Fettuccine makaronai su vasarinėmis daržovėmis ir ožkos sūriu


Kaip pasigaminti – fettuccine makaronus su vasarinėmis daržovėmis ir ožkos sūriu
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Fettuccine makaronai su vasarinėmis daržovėmis ir ožkos sūriu – išsamus receptas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 557, bendras riebalų kiekis 21 G., baltymai 21 G., angliavandeniai 72 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1 didelis geltonas pomidoras, be sėklų ir supjaustytas kubeliais
  • 1 cukinija, supjaustyta mažais kubeliais
  • 1/2 puodelio smulkintų šviežių laiškinių česnakų (apie 1 maža ryšelis)
  • Smulkiai tarkuota 1 citrinos žievelė
  • 3 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 120 g minkšto ožkos sūrio, sutrupinto
  • 340 g džiovintų kiaušinių fettuccine makaronų
  • 120 g vaškinių pupelių (apie 2 puodeliai), be kotelių ir perpjautų išilgai pusiau
  • 1/4 valg. šaukšto tarkuoto parmezano sūrio
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Užvirinkite didelį puodą pasūdyto vandens. Dideliame dubenyje sumaišykite pomidorą, cukiniją, laiškinius česnakus, citrinos žievelę ir 2 šaukštus alyvuogių aliejaus; pagardinkite druska. Sudėkite pusę ožkos sūrio.
  • 2 veiksmas
  • Makaronus sudėkite į verdantį vandenį ir virkite tiek laiko, kiek nurodyta ant pakuotės, 3 minutes prieš virimo pabaigą įberdami vaško pupeles. Atidėkite 1/4 puodelio virimo skysčio ir nupilkite likusį vandenį. Makaronus ir pupeles sudėkite į dubenį su daržovėmis. Apšlakstykite likusiu virimo skysčiu ir 1 šaukštu alyvuogių aliejaus, maišydami, kol ožkos sūris pradės tirpti. Sudėkite parmezano sūrį ir vėl išmaišykite. Makaronus ir daržoves padalinkite į dubenėlius ir pabarstykite likusiu ožkos sūriu.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai