Pradžia » Ingredientai » brokolių kopūstai

Brokoliai kopūstai


Receptų rinkinys su ingredientu - brokoliais.

Autorius:
Brokoliai su čili pipirais ir alyvuogėmis orkaitėje
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Šį receptą įkvėpė populiariausias vegetariškas kepsnys – žiedinių kopūstų kepsnys, tačiau vietoj jo naudojamas...

brokoliai, alyvuogės, čili pipirai, petražolės, vyno actas, daržovių pagardas...
Autorius:
Daržovių blyneliai su aštriu padažu
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 584
Skaityti daugiau

Šviežių daržovių, tokių kaip okra, žaliosios pupelės, brokoliai, gabaliukai pamirkomi kukurūzų tešloje, gruzdinami...

žaliosios pupelės, okra, okra, brokoliai, kukurūzų miltai...
Autorius:
Keptos bulvės, įdarytos šonine, brokoliais ir sūriu
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 980
Skaityti daugiau

Jei ieškote gražaus garnyro ypatingai progai, bulvių košė ar bulvytės fri netiks. Įdaryti...

bulvės, brokoliai, laiškiniai svogūnai, šoninė, čederio sūris, pienas...
25 geriausi brokolių receptai
25 geriausi brokolių receptai
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Kepkite su vištiena ir grybais
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 434
Skaityti daugiau

„Vištienos ir brokolių kepsnys yra vienas mėgstamiausių mūsų kinų patiekalų namuose“, – sako Vivian Chan. „Tai...

Vištienos krūtinėlės, šitake grybai, brokoliai, morkos, imbiero šaknis, sojų padažas, krakmolas, baltieji pipirai, sezamų aliejus, ryžių vynas...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Keptuvėje kepkite su šukutėmis ir daržovėmis
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 393
Skaityti daugiau

Kaip ir dauguma jūros gėrybių, šukutės gali lengvai pervirti ir tapti kietos. Kad to išvengtų, Ree Drummond...

Jūros šukutės, geltonos cukinijos, brokoliai, kukurūzai, cukriniai žirneliai, Fresno pipirai, sojų padažas, krakmolas, ryžių actas, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, kalendra...
Meniu:Pusryčiai,
Naminės beigelių picos su daržovėmis
Laikas: 8 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kalorijos: 491
Skaityti daugiau

Šios mini picos ant naminių riestainių yra puikus skanėstas vaikų vakarėliui. Jos apibarstytos daržovėmis...

Beigeliai, aukščiausios kokybės miltai, mielinė tešla, picos padažas, mocarelos sūris, bananinės paprikos, alyvuogės, vynuoginiai pomidorai, brokoliai...
90 skanių rudens vakarienių darbo dienomis
90 skanių rudens vakarienių darbo dienomis
Autorius:
Daržovių lėkštė „Ragana“ Helovinui
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 187
Skaityti daugiau

Šią žavingą (bet šiek tiek šiurpią!) raganą lengva pagaminti iš daržovių be jokių specialių įrankių, ir ji...

Šparagai, žaliosios pupelės, brokoliai, ridikai, paprikos, agurkai, vyšniniai pomidorai, morkos, rukola, salierai, krapai, citrinų sultys, laiškiniai svogūnai, grietinė, kreminis sūris...
Autorius:
Brokolių kotletai
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 14
Kalorijos: 41
Skaityti daugiau

Šie gardūs ir sultingi brokolių ir žiedinių kopūstų paplotėliai gali būti patiekiami kaip užkandis su padažu arba kaip garnyras...

brokoliai, žiediniai kopūstai, kaparėliai...
Autorius:
Garuose virtų brokolių salotos
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 249
Skaityti daugiau

Šioms salotoms brokolius geriausia garinti, kad neperkeptų ir būtų ryškios, traškios ir...

Brokoliai, citrinos žievelė, čiobreliai, sriracha padažas, džiovintos spanguolės, razinos, migdolai...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Ryžiai su vištiena citrinų teriyaki padaže
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 1029
Skaityti daugiau

Šis receptas pakels jūsų įprastą parduotuvėje pirktą terijakio padažą į visiškai naują skonio lygį. Įdėkite citrinos, imbiero ir...

Kiaušiniai, suši ryžiai, imbiero šaknis, rudasis cukrus, citrinos sultys, kepta vištiena, brokoliai, morkos, terijakio padažas...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Orkaitėje keptas mini mėsos kepsnys su saldžiosiomis bulvėmis ir brokoliais
Laikas: 1 valanda 45 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 679
Skaityti daugiau

Šie individualūs mėsos kepsnių blyneliai gaminami iš maltos vištienos, o ne iš tradicinio jautienos ir kiaulienos mišinio, tačiau dėka...

Malta vištiena, saldžiosios bulvės, brokoliai, bazilikas, laiškiniai svogūnai, paprika, česnako milteliai, muskato riešutas, apelsino žievelė...
Autorius:
Virtuvė:kinų,
Vištiena su brokoliais baltame padaže
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 573
Skaityti daugiau

Vištiena su brokoliais yra populiarus patiekalas kinų restoranuose, kur ji paprastai apipilama sodriu rudu padažu. Į...

vištienos krūtinėlės, brokoliai, imbiero šaknis, krakmolas, baltieji pipirai...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Vakarienė ant lakštinės keptuvės: lašiša su bulvėmis kreminiame krienų padaže
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 816
Skaityti daugiau

Visavertę vakarienę, paruoštą ant vienos kepimo skardos, taip patogu! Nereikės plauti kelių puodų ir...

lašiša, brokoliai, bulvės, citrina, kaparėliai, krienai...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Vištienos ir brokolių teriyaki su ryžiais lėtoje viryklėje
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 534
Skaityti daugiau

Šį populiarų kinų restoranų patiekalą išsinešti galima lengvai paruošti namuose...

Vištienos krūtinėlės, brokoliai, teriyaki padažas, edamame pupelės, jazminų ryžiai, laimas, sezamo sėklos...
Autorius:
Virtuvė:Tailando,
Meniu:Vakarienė,
Aštrus tailandietiškas vištienos karis orkaitėje
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 255
Skaityti daugiau

Šis gardus, kvapnus tailandietiško stiliaus patiekalas paruošiamas vos dešimt minučių aktyvios...

Vištienos šlaunelės, kokosų pienas, žuvies padažas, saldžiosios paprikos, jazminų ryžiai, žemės riešutai, brokoliai, laimas...
Autorius:
Virtuvė:kinų,
Vištiena apelsinų padaže
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 1774 m.
Skaityti daugiau

Apelsininė vištiena yra populiarus kinų-amerikiečių patiekalas, dažnai patiekiamas išsinešimui. Tačiau ją galite pasigaminti namuose...

Vištienos šlaunelės, brokoliai, ilgagrūdžiai ryžiai, sojų padažas, apelsinų sultys, austrių padažas, hoisin padažas, paprika, ryžių actas, krakmolas...
Autorius: - virėjas
Traškių brokolių salotos
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 447
Skaityti daugiau

Šios salotos gaminamos iš blanširuotų brokolių, keptos pancetos, graikinių riešutų ir džiovintų spanguolių kreminėje, kreminėje...

Brokoliai, pančeta, gorgonzolla sūris, graikiniai riešutai, džiovintos spanguolės, obuolių sidro actas...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Saldžiarūgštis kepsnys su krevetėmis
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Šis patiekalas gaminamas iš šaldyto kepimo mišinio. Paprastai jame yra daržovių, tokių kaip paprikos,...

Krevetės, ryžiai, brokoliai, morkos, paprikos, cukriniai žirneliai, saldžiarūgštis azijietiškas padažas...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Tailandietiškas krevečių karis
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 600
Skaityti daugiau

Šis greitas tailandietiškas karis troškina putlias krevetes kokosų padaže, praturtintame aromatingais...

Krevetės, ryžių makaronai, žuvies padažas, brokoliai, imbiero šaknis, kario pasta, kokosų pienas...
Autorius:
Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su špinatais ir sūriu
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 20
Kalorijos: 32
Skaityti daugiau

Šie gardūs ir greitai paruošiami sluoksniuotos tešlos gaminiai gaminami naudojant tai, kas yra jūsų šaldiklyje ir šaldytuve. Jei šaldiklyje turite špinatų ar brokolių,...

sluoksniuota tešla, špinatai, brokoliai, sūris, česnakų milteliai...
Autorius:
Jautienos krūtinėlės gabaliukai, troškinti lėtoje viryklėje su BBQ padažu
Laikas: 1 valanda 55 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 9
Kalorijos: 454
Skaityti daugiau

Susipažinkite su savo nauju mėgstamiausiu receptu, puikiai tinkančiu vasarai ir padedančiu išlaikyti virtuvę vėsią. Jautienos krūtinėlė...

Jautiena, brokoliai, medus, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, barbekiu padažas, melasa, Vorčesterio padažas, kečupas, rausvieji pipirai, salierai, druska...
Mes rekomenduojame

Autorius: – kulinarijos rašytojas
Virtuvė:Azijos,
Aštrus daržovių kepsnys
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 813
Skaityti daugiau

Brokoliai, cukinijos, paprikos ir mažieji kukurūzai kepami lengvame, saldžiarūgštiame padaže,...

Spagečiai makaronai, cukinijos, paprika, brokoliai, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, sriracha padažas, sojų padažas, cheresas, krakmolas...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Kepkite su daržovėmis apelsinų padaže
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 170
Skaityti daugiau

Štai puikus receptas gardžiai ir sveikai vakarienei darbo dienomis. Patiekalas įdarytas ryškiomis, sultingomis daržovėmis, sumaišytomis su...

Brokoliai, salierai, cukriniai žirneliai, kukurūzai, apelsinų sultys, sojų padažas, krakmolas...
Autorius:
Brokoliai kepti austrių padaže
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 147
Skaityti daugiau

„Užaugau Brukline“, – prisimena receptų autorė Vivian Chan. „Daugelio mano draugų tėvai dirbo...“

Brokoliai, Fresno pipirai, imbiero šaknis, austrių padažas...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Aštrūs kepti brokoliai
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 119
Skaityti daugiau

Brokoliai kepami orkaitėje, kol suminkštėja viduje ir traškūs išorėje. Pamaišykite su...

Brokoliai, žuvies padažas, anakardžiai, laimas, jalapeno pipirai, kalendra, mėta...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Rigatoni su vasaros daržovėmis
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 360 laipsnių
Skaityti daugiau

Šie makaronai kupini vasarinių daržovių puokštės, o jų gardaus skonio paslaptis – keptų ant grotelių,...

Rigatoni makaronai, saldžiosios paprikos, vyšniniai pomidorai, brokoliai, rikotos sūris...
Autorius:
Paprastas orkaitėje keptų brokolių receptas
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 99
Skaityti daugiau

Šis paprastas brokolių receptas puikiai tinka greitam ir gardžiam daržovių garnyrui. Jums tereikia...

brokolių kopūstų...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Lo mein su krevetėmis ir brokoliais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 415
Skaityti daugiau

Krevečių lo mein yra populiarus kinų patiekalas, kurį lengva pasigaminti namuose ir kuris yra toks pat skanus...

Krevetės, brokoliai, spagečiai makaronai, sezamų aliejus, sojų padažas, krakmolas...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Kiaulienos pikata su spagečiais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 640
Skaityti daugiau

Natūralūs kiaulienos kepsniai su kaulu apvoliojami miltuose ir kepami keptuvėje, kol viduje suminkštėja...

Kiaulienos nugarinė, spagečiai makaronai, brokoliai, citrinos žievelė, petražolės, baltasis vynas, kaparėliai...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Marinuoti brokolių stiebai
Laikas: 4 valandos 55 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Skaityti daugiau

Stambūs brokolių stiebai dažnai neteisingai išmetami, paliekant tik gražius žiedynus kepimui, to net nepastebėjus...

Brokoliai, marinavimo prieskoniai, lauro lapas, citrinos žievelė...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Meniu:Vakarienė,
Makaronai su keptais brokoliais, džiovintais pomidorais ir mocarela
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 657
Skaityti daugiau

Kepti brokoliai, džiovinti pomidorai ir mocarela – puikus makaronų derinys. Jiems nereikia padažo, bet jie yra gardūs...

Rigatoni makaronai, brokoliai, saulėje džiovinti pomidorai, mocarelos sūris, petražolės...
Autorius:
Koldūnai su dešra ir brokoliais keptuvėje
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 620
Skaityti daugiau

Šiam receptui nereikia virti šaldytų bulvių kukulių: juos iš karto iškepkite keptuvėje. Tokiu būdu ne tik...

Koldūnai, brokoliai, paprikos, kupaty (keptos dešrelės), parmezano sūris, raudonėlis...
Autorius:
Brokolių užtepėlė
Laikas: 1 valanda 45 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 333
Skaityti daugiau

Švieži brokoliai yra skanūs įvairiuose receptuose, tačiau ši versija geriausiai tinka laikyti šaldytuve...

brokoliai, raudonųjų pipirų dribsniai, askaloniniai česnakai...
Autorius:
Kepti brokoliai citrinų padaže
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Jei nuspręsite kepti brokolius ant grotelių, neskirstykite galvos į žiedynus; verčiau kepkite juos perpjovę stiebus pusiau...

Brokoliai, Pecorino Romano sūris, Dižono garstyčios, citrinos žievelė...
Virtuvė:Azijos,
Medaus krevetės su graikiniais riešutais
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 955
Skaityti daugiau

„Vaikystėje kinų vestuvėse dažnai matydavau krevetes su medumi ir graikiniais riešutais, bet taip ir neteko jų paragauti...“

Krevetės, brokoliai, graikiniai riešutai, ananasų sultys, medus, kondensuotas pienas, krakmolas...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Kepta lašiša ir daržovės folijoje
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 339
Skaityti daugiau

Paruoškite greitą ir gardų, visavertį ant grotelių keptą patiekalą. Kol lašiša kepa ant grotelių, iškepkite ją...

lašiša, morkos, brokoliai, sezamų aliejus, česnakinis padažas...
Autorius:
Kiaulienos nugarinė su saldžiarūgščiomis daržovėmis
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 420
Skaityti daugiau

Keptuvėje apkepkite kiaulienos nugarinę, supjaustykite plonais griežinėliais ir patiekite su brokolių, morkų ir...

Kiaulienos nugarinė, brokoliai, morkos, čili pipirai, klevų sirupas...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Orkaitėje kepti brokoliai ir čederio rizotas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 432
Skaityti daugiau

Tradicinio rizoto gaminimas nėra sudėtingas, tačiau reikalauja šiek tiek dėmesio: stovite prie viryklės ir nuolat maišote ryžius,...

Arborio ryžiai, baltasis vynas, čederio sūris, brokoliai...
Autorius:
Kreminė brokolių, kukurūzų ir kokosų pieno sriuba
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 196
Skaityti daugiau

Ši kreminė veganiška sriuba gaminama iš brokolių ir kukurūzų, šiek tiek bulvių, kokosų aliejaus ir...

Brokoliai, kokosų aliejus, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, bulvės, migdolai, kukurūzai, kokosų pienas...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Brokolių sriuba su čederio sūriu ir bulvių odelės
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 490
Skaityti daugiau

Ši kreminė brokolių sriuba savo aksominę tekstūrą įgauna dėl keptų bulvių, o likusios...

brokoliai, bulvės, šoninė, čederio sūris, grietinėlė...
Autorius:
Virtuvė:prancūzų,
Universalus kišo receptas be plutelės
Laikas: 2 valandos 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 293
Skaityti daugiau

Išsaugokite šį universalų kišo receptą; jis pravers vėl ir vėl. Jį lengva pritaikyti prie bet kokių ingredientų, kuriuos turite po ranka...

Porai, brokoliai, šoninė, parmezano sūris, kiaušiniai, grietinėlė, malti kajeno pipirai, muskato riešutas, paprika...
Autorius:
Makaronų salotos su vištiena ir brokoliais kreminiame žolelių padaže
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 309
Skaityti daugiau

Kepta vištiena suteikia šioms makaronų salotoms skonio, o brokoliai – sultingumo. Vištienos krūtinėlė gali būti...

Vištienos krūtinėlės, brokoliai, penne makaronai, paprika, citrinos sultys, bazilikas, grietinė...
Autorius:
Klasikinės pikniko makaronų salotos
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 381
Skaityti daugiau

Pasigaminkite šias gardžias makaronų salotas su brokoliais, žaliaisiais žirneliais, kumpiu, salamiu ir provolonės sūriu majonezo padaže...

Fusilli spirale makaronai, brokoliai, žirniai, kumpis, provolono sūris, alyvuogės, citrinų sultys, grietinė, saliamis...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Ryžių makaronai su keptomis daržovėmis ir vištiena
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 435
Skaityti daugiau

Brokoliai yra puikus ingredientas azijietiškam kepsniui. Pirma, jie sveiki ir sultingi. Antra, žiedynai...

Vištienos šlaunelės, brokoliai, Fresno pipirai, kalendra, laiškiniai svogūnai, žuvies padažas, ryžių makaronai...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Kepkite su vištiena ir brokoliais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 431
Skaityti daugiau

Sojų padažas, cheresas, sezamų aliejus ir šviežias imbieras suteikia šiam kepsniui neįtikėtinai galingą, daugialypį skonį...

Vištienos krūtinėlės, brokoliai, imbiero šaknis, hoisino padažas, cheresas, sojų padažas, krakmolas, laiškiniai svogūnai, sezamų aliejus, ilgagrūdžiai ryžiai, sezamo sėklos...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Teriyaki vištienos kukuliai
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 766
Skaityti daugiau

Paruoškite azijietiško stiliaus kukulius. Sultingi vištienos kukuliai, aplieti lengvu naminiu terijakio padažu...

Malta vištiena, paprika, brokoliai, laiškiniai svogūnai, mirin (ryžių vynas), rudasis cukrus, krakmolas, ryžiai, sojų padažas...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Sūrio farfalle su brokoliais ir mocarela ant iešmelių
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 1398 m.
Skaityti daugiau

„Farfalle“ makaronai (peteliškės) tirštame sūrio padaže, patiekiami su keptais brokoliais po lydytu parmezano sūriu, mocarela ir...

farfalle makaronai, brokoliai, vyšniniai pomidorai, mocarela sūris, čederio sūris, parmezano sūris, pienas, Dižono garstyčios...
Autorius:
Kiaulienos suktinukas su sūriu
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 428
Skaityti daugiau

Kepti pomidorų ir svogūnų padažai puikiai papildo šį kiaulienos nugarinės suktinuką su brokoliais ir čederiu...

Kiaulienos nugarinė, brokoliai, raudonieji svogūnai, vyšniniai pomidorai, petražolės, chereso actas...
Autorius:
Kepti brokoliai su avinžirniais
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Šis garnyras nuostabiai derina ryškius skonius ir kontrastingas tekstūras. Sultingi kepti brokoliai...

Brokoliai, avinžirniai, razinos, tahini, citrinų sultys, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Kavatapi brokolių padaže
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 500
Skaityti daugiau

Šis kaimiškas makaronų padažas gaminamas daugiausia iš vieno ingrediento: brokolių. Brokoliai troškinami, kol...

