadugnis pyragas su sezamo sėklomis
Avinžirnių paplotėlis su petražolėmis ir alyvuogių salotomis
Vištienos ir ciberžolės paplotėliai
Keptas česnakinis paplotėlis
Plokščia duona su sviestu, laiškiniais česnakais ir
Šviežių pomidorų ir agurkų salotos
Penne makaronai su šviežių pomidorų padažu
Pomidorų-česnakų kukurūzai
Rūkytos krevetės su kokteilių padažu
Kepta kardžuvė su pomidorų ir kaparėlių padažu
Keptas otas su alyvuogių bagna cauda padažu
Keptos ančių krūtinėlės aštriame imbiero-česnako padaže
Šavarma su vištiena, agurkais ir pomidorų padažu
Mėsos ir pomidorų paplotėlis su avokadų padažu
Plokščia duona su keptomis cukinijomis, humusu, rukola,
Keptų grybų ir triufelių sūrio paplotėlis
Kepta kiauliena ir ananasų paplotėlis
Itališka piadina paplotėlė su sūriu ir kumpiu
Keptas baklažanas su žemės riešutų padažu
Naminė viso grūdo tortilija
Lefse (norvegiškas bulvinis blynas)
Kepta Margaritos pica
Naan duona, įdaryta sūriu
Kepti žalieji svogūnai su hoisin padažu
Kalifornijos paplotėlis
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















