Sumuštinis su rūkytais grybais

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Su šiais kepsnių grybais galite pasigaminti sumuštinį su žaliomis salotomis.
Melasoje karamelizuoti grybai troškindami įgauna šoninės skonį. Ant kelių riekelių uždėkite skrudintos duonos, pomidoro griežinėlių ir traškaus salotos lapo, kad gautumėte vegetarišką sumuštinį. Arba patiekite su dubeniu avižinių dribsnių, kad dienos pradžia būtų pikantiška.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 130, bendras riebalų kiekis 10 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 9 G.
Kalorijos 130, bendras riebalų kiekis 10 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 9 G.
Sudedamosios dalys:
- 450 g nuvalytų portobello grybų, supjaustytų maždaug 3 mm storio griežinėliais.
- 6 šaukštai augalinio aliejaus
- 2 šaukštai melasos
- 2 šaukštai sojų padažo
- 2 valg. šaukštai rudojo cukraus
- 0,5 arb. šaukštelio česnako miltelių
- 0,75 arb. šaukštelio rūkytos paprikos
- Jums reikėsmirkytų obuolių traškučių
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 150 °C.
Dvi kepimo skardas išklokite kepimo popieriumi, o trečią skardą arba keptuvę – popieriniais rankšluosčiais. Abi kepimo skardas ištepkite maždaug po 1 valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus. Grybų griežinėlius sudėkite ant kepimo popieriaus vienu sluoksniu, labai arti vieną kito, ir lengvai patepkite likusiu augaliniu aliejumi.
2 veiksmas - Kepkite grybus, kol šiek tiek suminkštės ir paruduos, 25–30 minučių, tada apverskite grybus, pasukite kepimo skardas orkaitėje ir kepkite, kol grybai gerai paruduos ir taps traškūs aplink kraštus, dar 30–35 minutes.
Išimkite iš orkaitės ir perkelkite ant kepimo skardos, išklotos popieriniais rankšluosčiais, kelioms minutėms, kad nudžiūtų.
3 žingsnis - Dideliame dubenyje sumaišykite melasą, sojų padažą, rudąjį cukrų, česnako miltelius ir papriką. Švelniai apšlakstykite orkaitėje keptus grybus marinatu, užtikrindami, kad jie būtų padengti iš visų pusių.
Pusę marinuotų grybų vienu sluoksniu sudėkite į didelį metalinį garintuvo krepšelį arba kiaurasamtį, kuris telpa virš didelės grotelės.
4 žingsnis - Paruoškite grilįDidelės metalinės kepimo skardos dugną išklokite folija. Ant kepimo skardos dugno padėkite dvi dideles saujas obels medžio drožlių. Padėkite keptuvę ant žarijų ir žiebtuvėliu uždekite kelias drožles.
Kai pjuvenos pradės rūkti, padėkite kiaurasamtį su grybais ant grotelių, pjuvenas padėkite po apačia ant žarijų, tada sandariai uždarykite groteles. Dirbdami partijomis, leiskite grybams rūkti 5–10 minučių, priklausomai nuo to, kiek norite, kad jie būtų rūkyti.
5 veiksmas - Kai grybai parūkys, perkelkite juos atgal ant kepimo skardos vienu sluoksniu. Pagardinkite druska, pipirais ir kepkite orkaitėje 3–5 minutes, kol taps traškūs. Grybus laikykite sandariame inde šaldytuve iki 5 dienų. Prieš patiekdami pašildykite orkaitėje žemoje temperatūroje.
Galite dėti ant duonos rūkyti pomidorai.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Vegetariški patiekalai / Kiemo receptai / Vasaros patiekalai / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Grilis, kepsninė / Karšto rūkymo receptai / Lengvi kepsnių receptai / Keptos daržovės ir vaisiai / Užkandžiai / Sumuštiniai / / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Kreminis grybų padažas
Karštas rudas sumuštinis
Karštas sumuštinis su sūriu ir Briuselio kopūstais
Žaliosios pupelės su keptais grybais
Rūkytų mėsos kukulių sumuštiniai
Kepiniai su laukiniais grybais ir pekorino sūriu
Krabų ir šparagų sumuštinis
Karštas Appleton sūrio sumuštinis
Polenta su grybais
Polenta su grybais ir gorgonzola
Skanūs patiekalai su veganiškais mėsos pakaitalais
Ryžiai su rūkytomis dešrelėmis
Laukiniai ryžiai su grybais
Karštas sumuštinis su pomidorais ir česnakais
Keptų pupelių ir rūkytų dešrų sriuba
Kvinojos ir rūkytų cukinijų salotos su
Miežių pilafas su grybais
Rigatoni makaronai su rūkytomis dešrelėmis ir
Jautienos mėsainio paplotėlis su grybais
Kumpio ir marinuotų agurkų sumuštinis
Karštas sumuštinis su bri sūriu
Kepto česnako ir žolelių užtepėlės sumuštinis
Brioche arbatos sumuštiniai: 4 receptai
Kreminė kepta pomidorų sriuba ir sumuštinis su
Benedikto kiaušiniai su sūrio padažu (sumuštinis)
Kreminis padažas su grybais ir gorgonzzolos sūriu
Sardinių tapas sumuštinis su salotomis
Kruasanai su grybais
Įdaryti pipirai su grybais ir ryžiais
Salotos su grybais ir pekorino sūriu
Blynų įdaras su grybais ir grietinėle
Azijietiško stiliaus šparagai su šitake grybais
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