Cavatappi makaronai, brokoliai, pecorino romano sūris, citrinų sultys...
Autorius:
Šiltos kopūstų salotos su brokoliais ir šonine
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 265
Skaityti daugiau

Šias kopūstų salotas geriausia patiekti šiltas arba kambario temperatūros. Vinegreto padažas su šonine ir...

Brokoliai, lapiniai kopūstai, petražolės, Savojos kopūstai, šoninė, chereso actas, Dižono garstyčios, medus...
Autorius:
Kreminė brokolių sriuba su grietinėle
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 156
Skaityti daugiau

Bulvės ir grietinėlė suteikia šiai brokolių sriubai aksominę, kreminę tekstūrą, o česnakas, porai ir čiobreliai –...

brokoliai, porai, bulvės, grietinėlė, lauro lapas, čiobreliai...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Traški vištiena kukurūzų traškučiuose orkaitėje
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 710
Skaityti daugiau

Šiame recepte vištienos krūtinėles apvoliojama kukurūzų traškučiais. Vištiena kepama orkaitėje ir...

Vištienos krūtinėlės, bulvės, brokoliai, vynuoginiai pomidorai, grietinė, kukurūzų traškučiai, laiškiniai svogūnai, kalendra...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Kreminis brokolių stiebų apkepas
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 542
Skaityti daugiau

Jei šventiniam patiekalui panaudojote tuos gražius brokolių žiedynus, neišmeskite tų negražių stiebų! Jie taip pat...

brokoliai, bulvės, Gruyère sūris, grietinėlė, muskato riešutas, čiobreliai...
Autorius:
Paruošimas: Garuose virtos daržovės
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 331
Skaityti daugiau

Ruošiantis ateinančiai savaitei, geriausia paruošti daug daržovių, kad galėtumėte...

morkos, žiediniai kopūstai, brokoliai, moliūgai, žaliosios pupelės...
Autorius:
Mini Buffalo kalakutienos kepsnys
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 510
Skaityti daugiau

Jei mėgstate aštrius „Buffalo“ sparnelius kaip užkandį, jums patiks ir šie mini mėsos kepsneliai...

Malta kalakutiena, panko džiūvėsėliai, pienas, brokoliai, buivolo padažas, mėlynasis sūris, morkos, salierai...
Autorius:
Traški vištiena su keptais brokoliais
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 520
Skaityti daugiau

Kad vištienos krūtinėlė būtų kuo traškesnė išorėje ir sultingesnė viduje, ji kelias minutes marinuojama aštriame...

vištienos krūtinėlės, brokoliai, vynuoginiai pomidorai, Dižono garstyčios, čiobreliai, kukurūzų krakmolas...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Orzotto su brokoliais ir čederiu
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 793
Skaityti daugiau

Orzo makaronai savo forma primena ryžius, o tai reiškia, kad juos galima virti kaip ryžius rizote, palaipsniui įpilant sultinio ir daug...

Orzo makaronai, brokoliai, pimentų pipirai, malti kajeno pipirai, garstyčių milteliai, čederio sūris, lydytas sūris...
Autorius: - virėjas
Meniu:Pusryčiai,
Greitas peštynės
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 529
Skaityti daugiau

Ši kiaušinienė yra mėgstamiausi Giados De Laurentiis vyro Toddo pusryčiai. Ji gaminama iš to, kas lieka nuo...

kiaušiniai, kupaty (keptos dešrelės), makaronai, provolonės sūris, parmezano sūris, brokoliai...
Garintos daržovės sezamų aliejuje su čili
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 94
Skaityti daugiau

Garinant daržoves išsaugomas maksimalus naudingų mikroelementų ir vitaminų kiekis. O norint užtikrinti, kad garuose virtos daržovės...

Šparagai, brokoliai, žiediniai kopūstai, morkos, sezamo aliejus, citrinos sultys...
Autorius:
Kiaulienos nugarinė su daržovėmis saldžiarūgščiame glajuje
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 420
Skaityti daugiau

Natūralus klevų sirupas ir sūrymas iš stiklainio marinuotų vyšnių paprikų sumaišomi keptuvėje, kad būtų sukurtas...

Kiaulienos nugarinė, brokoliai, morkos, čili pipirai, klevų sirupas...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Kiauliena ir brokoliai ant vienos kepimo skardos
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 440
Skaityti daugiau

Paruoškite visavertę vakarienę vienoje kepimo skardoje: sultingą kiaulienos nugarinę, keptą su brokoliais, avinžirniais ir marinuotais...

Kiaulienos nugarinė, brokoliai, avinžirniai, citrinos žievelė, pipirai, raudonėliai, paprika...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Makaronai svieste su brokoliais ir špinatais
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 544
Skaityti daugiau

Šis receptas visada leis greitai ir lengvai paruošti vakarienę savaitės viduryje. Tamsiai žali brokoliai, špinatai ir...

makaronai, brokoliai, špinatai, petražolės...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Minkšti brokoliai su sviestu garintuve
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 90
Skaityti daugiau

Nors kepimas aukštoje temperatūroje orkaitėje gali išlikti auksiniu standartu daugumai maisto gaminimo...

brokolių kopūstų...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Makaronai su sūriu ir brokoliais
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 222
Skaityti daugiau

Šis receptas buvo sukurtas reaguojant į iššūkį: mažai kalorijų turinčią makaronų su sūriu versiją, kuri būtų sveika, lengvai paruošiama ir...

makaronai, brokoliai, šveicariškas sūris, petražolės...
Autorius:
Saldžiųjų paprikų ir brokolių kepsnys su žemės riešutais
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 131
Skaityti daugiau

Kepimas maišant yra greitas būdas kepti daržoves, išsaugant jų sultingumą ir vitaminus. Tai greita ir patogu,...

Brokoliai, paprika, raudonųjų pipirų dribsniai, žemės riešutai...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Troškinti brokoliai su avinžirniais ir alyvuogėmis
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 195
Skaityti daugiau

Rūgštūs marinuoti vyšniniai pipirai ir Kalamata alyvuogės suteikia šiems troškintiems brokoliams ir avinžirniams skonių puokštę, o užpilas...

brokoliai, avinžirniai, kalamata alyvuogės, čili pipirai...
Autorius:
Rūkyta aštri bulvių košė su brokoliais
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 297
Skaityti daugiau

Pakeiskite klasikinės bulvių košės skonį į ją įdėdami brokolių ir rūkytų čipotlės paprikų. Jei pageidaujate...

bulvės, brokoliai, čipotlės paprikos adobo padaže, pienas...
Virtuvė:italų,
Šiltos makaronų salotos su keptomis rudens daržovėmis
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Kalorijos: 530
Skaityti daugiau

Šios šiltos makaronų salotos – puikus būdas sunaudoti likusias daržoves...

Brokoliai, moliūgai, cukinijos, patisonai, paprika, penne makaronai, lęšiai, pomidorų pasta, itališki prieskoniai, parmezano sūris, bazilikas...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Virtuvė:italų,
Vieno puodo „Primavera“ makaronai
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 453
Skaityti daugiau

Išdygus pirmiesiems šparagams, metas mėgautis ryškiaspalviais pavasariniais makaronais „Primavera“. Farfalle makaronai (peteliškės)...

Farfalle makaronai, šparagai, žirneliai, brokoliai, citrinos žievelė, kreminis sūris, riebi grietinėlė, bazilikas...
Autorius:
Mini kepsnys su bulvių koše ir brokoliais
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 539
Skaityti daugiau

Mini kepalėliai su blizgančiu kečupo glaistu ir bulvių koše bei morkų lazdelėmis yra puikus...

Malta jautiena, malta kiauliena, cukinijos, bulvės, brokoliai, morkos, kreminis sūris...
Virtuvė:Amerikietis,
Meniu:Pusryčiai,
Omletas „Rachel“
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1-2
Kalorijos: 334
Skaityti daugiau

Pradėkite rytą sveikais pusryčiais, kuriuose gausu baltymų, skaidulų ir vitaminų, kurie suteiks ilgalaikės energijos...

Brokoliai, lydytas sviestas, slyviniai pomidorai, svogūnai, paprikos, pievagrybiai, kiaušiniai, Miunsterio sūris, čederio sūris, skrebutis...
Autorius:
Brokolių kukuliai su sūriu (Ket Diet)
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 28 kamuoliukai
Kalorijos: 270
Skaityti daugiau

Šie sūriu įdaryti kukuliai puikiai tinka keto dietai. Juose gausu skaidulų ir baltymų, nes...

Brokoliai, čederio sūris, migdolų miltai, malti kajeno pipirai, paprika, svogūnų milteliai, krapai, grietinė, rančo padažas...
Autorius:
Brokolių ir lapinių kopūstų sriuba
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Kalorijos: 145
Skaityti daugiau

Ši švelni kreminė sriuba gausi sveikų brokolių ir lapinių kopūstų. Taip pat šiek tiek bulvių ir...

Kopūstai, bulvės, brokoliai, skrebučiai, pecorino romano sūris, malti kajeno pipirai...
Autorius:
Fritata su kumpiu, brokoliais ir čederiu
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6-8
Kalorijos: 226
Skaityti daugiau

Ši kumpio ir sūrio fritata, pagardinta sveikais brokoliais, puikiai tinka vėlyviesiems pusryčiams, o likučius galima...

Kiaušiniai, grietinėlė, brokoliai, kumpis, čederio sūris, Monterėjaus Džeko sūris...
Autorius:
Virtuvė:prancūzų,
Kumpio ir sūrio galetė
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 500
Skaityti daugiau

Ši pikantiška prancūziška galeta panaši į picą, tik be mielinės tešlos. Receptas...

