Sveiki braškių ir šokolado drožlių keksiukai

Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 12 keksiukų
Jūsų vaikams patiks šie purūs šokoladinių drožlių keksiukai su staigmena braške centre. Jiems taip pat patiks padėti jums kepti. Leiskite jiems iškloti keksiukų kepimo formą popieriniais įdarais, kol maišysite tešlą. Tada jie galės į keksiukų formeles sudėti uogas ir pabarstyti jas šokolado drožlėmis. Įsitikinkite, kad šokolado turite daug, nes dalis jo bus suvalgyta iš karto. Šie keksiukai yra skanūs, gražūs ir sveiki. Vietoj universalių miltų naudojame viso grūdo kvietinius miltus, o vietoj rafinuoto cukraus – rudąjį cukrų.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 270, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 11 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 34 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 35 mg natrio 160 mg cukrus 9 G.
Kalorijos 270, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 11 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 34 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 35 mg natrio 160 mg cukrus 9 G.
Sudedamosios dalys:
- 2 ir 1/4 puodelio pilno grūdo kvietinių miltų kepimui
- 0,5 puodelio mini šokolado drožlių
- 1,5 arb. šaukštelio kepimo miltelių
- 0,5 arb. šaukštelio druskos
- 1 puodelis pieno, kurio riebumas yra 2 %
- 2/3 puodelio šviesiai rudojo cukraus
- 0,5 puodelio ištirpinto kokosų aliejaus
- 2 dideli kiaušiniai
- 1 arb. šaukštelis vanilės ekstrakto
- 0,5 arb. šaukštelio smulkiai tarkuotos apelsino žievelės
- 12 mažų braškių, nuluptų ir, jei reikia, apkarpytų
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
viso grūdo miltai, šokolado drožlių (granulių), Apelsinų žievelė, kiaušiniai, pienas, kokosų aliejus, braškė
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Į orkaitės vidurį įstatykite groteles ir įkaitinkite orkaitę iki 175 °C. Keksiukų kepimo formą išklokite popierinėmis formelėmis ir lengvai apipurkškite kepimo purškikliu. 2 veiksmas
- Į didelį dubenį suberkite miltus, 1/3 puodelio šokolado drožlių, kepimo miltelius ir druską ir išplakite iki vientisos masės. Vidutinio dydžio dubenyje išplakite pieną, cukrų, sviestą, kiaušinius, vanilės ekstraktą ir apelsino žievelę, kol cukrus taps vientisas. Pieno mišinį įmaišykite į miltų mišinį. Nesijaudinkite, jei liks keletas gumulėlių. 3 žingsnis
- Į kiekvieną keksiukų formelę įdėkite po 1 kupiną šaukštą tešlos. Į kiekvienos formelės centrą įdėkite po braškę smailiu galu žemyn. Likusią tešlą tolygiai paskirstykite formelėse. Šaukštu paskirstykite tešlą aplink kiekvieną braškę. Braškės gali šiek tiek išsikišti, jei tik šiek tiek išsikiša. Pabarstykite likusiais šokolado drožlėmis. 4 žingsnis
- Kepkite, kol keksiukai taps aukso rudos spalvos ir, paspaudus į vidurį, atšoks (22–25 minutes). Leiskite kelias minutes atvėsti kepimo formoje, tada perkelkite ant grotelių, kad atvėstų. Laikyti kambario temperatūroje sandariai uždarytoje talpykloje iki 2 dienų..
Balsai: 2
Kategorijos
receptas / Vaikų patiekalų receptai / Sveika mityba / Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Vasaros patiekalai / Desertai / Keksiukai, sausainiai / / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Sveiki obuolių ir bananų keksiukai pusryčiams
Naminiai mėtų šokolado drožlių ledai
Naminiai šokolado drožlių sausainiai
Mėlynių sėlenų keksiukai
Sveiki bananų keksiukai
12 šokoladinių desertų kiekvienam mėnesiui
Sveiki ryžių traškučiai „Krispies“ su migdolais
Saulėto ryto keksiukai
Citrinų ir čia sėklų keksiukai
Ledai su tirpstančiais ledais ir naminiu pyragu
Sveiki morkų keksiukai su mėlynėmis
Sveiki bananų ir avižinių dribsnių keksiukai
Vaikams pritaikyta: sveiki užkandžiai vaikams
Mėtų ledai su šokolado gabaliukais
Sveiki saldūs desertai ir gėrimai be cukraus
Sveiki datulių ir bananų keksiukai
Klasikiniai šokoladinių drožlių sausainiai: 5 rūšys
Sveiki morkų keksiukai
Kanoli su rikota ir šokolado drožlėmis
Šokoladinių drožlių pyragaičių batonėliai
Šokoladinių drožlių tešla
Šokoladinių drožlių sausainių triufeliai
Blyneliai su šokoladiniu kremu ir braškėmis
Šokoladiniai sausainiai su lazdyno riešutais ir baltuoju šokoladu
Blyneliai su šokoladu, braškėmis ir karamelės padažu
Šokoladinių drožlių challa
Šokoladinių drožlių keksiukai
Bananų ir šokolado drožlių duona
Blyneliai su pienu ir šokolado gabaliukais
Trys šokoladiniai sausainiai su šokolado gabaliukais
Keksiukai su braškėmis ir plakta grietinėle
Žuvies keksiukai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















