Keptos jaunos bulvės su žolelėmis


Kaip pasigaminti - keptas jaunas bulves su žolelėmis
Laikas: 1 valanda 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Baltų ir raudonų jaunų bulvių mišinys, kepamas alyvuogių aliejuje su Provanso žolelėmis, yra gardus ir gražus vištienos ar mėsos garnyras, paruošiamas be jokio vargo. Jaunų bulvių odelė tokia plona, ​​kad jų net nereikia lupti. Kad jos iškeptų tolygiai, visos turėtų būti mažos, maždaug vienodo dydžio.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 213, bendras riebalų kiekis 14 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 3 G., angliavandeniai 21 G., pluoštas 3 G., natrio 303 mg cukrus 1 G.


Sudedamosios dalys:

  • 200 g mažų raudonų bulvių (apie 3 cm skersmens), nuplautų
  • 200 g mažų nuplautų baltųjų bulvių (apie 3 cm skersmens)
  • 1 valgomasis šaukštas Provanso žolelių + papildomai patiekimui
  • 3 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 1/4 puodelio ypač tyro alyvuogių aliejaus + papildomai apšlakstymui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
  • 2 veiksmas
  • Sudėkite bulves į didelį dubenį. Mažesniame dubenyje sumaišykite žoleles, česnaką ir aliejų iki vientisos masės, tada užpilkite ant bulvių. Gausiai pagardinkite druska ir pipirais ir išmaišykite, kad pasidengtų žolelėmis. Sudėkite bulves į didelį kepimo indą, tolygiai jas paskleisdami.
  • 3 žingsnis
  • Kepkite bulves, kol suminkštės ir gražiai apskrus, retkarčiais apversdami žnyplėmis, apie 1 valandą. Iškeptas bulves perkelkite į serviravimo lėkštę ir, jei norite, apšlakstykite alyvuogių aliejumi bei pabarstykite Provanso žolelėmis. Patiekite karštas arba šiltas.

Balsai: 2

Giados De Laurentiis nuotr.Recepto autorius - – virėjas, žurnalistas, laidų vedėjas
Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai