Graikiniai riešutai

Šie itališki sausainiai gaminami vaisinio pyrago stiliumi su džiovintais vaisiais, cukruotais vaisiais, riešutais ir alkoholiu. Šio tipo pyragai populiarūs Vakaruose per žiemos šventes, ypač per Kalėdas. Kodėl gi nepadarius sausainių šventiniu skanėstu, kuris būtų ir skanus, ir... skaityti daugiau

Sluoksniuotos salotos stiklainyje yra ryškios, skanios ir patogios. Jas galite lengvai pasiimti į darbą ar kelyje. Šios salotos pagamintos iš skaniausių žiemą prieinamų daržovių ir vaisių – burokėlių, Briuselio kopūstų, granatų ir greipfrutų. skaityti daugiau

• Balzaminis padažas
• Rizotas

Šis kvapnus rizotas savo nuostabią aksominę tekstūrą įgauna iš krakmolingų Arborio ryžių ir dosnaus parmezano kiekio, kuris ištirpdo ir padengia ryžius tarsi kreminis padažas. Rizotas gaminamas su šonine, o jo skonis –... skaityti daugiau

Būkite atsargūs! Šis traškusis traškutis yra toks priklausomybę sukeliantis, kad negalėsite sustoti. Įvairių riešutų mišinys suteikia daugybę skonio. Ina Garten savo receptui naudojo pekano riešutus, graikinius riešutus, anakardžius ir migdolus. Riešutai skrudinami orkaitėje ir tiesiog užpilami naminiu... skaityti daugiau

• Troškinys
• Užpilas

Norint pusryčiams pasigaminti gardžių ir purių prancūziškų skrebučių, nebūtina keltis anksčiau už kitus. Viskas paruošiama iš anksto, vakare prieš tai. Tiesiog sudėkite pasenusios duonos riekeles į kepimo indą, užpilkite kiaušinių kremu ir kepkite. skaityti daugiau

Šios salotos pagamintos iš šviežių lapinių kopūstų ir yra kupinos vitaminų bei skaidulų. Kad žalius lapinius kopūstus būtų lengviau virškinti, galite juos plonai susmulkinti ir, jei norite, sutrinkite rankomis. Apšlakstykite azijietiško stiliaus padažu iš sezamų aliejaus, ryžių miltų ir... skaityti daugiau

Šventiniam paukščiui patiekite garnyrą – kukurūzų duonos įdarą su kepta aštria dešra, aromatinėmis žolelėmis, graikiniais riešutais, džiovintomis spanguolėmis, smulkintais svogūnais ir salierais. Visi ingredientai puikiai dera tarpusavyje. skaityti daugiau

Šie burnoje tirpstantys, trupininiai riešutų sausainiai, apibarstyti cukraus pudra, praskaidrins bet kokią šventę. Be tekstūros, jie taip pat žavi šiltu, saldžiai aštriu graikinių riešutų ir klevų sirupo skoniu. Į juos dedamas natūralus klevų sirupas. skaityti daugiau

Šio pesto pagrindas – šviežios rukolos. Pipirinį skonį puikiai papildo graikiniai riešutai ir saldžiai rūgščiai džiovinti pomidorai. Pesto paruoškite prieš pat patiekdami, sumaišydami visus ingredientus, išskyrus pomidorus. Įmaišykite juos į paruoštą padažą. skaityti daugiau

• Streusel
• Pyragas

Šis aštrus pyragas su graikinių riešutų tyre puikiai tinka prie kavos. Todėl jis vadinamas kavos pyragu, bet jis lygiai taip pat skanus ir su puodeliu arbatos. Obuolių pyrago prieskonių mišinys suteikia pyragui magišką, šiltą aromatą, kuris... skaityti daugiau

Šis klasikinis iranietiškas marinuotų alyvuogių patiekalas įdarytas traškiais graikiniais riešutais ir granatų sėklomis, smulkintu česnaku ir šviežiomis žolelėmis. Tačiau tikrasis jo akcentas – granatų melasa. Šis pyrago priedas, kuris taip pat puikiai tinka... skaityti daugiau

Žodžiai „paštetas“ ir „ikrai“ nėra visiškai vegetariški, tačiau šiame recepte siūloma pasigaminti gardų augalinį paštetą ir papuošti jį granatų sėklomis, kurios labai panašios į ikrus. Šis vegetariškas (netgi – skaityti daugiau

Graikinių riešutų ir džiovintų levandų derinys suteikia šiam paprastam trapiam sausainiui neįtikėtino aromato ir skonio. Į tešlą įminkykite susmulkintus riešutus ir prieš kepdami pabarstykite levandomis. Gautas pagrindas bus minkštas ir trupantis. skaityti daugiau

Per Novrūzą (persų Naujuosius metus) iraniečiai mėgsta valgyti žuvį su sabzi polo. Šią senovinę tradiciją švenčia ir užsienyje gyvenantys iraniečiai. Šventei paprastai ruošiama balta žuvis. Puikus pasirinkimas yra jūros ešerys arba jūros ešerys. Žuvis - skaityti daugiau

Iraniečiams sabzi khordan (dubelis žalumynų) yra gaivus bet kokio patiekalo priedas. Jis patiekiamas kaip atskiras užkandis arba kaip garnyras prie pagrindinio patiekalo. Naudojamų žalumynų rūšys gali skirtis priklausomai nuo jūsų pageidavimų, sezono ir prieinamumo rinkoje. skaityti daugiau

Šio pyrago, pagaminto su spanguolėmis, apelsinais ir graikiniais riešutais, nebūtina gaminti – tiesiog sutrinkite jį virtuviniu kombainu! Galite naudoti šviežias arba šaldytas spanguoles. Navelinos apelsino saldumas kartu su ruduoju cukrumi jį subalansuos. skaityti daugiau

Salierų stiebai sumaišomi su vyšniniais pomidorais, alyvuogių aliejumi ir čiobreliais, tada kepami ant grotelių, kol sustiprėja skonis, apibarstomi skrudintais graikiniais riešutais, parmezanu ir citrinos sultimis. Patiekite - skaityti daugiau

Švelni tekstūra, imbieras, rozmarinas ir čiobreliai paryškina tradicinių barščių skonį. Ši aksominė, rubino raudonumo kreminė sriuba gaminama iš paprastų daržovių – bulvių, burokėlių, svogūnų ir kopūstų, – tačiau dėl savo užpilo atrodo elegantiškai. skaityti daugiau

Šis receptas kuklius, tačiau sočius ir sveikus burokėlius paverčia rafinuotu užkandžiu. Pjaustyti virti burokėliai derinami su pikantiškomis salotomis, graikiniais riešutais ir ožkos sūriu vinegrete, sukuriant neįtikėtiną puokštę. skaityti daugiau

Natūralūs kiaulienos nugarinės kotletai su kaulais, kepti keptuvėje ir patiekiami su jūsų pasirinktu garnyru (keptomis bulvėmis arba polenta) ir gardžiu pesto padažu, pagamintu iš keptų lapinių kopūstų, graikinių riešutų ir alyvuogių aliejaus. Kitaip nei tradiciniai... skaityti daugiau

• Obuolių trupiniai su granola
• Persikų kobleris
• Streusel su uogomis ir graikiniais riešutais
• Braškių-rabarbarų kobleris

Kas bendro tarp obuolių trupininio pyrago, persikų košės, uogų ir riešutų pyrago bei braškių ir rabarbarų košės? Tai fantastiški desertai, gaminami iš keptų sezoninių vaisių ir traškaus užpilo, priklausantys koblerių šeimai. skaityti daugiau

Susmulkintos linų sėmenys yra neįprastas ingredientas kepant žuvį. Tačiau jos sukuria neįtikėtinai gardžią plutelę, o po ja slypi sultinga, minkšta lašiša. Patiekalas ypatingoms progoms! Patiekite iškeptą lašišą su greitai paruošiama, gaivinančia salsa, pagaminta iš... skaityti daugiau

Pagal šį receptą paruošti cukruoti graikiniai riešutai turi šiek tiek aštrų poskonį, kurį suteikia žiupsnelis kajeno pipirų. Skonis subalansuotas, todėl šie riešutai puikiai tinka kaip užkandis su džiovintais vaisiais. skaityti daugiau

Šis šventinis užkandis pagamintas iš miniatiūrinių 25 g sveriančių Brie sūrio gabalėlių. Pašildykite juos orkaitėje, kad vidus taptų kremiškesnis ir minkštesnis, ir patiekite, kiekvieną porciją papuošdami šaukštu smulkintų graikinių riešutų, klevų sirupo ir mišinio. skaityti daugiau

• Baklava
• Paprastas medaus-citrusinių vaisių sirupas
• Riešutų įdaras

Ši traški, sluoksniuota baklava įdaryta smulkintais graikiniais riešutais ir pistacijomis bei mirkoma nuostabiame medaus ir citrusinių vaisių sirupe, kuris puikiai dera su riešutų įdaru ir cinamono užuominomis. Pagaminta iš filo tešlos lakštų, nepamirškite – skaityti daugiau

Šis duonos įdaras gaminamas kaip garnyras prie keptos kalakutienos. Ingredientai gana paprasti: pasenusios duonos kubeliai, keptos daržovės ir aromatinės žolelės, tačiau jį išties gardų daro auksinių razinų ir graikinių riešutų derinys bei žiupsnelis prieskonių. skaityti daugiau

Klevų sirupas, karamelės skonio rudasis cukrus ir kvapnus cinamonas suteikia graikiniams riešutams visą skonių ir aromatų puokštę. Kepkite graikinius riešutus sirupo mišinyje, kad jie kristalizuotųsi, o atvėsus ir sustingus, patiekite kaip užkandį arba... skaityti daugiau

• Piquillo pipirų pesto
• Kepti pomidorai
• Grybų tapenada
• Mocarelos baras

Pasiūlykite savo svečiams kelių rūšių mocarelos kaip užkandžio prie vyno, ir ne tik pjaustyto sūrio, bet ir tikro užkandžių rinkinio, kad jie galėtų patys pasigaminti krostinų – itališkų sumuštinių iš skrudintų griežinėlių. skaityti daugiau

Ryškios granatų sėklos, tarsi brangakmenių išbarstymas, papuoš bet kurį žiemos užkandį. Šios lengvos salotos – ne išimtis. Rukola, granatų sėklos, graikiniai riešutai ir stambios parmezano drožlės apvoliotos prabangiame vinegrete su granatų melasa. skaityti daugiau

Vaisiai, žolelės, riešutai, sūris ir vinegretas – puikus derinys gardžiam ir elegantiškam salotos patiekalui. Saldžios, sultingos kriaušės puikiai dera su rūgštokais mėlynojo sūrio gabalėliais. Galite naudoti bet kokius mėgstamus riešutus, pavyzdžiui, graikinius riešutus ar pekano riešutus. skaityti daugiau

Šį pudingo receptą įkvėpė populiarūs „Rocky Road“ ledai su šokolado drožlėmis, graikiniais riešutais ir mini zefyrais. Įmaišykite šiuos ingredientus į paruoštą vanilinį pudingą, kai šis sustings šaldytuve. Pabarstykite papildomais zefyrais. skaityti daugiau

Šis įspūdingas pyragas puikiai tiks šventiniam vakarėliui su draugais. Iškepkite pagrindą iš parduotuvėje pirktos sluoksniuotos tešlos dieną prieš tai, tada papuoškite jį likusiais ingredientais ir iškepkite prieš pat patiekiant. Saldaus ir aštraus derinys... skaityti daugiau

• Salotos
• Vinegretas su balzamiko actu

Šios gražios šventinės Kalėdų eglutės salotos bus smagus ir gardus jūsų vakarėlio papildymas. Pati visžalė eglutė gaminama iš salotų ir salotų lapų, o delikatesinės mėsos gaminiai, sūris ir daržovių užkandžiai sudarys valgomą girliandą. skaityti daugiau

Šie kepti, natūralūs kiaulienos kepsniai, įdaryti kukurūzų duona, džiovintomis vyšniomis, razinomis, graikiniais riešutais ir kvapniu šalaviju, tikrai pradžiugins jūsų svečius jūsų vakarėlyje. Norėdami juos paruošti, jums reikės tiršto... skaityti daugiau

„S'mores“ – tai gardus skrudintų zefyrų, tirpstančio šokolado ir „Graham“ krekerių derinys. Nors šis desertas laikomas stovyklavimo skanėstu ir paprastai gaminamas ant laužo, yra daug variantų, kaip jį pasigaminti namuose. Vienas iš jų – „s'mores“ ant... skaityti daugiau

Šios lengvos ir elegantiškos salotos gali būti gaminamos su bet kokiomis salotų lapinėmis daržovėmis arba jų mišiniu, tačiau tikrasis jų akcentas – vinegreto padažas iš rudojo sviesto, balzaminio acto, rozmarino ir graikinių riešutų. Aromatas ilgai išliks... skaityti daugiau

Ryški vegetariška pica, praturtinta Viduržemio jūros regiono skoniais. Šiai picai naudojami parduotuvėje pirkti picos padėklai, bet galite juos pasigaminti ir iš savo mėgstamos picos tešlos. Kiekvienas padėklas apibarstomas dideliu kiekiu naminės... skaityti daugiau

Šie sausainiai pavers jūsų pusryčius gardžiais ir sveikais. Viso grūdo miltai, avižiniai dribsniai, sėlenos, graikiniai riešutai, morkų tyrė ir razinos juose gausu skaidulų, neįtikėtinos tekstūros ir šilto skonio, kurį puikiai papildo vanilė. skaityti daugiau

Šių gardžių ir sveikų vegetariškų mėsainių paplotėliai gaminami iš keptų grybų, graikinių riešutų, virtos bolivinės balandos ir saldžiųjų bulvių mišinio. Vorčesteršyro padažas ir rūkyta paprika sukuria sodrų, mėsos skonį, beveik kaip valgant... skaityti daugiau

Šis špinatų kišas puikiai tinka pusryčiams, o ypač lengvai ir sveikai vakarienei. Jame mažai angliavandenių, bet gausu baltymų ir skaidulų. Tekstūra švelni ir kreminė, o sodrų skonį ir aromatą suteikia rūkyta Gauda ir... skaityti daugiau

Klasikinių Valdorfo salotų pagrindiniai ingredientai – obuoliai ir graikiniai riešutai – šiame recepte pagardinami kepta vištienos krūtinėlė, migdolai, anakardžiai, kepta šoninė, salotų lapai, sūris ir kietai virti kiaušiniai. Jos labai sotūs ir... skaityti daugiau

Iškepkite gardžius, minkštus avižinius sausainius su riešutais ir sultingomis razinomis. Šiame recepte naudojami graikiniai riešutai ir kokoso drožlės, bet galite eksperimentuoti su bet kokiais kitais riešutais ir džiovintais vaisiais, pavyzdžiui, pekano riešutais, lazdyno riešutais, skaityti daugiau

• Vištiena
• Salotos
• Apvyniojimas (ritinys)

Šių suktinukų salotos gaminamos iš keptos vištienos su citrina ir čiobreliais. Galite kepti vištieną dieną prieš tai, į vidų įdėdami citrinos griežinėlį, česnako ir čiobrelių. Vakarienei patiekite tamsią mėsą, o krūtinėlę pasilikite salotoms. Susmulkinta - skaityti daugiau

• Salotos
• Degalų papildymas

Jei norite sudominti vaikus salotomis, svarbiausia, kad jų patiekimas būtų smagus ir įtraukiantis. Salotų laiveliai yra puikus pasirinkimas. Vaikams patiks juos ir imti, ir valgyti. Naudokite tvirtus vidinius romaninių salotų lapus, kurie... skaityti daugiau

Šis gardus Viduržemio jūros regiono patiekalas paruošiamas vos dešimt minučių. Kuskuso virti nereikia, jis išverda taip pat greitai, kaip krevetės, o dar sodresnio skonio galite pagardinti naminiu bazilikų, graikinių riešutų ir pipirų pesto padažu. skaityti daugiau

• Keksiukai
• Kreminio sūrio glajus

Šie šventiniai keksiukai, pasižymintys nuostabiu „Cinnabon“ garsiųjų cinamono suktinukų skoniu ir aromatu, yra pritaikyti jūsų keto dietai, kad galėtumėte pasilepinti. Jie pagaminti iš migdolų ir linų sėmenų miltų bei kokosų drožlių. skaityti daugiau

Kopūstų pesto yra švelnesnio skonio nei tradicinis bazilikų pesto. Tai sveikas ir skaidulų gausus padažas bet kokiems makaronams. Žali kopūstai tiesiog sumaišomi su graikiniais riešutais, parmezanu ir aukštos kokybės... skaityti daugiau

Šie lengvai pagaminami tako su riešutais ir džiovintais pomidorais vietoj mėsos yra puiki veganiška populiaraus meksikietiško užkandžio versija. Įdaras su aštriais čili milteliais ir rūkyta paprika išlaiko tradicinį tako skonį. skaityti daugiau

• Slapukas
• Glazūra

Šie nuostabūs itališko stiliaus sausainiai praskaidrins jūsų šventes ir bus puikus skanėstas kasdieniam arbatėlės ​​gėrimui. Sausainiai gaminami pjaustymo būdu. Tešla maišoma iš aukščiau išvardytų ingredientų, įskaitant kedro riešutus, smulkintus džiovintus abrikosus ir... skaityti daugiau

• Pyragas
• Kreminio sūrio glajus

Jei lentynoje turite neapetitą keliančių, pernokusių bananų, pats laikas juos sunaudoti kepiniams. Šis nuostabus bananų pyragas yra lengvai pagaminamas ir puikiai tinka tiek šeimos šventei, tiek neformaliam sekmadienio arbatėlės ​​vakarėliui. Be to, skaityti daugiau

Spagečiai karbonara – tai gardus itališkas makaronų patiekalas, patiekiamas kreminiame kiaušinių padaže su gausiu tarkuoto parmezano sūrio ir traškiais pančetos gabalėliais. Jis bus dar sotesnis, jei prie tradicinių ingredientų pridėsite smulkintos vištienos. Galite... skaityti daugiau

Maistingoji, malonios tekstūros kvinoa laikoma puikiu ingredientu sočioms salotoms. Joje gausu baltymų ir mikroelementų, todėl ji harmoningai dera su kitais šių salotų ingredientais. Prieš verdant, grūdus kelis kartus kruopščiai nuplaukite, kad... skaityti daugiau

• Tortas
• Glazūra

Šis atviras šokoladinis pyragas – kiekvieno šokolado mėgėjo svajonė. Šis purvo pyragas ne tik skanus ir neįtikėtinai minkštas, bet ir gana lengvai pagaminamas. Jei nekantraujate, kada pasibaigs darbo savaitė, išbandykite šį receptą. skaityti daugiau

Valdorfo salotų receptas yra daugiau nei šimto metų senumo, tačiau jis vis dar puikiai tinka. Salotos gavo pavadinimą pagal Niujorko „Waldorf-Astoria“ viešbutį, kur jos buvo išrastos. Jose naudojami sultingi, traškūs obuoliai, stiebai... skaityti daugiau

Morkų pyrago gerbėjai pamėgs šią košę su mėgstamo deserto skoniu. Šios avižinės košės nereikia virti. Sumaišykite visus ingredientus stiklainyje iš vakaro prieš tai ir leiskite košei per naktį pastovėti šaldytuve. Mėgaukitės gardžiu skoniu ryte. skaityti daugiau

• Tortas
• Glazūra
• Apdaila

Šis prabangus morkų pyragas yra greitai ir lengvai pagaminamas – tai nuostabus šventinis skanėstas. Iškepkite jį, pavyzdžiui, per Velykas, ir jūsų artimieji bus sužavėti. Sluoksniai yra neįtikėtinai minkšti ir sultingi, todėl nereikia jokio glajaus. skaityti daugiau

Skanų makaronų padažą galima pagaminti ne tik iš pomidorų ar grietinėlės. Išbandykite morkų pagrindą! Šis padažas, sumaišytas su graikiniais riešutais, prieskoniais ir auksinėmis razinomis, tikrai sužavės. Padažo ingredientus sutrinkite trintuvu, kol... skaityti daugiau

Šiems makaronams padažo gaminti nereikia. Lanko formos makaronai (farfalle) verdami ir suverčiami keptuvėje su svieste keptais grybais, šparagais ir maskarponės sūriu, kurie, kaitinami, virsta kreminiu padažu. skaityti daugiau

Išvirti linguine makaronai apmaišomi su alyvuogių aliejaus, čili pipirų, smulkintų ančiuvių ir čili pastos padažu. Įberkite tarkuoto parmezano sūrio ir padažas taps kremiškesnis, tirštesnis ir neįtikėtinai gardus. O šviežios mėtos... skaityti daugiau

Vos keli įdomūs papildomi ingredientai keptus grybus paverčia rafinuotu itališku garnyru. Rukola, graikiniai riešutai ir džiovintos spanguolės yra būtini. Sudėkite juos, kai grybai beveik išvirs, ir maišykite, kol rukola suvys. Skonio derinys yra... skaityti daugiau

Bananų duoną paverskite gardžiu ir gražiu desertu, kuris patiks visiems. Duona supjaustoma griežinėliais, pamirkoma plaktuose kiaušiniuose su cukrumi, cinamonu ir muskato riešutu ir kepama svieste. Prancūziškai duonai, skaityti daugiau

Pritrūkote pieno ir kiaušinių, negreitai keliausite į parduotuvę, bet vis dar trokštate šviežių kepinių? Yra puikus sprendimas: panaudokite savo sandėliuko įprastus produktus ir iškepkite šiuos elegantiškus veganiškus keksiukus, kurie skoniu ir tekstūra prilygs... skaityti daugiau

• Tortas
• Avižinių dribsnių kremas

Šie elegantiški individualūs desertai pagaminti iš bananų griežinėlių, avižinių dribsnių kremo ir avižinių dribsnių plutos gabalėlių, kurie prieš patiekiant sluoksniais sudėliojami į skaidrias stiklines. Grietinėlė ir plutelė gaminami iš greitai paruošiamų avižinių dribsnių. skaityti daugiau

• Kavos pyragas
• Užpilas

Šis pyragas puikiai dera su puodeliu aromatingos kavos ar arbatos. Jis minkštas ir purus, o jo ypatingasis akcentas – traškus užpilas, kuris nepaliks abejingų. Užpilą sudaro skrudintų ir smulkintų graikinių riešutų mišinys ir... skaityti daugiau

Miniatiūriniai įdaryti sluoksniuotos tešlos pyragėliai yra puikus užkandis per šventes. Šie auksiniai, traškūs sluoksniuotos tešlos vokeliai įdaryti bri sūriu, saldžiai rūgščiomis spanguolėmis, traškiais graikiniais riešutais ir kvapniais čiobreliais. Vokeliai kepami... skaityti daugiau

• Riešutai
• Prieskonių mišinys

Šis traškus mišinys sudarytas iš keturių rūšių riešutų: graikinių riešutų, lazdyno riešutų, anakardžių ir pistacijų. Jie padengti cukraus plutele, pagardinta cinamonu ir imbieru, į kurią įdėta kardamono ir kvapiųjų pipirų. Kad prieskonių mišinys gerai priliptų prie riešutų, skaityti daugiau

Šiuose nuostabiuose sausainiuose, kurie tiesiogine prasme tirpsta burnoje, harmoningai dera graikiniai riešutai, žiupsnelis malto kardamono ir vanilė. Skrudinti riešutai smulkiai sumalami ir sumaišomi su prieskoniais, cukrumi, miltais ir sviestu. skaityti daugiau

Šie sniego baltumo, purūs, sniego gniūžtės formos sausainiai, pasižymintys žavinga išvaizda ir aromatu, užpildo namus jaukia kalėdine ir naujametine atmosfera ir pakelia nuotaiką, net jei lauke niūru. Graikiniai riešutai, pamirkyti nedideliame kiekyje tamsių... skaityti daugiau

• Blondinė
• Glazūra

Šie pyragaičiai tiesiog trykšta rudens kepinių skoniais ir aromatais – juose yra graikinių riešutų, klevų sirupo, vanilės ir rudojo sviesto. Iškepkite minkštą graikinių riešutų pagrindą, o jam atvėsus, aptepkite puriu sviestinio kremo glajumi. skaityti daugiau

Parduotuvėje pirktus sūrio raviolius paverskite elegantišku, restorano kokybės patiekalu. Jį greitai ir lengva paruošti, o skonis fantastiškas. Tiesiog sudėkite išvirtus raviolius į keptuvę su svieste skrudintais graikiniais riešutais ir petražolių lapeliais. skaityti daugiau

Lengviausias būdas paruošti rukolą kaip alaus užkandį yra su rukola. Šiek tiek kartus šių žalumynų skonis geriausiai dera su rūgštoku garstyčių padažu, pagamintu iš baltojo vyno acto ir alyvuogių aliejaus. Traškumui įdėkite smulkintų... skaityti daugiau

Šis pagardas gaminamas iš šviežių ingredientų – spanguolių, burokėlių, obuolių ir žolelių – ir patiekiamas atšaldytas. Tai labai sveikas mėsos patiekalų priedas, kupinas viso skonių puokštės, įskaitant rūgštumą, saldumą ir rūgštumą. Ir graikiniai riešutai... skaityti daugiau

Šis vitaminų gausus garnyras pagamintas iš radicchio, frisée ir endivijų salotų mišinio. Kiekviena rūšis būna įvairių formų ir spalvų, todėl salotos bus ryškios, purios ir šventiškai ryškios. Papuoškite griežinėliais. skaityti daugiau

Šiam vegetariškam plovui pagaminti reikės ilgagrūdžių ryžių, laiškinių svogūnų ir vištienos sultinio, kuriame jį troškinsite ir gausite gardų plovą. Keletas smulkintų graikinių riešutų suteiks papildomo skonio, traškumo ir... skaityti daugiau

Šiose salotose harmoningai dera daržovių privalumai, neapsakomas rūkytos vištienos skonis ir gardus mėlynojo pelėsinio sūrio užpilas. Jose dera švieži špinatai, virti burokėliai, vynuoginiai pomidorai, agurkai ir švelnios palmių šerdys. skaityti daugiau

Šios salotos paruošiamos per kelias minutes ir virsta prabangiu restorano lygio užkandžiu, kuriame dera endivijų kartumas, kriaušių saldumas ir aksominė Rokforo sūrio tekstūra su traškiais graikiniais riešutais. Salotos apšlakstomos pyragėliu... skaityti daugiau

Šviežias eskarolis yra puikus pagrindas lengvoms, sultingoms, vitaminų gausioms salotoms. Jo aštrus kartumas yra privalumas, kai jis harmoningai derinamas su kitais ryškiais ingredientais, tokiais kaip obuolys (arba kriaušė, jei norite saldesnio skonio), pankolis ir graikiniai riešutai. skaityti daugiau

• Bomba
• Užpilai

Nustebinkite savo svečius įspūdinga bananų ir braškių ledų bomba. Kiekviena riekė yra pripildyta bananų, šokolado ir braškių ledų sluoksniais, o bombos viduje laukia sultingas vyšnių sprogimas. skaityti daugiau

Nuostabios obuolių salotos, kurios vos per kelias minutes prisipildo išskirtinio cinamono kvapo obuolių, graikinių riešutų ir džiovintų spanguolių skonio, puikiai papildančios šviežias rukolas. Pagardintos lengvu graikišku jogurtu ir alyvuogių aliejumi. skaityti daugiau

Ryžiai ir pupelės yra populiarus, sotus ir sveikas vegetariškas patiekalas Amerikoje. Nors du pagrindiniai ingredientai išlieka tie patys, papildomi ingredientai skiriasi priklausomai nuo regiono. Pavyzdžiui, Kalifornijos stiliaus ryžiai ir pupelės... skaityti daugiau

Vos keli prieskoniai ir skrudinti graikiniai riešutai paverčia paprastas žalias pupeles elegantišku garnyru, sveiku ir gardžiu. Šiame recepte naudojamos žalios ir geltonos vaškinės pupelės. Jos yra iš anksto išvirintos ir... skaityti daugiau

Iš džiovintų abrikosų galite pasigaminti net gardų ir sultingą ledų užpilą. Tai puikus sprendimas, kai neturite saldžių padažų, kad gautumėte nuostabų desertą. Norėdami jį pagaminti, džiovintus vaisius pavirkite nedideliame kiekyje vandens su keliais šaukštais cukraus ir... skaityti daugiau

Tradicinę sluoksniuotą lazaniją su mėsos ragu ir daugybe sūrio pasilikite šaltiems žiemos vakarams, o vasarą šiuos makaronus galima naudoti lengvesniam patiekalui, įdarytam sveikų, sultingųjų žalumynų, paruošti. Lazanijos lakštai sulaužomi į vidutinio dydžio gabalėlius ir... skaityti daugiau

Palepinkite save gurmaniškais restorano stiliaus virtais kiaušiniais. Vadovaukitės šiuo nuosekliu receptu, kad iškeptumėte tobulus kiaušinius su tvirtais baltymais ir skystais tryniais. Patiekite juos ant česnakinio jogurto su žolelėmis ir... skaityti daugiau

Saldžių keptų figų ir riešutų derinys paverčia šiuos skrebučius gardžiu šventiniu užkandžiu. Skrudintos daugiagrūdės duonos riekelės aptepamos minkštu ir sodriu kremu, pagamintu iš riešutų mišinio, išplakto su rikota, medumi ir cinamonu, ir... skaityti daugiau

Kuo daugiau skirtingų riešutų naudosite šio iriso mišinyje, tuo įdomesnė bus jo tekstūra ir skonis. Taip pat įsitikinkite, kad naudojate sūdytus riešutus – tai suteiks sudėtingumo saldžiam skoniui. Pirmiausia karamelizuokite cukrų, o ne... skaityti daugiau

Šios ryškios, sultingos salotos gaminamos iš braškių griežinėlių, sumaišytų su plėšytais endivijų lapais, laiškiniais česnakais ir graikiniais riešutais, kurie suteikia šiltą, sodrų skonį ir traškumą. Valgomos gėlės yra pagrindinis akcentas. Su jomis salotos... skaityti daugiau

Šios mažai kalorijų turinčios, sveikos, tačiau sočios salotos gaminamos iš didelių keptų krevečių ir orkaitėje keptų daržovių, įskaitant morkas, pastarnokus ir ropes. Daržovės aptepamos alyvuogių aliejumi ir kepamos orkaitėje aukštoje temperatūroje. A - skaityti daugiau

• Kepta lašiša
• Agurkų ir datulių salotos

Šis lašišos filė receptas gaunasi gardus, sultingas ir gražus. Norint įspūdingo pateikimo, ji pirmiausia apverčiama drugeliu ir paverčiama žuvies kepsniu be kaulų. Tai atrodo labai reprezentatyviai. Žuvį kepkite ant grotelių vos minutę su... skaityti daugiau

• Vaisiai
• Aštrus jogurto padažas su graikiniais riešutais

Skanus, lengvas desertas, pagamintas iš keptų slyvų. Slyvos perpjaunamos pusiau, aptepamos medumi ir kepamos ant grotelių, kol apskrus ir karamelizuosis. Patiekite jas puodeliuose su gardžiu jogurto padažu su graikiniais riešutais. skaityti daugiau

Artimuosiuose Rytuose ir Azijoje kofta gali reikšti bet kokį maltos mėsos patiekalą – kotletą, kukulį ar kukulį, priklausomai nuo regiono. O dėl įdomaus aromatingų rytietiškų prieskonių derinio jūsų kotletai taps... skaityti daugiau

Skanūs, sotūs ir sveiki mėsainiai, kurie patiks net mėsos valgytojams. Paplotėliai gaminami be mėsos ar kiaušinių. Vietoj to, virti rudieji lęšiai sutrinami ir sumaišomi su džiūvėsėliais, kurie... skaityti daugiau

• Ras el Hanout ir ėrienos marinatas
• Saldžiųjų pipirų ir graikinių riešutų tahini padažas

Palepinkite save autentiška rytietiška šavarma su ėriena, marinuota ras el hanout – Šiaurės Afrikos prieskonyje. Prieskonių mišinys yra puikiai subalansuotas ir suteikia mėsai nuostabų skonį bei aromatą. Šiam patiekalui naudojama ėriena... skaityti daugiau

Braškės ir bananai – nuostabus ryškių skonių ir saldumo bei rūgštumo derinys. Braškės puikiai dera su bananų duona, suteikdamos papildomo drėgnumo ir minkštumo, o žiupsnelis malto cinamono, vanilės ir muskato riešuto – prieskonių. skaityti daugiau

Jei radote pernokusių, tamsių bananų, pats laikas skaniems kepiniams! Iš šių bananų iškepami skaniausi, minkšti ir drėgni keksiukai. Jie vidutiniškai saldūs, kupini subtilaus, šilto bananų, cinamono ir graikinių riešutų aromato. skaityti daugiau

• Keksiukai
• Glazūra

Šie keksiukai kepami su paruoštu pyrago mišiniu, o norint suteikti jiems unikalumo, apibarstykite juos graikiniais riešutais ir klevų sirupu. Šie du ingredientai puikiai dera tarpusavyje ir suteiks jūsų... skaityti daugiau

• Pyragai
• Įdaras

Minkšti ir purūs morkų pyrago skonio „Whoopie Pie“ pyragėliai puikiai papuoš jūsų šventinį stalą. Skirtingai nuo pyrago, juos lengva valgyti rankomis, o skonis toks pat nuostabus, aštrus ir sodrus. Savo darbą gerokai palengvinsite... skaityti daugiau

• Pyragai
• Kremas

Morkų pyragas yra puikus skanėstas bet kokiai progai. Jis mėgstamas dėl nuostabaus aštraus skonio, kuris puikiai dera su graikiniais riešutais, išskirtinio drėgnumo, kurį suteikia tarkuotos morkos ir augalinis aliejus, bei subtilaus kremo, pagaminto iš... skaityti daugiau