Artišokai, porai, kumpis, brokoliai, trapi tešla, kumpio pasta, Dižono garstyčios, Gruyère sūris, ridikai, salotų mišinys, vyno actas...
Autorius:
Virtuvė:japonų,Azijos,
Japoniško stiliaus kepsnių suktinukai
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 480
Skaityti daugiau

Teriyaki kepsnio suktinukai yra populiarus japoniškas patiekalas, gaminamas iš labai plonų mėsos gabalėlių, apvyniotų aplink...

Jautiena, brokoliai, laiškiniai svogūnai, šparagai, imbiero šaknis, hoisin padažas, žemės riešutai...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Bulvių sumuštiniai
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 259
Skaityti daugiau

Šie sumuštiniai gaminami ne su duona ar bandelėmis, o su keptomis bulvėmis! Reikės didelių bulvių...

bulvės, brokoliai, muensterio sūris, jarlsbergo sūris, vyno actas, grietinė, šoninė...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Generolo Tso vištiena
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 511
Skaityti daugiau

Šis populiarus amerikietiškas patiekalas, įkvėptas kinų kultūros, neturi jokio ryšio su tikruoju generolu Zuo Zongtangu, kurio vardu jis pavadintas.

Vištienos krūtinėlės, brokoliai, rudieji ryžiai, imbiero šaknis, čili pipirai, laiškiniai svogūnai, sojų padažas, pusryčių dribsniai, agavų nektaras, krakmolas...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Makaronų salotos su česnaku, salamiu ir brokoliais
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8
Kalorijos: 247
Skaityti daugiau

Šios makaronų salotos įdarytos brokolių, saliamio ir žaliųjų svogūnų gabalėliais, pagardintos kvapniu alyvuogių aliejumi,...

Fusilli spiraliniai makaronai, brokoliai, žalieji svogūnai, citrinos sultys, saliamis...
Autorius:
Brokoliai su česnaku
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 147
Skaityti daugiau

Net jei brokoliai yra tik garnyras, padarykite juos gardžius ir labai gardžius! Naudojami bus ne tik gražūs žiedynai...

brokoliai, raudonųjų pipirų dribsniai, česnakas...
Keptų daržovių salotos su polenta
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 390
Skaityti daugiau

Parduotuvėje pirkta polenta yra neįtikėtinai universalus ir ilgai negendantis produktas, mažai kalorijų turintis ir dažnai...

Saldžiosios bulvės, brokoliai, raudonieji svogūnai, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai, salotų mišinys, polenta, ožkos sūris, vyno actas, šalavijas...
Keptos daržovės
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Skaityti daugiau

Orkaitėje keptos daržovės yra gardus, sveikas ir lengvai paruošiamas garnyras, kuris dera su bet kokiu...

morkos, brokoliai, burokėliai...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Azijietiško stiliaus kepta kinoja
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Jei mėgstate azijietiškus keptus ryžius, pabandykite pasigaminti bolivinę balandą naudodami tą pačią techniką, kad paįvairintumėte savo mitybą ir...

bolivinė balanda, brokoliai, sojų padažas, sezamų aliejus...
Geriausia kreminė brokolių ir čederio sriuba
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 636
Skaityti daugiau

Ši gardi brokolių sriuba yra sodri, tiršta ir kupina skonio. Nors sriuba...

bulvės, brokoliai, morkos, čederio sūris, grietinėlė, lauro lapas, muskato riešutas...
Mes rekomenduojame

Autorius: – kulinarijos rašytojas
Labai žalias orzottas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 284
Skaityti daugiau

Orzottas yra rizoto ir itališkų makaronų mišinys, tačiau jį daug lengviau paruošti nei tradicinį rizotą. Ryškus...

Žalieji svogūnai, česnakai, raudonųjų pipirų dribsniai, orzo makaronai, juodieji pipirai, sultinys, šparagai, brokoliai, cukinijos, žirneliai, lapiniai kopūstai, parmezano sūris, citrinos žievelė, bazilikas, petražolės...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Makaronai su sūriu, vištiena ir brokoliais
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 234
Skaityti daugiau

Tradicinius makaronus su sūriu paverskite visaverčiu patiekalu, kuriame gausu skaidulų ir baltymų. Šis makaronų su sūriu patiekalas...

Makaronai, brokoliai, vištienos krūtinėlės, sviestas, pienas, viso grūdo miltai, garstyčių milteliai, Vorčesterio padažas, čederio sūris, pecorino romano sūris, parmezano sūris...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Virtuvė:italų,
Stromboli su brokoliais ir sūriu
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6-8
Kalorijos: 436
Skaityti daugiau

„Strombili“ – picos suktinukas – yra gardus užkandis, patiekiamas svečiams su padažu. Šis...

Sviestas, svogūnas, česnakas, brokoliai, aukščiausios kokybės miltai, mielinė tešla, pesto padažas, čederio sūris, mocarelos sūris, bazilikas, parmezano sūris, marinara padažas...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Užšaldymas: vištienos ir brokolių kepsnys
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 268
Skaityti daugiau

Praleiskite šiek tiek laisvo laiko virtuvėje, kad paruoštumėte jau paruoštą vakarienę įtemptai darbo dienai, kuri...

Apelsinų sultys, sojų padažas, medus, krakmolas, sezamų aliejus, imbiero šaknis, brokoliai, vištienos krūtinėlės, ryžiai, laiškiniai svogūnai, sezamo sėklos...
Autorius:
Pepperoni pica ant brokolių plutos
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 179
Skaityti daugiau

Nors ši pica gaminama be tešlos, vis tiek gausite laimingą brokolių ir sūrio derinį, kuris...

Brokoliai, parmezano sūris, mocarelos sūris, picos padažas, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėlis, pepperoni dešra...
Autorius:
Brokolių užkandis su aštriu jogurto padažu
Laikas: 1 valanda 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Kalorijos: 209
Skaityti daugiau

Šie brokolių ir avinžirnių kukuliai primena falafelius – išorėje traškūs, viduje minkšti, o įdaryti...

Brokoliai, avinžirniai, harisos padažas, panko džiūvėsėliai, citrinų sultys, kmynai, kalendra, jogurtas...
Autorius: - garsus virėjas
Blynas su keptais brokoliais ir keptomis vynuogėmis
Laikas: 2 valandos 45 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 8 vnt.
Kalorijos: 267
Skaityti daugiau

Alexas Guarnaschelli moko, kaip kepti paplotėlį keptuvėje: „Kai puošiate paplotėlį priedais, išdėliokite juos...

Mielinė tešla, brokoliai, vynuogės, rikotos sūris, parmezano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai, garstyčių sėklos, čiobreliai, ryžių actas, medus...
Autorius:
Virtuvė:Meksikietis,
Enčiladų stiliaus jautienos buritas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 489
Skaityti daugiau

Šiame recepte derinami populiarūs meksikietiški patiekalai: buritai ir enčilados. Vietoj tradicinių įdarytų vamzdelių...

Brokoliai, vynuoginiai pomidorai, malta jautiena, juodosios pupelės, sūris, čili prieskoniai, tortilija, pomidorų padažas, kalendra...
Mes rekomenduojame

Kepti koldūnai su brokoliais ir dešra per 20 minučių
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 221
Skaityti daugiau

Bulvių kukuliai puikiai papildo klasikinį natūralių dešrelių ir brokolių derinį po tirpstančiu...

Brokoliai, koldūnai, kupaty (keptos dešrelės), parmezano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Lašiša su brokoliais orkaitėje per 15 minučių
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 275
Skaityti daugiau

Ši paprasta vieno lapo vakarienė paruošiama per kelias minutes, nes orkaitėje dažnai pageidaujamas broilerio režimas...

lašiša, brokoliai, laiškiniai svogūnai, Dižono garstyčios, citrina...
Autorius:
Kalėdiniai žali produktai
Laikas: 15 minučių plius 2 valandos aušinimui
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 15–20
Kalorijos: 193
Skaityti daugiau

Kad praskaidrintų laukimą prieš dideles šventines vakarienes, pasiūlykite savo svečiams šį lengvą užkandį kalėdinių spalvų...

Petražolės, grietinė, laiškiniai česnakai, peletrūnas, ančiuviai, citrinų sultys, česnakas, askaloniniai česnakai, majonezas, salierai, paprikos, agurkai, brokoliai, vyšniniai pomidorai...
Autorius:
Daržovių lėkštė „Kalėdinis vainikas“
Laikas: 1 valanda 45 minutės, įskaitant aušinimo laiką
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12–16
Kalorijos: 104
Skaityti daugiau

Praskaidrinkite savo šventinį sezoną šiuo valgomu kalėdiniu vainiku ryškių žalių ir raudonų atspalvių, puikiai tinkančiu patiekti...

Askaloniniai česnakai, balzaminis actas, jogurtas, pienas, laiškiniai česnakai, brokoliai, romanesko padažas, žaliosios pupelės, šišito paprikos, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai...
Autorius:
Daržovių užkandis „Naujųjų metų eglutė“ su sūrio padažu
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8–10
Kalorijos: 138
Skaityti daugiau

Daržovių lėkštė (krudite) – puikus užkandis bet kuriai šventei, ypač patiekiamas su gardžiu padažu...

Varškė, grietinė, krienai, citrina, česnako granulės, laiškiniai česnakai, petražolės, brokoliai, žiediniai kopūstai, agurkai, paprikos, pomidorai...
Ankstesnis Toliau

1 2 3 4



Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai